2025-06-07@18:32:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1269
«التفاح ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
فوائد خل التفاح.. يعتبر خل التفاح من أكثر المواد الطبيعية التي حققه شهرة فى فوائدها الصحية والجمالية للبشرة والشعر، كما يُستخدم خل التفاح منذ قرون في العلاجات المنزلية، وطب الأعشاب.فوائد خل التفاحيحتوي خل التفاح على عناصر غذائية مثل الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية، والأنزيمات التي تساهم في دعم الصحة العامة.بحسب ما نشره موقع هيلثي عن أهم فوائد خل التفاح الأتي:خل التفاح لتنظيم مستوى السكر في الدممن المفترض أن خل التفاح يساعد على تحسين حساسية الجسم للإنسولين، مما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم، خاصة بعد الوجبات، كما يمكن إضافته على السلطة وعلى الطعام أيضا حسب الرغبة.خل التفاح لتحسين عملية الهضمأثبتت الدراسات أن خل التفاح، يحتوي على أحماض تساعد في تحسين عملية الهضم، والتخفيف من أعراض مشاكل عسر الهضم والانتفاخ، خصوصًا...
تعتمد فوائد استخدام خل التفاح للنوم أو تناوله ليلاً تحديداً على تجارب شخصية أكثر من كونها بحثاً، إلى جانب دراسات محدودة، حيث يزعم بعض الناس أن هذا النوع من الخل يعزّز النوم إلى جانب فوائد صحية أخرى. وبحسب “مجلة هيلث”، يُنصح بتناول خل التفاح قبل النوم بساعتين إلى 3 ساعات، تناول ملعقة أو ملعقتين مع تخفيفه بالماء. 1. التحكم في نسبة السكر بحثت دراسة صغيرة في آثار خل التفاح على البالغين المصابين بالسكري من النوع 2، ولوحظ انخفاض أكبر في سكر الدم الصائم لدى المشاركين الذين تناولوا خل التفاح مع حصة من الجبن (28 غراماً) قبل النوم مقارنةً بمن تناولوا الماء والجبن. ووجدت مراجعة حديثة أن تناول خل التفاح أدى إلى انخفاض ملحوظ في سكر الدم الصائم ومستوى الهيموغلوبين السكري، وكلما...
يُعد جير الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على صحة الفم والمظهر العام للأسنان، ويتكون نتيجة تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على سطح الأسنان.كيفية التخلص من جير الأسنان بطرق طبيعية وآمنةيؤدي جير الأسنان مع الوقت إلى التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة، وفقا لما نشر في موقع “ميديكال نيوز توداي”.نصائح مهمة لمرضى الحساسية للوقاية من الاضطرابات الجوية .. احذرهاعلاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال.. دراسة توضحوتساعد الطرق الطبيعية في الوقاية أو تقليل الجير السطحي، لكنها لا تغني عن زيارة طبيب الأسنان لتنظيف الجير المتراكم بعمق.وعلى الرغم هناك أهمية كبيرة لتنظيف الجير عند طبيب الأسنان، إلا أن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحد منه أو الوقاية من تكوّنه، وهي كالتالي:كيفية التخلص من جير الأسنان بطرق طبيعية...
الثورة نت/وكالات استشهد 11 مواطنا فلسطينيا، بينهم 9 أطفال، وأصيب آخرون بجروح متفاوتة، في غارات وقصف مدفعي من قبل الاحتلال إسرائيلي استهدف، مساء يوم الأحد، حي التفاح بمدينة غزة. وقصف طيران الاحتلال مجموعة من المواطنين بمحيط مدرسة هارون الرشيد في حي الأمل، غرب خان يونس جنوب قطاع غزة، ما أسفر عن استشهاد مواطنين على الأقل وإصابة آخرين بجروح. كما أفاد مصادر فلسطينية بوقوع عدة إصابات برصاص مُسيّرة إسرائيلية بمنطقة “بلوك 7” داخل مخيم البريج، وسط قطاع غزة. وفي وقت سابق، استشهد 8 مواطنين، وأصيب آخرون بجروح متفاوتة، بينهم أطفال ونساء، إثر قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي منزلا في مدينة دير البلح وسط قطاع غزة.
ورصد مراسل الجزيرة أنس الشريف محاولات إسعاف المصابين والجرحى في قسم الطوارئ بالمستشفى المعمداني شرقي غزة، وقال إن الوضع الصحي كارثي في ظل نقص الأدوية والأسرة والمستلزمات الطبية. 7/4/2025
#سواليف خلّف #القصف_الإسرائيلي على قطاع #غزة عشرات #الشهداء والجرحى في اليوم الـ20 لاستئناف #حرب_الإبادة بعد تنصل إسرائيل من اتفاق وقف إطلاق النار، فيما واصل #جيش_الاحتلال توغله في #حي_الشجاعية شرقي مدينة #غزة لليوم الثالث. وأفادت مصادر طبية للجزيرة بأن 37 فلسطينيا على الأقل استشهدوا جراء القصف الجوي والمدفعي على مناطق عدة في قطاع غزة منذ فجر اليوم الأحد. ففي #مجزرة بحي التفاح شرقي مدينة غزة، أدت الغارات الجوية والقصف المدفعي على شارع النخيل إلى استشهاد 11 شخصا، منهم 9 أطفال وفقا لما أفاد به مراسل الجزيرة. مقالات ذات صلة قرارات مجلس الوزراء 2025/04/06 وذكر مراسل الجزيرة أن عشرات المصابين يُعالجون على الأرض في المستشفى المعمداني بمدينة غزة بسبب نقص الأَسِرّة. وفي المنطقة الوسطى بالقطاع، أفادت مصادر طبية باستشهاد 8 أشخاص...
استشهد 11 فلسطينيا، بينهم 9 أطفال، وأصيب آخرون بجروح متفاوتة، في غارات وقصف مدفعي من قبل الاحتلال إسرائيلي استهدف حي التفاح بمدينة غزة.وذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" أن طيران الاحتلال قصف مجموعة من الفلسطينيين بمحيط مدرسة هارون الرشيد في حي الأمل، غرب خان يونس جنوب قطاع غزة، مما أسفر عن استشهاد مواطن على الأقل وإصابة آخرين بجروح.كما أصيب عدد من الفلسطينيين برصاص مُسيّرة إسرائيلية بمنطقة "بلوك 7" داخل مخيم البريج، وسط قطاع غزة.
خلّف القصف الإسرائيلي على قطاع غزة عشرات الشهداء والجرحى في اليوم الـ20 لاستئناف حرب الإبادة بعد تنصل إسرائيل من اتفاق وقف إطلاق النار، فيما واصل جيش الاحتلال توغله في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة لليوم الثالث. وأفادت مصادر طبية للجزيرة بأن 37 فلسطينيا على الأقل استشهدوا جراء القصف الجوي والمدفعي على مناطق عدة في قطاع غزة منذ فجر اليوم الأحد. ففي مجزرة بحي التفاح شرقي مدينة غزة، أدت الغارات الجوية والقصف المدفعي على شارع النخيل إلى استشهاد 11 شخصا، منهم 9 أطفال وفقا لما أفاد به مراسل الجزيرة. وذكر مراسل الجزيرة أن عشرات المصابين يُعالجون على الأرض في المستشفى المعمداني بمدينة غزة بسبب نقص الأَسِرّة. وفي المنطقة الوسطى بالقطاع، أفادت مصادر طبية باستشهاد 8 أشخاص جراء القصف الإسرائيلي على مدينة...
استشهد 10 مواطنين، مساء اليوم السبت 6 أبريل 2025، في قصف مدفعي إسرائيلي طال مجموعة من المواطنين في حي التفاح شرق مدينة غزة . وأكدت مصادر محلية، استشهاد 10 مواطنين بينهم 8 أطفال وإصابات بحالات خطرة إثر غارات وقصف مدفعي إسرائيلي على شارع النخيل في حي التفاح بغزة. ومنذ السابع من تشرين الأول/ أكتوبر 2023، شنّت قوات الاحتلال عدوانا على قطاع غزة، أسفر عن استشهاد 50,695 مواطنا، غالبيتهم من الأطفال والنساء، وإصابة 115,338 آخرين، في حصيلة غير نهائية، حيث لا يزال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الإسعاف والإنقاذ الوصول إليهم. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين الاحتلال يبعد صحفيا عن المسجد...
منذ القِدم، يُعتبر خل التفاح واحدًا من العلاجات المنزلية الموثوقة لمشكلة قشرة الرأس، بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات. فوائد إستخدام خل التفاح على الشعروعند استخدامه بشكل مخفف أو دمجه مع مكونات طبيعية أخرى، يتحوّل إلى حل فعّال وآمن للتخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس.الطماطم المخللة.. علاج طبيعي لآلام المفاصل والالتهابات المزمنةماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟ورغم فعالية خل التفاح، يُفضل اختباره أولًا على جزء صغير من الفروة لتجنّب أي تهيج، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.وكشف موقع "تايمز أوف إنديا" عن أبرز فوائد إستخدام خل التفاح لمكافحة قشرة الرأس بفعالية، ومن أبرزها :غسول خل التفاح للشعرـ غسول خل التفاح للشعر:يُعد من أبسط وأفضل الاستخدامات، إذ يمكن تحضير محلول شطف للشعر بمزج كوب من الماء مع ملعقتين كبيرتين من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض قشرة الشعر وهي تظهر بسبب التعايش داخل بيئة شديدة البرودة أو الرطوبة أو عدم غسل الشعر جيدا، ما يؤدي الي ظهور مشاكل جلدية مثل الحكة والالتهاب الشديد، في هذا التقرير، نبرز أفضل الطرق للتخلص من قشرة الشعر.الليمون مع الماءتعد طريقة عصر الليمون من أفضل الطرق الفعالة للقضاء علي قشرة الشعر لأن عصير الليمون يحتوي على مواد تعمل على تجفيف فروة الرأس الدهنية، ويمكن تحضير المكونات كالآتى:- مزج عصير الليمون مع الماء ويفضل ليمونه علي لتر ماء ثم وضعه داخل الثلاجة.- الأفضل غسل الشعر بالشامبو ثم وضع مزيج الليمون مع الماء على فروة الرأس وتدليكه جيدا.- عند اللزوم تكرر وصفة الليمون 3 مرات في الأسبوع حتى القضاء علي القشرة. صفار...
تترقب الأوساط السياسية زيارة المبعوثة الأميركية مورغان أورتاغوس إلى بيروت وما ستحمله من مطالب في لقاءاتها مع المسؤولين وسط مؤشرات عن أنها عائدة بسقف عالٍ وتحذيرات جدية في حال لم يتجاوب لبنان مع الاقتراحات التي تحملها. في هذا الوقت واصلت اسرائيل عدوانها على لبنان وجديده غارة جوية فجرا على صيدا استهدفت حسن فرحات المسؤول في حركه حماس الذي استشهد مع ابنه وابنته في شقة سكنية في شارع دلاعة بصيدا .كذلك، استهدف الطيران الاسرائيلي وادي عزة في اقليم التفاح بجنوب لبنان. وكتبت" نداء الوطن": تأتي الزيارة الثانية لأورتاغوس، مختلفة عن الأولى، ستكون أكثر حزماً وحسماً في مسألة تحديد الجدول الزمني لتسليم سلاح «الحزب»، وتشكيل اللجان الثلاث التي ستتضمن مدنيين وتقنيين ودبلوماسيين للتفاوض مع إسرائيل على ترسيم الحدود البرية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت مصادر إعلامية فلسطينية، اليوم الجمعة، بأن طائرات الاحتلال الإسرائيلي شنّت غارة استهدفت محطة لتحلية المياه في حي التفاح شرقي مدينة غزة، مما أدى إلى تدميرها بالكامل. كما اقتحم جيش الاحتلال الإسرائيلي مدينة رام الله بعدد من الآليات العسكرية التي جابت شوارع المدينة.وأطلقت طائرات الاحتلال المسيرة النار على منازل المواطنين في حي الشجاعية شرق مدينة غزة. وشن جيش الاحتلال قصفا مدفعيا عنيفا ومتواصل شرقي حيي الزيتون والشجاعية شرق غزة.كما داهمت قوات الاحتلال الإسرائيلي عمارة سكنية خلال اقتحام مدينة نابلس من حاجز المربعة، وداهمت عمارة قرقش في شارع المنجرة، وسط انتشار واسع في المنطقة.
أعلن الدفاع المدني في غزة ارتفاع شهداء حي التفاح في غزة إلى 24 شهيدا ونحو 100 مصاب إثر قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين وفي سياق آخر، أعلن الجهاز المركزى الفلسطينى للإحصاء، اليوم الخميس، إن الأطفال يشكلون 43% من سكان فلسطين، وأن هناك 39 ألف يتيم فى قطاع غزة مع عودة شلل الأطفال إلى القطاع، مشيرا إلى هذا الوضع هو أكبر أزمة فى التاريخ الحديث.وأوضح الإحصاء -فى بيان نقلته وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا"، عشية يوم الطفل الفلسطيني- أن المجاعة وسوء التغذية تهدد حياة الأطفال في قطاع غزة، حيث أن هناك 60,000 حالة متوقعة من سوء التغذية الحاد، مضيفا أن قوات الاحتلال اعتقلت منذ السابع من أكتوبر أكثر من 1,055 طفل في انتهاك منهجي لحقوق الطفولة وخرق صارخ للقانون الدولي.وأضاف أن التقديرات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفاد الدفاع المدني بغزة، اليوم /الخميس/ بارتفاع شهداء مجزرة للاحتلال بمدرسة دار الأرقم التي تؤوي نازحين بحي التفاح شرقي مدينة غزة إلى 21 شهيدا و100 جريح.وأضاف الدفاع المدني أنه لم تعد لدينا أي إمكانات نواجه بها القصف الإسرائيلي والطواقم الطبية عاجزة عن انتشال الضحايا أوضح أن الاحتلال الإسرائيلي استهدف مدرسة دار الأرقم بحي التفاح بحزام ناري يشمل 4 صواريخ، مشيرا إلى أن مدرسة دار الأرقم تضم أكثر من 1000 نازح وهي مركز الإيواء الثاني الذي يستهدفه الاحتلال خلال 24 ساعة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ارتفع عدد شهداء قصف الاحتلال الإسرائيلي لمدرسة تأوي نازحين في حي التفاح شمال شرق مدينة غزة الى 19 شهيدا، وإصابة 40 آخرون.وأفاد مراسل وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا "، بأن طيران الاحتلال قصف مدرسة "دار الأرقم" التي تأوي نازحين بثلاثة صواريخ، ما أدى إلى استشهاد 19 مواطنا، وإصابة 40 آخرين.ووصلت جثامين الشهداء بينهم أطفال ونساء إلى المستشفى المعمداني بمدينة غزة مقطعة ومتفحمة، وغالبيتهم أشلاء، فيما أحدث القصف دمارا واسعا في المدرسة.وأعلنت مصادر طبية، أنه منذ فجر اليوم، استشهد 92 مواطنا في غارات الاحتلال على مناطق عدة في قطاع غزة.تجدر الاشارة الى ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 50.523 والإصابات إلى 114.776 منذ بدء العدوان في السابع من أكتوبر 2023.
قالت مصادر طبية فلسطينية، إن 29 فلسطينيا استشهدوا جراء قصف الاحتلال مدرسة دار الأرقم التي تؤوي نازحين في حي التفاح شمال شرق مدينة غزة، في مجزرة جديدة تضاف إلى مجازر الاحتلال التي لا تتوقف على مدار الساعة منذ الانقلاب على اتفاق وقف إطلاق النار. وأفاد المتحدث باسم جهاز الدفاع المدني بغزة، محمود بصل، بأن طواقم الدفاع المدني، تمكنت من انتشال جثامين 29 شهيدا من المكان، في حين بقي الكثيرون محاصرين تحت الأنقاض، بعد تدمير المكان على من فيه من النازحين. ولفت إلى وجود أكثر من 100 جريح، الكثير منهم إصابتهم خطيرة، وجرى نقلهم إلى المستشفى المعمداني. وأشارت مصادر إلى استشهاد أربعة فلسطينيين آخرين، جراء قصف الاحتلال مدرسة فهد في حي التفاح كذلك بالقرب من مدرسة...
قالت مصادر طبية فلسطينية، إن 29 فلسطينيا استشهدوا جراء قصف الاحتلال مدرسة دار الأرقم التي تؤوي نازحين في حي التفاح شمال شرق مدينة غزة، في مجزرة جديدة تضاف إلى مجازر الاحتلال التي لا تتوقف على مدار الساعة منذ الانقلاب على اتفاق وقف إطلاق النار. وأفاد المتحدث باسم جهاز الدفاع المدني بغزة، محمود بصل، بأن طواقم الدفاع المدني، تمكنت من انتشال جثامين 21 شهيدا من المكان، في حين بقي الكثيرون محاصرين تحت الأنقاض، بعد تدمير المكان على من فيه من النازحين. ولفت إلى وجود أكثر من 100 جريح، الكثير منهم إصابتهم خطيرة، وجرى نقلهم إلى المستشفى المعمداني. وقالت المصادر الطبية، إن الشهداء والجرحى يتوافدون تباعا إلى مستشفى المعمداني وسط قطاع غزة، الذي يعاني من نقص حاد...
ارتفع عدد شهداء قصف الاحتلال الإسرائيلي لـ 19 شهيدا، وأصيب 40 آخرون، لمدرسة تأوي نازحين في حي التفاح شمال شرق مدينة غزة. وأفاد مراسل وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا "، بأن طيران الاحتلال قصف مدرسة "دار الأرقم" التي تأوي نازحين بثلاثة صواريخ، ما أدى إلى استشهاد 19 مواطنا، وإصابة 40 آخرين. ووصلت جثامين الشهداء بينهم أطفال ونساء إلى المستشفى المعمداني بمدينة غزة مقطعة ومتفحمة، وغالبيتهم أشلاء، فيما أحدث القصف دمارا واسعا في المدرسة. وأعلنت مصادر طبية، أنه منذ فجر اليوم، استشهد 92 مواطنا في غارات الاحتلال على مناطق عدة في قطاع غزة. تجدر الاشارة الى ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 50، 523 والإصابات إلى 114، 776 منذ بدء العدوان في السابع من أكتوبر 2023.
قالت مصادر طبية فلسطينية، إن 25 فلسطينيا استشهدوا جراء قصف الاحتلال مدرسة دار الأرقم التي تؤوي نازحين في حي التفاح شمال شرق مدينة غزة، في مجزرة جديدة تضاف إلى مجازر الاحتلال التي لا تتوقف على مدار الساعة منذ الانقلاب على اتفاق وقف إطلاق النار. وأفاد المتحدث باسم جهاز الدفاع المدني بغزة، محمود بصل، إن طواقم الدفاع المدني، تمكنت من انتشال جثامين 21 شهيدا من المكان، في حين بقي الكثيرون محاصرين تحت الأنقاض، بعد تدمير المكان على من فيه من النازحين. ولفت إلى وجود أكثر من 100 جريح، الكثير منهم إصابتهم خطيرة، وجرى نقلهم إلى المستشفى المعمداني. وقالت المصادر الطبية، إن الشهداء والجرحى يتوافدون تباعا إلى مستشفى المعمداني وسط قطاع غزة، الذي يعاني من نقص حاد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي، قبل قليل، مدرسة دار الأرقم التى تؤوي نازحين فى حى التفاح شمال شرقى مدينة غزة.وأوضحت قناة القاهرة الإخبارية، فى خبر عاجل، أن قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي مدرسة دار الأرقم، أسفر عن سقوط 15 شهيدا.
شهداء وعشرات الجرحى بقصف الاحتلال مدرسة تؤوي نازحين في حي التفاح بغزة
عاجل | مراسل الجزيرة: 15 شهيدا في قصف إسرائيلي استهدف مدرسة دار الأرقم التي تؤوي نازحين في حي التفاح شرقي مدينة غزة عاجل | مصادر طبية للجزيرة: 92 شهيدا في غارات إسرائيلية على مناطق عدة في قطاع غزة منذ فجر اليوم التفاصيل بعد قليل..
#سواليف استُشهد وأصيب عدد من المواطنين في قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة تؤوي نازحين في حي التفاح شمال شرق مدينة غزة. وبحسب مصادر محلية، فإن طيران الاحتلال قصف مدرسة “دار الأرقم” التي تؤوي نازحين بثلاثة صواريخ، ما أدى إلى استشهاد وإصابة عدد من المواطنين. وارتفعت حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 50,523 والإصابات إلى 114,776 منذ بدء العدوان في السابع من تشرين الأول/ أكتوبر 2023. مقالات ذات صلة 100 شهيد في غزة خلال 24 ساعة.. وارتفاع حصيلة العدوان الصهيوني 2025/04/03 ????- مجزرة جديدة يرتكبها جيش الاحتلال بعد سلسلة غارات شنها على مدرسة "دار الأرقم" في حي التفاح بـ #غزةتصوير: أنس الشريف pic.twitter.com/3gSOyPJys5 — عربي بوست (@arabic_post) April 3, 2025 عاجل | شــهداء وجرحى، جرّاء سلسلة غارات شنها طيران الاحتلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استشهد 15 فلسطينيا على الأقل، بينهم أطفال، مساء اليوم الإثنين، في قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي على مناطق وسط قطاع غزة.وقالت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) إن 10 شهداء بينهم 3 أطفال، ارتقوا عقب قصف لطيران الاحتلال على منزل لعائلة حمادة بشارع يافا بحي التفاح شرق مدينة غزة، موضحين أن الشهداء نقلوا إلى المستشفى الأهلي العربي (المعمداني) في المدينة، وأن أحدهم وصل أشلاء إلى المستشفى.وأضافت أن 5 فلسطينيين آخرين استشهدوا في قصف للاحتلال على مخيم البريج وسط قطاع غزة.وفي سياق متصل، احتجزت قوات الاحتلال، فلسطينيين واعتدت عليهم بالضرب واعتقلت شابا بمسافر يطا جنوب محافظة الخليل، بالضفة الغربية المحتلة.وقال الناشط ضد الاستيطان أسامة مخامرة إن قوات الاحتلال احتجزت مواطنين من عائلة العدرة في خربة "رجوم إعلي" بمسافر يطا،...
استشهد 15 مواطنا على الأقل، بينهم أطفال، مساء اليوم الاثنين 31 مارس 2025، في قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي على مناطق وسط قطاع غزة . وقالت مصادر محلية، إن 10 شهداء بينهم 3 أطفال، ارتقوا عقب قصف لطيران الاحتلال على منزل لعائلة حمادة بشارع يافا بحي التفاح شرق مدينة غزة، موضحين أن الشهداء نقلوا إلى المستشفى الأهلي العربي (المعمداني) في المدينة، وأن أحدهم وصل أشلاء إلى المستشفى. كما استشهد 5 مواطنين في قصف للاحتلال على مخيم البريج وسط قطاع غزة. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين مصر: الوقفات المليونية أكدت مساندتها للشعب الفلسطيني ورفض التهجير الاحتلال يجبر مقدسيا على هدم منزله في سلوان الاتحاد الأوروبي: يجب العودة...
استشهد 12 مواطناً، بينهم أطفال، مساء اليوم الاثنين 31 مارس 2025، في قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي على مناطق وسط قطاع غزة . وقالت مصادر محلية، إن 10 شهداء بينهم 3 أطفال، ارتقوا عقب قصف لطيران الاحتلال على منزل لعائلة حمادة بشارع يافا بحي التفاح شرق مدينة غزة، موضحين أن الشهداء نقلوا إلى المستشفى الأهلي العربي (المعمداني) في المدينة، وأن أحدهم وصل أشلاء إلى المستشفى. كما استشهد مواطنان في قصف للاحتلال على مجموعة مواطنين في مخيم البريج وسط قطاع غزة. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين مصر: الوقفات المليونية أكدت مساندتها للشعب الفلسطيني ورفض التهجير الاحتلال يجبر مقدسيا على هدم منزله في سلوان الاتحاد الأوروبي: يجب العودة...
الثورة نت/.. استشهد ثلاثة مواطنين على الأقل في قصف شقة سكنية بحي التفاح شرقي مدينة غزة. وأفاد مراسل وكالة “صفا” بأن 3 شهداء على الأقل ارتقوا، وأصيب عدد آخر، بقصف طائرات العدو منزلًا لعائلة حمادة في شارع يافا بحي التفاح شرقي مدينة غزة. وأكد أن المنزل مأهول، ويوجد بالبناية مركز تعليمي. ويواصل جيش العدو الإسرائيلي لليوم الرابع عشر على التوالي، استئناف عدوانه وحرب الإبادة على قطاع غزة، وشن غاراته الجوية والقصف المدفعي على مناطق متفرقة من القطاع. ومنذ فجر 18 مارس الجاري، استأنفت “إسرائيل” حرب الإبادة على غزة، متنصلة من اتفاق لوقف إطلاق النار وتبادل أسرى مع حماس استمر 58 يوماً منذ 19 يناير 2025، بوساطة قطر ومصر ودعم الولايات المتحدة.
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن هناك غارات إسرائيلية تستهدف عيتا الشعب وإقليم التفاح في جنوبي لبنان.لبنان.. حريق ضخم في المدرسة الرسمية بقرية البركةجيش الاحتلال: اعتراض مقذوف أطلق من لبنانوزير الدفاع الإسرائيلي: لبنان يتحمل مسؤولية إطلاق النار على الجليلأول تعليق من أمريكا على تعيين حاكم جديد لمصرف لبنان المركزيأعلنت مصادر عسكرية لبنانية أن الجيش اللبناني لم يعثر بعد على المنصات التي أطلقت منها الصواريخ نحو إسرائيل اليوم.وأشارت المصادر العسكرية لبنانية الى ان التقديرات تشير إلى أن نوعية الصواريخ التي أُطلقت صباح اليوم من جنوب لبنان وعددها 2 هي نفس الصواريخ التي أُطلقت السبت الماضي على إسرائيل.فيما أكد مصدر مسؤول في حزب الله، التزام الحزب تماماً باتفاق وقف إطلاق النار مع جيش الاحتلال الإسرائيلي رغم الانتهاكات التي تمارسها قواته...
أميرة خالد أوضح الدكتور عبد الله الذيابي، استشاري الجهاز الهضمي، أن التفاح الأخضر لا يحرق الدهون المتراكمة. وقال الذيابي، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس: ” هل التفاح الأخضر يحرق الدهون المتراكمة؟ .. الجواب: لا”. وتابع: “التفاح وأصناف الفواكه المختلفة معززة للصحة، ولحرق الشحوم لابد من تقليل كمية الأكل وممارسة الرياضة، وبالتالي تتحول الدهون إلى مصدر طاقة ويفقدها الجسم”.
أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم، بارتقاء 9 شهداء نتيجة استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمنزلين في حي التفاح شمالي قطاع غزة.تفاصيل الحادثوحسب ما ورد في قناة "القاهرة الإخبارية"، استهدفت الطائرات الحربية الإسرائيلية المنزلين في الحي المذكور، مما أسفر عن سقوط 9 شهداء بينهم أطفال ونساء، بالإضافة إلى العديد من المصابين الذين تم نقلهم إلى المستشفيات المحلية.أكثر من 600 شهيد وألف مصاب منذ استئناف العدوان على غزةسياسي: خطة مصر تستهدف إعادة إعمار غزة مع بقاء الفلسطينيينردود الفعل والتطوراتويأتي هذا الهجوم في إطار التصعيد المستمر على قطاع غزة، حيث أكدت المصادر المحلية أن الهجوم خلف دمارًا واسعًا في المنطقةولا تزال السلطات الفلسطينية تبذل جهودًا لتقديم الدعم والإغاثة للمتضررين.استمرار الاعتداءات الإسرائيليةويستمر الاحتلال الإسرائيلي في شن غارات جوية على مناطق مختلفة من قطاع غزة، مما...
#سواليف في اليوم الخامس من استئناف العدوان على غزة بعد تنصل الاحتلال من اتفاق وقف إطلاق النار، يواصل الطيران الحربي الإسرائيلي شن غارات استهدفت مناطق متفرقة من شمال قطاع غزة ووسطه وجنوبه. واستهدفت الغارات الإسرائيلية العنيفة منازل وأراضي زراعية في مدينة غزة شمال القطاع، كما قصف الطيران الإسرائيلي أرضا زراعية في محيط منطقة الكرامة غربي المدينة. واستشهد 12 فلسطينيًا بينهم 6 أطفال وإصابة آخرين، في غارة استهدفت شقة بحي التفاح شرقي مدينة غزة، ونقلت فرق الإسعاف جثامين شهداء وعدد من الجرحى إلى مستشفى المعمداني في مدينة غزة بعد الغارة الإسرائيلية. مقالات ذات صلة منطقة حوارة : الدوار البيضوي القُطْري… الهندسة، ولمن الأولوية 2025/03/22 وأطلقت طائرات الاحتلال المسيرة “كواد كابتر” نيرانها بالتزامن مع قصف مدفعي شرق مدينة بيت...
#سواليف قال مراسل الجزيرة إن 5 #شهداء وعددا من المصابين سقطوا في #قصف_جوي_إسرائيلي على #منزل في #حي_التفاح شرقي #مدينة_غزة.
استشهد 5 أطفالالليلة، وأصيب آخرون في قصف لطيران الاحتلال الإسرائيلي على حي التفاح في مدينة غزة. وقال مراسلنا، إن 5 أطفال استشهدوا وأصيب آخرون في قصف طيران الاحتلال منزلا في حي التفاح شرق مدينة غزة. كما أصيب مواطنون في قصف طيران الاحتلال مجموعة مواطنين في مخيم النصيرات وسط القطاع.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم السبت، باستشهاد 5 أطفال وإصابة عدد من المواطنين الفلسطينيين إثر استهداف الاحتلال منزلًا لعائلة المشهراوي بحي التفاح شرق مدينة غزة.كما شنت مدفعية جيش الاحتلال الإسرائيلي قصفا على وسط مدينة رفح الفلسطينية جنوبي قطاع غزة.وشن الطيران الحربي للاحتلال الإسرائيلي غارة جوية استهدفت شمالي غرب مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة.كما شن طيران الاحتلال الإسرائيلي غارة على موقع البحرية، عند دوار الـ17 في دير البلح وسط قطاع غزة.ومساء أمس الجمعة، اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي قرى وبلدات غرب سلفيت، فاقتحم كلا من: رافات، الزاوية، مسحة، بديا، وجابت شوارعها وسط إطلاق قنابل الصوت صوب المواطنين.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ثبت سعر الخضروات والفاكهة في نهاية تعاملات اليوم الجمعة داخل سوق العبور للجملة، ليسجل كيلو البصل الأبيض 11 جنيها و البصل الأحمر نحو 20 جنيها و كيلو الطماطم 5 جنيهات و الكوسة بـ 8 جنيهات.وبلغ سعر كيلو البطاطس نحو 7.8 جنيها و الجزر بنحو 5 جنيهات و الفاصوليا بـ 18 جنيهات، و سعر كيلو الباذنجان البلدي نحو 7 جنيهات والباذنجان الرومي نحو 8 جنيهات.وصل سعر كيلو الباذنجان الأبيض نحو 13 جنيه والفلفل الرومي نحو 17 جنيهات والفلفل الحامي البلدي بـ 25 جنيه و الفلفل ألوان بـ 40 جنيه و الملوخية 18 جنيها والخيار البلدي نحو 8 جنيهات للكيلو و البسلة بـ 11 جنيه.فيما سجل سعر كيلو السبانخ بـ 9 جنيها و القلقاس نحو 15 جنيها...
#سواليف أفاد مراسل الجزيرة باستشهاد 5 فلسطينيين بينهم 3 أطفال في قصف إسرائيلي على شقة سكنية بحي التفاح شرقي مدينة غزة. لحظة قصف طيران الاحتلال منزلاً في حي التفاح شرق غزة، مساء اليوم. pic.twitter.com/uJ0T9tmhbE— ???? HALA ???? هلا (@j_hala0000) March 20, 2025 عبر دراجة هوائية.. شاب ينقل شهيدة طفلة قتلها الاحتلال قبل قليل إثر قصف شقة سكنية في حي التفاح بمدينة غزة. pic.twitter.com/6FWuqwyRlx مقالات ذات صلة الأورومتوسطي .. إسرائيل تسارع لفرض التهجير القسري في غزة وسط التعاجز الدولي 2025/03/21 — شبكة قدس الإخبارية (@qudsn) March 21, 2025 ????- أطفال شهداء يصلون مستشفى المعمداني جراء قصف طيران الاحتلال استهدف شقة سكنية في حي التفاح شمال شرق مدينة #غزة pic.twitter.com/qkLa2bqHVP — عربي بوست (@arabic_post) March 21, 2025 بنك أهداف الاحتلال...
حمص-ساناأنهت فرق دائرة الشؤون الزراعية والوقاية في مديرية زراعة حمص أعمال تقليم أشجار التفاح، ويتم حالياً إجراء رشة الحطب وهي عبارة عن مركب دوائي مكون من مبيدات حشرية ومركبات النحاس والزيت الشتوي.وأشار رئيس الدائرة المهندس حيدر سرحان إلى أن أعمال الرش بشكل علمي في هذا الوقت ضرورية للقضاء على الأطوار الساكنة للحشرات من بيوض ويرقات للحصول على محصول بنوعية جيدة وخال من الأمراض، لافتاً إلى أن إجمالي المساحة المزروعة بالتفاح يبلغ 7958 هكتاراً موزعة في قرى المركز الغربي وتلدو وتلكلخ والقصير، وإجمالي عدد الأشجار يصل إلى 3 ملايين و489 ألف شجرة، المثمر منها 2 مليون و469 ألف شجرة.وبين سرحان أن من أهم المشاكل التي يعاني منها مزارعو التفاح، ارتفاع مستلزمات تكاليف الإنتاج من أسمدة ومبيدات حشرية وفطرية، ما يؤدي إلى...
إنجلترا – يعرف التوت الأزرق بكونه “فاكهة خارقة” بفضل تركيزه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يجعله خيارا مثاليا لدعم الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. وبالإضافة إلى فوائده الصحية، يتميز التوت الأزرق بأنه منخفض السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل كوب على نحو 80 سعرة حرارية فقط، معظمها ماء. كما أن تناول حفنة صغيرة منه يمكن أن يشعرك بالشبع. وتقول أليكسيس سوبان، أخصائية التغذية المسجلة في كليفلاند كلينيك: “التوت الأزرق مصدر رائع للألياف ومضادات الأكسدة، وهو من الفواكه الأقل في نسبة السكر، ما يجعله أحد أفضل الخيارات للوجبات الخفيفة”. فوائد التوت الأزرق لصحة القلب التوت الأزرق يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول، ويخفض ضغط الدم، ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية. ووفقا لدراسة نشرت في عام 2023 في مجلة American Journal...
إنجلترا – انتشر مؤخرا مقطع فيديو على “تيك توك” لخبير تغذية يدّعي أن تناول التفاح يمكن أن يحاكي تأثير أدوية إنقاص الوزن الشهيرة مثل “أوزمبيك”. وفي مقطع فيديو شاهده أكثر من 600 ألف شخص، أكد الخبير شون كريستوفر، الذي فقد 45.36 كغ باتباع نظام غذائي صممه بنفسه، أن التفاح يساعد على رفع مستويات GLP-1 في الجسم، وهو الهرمون الذي تستهدفه أدوية فقدان الوزن لتقليل الشهية وتحفيز حرق الدهون. وأضاف لمتابعيه البالغ عددهم 200 ألف شخص: “أتعلمون أن التفاح يفعل تماما ما يفعله “أوزمبيك” داخل الجسم؟ السبب وراء نجاح أدوية إنقاص الوزن هو تأثيرها على هرمون GLP-1، الذي ينظم الشهية وسكر الدم. المدهش أن بعض الأطعمة الطبيعية، مثل التفاح، تؤدي الوظيفة ذاتها!”. وأشار أيضا إلى أن التفاح غني بالألياف، ما يساعد على...
تساعد الأمعاء الصحية على هضم الطعام بشكل جيد وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيه، وتقوي جهاز المناعة وتقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. ولكن لا يدرك الجميع أن امتلاك أمعاء صحية، له أيضا تأثير كبير على المزاج، حيث يتم إنتاج حوالي 90 بالمئة من السيروتونين وأكثر من 50 بالمئة من الدوبامين، وهما ناقلان عصبيان أساسيان مسؤولان عن الشعور بالسعادة، في الأمعاء. ورغم أن تناول تفاحة يومياً قد يبقيك بعيداً عن الطبيب، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن تناول برتقالة يومياً قد يبقيك بعيداً عن الاكتئاب. قام الدكتور راج ميهتا، وهو طبيب ومدرس في كلية الطب بجامعة هارفارد، وزملاؤه بتحليل بيانات أكثر من 30 ألف امرأة. ووجدوا أن النساء اللواتي تناولن الكثير من الحمضيات كن أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من اللواتي...
أميرة خالد يعتبر عصير الـ ABC مشروب قوي مصنوع من مزيج التفاح والشمندر والجزر، ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية، التي يمكن أن تفعل العجائب للجسم. وسُمي العصير من الأحرف الأولى من عناصره (التفاح – الشمندر – الجزر) باللغة الانجليزية (apple – beetroot – carrot)، حيث أصبح شائعاً للغاية تحت اسم ABC. ويساعد عصير ABC في الحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي، حيث يوفر الجزر بيتا كاروتين، الذي يساعد في إصلاح خلايا الجلد، بينما يعمل الشمندر على تحسين الدورة الدموية. ويتعامل الجسم مع السموم يوميًا بسبب التلوث والاختيارات الغذائية غير الصحية والتوتر. يعمل عصير ABC كمشروب طبيعي لإزالة السموم من خلال دعم الكبد والكلى في طرد السموم. كما يساعد تحدي عصير ABC لمدة 30 يوماً في إنقاص الوزن لأن الشمندر منخفض السعرات...
سجل قرابة الأولى والثلث من بعد ظهر اليوم تحليق كثيف للطيران الحربي الاسرائيلي على علو متوسط في اجواء منطقتي النبطية واقليم التفاح.
مع بدء حلول شهر رمضان المعظم، اعتبارا من غدا السبت الموافق 1-3-2025؛ وفقا لما اعلنته دار الإفتاء المصرية قبل قليل؛ بدأت الأسواق في ضبط مستويات الأسعار مراعاة للمواطنين.واعلن سوق العبور للجملة عبر موقعه الرسمي، تسعيرة الخضروات والفاكهة داخل الأسواق بمناسبة شهر رمضان المعظم.استقرار أسعار الخضر والفاكهة بالوادي الجديد مع اقتراب شهر رمضانأسعار الخضر والفاكهة اليوم الاثنين بالوادي الجديد60 % انخفاضا| تراجع أسعار الخضروات والفاكهة مستمر للعيدسعر الطماطم والبطاطسوسجل سعر كيلو الطماطم نحو 4.5 جنيها و البطاطس 7.5 جنيها للكيلو والبصل الأبيض 13 جنيها للكيلو والأحمر بقيمة 14 جنيها للكيلو.سعر الباذنجان والفلفلوبلغ سعر كيلو الكوسة نحو 20 جنيها و الجزر بدون عروش بقيمة 4.5 جنيها للكيلو و الباذنجان البلدي 18 جنيها للكيلو والباذنجان الرومي 12 جنيها للكيلو الأبيض 20 جنيها للكيلو...
يعتبر خل التفاح من المكونات الموجودة في كل بيت نظرا لأهميته في اعداد الطعام و إضافته على السلطة الخضراء يعطيها طعم أفضل، و استخدامه بشكل أمثل لكن هناك فوائد أخرى لخل التفاح أبرزها أنه يحسن الصحة العامة ويمكنه أن يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة . الفوائد الصحية لخل التفاح - تحسين الهضم- تخفيض الكوليسترول- تحسين السكر في الدم- تقوية الجهاز المناعياما الفوائد الغذائية- غني بالأحماض: خل التفاح غني بالأحماض التي يمكن أن تساعد في تحسين الهضم.-غني بالفيتامينات والمعادن: خل التفاح غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي والفولات والبوتاسيوم.- قيمة سريعة: خل التفاح يحتوي على القيمة السريعة التي يمكن أن تساعد في تحسين الهضم.-خالي من الدهون: خل التفاح خالي من الدهون التي يمكن أن تساعد في تحسين الصحة. الفوائد التجميلية لتناول خل التفاح 1....
آخر تحديث: 27 فبراير 2025 - 10:30 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكدت قناة “ال بي سي”، الخميس، إن لبنان وضعت آلية محددة لتسديد الديون العراق المترتبة بذمتها من راء النفط، فيما أوضحت أن وزير الطاقة اللبناني جو صدّي وقّع تجديد اتفاقية النفط مع العراق لسنة أخرى على ان تبدأ في الأول من آذار المقبل.وبحسب تقرير القناة اللبنانية الصادر باللغة الإنكليزية، فأن “وزير الطاقة اللبناني جو صدّي وقّع تجديد اتفاقية النفط مع العراق لسنة أخرى على ان تبدأ في الأول من آذار المقبل”، مبينة أنه “بموجب الاتفاقية، سيحصل لبنان على مليوني طن من زيت الوقود العراقي، والتي سيتم تبادلها بزيت الغاز لتزويد معملي دير عمار والزهراني لتوليد الطاقة”.وأضاف التقرير إن “الاتفاقية المتجددة قد أحيلت إلى مجلس الوزراء للموافقة عليها قبل إرسالها...
التفاح من أكثر الفواكه شهرةً في العالم، وهو رمز للصحة والتغذية الجيدة، الجميع يعرف أنه غني بالألياف والفيتامينات، لكنه يخفي وراء قشرته اللامعة فوائد التفاح مذهلة قد لا تخطر على بالك. لن تخطر على بالك: 5 فوائد خفية للتفاحإليك خمس فوائد خفية للتفاح ستجعلك تتناوله يوميًا دون تردد، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. التفاح يساعد على تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرةيحتوي التفاح على مضادات الأكسدة القوية، مثل "كيرسيتين" و"الفلافونويد"، التي تحمي خلايا الدماغ من الأكسدة والتلف الناتج عن التقدم في العمر. كما أن تناول التفاح بانتظام يحفّز إنتاج "الأستيل كولين"، وهو ناقل عصبي مسؤول عن تحسين الذاكرة وتعزيز التركيز، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف.2. يعزز صحة الأسنان وينظف الفم طبيعيًايُعرف التفاح بأنه "فرشاة الأسنان الطبيعية"، فعند مضغه، يعمل...
مع ساعات الصيام الطويلة، قد تكون هذه فرصة ذهبية للتخلص من دهون البطن الحشوية، التي ترتبط بمخاطر صحية مثل أمراض القلب والسكري، إليك فيما يلي أفضل طرق تخسيس الكرش في رمضان. استغل رمضان لتغيير نمط حياتك، فباتباع بعض الخطوات اليومية خلال شهر رمضان، يمكنك تخسيس الكرش في رمضان وتقليل دهون البطن بشكل طبيعي والاستفادة من الصيام كوسيلة فعالة لتحسين صحتك ولياقتك دون حرمان أو أنظمة غذائية قاسية. لأن الإفطار والسحور يلعبان دورًا أساسيًا في التحكم بالوزن، إليك خطوات عملية يمكنك اتباعها يوميًا لتخسيس الكرش في رمضان:1. ابدأ السحور بالألياف القابلة للذوبان ولفقدان الوزن في رمضان، أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان أو الشوفان إلى كوب زبادي أو عصير طبيعي، حيث تساعد الألياف على إبطاء الهضم، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة...
يعد خل التفاح من العناصر الغذائية التي لها فوائد صحية عديدة لها وقد كشف موقع health عن فوائد عديدة لهذا العنصر الغذائي الذي بإمكانه الحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها :تقليل فرص الإصابة بالسرطان:فقد أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول خل التفاح على الريق يساعد في القضاء على الخلايا السرطانية التي تنمو في البيئة الحمضية، نظرًا لأنه مادة قلوية تساعد على استعادة التوازن القلوي الحمضي في الجسم، مما يقلل فرص الإصابة بالسرطان .الوقاية من مرض السكري : شرب خل التفاح على الريق يساعد على تحسين مستويات جلوكوز الدم ، كما يمكن بشرب خل التفاح على الريق تقليل مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري، كما يجب استشارة الطبيب لاحتمالية الحاجة لتغيير جرعات بعض جرعات أدوية السكري.الحماية من إنخفاض ضغط الدم:الحرص على تناول خل...
الفوائد العلاجية لخل التفاح 1- علاج السكري يساعد خل التفاح على خفض مستويات سكر الدم بفعالية كبيرة عن طريق إبطاء إفراغ المعدة ومنع الجسم من تكسير الكربوهيدرات وتحويلها إلى سكريات. وفي دراسة سابقة أجريت على بالغين مصابين بالسكري من النوع الثاني، وجد الباحثون أن تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا ساهم في انخفاض نسبة الجلوكوز بالدم أثناء الصيام لديهم. حاسبة خطر الإصابة بالسكري 2- علاج الكوليسترول والدهون الثلاثية كشفت الأبحاث أن تناول خل التفاح يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساهم في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول الجيد بالدم. وأظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ مع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني شهدوا تحسنًا كبيرًا في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية عند تناول ملعقة كبيرة من خل التفاح...
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض، وقد استُخدم تقليديًا للعديد من الأسباب الطبية. ومع ذلك، يمكن أن يسبب أيضًا انخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض البوتاسيوم، ولهذا السبب، ينصح الأطباء بعدم دمجه مع الأدوية الأخرى التي تتناولها لعلاج مرض السكري، والملينات، ومدرات البول، وحتى بعض الأعشاب والمكملات الغذائية.لا تتجاهلها.. علامات قد تكون مؤشرا لمشاكل في القلببينها منتجات الألبان.. أطعمة وعناصر غذائية قد تزيد الالتهاباتخل التفاح العصير المخمر من التفاح الأخضر هو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض المستخدمة تقليديًا لأسباب طبية مختلفة، فهو يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والوزن ويحسن بشرتك أيضًا، ومع ذلك يمكن أن يتفاعل أيضًا مع بعض الأدوية التي قد تتناولها يوميًا.خل التفاح حمضي ويمكن أن يكون خطيرًا للغاية إذا تم...
مع اقتراب حلول شهر رمضان الكريم يبدأ الكثير في البحث عن أفكار أطعمة تعمل على ترطيب الجسم وتقلل الشعور بالعطش والجفافوفي هذا الصدد كشف موقع web MD عن قائمة أطعمة تمنح الجسم الترطيب وتقوم بهذه المهمة لأفضل نتيجة ومنها :الخيار : فقد أثبتت الدراسات أنه يمنع الشعور بالعطش، غني بالمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد على إزالة الفضلات من الجسم وتقليل تهيج الجلد .الزبادي:يحتوي الزبادي على الكثير من الكالسيوم؛ الذي يدعم بطانة المعدة الصحية ويشجع حركة الأمعاء المنتظمة. الطماطم :تحتوي الطماطم على نسبة جيدة من الماء اللازم لترطيب الجسم، فضلًا عن غناها بالأملاح التي تسهم في الحفاظ على نسبتها في الجسم .التفاح : التفاح غني بالألياف التي تحافظ على نسبة الماء في الجسم، فضلًا عن غناه بالأملاح، كما أن التفاح من الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة...
القولون العصبي يعتبر من الاضطرابات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، وتسبب أعراض مثل الانتفاخ والغازات والتقلصات وللتخفيف من هذه الأعراض، ينصح بتناول مشروبات طبيعية تساعد على تهدئة القولون لتحسين عملية الهضم، ويتساءل الكثيرون عن مشروبات طبيعية فعاله لحل المشكلة. وخلال السطور التالية، تستعرض الدكتورة إيمان أحمد أخصائي التغذية العلاجية، أفضل مشروب للقولون من مكونين فقط. فوائد عصير التفاح بالقرفة للقولون يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وتنظيمها، ما يقلل من الإمساك ويسهل عملية الهضم، وتحسين عملية الهضم، كما أن القرفة تحفز إنتاج الإنزيمات الهاضمة، وتسهم في تكسير الطعام بشكل أكثر فعالية، وتقليل الانتفاخ والغازات وتعمل القرفة كمضاد للالتهابات وتساعد على تقليل تكون الغازات في الأمعاء، ما وتخفف...
أميرة خالد أوضحت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، طرق تخفيف متاعب متلازمة القولون العصبي من خلال اتباع نظام غذائي يخلو من الكربوهيدرات القابلة للتخمر. وقالت : ينبغي اتباع النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات القابلة للتخمر تحت إشراف اختصاصي تغذية، وذلك لتجنب الإصابة بسوء تغذية؛ نظرا لأن هذه الكربوهيدرات توجد في العديد من الأطعمة على النحو التالي: السكريات قليلة التعدد: القمح والجاودار والشعير والبصل والكراث والثوم والبازلاء والملفوف الأخضر والذرة الحلوة والخرشوف والهليون والبنجر والشمر والبقوليات والكاجو والفستق. اللاكتوز ثنائي السكاريد: الحليب واللبن الرائب والزبادي والكريمة والقشدة الحامضة والحليب المكثف والآيس كريم والجبن الكريمي من الأبقار والماعز والأغنام. أحادي السكاريد الفركتوز: التفاح والكمثرى والخوخ والمانجو والبطيخ والفواكه المجففة وعصائر الفواكه والعسل والفركتوز. البوليولات: التفاح والمشمش والكرز والكمثرى والخوخ والبرقوق...
إنجلترا – يعاني الكثيرون من مشكلات فروة الرأس مثل القشرة والهون ما يدفعهم إلى تجربة العديد من المنتجات دون الحصول على نتائج فعالة. لكن وفقا لخبراء العناية بالشعر، قد يكون الحل بسيطا وغير مكلف ومتوفرا في كل منزل. وكشفت طبيبة أمراض جلدية عن طريقة طبيعية وفعالة تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من المشكلات الشائعة باستخدام مكون بسيط، ما أثار تفاعلا واسعا بين المستخدمين الذين شاركوا تجاربهم الناجحة. وأوضحت الدكتورة نيرا عبر مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل “القشرة، أو تراكم الدهون على فروة الرأس، أو الشعر الدهني” غالبا ما يشعرون بالإحباط، حيث يبدو أن شعرهم لا ينظف بشكل كاف. وأكدت أن حل هذه المشكلات قد يكون خل التفاح الذي يتوفر في غالبية المنازل. قائلة:...
يعاني الكثير من تقلصات بالمعدة والقولون ولذلك يجب أن يلجأ هؤلاء الاشخاص الي طرق تنظيف القولون طبيعيًا يمكن أن يساعد في تحسين الهضم والتخلص من السموم. إليك بعض الطرق الفعالة وفقا لindian1. شرب الماء بكميات كافيةشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا يساعد في تنظيف الأمعاء وتحسين حركة القولون.2. تناول الأطعمة الغنية بالأليافالخضروات (السبانخ، البروكلي، الجزر).الفواكه (التفاح، الكمثرى، التوت).الحبوب الكاملة (الشوفان، الأرز البني).3. شرب الأعشاب الطبيعيةالزنجبيل: يحفز الهضم ويقلل الغازات.النعناع: يساعد في تهدئة القولون وتقليل التقلصات.بذور الكتان أو الشيا: تحتوي على ألياف تحفز تنظيف القولون.4. تناول الأطعمة المخمرةمثل الزبادي، مخلل الملفوف، الكفير، التي تحتوي على البروبيوتيك المفيد لصحة الأمعاء.5. شرب عصائر طبيعية لتنظيف القولونعصير الليمون بالماء الدافئ: يزيل السموم ويحسن الهضم.عصير التفاح الطبيعي: غني بالألياف ويعزز حركة الأمعاء.عصير الألوفيرا: يساعد في...
نفذ الطيران الحربي المعادي، اليوم الاثنين، غارات وهمية في اجواء قرى وبلدات القطاع الغربي وسط تحليق على علو منخفض، بحسب ما أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام". وسجل تحليق كثيف للطيران الحربي الاسرائيلي في اجواء منطقتي النبطية واقليم التفاح على علو متوسط.
عرض برنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدى البلد” تقريرا بعنوان، تعرف على أسعار الخضار والفاكهة من داخل سوق العبور.وقال أحد التجار: “التفاح الأبيض السورى بـ 40 جنيها، و55 للأحمر منه، والبلح سعره 130 جنيها للقفص، و15 جنيها للطماطم الشيري”.أسعار الفاكهة البلدي الجملة: البرتقال السكري من 9 إلى 13 جنيهاالبرتقال بسرة من 12 إلى 17 جنيهااليوسفي من 10 إلى 20 جنيها التفاح من 50 إلى 100 جنيها البلح من 15 إلى 18 جنيها الجوافة من 18 إلى 25 جنيها الرمان من 30 إلى 40 جنيها الفراولة من 22 إلى 32 جنيها الكانتلوب من 9 إلى 17 جنيها الخوخ من 50 إلى 70 جنيها
رُصد تحليق للطيران الحربي الإسرائيلي، صباح اليوم السبت، في أجواء منطقتي النبطية وإقليم التفاح وعلى علو متوسط.
لطالما أشاد المتخصصون في مجال العافية بخل التفاح باعتباره من العناصر الأساسية في الصحة؛ وتم تسليط الضوء عليه الآن مرة أخرى، وذلك بفضل برنامج جديد يحظى بشعبية كبيرة على نتفليكس. خل التفاح هو مسلسل من 6 أجزاء، يعتمد على خبيرة الصحة الأسترالية بيل غيبسون، التي أقنعت ملايين المعجبين بها بأنها عالجت سرطان المخ من خلال تناول الطعام الصحي، والعيش النظيف، و"التفكير الإيجابي". وجمعت غيبسون عدداً كبيراً من المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي في عام 2012 من خلال صورها لوصفات خالية من الغلوتين والسكر، ونباتية، والتي أعلنت أنها تتمتع بمجموعة من الفوائد في مكافحة السرطان. ونشرت كتاب طبخ وتطبيقاً للعافية، وزعمت أن أرباحها البالغة مليون دولار سيتم التبرع بها لمؤسسات خيرية مختلفة لمكافحة السرطان. في الواقع، كما كشف الصحفيون...
التفاح الأخضر ليس مجرد فاكهة عادية، بل هو كنز غذائي يحتوي على فوائد صحية لا تُحصى، وسعراته الحرارية المنخفضة تجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون للحفاظ على وزن صحي.تحتوي تفاحة واحدة متوسطة الحجم على حوالي 97 سعرة حرارية، وهو عدد منخفض نسبيًا، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لمن يتبعون حمية غذائية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الألياف الموجودة في التفاح الأخضر على وفقا لموقع هيلثى..- الشعور بالشبع لفترة أطول- تحسين الهضم- تعزيز عملية الايض (التمثيل الغذائي) التفاح الأخضر يساعد على التخسيس..إلى جانب كونه منخفض السعرات الحرارية، أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا 3 تفاحات خضراء يومياً كجزء من نظام غذائي منخفض السعرات فقدوا وزنًا أكبر مقارنة بأشخاص تناولوا كعكات الشوفان بدلاً من التفاح.نصيحة: للحصول على أفضل نتيجة، تناول تفاحة كاملة قبل 15 دقيقة...
نوعات يحتاج الجسم للتغذية السليمة من أجل صحة جيدة، لكن هناك أنواعا من الأطعمة تعد الأفضل والتي تعطي للإنسان كل ما يحتاجه من عناصر غذائية. وتشتهر أطعمة مثل الأفوكادو والبنجر (الشمندر) واللوز بفوائدها الكبيرة لكن هناك أطعمة أخرى لا تقل أهمية عنها برغم أنها ليست بنفس الشهرة مثل العدس. ووفق ما نشر موقع “إيتينغ ويل”، فهناك 8 أطعمة ممتازة لصحة الجسم تحافظ على صحة القلب والأمعاء. اللوز تقول أليكسيا زوليس، أخصائية التغذية المسجلة، إن اللوز يأتي على رأس قائمة الأطعمة الصحية للقلب لأنه يفيد أيضا الهضم. ويوفر نصف كوب من اللوز حوالي 8 غرامات من الألياف وهذا يمثل حوالي ثلث احتياجاتنا اليومية من الألياف. التفاح يعد التفاح خيارا هاما لصحة القلب والأمعاء في ظل احتوائه على الألياف التي تعد عنصرا أساسيا للحفاظ على الهضم الصحي ومستويات الكوليسترول في الدم،...
تصلب الشرايين هو مرض يؤدي إلى تدمير الأوعية الدموية، ومعها القلب والدماغ وفي فرنسا، أجرى العلماء سلسلة من التجارب ووجدوا أن تناول الفاكهة مهم جداً للحماية من أمراض الأوعية الدموية الخطيرة. أكد باحثون من جامعة مونبلييه الفرنسية، أن تناول العنب والتفاح أمر مهم لحماية الجهاز الوعائي من التدهور، وأشار العلماء إلى أن عصائر هذه الفواكه يمكن أن تمنع تطور تصلب الشرايين. أجرى علماء الأحياء الفرنسيون تجارب على القوارض المعملية. تم تغذية مجموعة من الحيوانات على نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، مما تسبب في تكوين لويحات دهنية ورواسب كولسترول كثيفة بسرعة في الشرايين وفي الوقت نفسه، تم تغذية هذه المجموعة على العنب والتفاح والعنب وعصير التفاح. تناولت المجموعة الضابطة من الحيوانات طعامًا عاديًا خاليًا من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، وأظهر الفحص النهائي للقوارض أن...
مراسل الجزيرة: غارات إسرائيلية على منطقة إقليم التفاح جنوبي لبنان التفاصيل بعد قليل..
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
مراسل الجزيرة: غارتان إسرائيليتان على مرتفعات منطقة إقليم التفاح جنوبي لبنان غارات إسرائيلية على سلسلة الجبال الشرقية الفاصلة بين لبنان وسوريا التفاصيل بعد قليل..
شنّ الجيش الإسرائيلي، مساء اليوم، غارتين استهدفتا منطقتي إقليم التفاح والبقاع.
أميرة خالد أوضح أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، فوائد خل التفتح موضحًا متى يُشرب وما إذا كان مفيد لمرضى السكري أم لا. وقال الخضيري في مقطع فيديو ظهر فيه:” هناك أنواع كثيرة من الخل الذي يحتوي على حمض الخليك اللي يساعد على الهضم ويقلل من تراكم الدهون .” وأشار إلى أنه يحتوي على كثير من المعادن الهاضمة، كما أنه يفيد في خفض مستوى السكر بشكل لحظي، محذرًا من شربه على الأسنان مباشرة. وأفاد بأن خل التفاح لابد أن يخفف بالماء ويُشرب بالمزاز حتى لا يمر على الأسنان، والأفضل وضع ملعقه على كوب كبير من الماء وتناولها بعد الوجبة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-126.mp4 اقرأ أيضًا: https://slaati.com/2025/02/05/p2629525.html
الكلى أحد أعضاء الجسم الصغيرة وتقوم بوظائف مذهلة، كل يوم، تقوم بمعالجة حوالي 200 لتر من الدم، والتخلص من الماء الزائد والفضلات، وإزالة السموم والحفاظ على عمل الجسم بسلاسة. سرطان الرئة يهدد غير المدخنين أكثر.. دراسة تكشف سببا مقلقاملابس غريبة.. إيمي سمير غانم تثير ضجة بظهورهاوإذا لم تكن الكلى قادرة على إزالة السموم والنفايات من الجسم، فإنها تتراكم في الجسم وتعيق الوظيفة الطبيعية للكلى والكبد والأعضاء الأخرى، مما يؤدي إلى الإرهاق وآلام المعدة والصداع واحتباس الماء ومشاكل أخرى. كما قد يؤدي تراكم السموم والنفايات أيضًا إلى حصوات الكلى ، وهي كتلة من البلورات أو المعادن غير المعالجة التي يمكن أن تنمو إلى حجم كرة الجولف، تؤثر حصوات الكلى على 10-15 في المائة من البالغين ، ولكن قد توجد أيضًا في الأطفال الذين...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
أميرة خالد يتعرض بعض الأشخاص للحكّة في منطقة تحت الإبط،وهناك عدة أسباب وراء ذلك. قد تكون الحكّة نتيجةً لنوع من الحساسية الجلدية، أو بسبب استخدام منتجات غير ملائمة، أو التهابات فطرية، أو حالات جلدية أخرى. وهناك مجموعة من الطُرق للحدّ من هذه الحالة في المنزل ومن دون الحاجة لأدوية: الكمادات الباردة تُعتبر الكمادات الباردة من أبسط الوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف الحكة والتهيُّج في منطقة الإبط. وَفقاً لدراسة نشرتها مجلة American Academy of Dermatology؛ فإن تطبيق كمادات باردة على الجلد، يمكن أن يقلل من الالتهاب ويهدّئ الحكة، عن طريق تخدير الأعصاب في المنطقة المتضررة. كيفية الاستخدام: قومي بلفّ مكعبات ثلج في قطعة قماش ناعمة، وضعيها على منطقة تحت الإبط لمدة 10-15 دقيقة. كرري ذلك عدة مرات يومياً حسب الحاجة. خل...
يعاني الكثير من الدهون وزيادة نسبة الكوليسترول بالجسم التي تحتاج إلي علاج سواء بالأدوية أو بالمشروبات الطبيعية التي تساعد في خفض الدهون والكوليسترول في الجسم، ومنها:مشروبات خارقة لخفض نسبة الكوليسترول بالجسم1. مشروب الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعزز عملية الأيض وتساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL).2. مشروب الزنجبيل والليمونيساعد الزنجبيل على تحسين التمثيل الغذائي وتقليل مستويات الدهون، بينما يعزز الليمون من إزالة السموم من الجسم. يمكن تحضيره عن طريق غلي شرائح الزنجبيل وإضافة عصير نصف ليمونة.3. عصير البرتقال الطبيعييحتوي البرتقال على الألياف القابلة للذوبان وفيتامين C، مما يساعد في تقليل الكوليسترول وتحسين صحة القلب.4. مشروب الحلبةالحلبة غنية بالألياف التي تقلل من امتصاص الدهون والكوليسترول، ويمكن شربها عن طريق نقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في ماء دافئ...
شهدت منصات التواصل الاجتماعي تفاعلًا واسعًا بعد موقف طريف وقع خلال تغطية مباشرة لمراسل قناة الجزيرة، حيث نسي ذكر اسم "كتيبة التفاح" أثناء حديثه عن التطورات الميدانية خلال عملية تسليم الأسرى الإسرائيليين في القطاع، ليبادر أحد عناصر كتائب القسام الموجودين في المكان بتذكيره على الهواء مباشرة. وانتشر مقطع الفيديو بشكل واسع بين النشطاء، حيث اعتبره البعض موقفًا عفويًا يعكس تمسك مقاتلي القسام ببطولات الكتائب في مختلف مناطق القطاع. وغرد عدد من النشطاء على مواقع التواصل على الحادثة، وتفاعلوا معها. مقاتل يُذكّر الزميل محمد قريقع بـ "كتيبة التفاح" بعدما سقط منه سهوا ذكرها… لم ينسَ كتيبته، فهل ينسى فلسطين؟ ثأر غزة؟ pic.twitter.com/9OmbAOOQSf — mohammed haniya (@mohammedhaniya) February 1, 2025 *"إوعى يا جدع أنت نسيت...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
البلاد ــ وكالات يعتبر« سيكاي إشي» أغلى وأجود أنواع فاكهة التفاح بالعالم، حيث تبلغ كلفة الثمرة الواحدة نحو 21 دولارًا، ويتميز بالطعم اللذيذ والملمس المقرمش وقيمته الغذائية العالية؛ كونه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان، كما يحظى بمكانة خاصة في الثقافة اليابانية؛ بسبب نكهته الفريدة ومظهره الجذاب. يُزرع تفاح «سيكاي إشي» بشكل رئيس في اليابان، وتحديدًا في منطقة أبل لاند بمقاطعة أوموري؛ كونها غنية بالمناخ المناسب الذي يوفر الظروف المثالية لنمو المحاصيل بجودة عالية، وتتميز ثمرته عن باقي أصناف التفاح الأخرى بعدة خصائص؛ منها اللون الأحمر اللامع والسطح المقرمش والمذاق المتوسط من الحلاوة والحموضة. يحتوي تفاح «سيكاي إشي» على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، لتعزيز صحة الجسم؛ ومن بينها الألياف والمركبات الطبيعية الموجودة، التي...
يحتار العديد من الأشخاص حول الحلويات التي يمكن تناولها خلال الدايت، ويعد التفاح من الفواكه التي يمكن تقديمها بأشكال مختلفة كحلويات للدايت.أضرار الإفراط في تناول بذور الشيا.. تصيبك بمرض خطيرتناولها بانتظام .. 4 أطعمة تقضي على جرثومة المعدةوإليك طريقة عمل التفاح المخبوز بالفرقة مقادير التفاح المخبوز بالفرقة تفاح قرفةعسل مكسراتطريقة تحضير التفاح المخبوز بالفرقة حضري كمية التفاح المناسبة لكي، وقومي بغسل التفاح جيدا ثم جففيه من الماء.قطعي التفاح إلى شرائح متوسطة بالشكل الذي تفضيلة، وضيفي له ملعقة من العسل مع رشة القرفة.ضعي التفاح في صينية، ثم اخبزيه في الفرن لمدة ربع ساعة أو حتى يصبح ذهبي اللون.
التفاح من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، ويشتهر بكونه جزءًا من النظام الغذائي الصحي، ويحتوي التفاح على الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وفيما يلي سنتناول الفوائد الصحية للتفاح وكيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي. فوائد التفاح لصحة الجسمدعم الجهاز الهضمي:التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، خاصة الألياف القابلة للذوبان، التي تساهم في تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.مساعدة في الحفاظ على الوزن المثالي:التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء والألياف، مما يعزز الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الوزن. تحسين صحة القلب:يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب.يعد التفاح خيارًا مثاليًا ضمن نظام غذائي صحي نظرًا لفوائده المتعددة، من تعزيز...
خل التفاح هو أحد العناصر الطبيعية التي حظيت بشعبية كبيرة في الطب التقليدي والحديث على حد سواء، حيث يُعرف بخصائصه الصحية العديدة. ولكن، هل تناوله يوميًا يعود بالنفع على الصحة؟ وما هي الآثار الجانبية التي يجب الحذر منها؟ فيما يلي نلقي نظرة تفصيلية على فوائده وأضراره وكيفية استخدامه بأمان. الفوائد الصحية لخل التفاح: تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم أظهرت الدراسات أن خل التفاح قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين بعد تناول الوجبات. ومع ذلك، لا يُعتبر بديلاً عن الأدوية المخصصة لعلاج السكري، ويجب استخدامه بحذر. مكافحة البكتيريا الضارة يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للميكروبات، مما يجعله فعالًا في القضاء على بعض البكتيريا الضارة مثل الإشريكية القولونية، وبالتالي يساهم في منع العدوى....
يعتبر القولون (الأمعاء الغليظة) جزءا مهما من الجهاز الهضمي، وعندما يتعرض لمشكلات، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم.مشروبات تساعدك في تنظيف القولونويمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساعد في تنظيف القولون وتحسين وظائفه بشكل طبيعي وآمن، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.الكشف عن خطر في أكياس الشاي يهدد صحة المواطنين.. تعرف عليهحسام موافي يكشف أسبابا غامضة لإصابة الأطفال بالسمنةإذا كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة في الجهاز الهضمي، استشر طبيبك قبل تناول أي مشروب كعلاج، وإليكم أبرز المشروبات التي تساهم في تنظيف القولون.ـ الماء بالليمون:يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يعزز الهضم، ويُنصح بشرب كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة على الريق يوميًا لتحفيز تطهير القولون.ـ شاي الأعشاب:شاي النعناع: يساعد على تهدئة الأمعاء...
يحتوي التفاح على العديد من المواد المفيدة ويساعد على الوقاية من عدد من الأمراض مثل داء السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم ولكن في بعض الحالات. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية إلى أن التفاح مفيد أيضا لاحتوائه على الألياف الغذائية التي هي مادة حيوية تغذي البكتيريا المعوية وتنظف الجسم ويحمي جدار الأوعية الدموية ويمنع تطور تصلب الشرايين كما أن التفاح مفيد لصحة الأسنان فهو ينظف الأسنان ميكانيكيا بالإضافة إلى ذلك يحتوي على مواد تحارب البكتيريا. ووفقا له، التفاح لا يمنع الأمراض لكنه يقلل من احتمال الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل السكري وتصلب الشرايين وارتفاع مستوى ضغط الدم والأورام لذلك تناول تفاحتين أو ثلاث بشكل منتظم يوميا مفيد للصحة وعند الإصابة بأمراض معينة مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم وتصلب...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
أدانت مساء اليوم محكمة مروانة الإبتدائية بولاية باتنة تاجرا في الأربعينيات من العمر بـ7 سنوات سجنا منها 5 سنوات نافذة مع الإيداع من الجلسة، وغرامة مالية قدرها 200 مليون سنتيم عن تهمة المضاربة في مادة التفاح، في قضية تعود الى يوم الأربعاء الماضي عندما قام أعوان التجارة رفقة مصالح الشرطة بمداهمة مرآب بمدينة مروانة والعثور بداخله على حوالي 14 قنطار من فاكهة التفاح مخزنة بطريقة غير قانونية، ليتم توقيف المتهم ” ب ي ” ومتابعته بجنحة المضاربة غير المشروعة، وبموجب إجراءات المثول الفوري تم النطق مساء اليوم بالحكم السالف الذكر. وقال المتهم خلال المحاكمة أن الكمية المحجوزة من التفاح اشتراها منذ أيام قليلة فقط، وأنها كانت مخزنة في المرآب الأول المصرح به والذي يمتلك في خصوصه الوثائق القانونية اللازمة، تحضيرا...
يبحث المواطنين دائمًا وبشكل يومي عن أسعار الفاكهة والخضروات في الأسواق المصرية، والتي تشهد خلال هذه الأيام حالة من الاستقرار النسبي في الأسعار، في مختلف المحافظات المصرية مما يسهم في تلبية احتياجات المواطنين بشكل كبير، ودفعه للشراء. وتعرض “بوابة الوفد”، من خلال التقرير التالي، أسعار أبرز أصناف الخضراوات للكيلو الواحد في الأسواق المصرية، وفقًا لآخر تحديث، والتي تشهد تفاوتًا طفيفًا في الأسواق المختلفة. أسعار الخضروات اليوم السبت تراوح سعر الطماطم من 3 إلى 5 جنيهات.تراوح سعر البطاطس من 6.5 إلى 11.5 جنيه.تراوح سعر البصل الأبيض من 7 إلى 15 جنيهًا.تراوح سعر البصل الأحمر من 9 إلى 12 جنيهًا.تراوح سعر الكوسة من 5 إلى 13 جنيهًا.تراوح سعر الجزر بدون عروش من 3 إلى 5 جنيهات.تراوح سعر الفاصوليا من 6 إلى 9 جنيهات.تراوح سعر...
أميرة خالد تسبب الزوائد الجلدية إزعاجًا كبيرًا، وخاصةً عندما تظهر في مناطق ملحوظة مثل الرقبة أو الإبطين، ورغم أن هذه النتوءات اللحمية غير ضارة بشكل عام، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون التخلص منها لأسباب تجميلية؛ ولذلك إليك طرق التخلص منها بشكل طبيعي : خل التفاح تعتمد فكرة استخدام خل التفاح لإزالة علامات الجلد على حموضته، ويعتقد المؤيدون أن وضع خل التفاح على علامات الجلد يمكن أن يؤدي إلى تكسير الأنسجة بمرور الوقت، مما يؤدي في النهاية إلى تساقطها. زيت شجرة الشاي يعمل الزيت عن طريق تجفيف علامات الجلد، مما يؤدي إلى تساقطها في النهاية، ولاستخدامه امزجي بضع قطرات مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وضعيه على الزوائد الجلدية، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه، كرري...
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
خل التفاح هو أحد أنواع الخل المصنوع من التفاح المخمر المهروس والخميرة والسكر، ويستخدم عادة في أغراض الطهي وإضفاء نكهة مميزة في الصلصات المختلفة وتجهيز التتبيلات والمخللات وغيرها. وفي العقود الأخيرة، اكتسب خل التفاح شعبية متزايدة، إذ أظهرت الأبحاث أنه قد يكون فعالا في خفض مستوى الكوليسترول والسكر في الدم وتعزيز فقدان الوزن، كذلك تمت الإشادة بقدرته على زيادة إنتاج حمض المعدة، مما يجعله مساعدا ممتازا للهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. كيف يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن؟ يشير الخبراء إلى أن الطعم الحامض لخل التفاح، الناتج عن محتواه من حمض الأسيتيك، قد يسهم في تعزيز عملية الأيض ودعم حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن. وفي هذا السياق، أظهرت دراسة لبنانية نشرت في دورية "بي إم جيه" (BMJ) للتغذية...
يعد الخيار واحد من أبرز الخضروات التي يعشقها الكثير منا دون معرفة فوائدها العديدة وقد أكد موقع بولد سكاي أن الخيار واحد من أبرز الأطعمة التي تحمي الجسم من الإصابة بحصوات الكلى .فالخيار يتكون في الغالب من الماء وذلك بنسبة 96 %، وقد أظهرت الدراسات أن تناول الخيار بانتظام يمكن أن يساعد في خفض مستويات حمض البوليك في الجسم من خلال مساعدة الكلى على طرد المركبات من الدم، قد يساعد الخيار أيضًا في إذابة حصوات الكلى الصغيرة .وكشف الموقع بنفس التقرير أن هناك أطعمة اخرى تحافظ على صحة الكلى منها الفلفل الأحمر فمع انخفاض البوتاسيوم والفيتامينات الغنية بالفيتامينات A و B6 و C والألياف وحمض الفوليك ، يعمل الفلفل الأحمر مع العجائب في الحفاظ على صحة الكلى، يقال إن الفلفل الأحمر يمكن أن يكسر...
أفادت مصادر فلسطينية مساء يوم الجمعة، بمقتل صهيب الحداد، الابن الأكبر لقائد لواء غزة في كتائب "القسام" عز الدين الحداد، بقصف إسرائيلي على حي التفاح بغزة.وأشارت مصادر إعلامية فلسطينية إلى استشهاد 3 مواطنين مساء يوم الجمعة، في استهداف القوات الإسرائيلية مجموعة مواطنين في حي التفاح، شرق مدينة غزة.وذكرت مصادر فلسطينية أن المواطنين الثلاثة هم صهيب عز الدين الحداد، أنس سعيد الحداد، وحمزة يعقوب غباين.هذا وأوضحت التقارير الإحصائية الصادرة عن وزارة الصحة في قطاع غزة يومي الخميس والجمعة أن عدد ضحايا القصف الإسرائيلي على القطاع تجاوز 169 قتيلا و377 مصابا، منذ لحظة إعلان وقف إطلاق النار.وعز الدين الحداد الملقب بـ "شبح القسام"، هو أحد كبار القادة في "كتائب الشهيد عز الدين القسام"، الجناح العسكري لحركة "حماس".ويشغل منصب قائد لواء مدينة غزة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم السبت، أن جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني، أعلنت إصابة شاب بالرصاص الحي خلال مواجهات في بلدة سبسطية شمال غرب نابلس.وقالت مصادر فلسطينية، أن الجيش الإسرائيلي اقتحم بلدة سبسطية بعدد من الآليات العسكرية، وعقب الاقتحام اندلعت مواجهات عنيفة بين فلسطينيين وقوات الاحتلال الإسرائيلي، أطلق خلالها الاحتلال الرصاص الحي وقنابل الغاز على الفلسطينيين.ومساء أمس الجمعة، استشهد 3 فلسطينيين، في استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي مجموعة مواطنين في حي التفاح، شرق مدينة غزة.وقالت وسائل إعلام فلسطينية، أن قوات الاحتلال قصفت بالطيران المسير مجموعة من المواطنين في حي التفاح، ما أدى لاستشهاد 3 مواطنين، وإصابة آخرين.وأفادت مصادر طبية، بارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 46،876 شهيدا و110،642 مصابا، منذ السابع من أكتوبر 2023.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استشهد 3 فلسطينيين، مساء اليوم الجمعة، في استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي مجموعة مواطنين في حي التفاح، شرق مدينة غزة.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) إن قوات الاحتلال قصفت بالطيران المسير مجموعة من المواطنين في حي التفاح، ما أدى لاستشهاد 3 مواطنين فلسطينيين، وإصابة آخرين.
أعلن مصدر طبي فلسطيني ، مساء اليوم الجمعة 17 يناير 2025 ، استشهاد 3 مواطنين وإصابة عدد آخر في قصف إسرائيلي استهدف مجموعة مواطنين بحي التفاح شرق مدينة غزة . وقال المصدر إن طائرات الاحتلال قصفت مجموعة من المواطنين في حي التفاح، ما أدى لاستشهاد 3 مواطنين، وإصابة آخرين. حصيلة شهداء غزة حصيلة الشهداء في قطاع غزة منذ لحظة إعلان اتفاق وقف إطلاق النار حتى الساعة 08:30م اليوم الجمعة الموافق 17 يناير 2025 (119) شهيدًا رفح شهيدان خانيونس 14 شهيدًا. الوسطى 10 شهداء. مدينة غزة 93 شهيدًا. ومن النساء والأطفال بلغ عددهم: 1. الشهداء الأطفال 30 2. الشهداء النساء 32 بلغ عدد الجرحى أكثر من 264 جريح المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما...
استشهد 3 فلسطينيين، مساء اليوم، الجمعة، في استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي مجموعة مواطنين في حي التفاح، شرق مدينة غزة. وقالت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) إن قوات الاحتلال قصفت بالطيران المسير مجموعة من المواطنين في حي التفاح، ما أدى لاستشهاد 3 مواطنين فلسطينيين، وإصابة آخرين.
تشهد أسعار الخضروات بمحافظة البحيرة، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مراكز المحافظة، وتعد أسعار الخضروات والفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة. بوابة الفجر تنشر أسعار الخضراوات والفاكهة في مدن ومراكز محافظة البحيرة وجاءت أسعار الخضروات كالتاليالطماطم 8-10 جنيهات للكيلوالبطاطس 15-20 جنيهاتالخيار 15-25 جنيهاتالبامية 30-40 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاتكابوتشا 5 و10 جنيهاتالجزر 10-15 جنيهاتالكوسة 15-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 10-15 جنيهاالبصل الأحمر 15-20 جنيهاالباذنجان الأسود الرومي 5-10 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 40-50 جنيهاتالليمون 40-60 جنيها أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحيرة اليوم كيلو البرتقال 15-20 جنيها.كيلو التفاح البلدى 45-60 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 60-80 جنيها.التفاح الاحمر 60-80 جنيها للكيلو الموز البلدى سجل 50-25 جنيها للكيلوكيلو الكنتالوب سجل 15-20 جنيها الجوافة 15-20 جنيها...
قد يكون التفاح فقط ما تحتاجه لعلاج آلام الجوع في وقت متأخر من الليل، وتضمين التفاح فى وجبة العشاء تضمن تعزيز الإحساس بالشبع وتعزيز فقدان الوزن الزائد ونجاح خطة الرجيم، والتفاح لا يحتوي على أي دهون تقريباً، وهو منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ما يحتويه من ألياف تعزز الشعور بالشبع، مما يجعله وجبة خفيفة جيدة على العشاء لتعزيز الشبع طوال الليل.أهمية تناول التفاح في العشاء..-التفاح مصدر جيد لفيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم، وجميعها تساعد في تعزيز النوم الجيد.-يمكن أن يساعد فيتامين سي في خفض ضغط الدم، وتحسين التنفس وخفض نسبة السكر في الدم، مما يساعد على الاسترخاء والتنفس بشكل صحيح أثناء النوم.-يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على انتظام نبضات القلب المنتظمة وتعزيز الاسترخاء والنوم.فيتامين b يمكن أن يقلل من التوتر ويساعد...
أميرة خالد شرب الخل قبل تناول الطعام، قد يكون له فوائد عديدة، ويعتقد اليابانين أنه يساعد في الهضم وفقدان الوزن والعناية بالقلب وحتى علاج حالات الجلد مثل الإكزيما. يشرب عدد كبير من اليابانيين الخل قبل الوجبات لأنه يمكن أن يساعد في كل شيء من الهضم إلى توهج البشرة، يؤمن اليابانيون أيضًا بقوة بفوائد الخل الصحية والغذائية والتجميلية، وخاصة كعامل لفقدان الوزن وتطهير البشرة وتقويتها وتحسين صحة الكبد والجهاز الهضمي. خل الأرز الياباني هو خل ذو مذاق أكثر اعتدالاً وأكثر نعومة من خل النبيذ الأبيض أو خل الشعير الذي يعرف أكثر في الغرب، ويُستخدم على نطاق واسع في طهي أرز السوشي، والتتبيلات، والأطباق المطهية، والمخللات، والصلصات، والمزيد. من أكثر الفوائد التي تم البحث عنها لشرب الخل قبل الوجبات قدرته على تنظيم...
أوصت خبيرة التغذية تشيخونينا بالحفاظ على توازن هذه المواد في الجسم، وقالت إن الحصول على كمية كافية من البوتاسيوم والمغنيسيوم مهم للحفاظ على عمل القلب والجهاز العصبي. وأشارت الخبيرة إلى أن هذه المواد تكمل بعضها البعض، لذا يجب أن يحافظ الجسم على توازنه في الجسم. وحذرت تشيخونينا من أن نقص المغنيسيوم يعطل الآليات الطبيعية لتنظيم ضغط الدم، ونتيجة لذلك يمكن أن يصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم، أما البوتاسيوم فنقصه يضر بإيقاع القلب ويساهم في حدوث عدم انتظام ضربات القلب. وأضافت الطبيبة متحدثاً عن أهمية البوتاسيوم والهوس: "تشارك العناصر الكبيرة بنشاط في تنظيم نشاط القلب واستقلاب الماء والملح، كما تدعم عمل الجهاز العصبي". نصحت يوليا تشيخونينا بتناول الأطعمة الغنية بها بانتظام وأخبرتنا عن المنتجات التي يمكنك الحصول عليها من البوتاسيوم والمغنيسيوم - لذلك، على سبيل المثال،...
بعد استهدافه دفاعا عن مزرعته.. مطالبات بالتحقيق في مقتل المواطن “مراد المذكور” ببنغازي