2025-05-12@04:59:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 863
«العضلات»:
ارتداء الكعب العالي بشكل متكرر ولفترات طويلة يمكن أن يسبب بعض الأضرار على الصحة. إليك بعض الآثار السلبية المحتملة لارتداء الكعب العالي حسب ما ذكرته medicalnewstoday. منى زكي تقدم السيرة الذاتية لـ أم كلثوم في عمل سينمائي.. تفاصيل وزير المالية: قدمنا التصور الحقيقي للوضع في مصر في اجتماع صندوق النقد أضرار الكعب العاليآلام...
قالت المؤسسة الليبية لرعاية مرضى ضمور العضلات، إن علاج مرض ضمور العضلات الشرابي لم يتم استجلابه إلى هذا اليوم، وذلك نظرا للإجراءات الروتينية في صرف العلاج. وأضافت المؤسسة إن ذلك يأتي في ظل عدم وضع الدواء تحت القائمة النمطية حتى يتم استجلابه مباشرة، وفق قولها. وأوضحت المؤسسة أن تأخر انقطاع الدواء يعود سلبا على المرضى...
المناطق_متابعاتتحفز توصيات تغذوية على تناول الخضراوات والفواكه لتحقيق نسب مستهدفة يومياً من البروتين لتقوية العضلات، في خطوة نحو استبدال بعض المنتجات الحيوانية بالنظام الغذائي للخضراوات.ويمكن دمج بعض الخضراوات مع مصادر البروتين الأخرى، مثل البطاطس كونها مليئة بالكربوهيدات والبروتين والبوتاسيوم وفيتامين C، وكذلك البروكلي الذي يعتبر واحداً من أكثر الخضراوات شعبية في العالم؛ حيث يتميز باحتوائه...
تحتوي خضراوات على البروتين، ويمكن من خلال تناولها تحقيق النسب المستهدفة يوميًا لبناء العضلات، خاصة أنها تمتلئ بالكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية.التوجيهات الأميركيةوفقًا للمبادئ التوجيهية الغذائية للأميركيين 2020-2025، من الجيد دائمًا تناول المزيد من الخضراوات والفواكه. في واقع الأمر، تشجع توصيات التغذية...
المشي هو أحد أفضل التمارين لنمط حياة صحي، حيث إنه مكان جيد للبدء إذا كنت تفكر في استئناف نظام التمرين، ويوصي الخبراء دائمًا بالمشي 1000 خطوة على الأقل يوميًا لقلب سليم وجسم سليم، وهناك بعض الأخطاء التي يجب أن نحذرها أثناء المشي. أخطاء يجب تجنبها أثناء المشيإن القيام بنزهة قصيرة بعد كل وجبة يعزز...
تقنيات العلاج الطبيعي للتخلص من الصداع دون استخدام الأدوية.. الصداع يعتبر من الظواهر الشائعة التي تؤثر على الحياة اليومية للكثيرين، ورغم شيوعه، إلا أن الكثيرين ليسوا على دراية كاملة بأسبابه وكيفية التعامل معه، وسنقوم في هذا المقال باستعراض الأعراض المختلفة للصداع، الأنواع المختلفة، والتركيز على أساليب فعّالة للعلاج.أعراض الصداعتقنيات العلاج الطبيعي للتخلص من الصداع دون...
يرغب العديد من الشباب في الحصول على جسم رياضي مزود بعضلات قوية، ويطلقون عليها مصطلح «فورمة الساحل»، ولكن مع طول المدة التي تستغرقها التمارين الاعتيادية في تحصيل النتائج المرغوبة، عادًة ما يمل الشباب من الاستمرار، وعلى هذا نرصد نظام تمريني يعمل على بناء العضلات بشكل سريع لا يتجاوز 3 أشهر، وفقًا لما ذكره كابتن محمد...
البوابة - لا شك أن رياضة المشي هو الشكل الأكثر فائدة للتمرين، ولكنه أكثر أشكال التمرينات التي لا تحظى بالتقدير والنظر فيها بشكل عرضي. بضع دقائق فقط من المشي السليم يمكن أن تمنحك فوائد التمرين في صالة الألعاب الرياضية. أظهرت العديد من الدراسات أن دمج المشي كشكل من أشكال التمارين الرياضية يوميًا يمكن أن يعطي...
يعد النوم أمرا ضروريا للحفاظ على صحة جيدة، لكن الكثيرين قد يجاهدون من أجل الحصول على قسط كاف كل ليلة، وقد يلجأ البعض منهم إلى الأدوية والعقاقير الطبية لتحقيق نوم هادئ. وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأن يحصل البالغون على 7 ساعات أو أكثر من النوم كل ليلة. وبالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون...
ليس السفر بالطائرات بالأمر السهل على الدوام، فما بالك بالسفر في الفضاء. إذ يعاني رواد الفضاء في الغالب من ضعف العظام وهزال العضلات خلال الأشهر التي يعيشون فيها في حالة انعدام الجاذبية في الفضاء، كما أن الناس على الأرض يعانون أيضا من هشاشة العظام وضعف العضلات مع تقدمهم في العمر، وهو ما يزيد من مخاطر...
فاجأت سيلين ديون الملايين بإطلالتها في اختتام حفل غرامي يوم الأحد، عند تسليمها جائزة ألبوم العام المرموقة لتايلور سويفت، وسط معركتها مع المرض النادر "متلازمة الشخص المتيبس". وظهرت نجمة البوب الكندية، البالغة من العمر 55 عاما، لأول مرة على المسرح منذ ثلاث سنوات وبدت بصحة جيدة، على الرغم من أن مرضها يتميز بتشنجات عضلية شديدة...
آلام الركبة هي شكوى شائعة وقد تكون ناتجة عن عدة أسباب. إليك معلومات عامة حول أعراض وأسباب آلام الركبة، بالإضافة إلى العلاج والوقاية،وفقا لما نشره موقع هيلثي مجلس الوزراء: وقف التعاقد على شراء سيارات الركوب للحكومة حتى 30 يونيو وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية تتفقد عددا من المنشآت الصحية بالمحافظة أعراض آلام الركبةألم: قد...
تقدمت النائبة هند حازم عضو لجنة التضامن الاجتماعي بمجلس النواب، بطلب إحاطة للمستشار الدكتور حنفي جبالي موجه إلى وزير الصحة بخصوص خطة الوزارة تجاه ملف مرضى ضمور العضلات وتوفير العلاج اللازم لهم.وأوضحت "حازم" في طلب الاحاطة، أن مصابي ضمور العضلات ظلوا مهمشين سنوات طويلة، لكن الرئيس عبدالفتاح السيسي بذل كل جهوده للاهتمام بهذه الفئة وتقديم...
وصف نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف تدريبات حلف "الناتو" بـ "شد العضلات الغربية المترهلة"، الذي يبدو كأنه تحذير لروسيا الاتحادية على وجه التحديد. يُحرّضون على حرب عالمية ثالثة وكتب في حسابه على منصة التواصل الاجتماعي "فكونتاكتي": "الثرثارون في حلف شمال الأطلسي يخشون أن يحددوا بشكل مباشر ضد من كانت هذه التدريبات موجهة، واقتصروا على...
أعلنت النائبة هند حازم عضو لجنة التضامن الاجتماعي بمجلس النواب تقدمها بطلب إحاطة للمستشار الدكتور حنفي جبالي وتوجيهه الي وزير الصحة بخصوص خطة الوزارة تجاه ملف مرضى ضمور العضلات.تساءلت “حازم” في تصريحاتها لـ صدى البلد عن توفير العلاج الخاص بهم ومدى وجود مستشفيات لاستقبال حالات مرض ضمور العضلات، خاصة انه يوجد عدد كبير من المستشفيات...
تتساءل الكثير من السيدات هذا السؤال وهو: ما طرق الحفاظ على اللياقة البدنية أثناء ممارسة الرقص؟كشف موقع “هيلثي” عن بعض النصائح للحفاظ على اللياقة البدنية أثناء ممارسة الرقص. صدمة هزت كيانها .. قصة اعتزال سحر حمدي الرقص وارتداء الحجاب الأوبرا تحتفل بمرور 30 عامًا على تأسيس فرقة «الرقص المسرحي الحديث المصرية»| شاهد نصائح...
كشف بحث طبي جديد قام به مجموعة من الباحثين من كوريا الجنوبية، علاقة التدخين ومرض التصلب الجانبي الضموري؛ إذ قالوا أن حوالي 31 ألف أمريكي كل عام يصابون بهذا المرض، وأن الأشخاص الذين يدخنون لديهم احتمالية أعلى للإصابة بنسبة 12% بمقارنة بمن لا يدخنون.وبحسب ما جاء في وكالة "يو بي آي" للأنباء، يقول المؤلف الرئيسي...
البوابة - تخشى العديد من النساء دخول سن الأربعين خوفاً من تراكم الدهون أو التغيرات الجسدية، ولكن في الواقع، دخول سن الأربعين مثل أي مرحلة عمرية يمكن أن يحدث بها تغييرات مختلفة في الجسم والعادات الغذائية وأسلوب الحياة، بما في ذلك التغيرات في التمثيل الغذائي والتوازن الهرموني. في حين أن تحديات حرق الدهون قد تبدو...
أقل من 18 شهرًا يفصل ثلاثي ليفربول محمد صلاح وفان دايك وأرنولد، عن نهاية عقودهم في يونيو 2025، ما دفع بعض الصحفيين إلى طرح أسئلة بشأن موقفهم على يورجن كلوب، في المؤتمر الصحفي الذي يسبق لقاء تشيلسي، اليوم الأربعاء، ضمن الجولة الحادية والعشرين من منافسات الدوري الإنجليزي. هل تعافى؟.. محمد صلاح يدخل قائمة ليفربول...
صنّف بحث طبي حديث التدخين كعامل خطر للإصابة بمرض التصلب الجانبي الضموري. ويصيب مرض التصلب الجانبي الضموري حوالي 31 ألف أميركي كل عام، ويتم تشخيص حوالي 5000 حالة جديدة سنويا، وفقا للمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وفي بحثهم الجديد، درس فريق من كوريا الجنوبية البيانات الصادرة عن 32 دراسة مختلفة، حول الروابط المحتملة بين...
يعاني كثير من الناس من آلام العضلات، ما قد يكون مؤشرًا على مرض السكري، بسبب استخدام هرمون الأنسولين بطريقة خاطئة، قد تؤثر على مستويات السكر في الدم، ويتبعها ضعف العضلات، وربما لا يعرفون أن ذلك سبب الآلام. ما علاقة سكر الدم بضعف العضلات؟ تحدث الدكتور محمد عز، أخصائي العظام والتأهيل والأمراض المناعية، لـ«الوطن»، عن علاقة ضعف العضلات...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تشنج العضلات ويرجع ذلك لعدد من الأسباب والتى تشمل ما يلي :كشف موقع إكسبريس عن أسباب تشنجات العضلات ومن أبرزها : صلاة ليلة 18 رجب.. اعرف 7 حقائق عن ركعتين تغفر ذنوبك الكبيرة كلها الأمم المتحدة: المجاعة في غزة أصبحت أمرا لا مفر منه أسباب تشنجات العضلاتالتعب...
تتمتع الرياضة بأهمية كبيرة في مواجهة هشاشة العظام، لا سيما تمارين تقوية العضلات، وكذلك الرياضات التي تعمل على تعزيز التوازن والتناسق العضلي العصبي مثل اليوغا والبيلاتس، مما يحد من خطر السقوط. وممارسة اليوغا هي أحد الأنشطة التي قد تساعد على تحسين أعراض هشاشة العظام. وبالتالي، ترتبط فوائد اليوجا بعوامل مختلفة، مثل...
يعد تعب العضلات من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على نشاط الإنسان وقدرته على القيام بالمهام اليومية ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا فإن أفضل طريقة للوقاية من تعب العضلات هي الحفاظ على لياقتك البدنية وتأكد من تسخين جسمك قبل ممارسة الرياضة، وتهدئة جسمك بعد ذلك. القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة...
تشمل أسباب حالة تشنجات العضلات انخفاض المغنيسيوم، أو انخفاض الكالسيوم، أو انخفاض نشاط الغدة الدرقية، أو تأثر الكلى أو الكبد بالجفاف.ووفق دراسة للجمعية الدولية للتغذية الرياضية، أظهرت الإلكتروليتات مع الماء نجاحاً في تقليل تشنجات العضلات بعد المران، بينما أدى الماء وحده إلى زيادة تشنجات العضلات لدى المشاركين.وبحسب "هيلث داي"، يشير هذا إلى أن العضلات تصبح...
أعلن مركز مصراتة الطبي عن بداية إجراء العمليات الجراحية الخاصة بمرضى ضمور العضلات عشية اليوم الأحد، لأول مرة في تاريخ مركز مصراتة الطبي . وقال الناطق الرسمي باسم مركز مصراتة الطبي محمد النيهوم إن العمليات تجرى من قبل فريق إيطالي مختص، وذلك في إطار التعاون مع جهاز دعم وتطوير الخدمات العلاجية وتحت شعار توطين العلاج...
شهدت مباراة المنتخب المصري مع الرأس الأخضر في كأس الأمم الأفريقية 2024 إصابة محمد الشناوي حارس المرمى، بخلع في الكتف، وخرجت الفحوصات الأولية، بأن الإصابة قد تحتاج إلى تدخل جراحي. وفي هذا السياق، وقال محمد محسن أخصائي العلاج الطبيعي في القصر العيني والمتحدث الرسمي باسم نقابة العلاج الطبيعي، في تصريح خاص لـ«الوطن»، إن إصابة الشناوي...
فيتامين (د) حيوي للجسم؛ إذ يقوم بوظائف مختلفة في الجسم، أهمها تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام. وهذا أمر بالغ الأهمية لصحة العظام والأسنان. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين (د) ضروري للمحافظة على صحة العضلات والجهاز المناعي وتنظيم مستويات السكر في الدم ووظائف الجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى عدد من المشاكل الصحية،...
تندرج هشاشة العظام ضمن الأمراض التي تهاجم كبار السن بصفة خاصة، وذلك بسبب ضعف العظام مع التقدم في العمر، ويمكن مواجهة هشاشة العظام من خلال التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة. وأوضح البروفيسور الألماني أوفه ماوس رئيس قسم العظام لدى الجمعية الألمانية لجراحة العظام والحوادث أن هشاشة العظام مرض تتدهور فيه كثافة العظام وبنيتها بشدة،...
شمسان بوست / البيان عندما يعاني أي شخص من آلام الجسم العامة المستمرة، والتعب الشديد، والنوم غير المريح، والتوتر، والقلق، والصداع لفترة طويلة، ورغم استشارة العديد من الأطباء تسفر جميع الفحوصات عن نتائج طبيعية، في مثل هذا السيناريو قد يكون الشخص يعاني من حالة تعرف باسم الفيبروميالجيا – وهو اضطراب عضلي هيكلي مزمن يؤثر في...
دعا علماء من النمسا إلى توضيح طرق تشخيص احتشاء عضلة القلب لتجنب النتائج الإيجابية الكاذبة. الأطباء المعاصرون، عند تشخيص احتشاء عضلة القلب، يعتمدون بشكل متزايد على العلامات الحيوية - تروبونين القلب، وفقًا لتقارير Medikforum.ru، ويتم إطلاق هذا البروتين في الدم عند تلف عضلة القلب، وحتى الأضرار الطفيفة التي تلحق به تؤدي إلى زيادة كبيرة في مستوى التروبونين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تدريب القوة، سواء مارسته مستخدمًا الأوزان، أو الأربطة، أو الآلات، فإنه يُعتبر أمرًا مهمًا لصحتك على المدى الطويل. يُطلق عليه اسم تدريب المقاومة أيضًا، إذ يزيد من قوة العضلات، والقدرة على التحمل، وكثافة العظام. وذكرت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC)، أن هذه التمارين تقلّل من خطر السقوط والكسور...
قال الدكتور حسام موافي رئيس قسم الحالات الحرجة بالقصر العيني، إن الشخص المبتسم تتحرك داخله 17 حركة أما الشخص الذي يقوم بالتكشير يكلفه 34 عضلة، فالقرآن الكريم نهي عن التكشير حينما قال تعالى «عبس وتولى». أضرار التكشير على الإنسان وأضاف«موافى» خلال استضافته عبر برنامج «لعلهم يفقهون» المذاع عبر شاشة قنوات «dmc»، أن في ذلك حرص...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد إشراك أو تقوية عضلات جذع الإنسان أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أي هدف تسعى إليه في مجال اللياقة البدنية. ويقول جاهكين واشنطن، مدرب القوة ومالك نادي Harlem Kettlebell نيويورك، إنّ الجذع القوي يمنحك القدرة كي تصبح أقوى بدنيًا، أو أن تصبح عداءً أفضل، أو تمارس الرياضة بشكل أكثر فعالية.ويعود...
في رحلة الحياة اليومية، يعتبر تشنج الرقبة ظاهرة شائعة تعكس التحديات التي نواجهها في توازن الحياة والعمل، يتسائل الكثيرون حول أسباب هذا التوتر العضلي في الرقبة وكيف يمكن التعامل معه بشكل فعّال. وفي هذا الموضوع، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب تشنج الرقبة، نكشف عن جذور هذه المشكلة، ونلقي نظرة على العلاجات الممكنة والخطوات الوقائية للحفاظ...
عندما يضرب تشنج عضلة الساق، يصاحبه شعور مفاجئ بالتوتر الشديد والألم، مما يمكن أن يكون تجربة غير مريحة. يعد تشنج العضلات في الساق أمرًا شائعًا يمكن أن ينجم عن عدة أسباب. وفي هذا الموضوع، ستقوم بوابة الفجر الإلكترونية بتوضيح أسباب تشنج عضلة الساق. أسباب تشنج عضلات الساقتشنج عضلات الساق يمكن أن يحدث بشكل مفاجئ ويصاحبه شعور...
عندما يظهر الألم في منطقة الساقين والفخذين، يصبح التحرك والقيام بالأنشطة اليومية تحديًا مؤلمًا، إن الشعور بالألم في هذه المناطق يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، سواء كانت عضلية، أو عظمية، أو عصبية. وفي هذا الموضوع، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب وتشخيص وسبل علاج الألم في الساقين والفخذين. أسباب ألم الساقَين والفخذَينألم الساقين والفخذين يمكن...
أطلق موقع «هيلث شوتس» المتخصص في أخبار الطب والصحة العامة، تقريرا طبيا يُحذر من تفاقم آلام العضلات والمفاصل في فصل الشتاء؛ إذ تزداد الآلام لأن درجة الحرارة الباردة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض المرونة وتقلص العضلات وتصلب الجهاز العضلي الهيكلي. أسباب تفاقم آلام المفاصل في الشتاء وتتسبب درجة الحرارة الباردة أيضًا في زيادة حساسية الألم...
أهمية السُجود طبيًا: تأثيرات إيجابية على الصحة الجسدية والنفسية، السُجود، كعنصر أساسي في الصلاة في الإسلام، لا يقتصر أهميته على الجانب الروحي والديني فقط، بل يمتد إلى الجانب الصحي والطبي، حيث تظهر العديد من الدراسات أهمية فعل السُجود بشكل منفصل عن الجوانب الدينية.تبقي بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية نظرة عن كثب على الأثر...
كريم كراميل بالموز من الوصفات اللذيذة والصحية، فيحتوي على فيتامين ب ومضادات الأكسدة الهامة للجسم، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. كريم كراميل بالموزطريقة عمل كريم كراميل بالموزالمقادير- الماء : لتر- سكر : 200 جم- حليب بودرة : 250 جراماً- البيض : 7 حبات- الفانيليا : ملعقة صغيرة- العسل : 250 جراماً- الموز :...
إذا كنت ترغب في بناء العضلات، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى كمية البروتين التي تتناولها. ولكن ما أقصى كمية من البروتين يمكنك تناولها في وجبة واحدة؟ تزود الوجبة الغنية بالبروتين جسمك بالعناصر الأساسية التي يحتاجها لإنتاج البروتين العضلي، وتسمى هذه العملية تخليق البروتين العضلي. ويمكن أن يحدث ذلك فقط إذا قمت بامتصاص كميات كافية من...
شيبس الموز من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها في يومك عن الشعور بالجوع، فيتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، أكثر من الشيبس العادي الغير صحي، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. شيبس الموزطريقة تحضير شيبس الموزالمقادير- الموز : 4 حبات (أخضر)- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة- ملح : حسب الرغبة طريقة التحضيرحمّي المقلاة...
إعداد: فرانس24 تابِع إعلان اقرأ المزيد لن يشارك نجم التنس الإسباني المخضرم رافايل نادال في بطولة أستراليا المفتوحة للموسم الحالي بسبب إصابته بتمزق طفيف في العضلات وفق ما أعلن الأحد.وعاد نادال إلى الملاعب عقب غياب طويل إذ شارك في بطولة بزربين الدولية الأسبوع الماضي.وبعد غياب استمر لنحو عام كامل بسبب إصابة في الفخذ تعرض لها...
يبدو أن الشفاء من فيروس كورونا لا يُعني النجاة بالضرورة، بل هناك بعض الأعراض التي تنتظر زوال الوباء بشكل كامل من أجل الظهور، ما بدوره يؤثر على الصحة العامة، ليس فقط على مستوى الجهازين التنفسي والهضمي، بل تصل خطورته إلى تأثيرات على الحركة وصحة العضلات، رغم التعافي من الوباء. خطر جديد يهدد المصابين بفيروس كورونا...
أفاد باحثون من جامعة نورث كارولينا أنهم تمكنوا من إثبات أن المشي في الهواء الطلق لا يساعد فقط على تصفية الذهن وتهدئة وتقوية العضلات، بل يحمي النساء أيضاً من الإصابة بالسرطان. السيدات اللاتي يحببن هذه الطريقة لقضاء أوقات فراغهن يقل لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الثلث مقارنة بأولئك الذين لا يحبون المشي في الهواء الطلق،...
تعد رياضة التجديف من أهم وأكثر الرياضات المفيدة للسيدات حيث تعمل على تحريك كل عضلات الجسم ولها الكثير من الفوائد الصحية التى تعود على المرأة وتمنحها القوة .ونوضح لكم فى السطور التالية فوائد التجديف للنساء وهى كالتالى :١- فقدان الوزن تساعد رياضة التجديف على فقدان الوزن بشكل فعال حيث إنها تعمل على تحريك كل عضلات الجسم مما...
عدد الدكتور بسام بن عباس، استشاري أمراض السكري والغدد الصماء في الأطفال، مخاطر تناول الهرمونات بحثاً عن بناء العضلات. وقال استشاري أمراض السكري والغدد الصماء، خلال حواره ببرنامج "يا هلا" عبر قناة "روتانا خليجية"، إن جميع الهرمونات المستخدمات لبناء العضلات تحتوي على هرمون التستيرون. وأوضح أن هذا الأمر يؤدي إلى تضاد بين هرمون التستيرون الداخلي...
طقطقة الركبة هي ظاهرة شائعة قد تثير الفضول والقلق في آن واحد، ويعتبر الكثيرون هذا الصوت الناتج عن تحريك الركبة مصدر قلق، خاصةً إذا كان مصاحبًا لألم أو تورم. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها علاج طقطقة الركبة. أسباب طقطقة الركبةطقطقة الركبة يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب، ومنها:1. احتكاك العظام: يمكن أن...
في عالم الصحة والرفاهية، يظهر التهاب عصب الكتف كمشكلة شائعة تؤثر على الحياة اليومية للكثيرين، ويعتبر هذا الموضوع تحديًا يتطلب فهمًا دقيقًا للأسباب والأعراض، إضافة إلى استكشاف سبل العلاج والتخفيف من آلام هذا النوع من الالتهابات. وتوضح بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب التهاب عصب الكتف وكيف يمكن التعامل معه بشكل فعّال. التهاب عصب الكتفيعتبر التهاب عصب...
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية