أضرار ضعف عضلات الجسم ونصائح للعلاج
تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT
ضعف العضلات هو حالة تتميز بفقدان القوة والقدرة التحكمية في العضلات. قد يكون الضعف العضلي نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.
نقص التمرين البدني: قلة النشاط البدني وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات وتراجع القوة العضلية.
الشيخوخة: مع التقدم في العمر، يحدث تناقص طبيعي في قوة العضلات وكتلتها العضلية، ويعرف هذا بفقدان العضلات المرتبط بالشيخوخة (sarcopenia).
الأمراض العصبية: بعض الأمراض العصبية مثل التصلب الجانبي الضموري (ALS)، والتصلب المتعدد (MS)، والشلل الدماغي الشوكي (CP) يمكن أن تسبب ضعفًا عضليًا.
الأمراض العضلية: بعض الأمراض الوراثية مثل ضمور العضلات الشوكي (SMA)، والضمور العضلي الوراثي (MD)، والتهاب العضلات (myositis) يمكن أن تتسبب في ضعف العضلات.
العوامل الاستقلابية: مشاكل في التوازن الهرموني، نقص فيتامين د، نقص الغذاء السليم، اضطرابات الغدة الدرقية، ومشاكل في استقلاب الكاربوهيدرات والدهون يمكن أن تؤثر على العضلات وتسبب ضعفها.
علاج ضعف العضلاتعلاج ضعف العضلات يعتمد على السبب الأساسي للحالة، قد تشمل العلاجات المحتملة:
ممارسة التمارين الرياضية وتقوية العضلات من خلال برامج تمرين موجهة.
العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي لتعزيز القوة والتحكم في العضلات.
تناول الغذاء الصحي والتوازن الغذائي السليم للحصول على العناصر الغذائية اللازمة لبناء وتقوية العضلات.
علاج الأمراض الأساسية التي تسبب ضعف العضلات، مثل العلاج الدوائي للأمراض العصبية والعضلية.
في حالات معينة، قد يتطلب العلاج الجراحي لتحسين وظائف العضلات المتضررة.
ويجب مراجعة الحالة مع الطبيب المختص لتشخيص السبب المحتمل وتحديد الخطة العلاجية الأنسب لحالتك الشخصية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: عضلات الجسم الامراض العصبية الأمراض العضلية ضعف العضلات ضعف العضلات یمکن أن
إقرأ أيضاً:
إسبانيا تنقل 13 طفلاً من غزة للعلاج في مستشفياتها
مدريد (الاتحاد)
أعلنت وزيرة الدفاع الإسبانية مارغريتا روبليس، أمس، أن بلادها ستستقبل 13 طفلاً مريضاً من غزة برفقة عائلاتهم على متن طائرة عسكرية مجهزة طبياً ستقلع من الأردن، ليتلقوا العلاج في مستشفيات إسبانية.
وقالت روبليس للصحافيين: «نحن بصدد الانتهاء من تجهيز طائرة آي-400 الطبية التي ستتوجّه إلى عمّان لنقل 13 طفلاً مريضاً من غزة مع عائلاتهم، حتى يتلقوا العلاج في مستشفيات بإسبانيا».
وهذه ليست المرة الأولى التي تستقبل فيها إسبانيا، التي تُعد من أكثر الدول الأوروبية انتقاداً للهجوم الإسرائيلي على غزة، أطفالاً مرضى من غزة منذ بدء الحرب. وأضافت روبليس، في تصريح على هامش زيارة قرب مدريد: «الوضع في غزة مروع للغاية، ومستوى القسوة غير مقبول بتاتاً، وأعتقد أن المجتمع الدولي يجب أن يتصرف».
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري