2025-10-10@07:51:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7689
«نصائح مهمة»:
تعتبر دخول الجامعة نقطة تحول حقيقية في حياة كل طالب، وتمثل في هذه المرحلة بداية فصل جديد مليء بالتحديات وكسب المهارات الجديدة والفرص، حيث ينتقل الطالب من أسلوب الدراسة التقليدي إلى بيئة تعليمية أكثر انفتاحاً مما يتطلب من الطالب الجامعي تكيف سريع واكتساب مهارات جديدة في التنظيم وإدارة الوقت، نستعرض فيما يلي أهم النصائح التي...
موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد خلال الأيام الجارية والأسبوع الحالي، حيث تشهد حالة الطقس ارتفاعا كبيرا في درجات الحرارة وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية، بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ذروة الموجة.نصائح مهمة لمواجهة موجة الحرارةويقدم موقع "صدى البلد"، نصائح هامة للمواطنين لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة1-الإكثار من شرب الماء:تناول كميات كبيرة من المياه والسوائل...
حثت وزارة الخارجية مواطني الدولة والمقيمين فيها على الالتزام بإرشادات السفر في بلد الوجهة، حفاظاً على سلامتهم وسلامة مرافقيهم، كما دعت مواطني الدولة إلى التواصل عبر الرقم المخصص لحالات الطوارئ المتاح على مدار الساعة:0097180024 . أخبار ذات صلة «الخارجية» تنظم ورشاً تعريفية خاصة بمركز العمليات سويسرا تجري محادثات تجارية مع الولايات المتحدة في...
كشف الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة ، عن أهم النصائح الهامة لحماية المحاصيل بسبب عودة القبة الحرارية وارتفاع درجات الحرارة بداية من اليوم الإثنين 11 أغسطس .أهم النصائح جاءت كما يلي… 1- الري وإدارة الحرارةالري مبكرًا أو بعد المغرب بكميات قليلة، وتجنب وقت الظهر نهائي (إلا لتبريد وترطيب مشاتل الفراولة).حافظ...
#سواليف قدّم #مختصون في #ترشيد #استهلاك_الطاقة 9 نصائح عملية تساعد على #خفض #فاتورة_الكهرباء خلال #فصل_الصيف، خاصة عند الاعتماد على أجهزة التكييف بشكل يومي، مؤكدين أن الالتزام بها يمكن أن يقلل الاستهلاك بنسبة تصل إلى 30%.النصائح جاءت على النحو التالي: تنظيف فلتر المكيف كل أسبوعين لضمان كفاءة التبريد. إغلاق النوافذ والأبواب أثناء تشغيل المكيف لمنع تسرب...
يواجه البعض من بطء سرعة الانترنت بمنزلهم، حيث يتسبب ذلك في تعطل أعمالهم وتصفحهم للمواقع والصفحات المختلفة، لذا من الضروري اتباع بعض النصائح لتحسين سرعة الواى فاي لديهم. نصائح لتحسين سرعة الواي فاي بمنزلك عليك بضروري إبعاد أجهزة مكبرات الصوت الذكية مثل «Amazon Alexa وGoogle Home»، وأجهزة مراقبة الأطفال، وأجهزة البلوتوث، والهواتف اللاسلكية، فقرب هذه...
مع قدوم موجات الحر التي تضرب البلاد، يصبح ما نضعه على أطباقنا لا يقل أهمية عن ما نرتديه، فالطقس الحار لا يؤثر على مزاجنا ونشاطنا فقط، بل يغير حتى من شهيتنا وطريقة استجابة أجسامنا للطعام.تشير دراسات إلى أن ارتفاع درجات الحرارة يحفز مناطق في الدماغ تقلل الإحساس بالجوع، ورغم ذلك، يظل تزويد الجسم بالغذاء والسوائل...
نشر موقع "جورناليزم يو كي" البريطاني، المتخصص بمواكبة تطورات مهنة الصحافة، عددا من النصائح للصحفيين المستقلين الذين يعملون بالقطعة، ويعانون أحيانا من تجاهل غرف الأخبار لرسائلهم، الأمر الذي يدفع بعض هؤلاء الصحفيين إلى الملل والاستسلام.وجمعت الكاتبتان ليلي كانتر وإيما ويلكينسون، جملة من الخطوات العملية لضمان حصول الصحفيين المستقلين على الإجابات التي يحتاجونها في عملهم، في...
#سواليف تشير عالمة النفس أنجيليكا يريمينكو الخبيرة في #اضطرابات_القلق، إلى أن #الخوف من #الطيران و #تغيير_البيئة هو مشكلة شائعة قد تعيق الحياة. وتوضح سبب نشوء هذا الخوف وكيفية التعامل معه. تقول يريمينكو: “يرتبط الخوف من #الطيران وعدم الراحة عند تغيير البيئة بفقدان السيطرة، والأفكار السلبية، والخوف من المجهول، بالإضافة إلى ردود الفعل الفسيولوجية”. وتؤكد الأخصائية...
الأوكازيون الصيفي 2025.. ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين عن آخر موعد للأوكازيون الصيفي 2025، فالأوكازيون يعد فرصة ذهبية ينتظرها المستهلكين كل عام، حيث تصل نسبة التخفيضات لـ 70% على كافة المنتجات من الأجهزة والملابس. الأوكازيون الصيفي 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأوكازيون الصيفي 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها...
أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن تصلب الشرايين يرتبط بعدة أسباب تشمل سوء التغذية ونوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان، إلى جانب نمط الحياة المليء بالتوتر والضغط النفسي، حيث إن هذه العوامل تُضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.الصحة: إجراء 1350 تدخل قلبي دقيق ومعقد «مجانًا» بالشيخ زايد التخصصيبصمة في الدم تكشف الخطر الصامت.. الشاشات...
أميرة خالد وجه الدكتور محمد العلي، نصائح لمن هم فوق سن الأربعين لتقوية الذاكرة وتجنب الإصابة بالخرف والزهايمر. وأوضح الدكتور محمد العلي، أنه يجب الحرص على تغطية B6 وB9 وB12 بالأكل والمكملات الغذائية، كما يجب تغطية حاجتكم من الأوميجا3. وشدد على ضرورة ممارسة الرياضات وخصوصًا الهوائية؛ حيث تساعد في ضخ الدم بشكل أكبر للجسم ومنها...
أصبحت غسالة الصحون من الأجهزة الأساسية في المطبخ الحديث، إذ توفر كثيرا من الوقت والجهد المبذولين في تنظيف الأواني، لكنها تحتاج إلى عناية دورية والتزام بتعليمات الاستخدام حتى تعمل بكفاءة وتدوم طويلا.فيما يلي دليل للتنظيف اليومي والعميق لغسالة الصحون، ولتجنب المشكلات الشائعة مثل الروائح الكريهة، وتراكم الترسبات، وظهور الصدأ على الأواني، إلى جانب نصائح لتوفير...
صراحة نيوز – يتأثر الأردن الجمعة، بموجة حارة وجافة نتيجة عبور كتلة هوائية شديدة الحرارة قادمة من شبه الجزيرة العربية تستمر لأيام عدة، حيث ترتفع درجات الحرارة بشكل ملموس، لتسجل أعلى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من السنة بقرابة (7-8) درجات مئوية، وتسود أجواء جافة وحارة فوق المرتفعات الجبلية العالية، وشديدة الحرارة في باقي المناطق، وتكون...
أوصت وزارة الصحة بعدد من النصائح لتجنب الأطفال الغرق في المسابح، مؤكدة أهمية تركيب سياج آمن وضرورة الابتعاد عن أي تيار كهربائي، فضلا عن عدم الانشغال بالجوال.تجنب الطفل الغرق في المسبحلا تترك طفلك في المسبح دون إشراف مباشر منكأفرغ المسبح المتنقل بعد الاستخدامتركيب سياج آمن إذا كان عمق المسبح أكثر من 30 سمضرورة الابتعاد عن...
أوصت وزارة الصحة بعدد من النصائح لتجنب الأطفال الغرق في المسابح، مؤكدة أهمية تركيب سياج آمن وضرورة الابتعاد عن أي تيار كهربائي، فضلا عن عدم الانشغال بالجوال.تجنب الطفل الغرق في المسبحلا تترك طفلك في المسبح دون إشراف مباشر منكأفرغ المسبح المتنقل بعد الاستخدامتركيب سياج آمن إذا كان عمق المسبح أكثر من 30 سمضرورة الابتعاد عن...
إذا كنتِ امرأة عاملة فاحتياجك للطاقة اليومية تكون أكبر من غيرك لأنك توازني بين العمل، المنزل، وربما مسؤوليات أخرى، لذلك يجب أن تهتمي بطاقتك اليومية عن طريق نظامك الغذائي، نومك، وترتيب تفاصيل يومك حتى تحصلي على طاقة جسدية، ذهنية، ونفسية مستمرة.اقرأ ايضاًحقائب أنيقة من "زارا" تناسب المرأة العاملة نصائح مجربة لزيادة الطاقة اليومية للمرأة العاملةفيما يلي...
هل تشعر بالتوتر والقلق من تكاليف حفل الزفاف التي تزداد يومياً كلما أضفت مهمة جديدة للقائمة؟ تختلف تكاليف حفل الزفاف بشكل كبير حسب المكان، عدد الضيوف، الموسم، واختيار التزيين، فيما يلي نستعرض نصائح عملية وذكية للتوفير بتكاليف حفل الزفاف دون التأثير على أجواء هذا اليوم المميز:اقرأ ايضاًنصائح لحماية ضيوف زفافك من الطقس الصيفي الحارنصائح عملية...
أميرة خالد نبه استشاري أمراض صدرية، باسم كردي، إلى الأضرار التي قد تحدث في حال استنشاق الغاز السام عبر مكيف السيارات. وقال الاستشاري إن السيارات تنتج غاز سام عبر المكيف يسمى بأول أكسيد الكربون، وينتج هذا الغاز عبر عملية احتراق الوقود، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في قناة الإخبارية. وأكد أن هذا الغاز قد...
مع دخول فصل الصيف في أوجه ووصول درجات الحرارة إلى ذروتها في مختلف أنحاء المنطقة، فإنه من الضروري للجميع، من مختلف الأعمار، معرفة كيفية الحفاظ على السلامة والصحة خلال هذه الفترة. وتزداد أهمية ذلك في ظل التأثيرات المتزايدة للتغير المناخي، الذي لا يزال يشكّل أحد أبرز التحديات العالمية في الوقت الراهن.وفي هذا السياق، تقدم كلية...
تعتبر السياحة في الصيف من أكثر الأوقات مناسبة للاستكشاف، حيث يتزامن فصل الصيف مع الإجازات الدراسية وإجازة المغتربين، إضافة إلى الطقس المشمس المثالي للكثير من الأنشطة، وقبل اختيارك الوجهة السياحية التي ترغب بزيارتها في الصيف، نقدم لك فيما يلي مجموعة من النصائح عليك أخذها بعين الاعتبار قبل السفر:نصائح عند اختيار وجهة السياحة في الصيففيما يلي...
في عالم باتت فيه أنماط الحياة المعاصرة تتسم بالخمول وقلة النشاط البدني، تزداد التحذيرات من المخاطر الصحية المرتبطة بالجلوس الطويل وقلة الحركة. فسواء تعلق الأمر بالعمل المكتبي أو أسلوب الحياة الرقمي الذي يغلب عليه الجلوس لساعات أمام الشاشات، فإن الإنسان يدفع ثمنا باهظا من صحته الجسدية والنفسية على حد سواء.وفي هذا السياق، شددت جمعية التأمين...
مع اشتداد درجة حرارة الصيف وموجات الحر التي تهاجمنا بقوة، من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك ومن حولك من مضاعفات الحرارة العالية مثل ضربة الشمس، الجفاف، الإرهاق الحراري، والطفح الحراري، فيما يلي نقدم لكم أبرز الطرق والنصائح للوقاية من مخاطر الموجة الحارة:اقرأ ايضاًطرق عملية وسريعة للتحكم في موجات الحرنصائح للوقاية من مخاطر الموجة الحارةفي...
قدمت الشركة القابضة لكهرباء مصر مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" بهدف خفض قيمة فاتورة الكهرباء الشهرية.تأتي النصائح في إطار حملتها المستمرة لتوعية المواطنين بأهمية ترشيد استهلاك الطاقة، وخاصة الكهرباء. وركزت الشركة في توجيهاتها على الأجهزة التي تعمل بشكل دائم في المنازل، مثل أجهزة الراوتر والشبكات اللاسلكية، والتي يغفل عنها كثيرون. وأشارت الشركة...
شرب الماء على الريق أي فور الاستيقاظ من النوم، قبل تناول أي طعام له فوائد عديدة تعزز الصحة العامة للجسم. إليك 10 فوائد مثبتة لتناول الماء على الريق، بحسب ما نشره موقع هيلثي.10 فوائد لتناول الماء على الريق10 فوائد لتناول المياة على الريقتنشيط الجسم وأعضائه الداخليةشرب الماء بعد الاستيقاظ يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز عمل...
بمناسبة الشهر العالمي للتوعية بمرض الصدفية، نشر «تجمع القصيم الصحي» عبر حسابه على منصة «إكس» معلومات توعوية حول المرض الجلدي المزمن، مؤكدًا أهمية الترطيب والالتزام بالعلاج وتجنب المهيجات للتخفيف من الأعراض. وأوضح التجمع أن الصدفية تظهر عادة في شكل بقع حمراء مغطاة بقشور فضية، وتزداد حدة الحالة نتيجة التعرض لبعض المهيجات، مثل إصابات الجلد، الضغوط...
دعا مستشفى الملك سلمان بالرياض، إلى اتباع نمط غذائي صحي يعزز مناعة الجسم، تزامنًا مع فعاليات الشهر العالمي للمناعة، مؤكدًا أن النظام الغذائي المتوازن يُعد خط الدفاع الأول في مواجهة الأمراض.وأوضح المستشفى، عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس»، أن تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن يسهم في تقوية الجهاز المناعي، فيما يساعد اختيار البروتينات الخالية...
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أن من أسبابِ استقرارِ الحياةِ الزَّوجيَّةِ أن يلتمسَ كلٌّ مِن الزَّوجين العذرَ لصاحبه، وأن يعينه قدر استطاعته، وأن يتغاضى عمَّا صغُر من عيوبه؛ مُستشعرًا مسئوليتَه تجاه الأسرة والأولاد بعيدًا عن الشِّجار والصَّخب والتَّلاوُم، قال سيدنا رسول الله ﷺ: «لَا يَفْرَكْ -لا يبغض- مُؤْمِنٌ مُؤْمِنَةً، إِنْ كَرِهَ مِنْهَا خُلُقًا رَضِيَ...
يمكن إنقاص الوزن ودهون البطن العنيدة في الأربعينيات من العمر من خلال تغييرات مستدامة في نمط الحياة، يقترح مدرب اللياقة البدنية إضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي، ورفع الأثقال، والمشي يوميًا. كما أن الحفاظ على رطوبة الجسم، وإعطاء الأولوية للنوم، وفهم احتياجاتك الغذائية، كلها أمور أساسية لنجاح إنقاص الوزن بعد الأربعين.ألفاظ خارجة وتجاوزات أخلاقية.....
مع تطور أدوات الذكاء الاصطناعي التفاعلية -لا سيما تلك المصممة لمحاكاة المحادثات البشرية- تزداد العلاقة بين الشباب والتكنولوجيا الرقمية تعقيدا. وبينما تقدم هذه الأدوات إمكانيات جديدة للدعم الاجتماعي والترفيه، تُطرح تساؤلات جادة حول تأثيراتها على الصحة النفسية للمراهقين، وتداعيات استخدامها كبديل للتواصل البشري الحقيقي.في هذا السياق، كشفت نتائج استطلاع للرأي أجرته منظمة "كومن سينس ميديا"...
تُعد سرعة الاستجابة من العناصر الحاسمة في القيادة الآمنة، إذ قد تسهم في تجنب الحوادث وتفادي المواقف الخطرة على الطريق.وفي هذا السياق، يشدد نادي السيارات الأوروبي على أهمية تفادي مصادر التشتيت التي قد تؤثر على تركيز السائق أثناء القيادة، موصيا بمجموعة من الإجراءات التي من شأنها تعزيز السلامة على الطرق.اقرأ أيضا list of 2 itemslist...
هل ترغبين في أفكار لديكور منزل يناسب مواليد برج الأسد؟ هل فكرتِ بنشر روح بهجة الصيف في أنحاء منزلك؟ يبحث الكثير من السيدات من مواليد برج الأسد عن مكان يكون خاص يعكس ذوقهن الخاص ويمنحهن الراحة النفسية، في مقالنا هذا، نقدم لمواليد برج الأسد مجموعة نصائح لديكور منزل فريد، مميز، ملهم، وسهل التنفيذ، يساعدك على...
يُعد شهر أغسطس من أهم شهور السنة الزراعية في مصر، لأنه بيجمع بين نهاية المحاصيل الصيفية وبدء الاستعداد للموسم الشتوي في هذا الوقت يكون الفلاح في مرحلة "جني وتخطيط".وكشف الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، عن أهم المحاصيل اللي يمكن حصادها في شهر أغسطس:الذرة الشاميةالقطن (في بعض المناطق)الطماطم العروة...
صراحة نيوز – يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، خلال فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة. يوضح ” الكونسلتو”، نصائح لنوم مريح في حرارة الصيف، وذلك حسبما جاء في موقع، ” everydayhealth”. نصائح لنوم مُريح في حرارة الصيف 1- الاستحمام قبل النوم قد تغريك فكرة الاستحمام بماء بارد لمساعدتك على النوم في ليلة...
يعد الصيف وقتا للراحة والاسترخاء والتحرر من ضغوطات العام الدراسي والأنشطة التعليمية، ومع ذلك قد يعاني بعض الأطفال من تراجع مستواهم التعليمي بسبب الابتعاد عن المدرسة فترة طويلة.تعرف هذه الظاهرة بـ"الانحدار الصيفي"، وهو فقدان مهارات القراءة والرياضيات خلال أشهر الصيف، ووفقا لمعهد تشايلد مايند، فإن الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم بما فيها اضطرابات الانتباه...
حذرت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك، من الروابط الإلكترونية المزيفة، والتي تشكل خطرًا حقيقيًا يهدد بياناتنا وخصوصيتنا. ولحماية نفسك من عمليات الاحتيال الإلكتروني، إليك بعض النصائح: تحقق من مصدر الرابط وعنوان الموقع (URL) قبل النقر على أي رابط، تأكد من مصدره، غالبًا ما تكون الروابط الاحتيالية قادمة من مصادر مجهولة أو غير متوقعة. وبعد ذلك، افحص...
مع مرور الوقت وكثرة الاستخدام، تبدأ الأكواب الزجاجية والأواني الخزفية بفقدان لمعانها الأصلي، وتظهر عليها بقع مزعجة، مثل آثار الشاي والقهوة، بالإضافة إلى تغبيش ناتج عن ترسبات الماء العسر. ورغم أن هذه العلامات قد تبدو دائمة، فإن هناك حلولا منزلية بسيطة وفعالة يمكن أن تعيد لهذه الأواني بريقها وشفافيتها، باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في كل...
دعت وزارة الداخلية، ضمن حملتها المرورية «صيف بلا حوادث»، جميع المسافرين براً بضرورة الالتزام بالقوانين المرورية، والتقيد بإجراءات وتعليمات السلامة على الطرق، الأمر الذي يكفل ويضمن سلامة قائدي المركبات وسلامة الآخرين. وقدمت وزارة الداخلية نصائح لسائقي المركبات خلال السفر براً في الصيف لضمان قيادة آمنة ورحلة خالية من المخاطر.ودعت وزارة الداخلية، السائقين إلى الالتزام بقوانين...
قال الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، إن التعامل النفسي مع نتيجة غير موفقة في الامتحانات يبدأ من عنوان واضح: "نحن لم نفشل.. بل نجاحنا مؤجل".الطلاب المتظلمون يطَّلعون على أوراقهم من اليوم|ماذا يحدث بمقرات تظلمات الثانوية العامة؟قرار عاجل بشأن تظلمات الثانوية العامة 2025 لطلاب مدارس “المتفوقين و المكفوفين”معامل التنسيق بجامعة أسوان تستقبل طلاب المرحلة الأولى...
من المهم خلال موجة الحر الشديد أن تتخذ خطوات لحماية نفسك من الجفاف، وضربة الشمس، والإرهاق الحراري، فيما يلي أهم النصائح للتعامل مع الأجواء الحارة سواء خارج المنزل وداخل المنزل:اقرأ ايضاًدعاء الحر الشديد ابن بازيفضل البقاء في الظل أو الأماكن المكيّفة قدر الإمكان بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا.يجب ارتداء ملابس خفيفة وتكون فضفاضة من...
وفقًا للنتائج الأولية التي نُشرت يوم الاثنين من دراسة أمريكية دقيقة حول تغييرات نمط الحياة لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بالخرف، أفاد باحثون في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية «JAMA» وفي المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر أن الأشخاص الذين اتبعوا مجموعة من العادات الصحية أبطأوا من حدة التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين...
أكد الدكتور حسام حسني رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، أن التهوية السليمة امر في غاية الاهمية خلال فترة الصيف كي لا نكون عرض للإصابة بامراض الجهاز التنفسي .وداعا للانتظار.. تقنية جديدة تختصر زمن كشف كورونا إلى دقائقمنة القيعي: دخلت في حالة اكتئاب بعد إصابتي بـ كوروناثورة في الطب .. علماء يستخرجون لقاحًا من زيت الزيتون...
يتساءل الكثير من المواطنين في ظل استمرار الموجة الحارة، التي تشهدها مصر خلال هذه الفترة عن نصائح للتعامل مع الحر الشديد، وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة. نصائح للتعامل مع الحر الشديد وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح للتعامل مع الحر الشديد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
وجّه «تجمع القصيم الصحي» مجموعة من الإرشادات للمواطنين والمقيمين لضمان سلامة الغذاء خلال فصل الصيف، الذي يشهد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة، مما يزيد من مخاطر تلف الأطعمة وتلوثها.ودعا التجمع إلى تبريد الأطعمة خلال ساعة واحدة من شرائها، خاصة في الأجواء الحارة، وضبط درجة حرارة الثلاجة على 4.44 درجة مئوية أو أقل، بما يضمن حفظ...
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن الأزمة الإنسانية في غزة كانت دافعاً لاجتماعه مع رئيس وزراء بريطانيا.اقرأ ايضاًأسعار الذهب في تراجع مع صعود الدولار اذ إنتقد تصريحات نتنياهو التي نفت وجود مجاعة في القطاع. وأضاف أن "الكثير من الناس يتضورون جوعاً" وأن الأطفال "يبدون جائعين جداً"، مشيراً إلى أن إسرائيل يمكنها فعل المزيد لإيصال المساعدات.وأكد ترامب...
يعتبر اختيار الفرقة الموسيقية المناسبة لأي مناسبة سواء خطوبة، حفل زفاف، عيد ميلاد، أمر مهم جداً لأنه يساهم بشكل كبير في خلق الأجواء التي تحلم بها، مما يتطلب الانتباه لعدة عوامل مهمة لضمان أن تكون الأجواء ممتعة ومتناغمة مع ذوقك وذوق الحضور، وفيما يلي نقدم لكم أهم النصائح لاختيار الفرقة الموسيقية المناسبة لحفل زفافك:نصائح لاختيار...
نشرت الصفحة الرسمية للشركة القابضة لكهرباء مصر على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وسط الانقطاعات المتكررة بأماكن مختلفة من الجمهورية وخاصة مالحق لمعظم مناطق محافظة الجيزة من انقطاع شبه مستمر للكهرباء تقرير عن ترشيد استهلاك الكهرباء بعنوان ‘ ماكينة الزبادي جودة وصحة وكفاءة’. نصائح استخدام ماكينة الزبادي - فعّل البرنامج المناسب فقط ولاتشغل الجهاز على برنامج أطول...
تعتبر السباحة للأطفال من أفضل الأنشطة البدنية والتي تعزز الصحة والنمو، لكن تحتاج السباحة إلى وعي وإشراف من أجل ضمان السلامة والفائدة، فيما يلي نقدم لكم مجموعة نصائح للأمهات لحماية الأطفال قبل نزول حمام السباحة:اقرأ ايضاًتفسير رؤية بركة السباحة في المنام لابن سيرين والنابلسي وابن شاهين لا تتركي الطفل بدون مراقبة قرب أو داخل المسبح...
أصدرت مجموعة من الهيئات الصحية في كندا وثيقة توصيات تتعلق بممارسة النشاط الجسماني و الرياضى خلال مرحلة النفاس والعام الأول بعد الولادة (أبريل 2025) وقد أشارت إلى أن ممارسة النشاط الجسماني يؤدى إلى انخفاض بنسبة 45٪من حالات الاكتئاب، وانخفاض بنسبة 37٪ في حالات عدم التحكم في البول، وكذلك انخفاض بنسبة 27٪ في حالات مرض السكر...
أصدرت وزارة الصحة والسكان إرشادات عاجلة للمواطنين، لتفادي الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، تزامنًا مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد، استنادًا إلى بيانات هيئة الأرصاد الجوية. وشددت الوزارة على ضرورة اتباع سلوكيات صحية أثناء النهار، لتفادي المضاعفات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة. نصائح الصحة لتفادي الإجهاد الحراري خلال الموجة...
الخزانة الأمريكية تدرج شركة المهندس على قائمة العقوبات