2025-11-30@03:52:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7852
«نصائح مهمة»:
أُصيب في الأيام القليلة الماضية عددٌ كبير من المواطنين بنزلات البرد، وذلك بسبب التقلبات الجوية وتغيّر الفصول، ولذلك أكدت وزارة الصحة ضرورة اتباع عدة خطوات للحماية من نزلات البرد.وقالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحماية من الإصابة بنزلات البرد من خلال اتباع الخطوات التالية:- ارتداء الملابس الثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات.- تناول الطعام الصحى...
مع اقتراب الدخول الي فصل الشتاء في اواخر شهر ديسمبر، تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، ومعها تبدا ظهور المشاكل بالسيارة بسبب الطقس البارد.ومع انخفاض درجات الحرارة، تظهر العديد من المشاكل بالسيارات، لذلك لابد من مراجعة أكثر من عنصر بالسيارة لتفادي الأعطال وضمان الأمان .أغرب سيارة كوبرا.. شاهد سيارة "تروبلميكر" الكهربائية الجديدةالصين تستعد لإغراق العالم بسيارات...
فاجأ النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا لاعب سانتوس، عشاق كرة القدم بمشاركته في مباراة فريقه ضد سبورت ريسيفي في الدوري البرازيلي لكرة القدم، متجاهلا نصائح الأطباء بعدم خوض اللقاء.ورغم معاناته من إصابة خطيرة في الركبة، قاد نيمار (33 عاما) فريقه سانتوس لتحقيق فوز ثمين للغاية على حساب سبورت ريسيفي بنتيجة 3-0 في المباراة التي جرت...
مع دخول فصل الشتاء يبدأ كثيرون بالشعور بالكسل وزيادة الشهية، ما يجعل البعض يخشى اكتساب الوزن. لماذا يخسر الجسم الوزن أسرع في الشتاء؟وأكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، أن الشتاء على عكس المتوقع هو أفضل موسم لخسارة الوزن إذا تم استغلاله بالشكل الصحيح.بـ 7 خطوات.. كيفية التعامل مع الأطفال في حالات التحـ رش...
نصحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، المواطنين بضرورة توخي الحذر أثناء القيادة على الطرق الزراعية والسريعة خلال ساعات الصباح. وأكدت "غانم"، أن السبب الرئيسي للتحذير هو كثافة الشبورة المائية التي قد تقلل من مدى الرؤية أمام السائقين، مما يستدعي الالتزام بالسرعات المناسبة والحفاظ على مسافة أمان كافية بين السيارات. كما أوصت...
طرحت الدكتورة سمر البنداري، استشاري العلاقات الأسرية، قضية اجتماعية بالغة الأهمية والتعقيد، تُناقش جذور الطلاق الصامت وتأثير الضغوط المادية وتغير أدوار الأسرة على العلاقة الزوجية، وسلطت الضوء على تفاقم ظاهرة البحث عن الراحة النفسية والفضفضة خارج جدران المنزل، وتحديدًا في محيط العمل.وقالت “البنداري”، خلال برنامج “حالة سمر”، إن هناك بعض الأزواج يؤكدون أن الضغوط المادية...
28 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: د.بلال الخليفة نصيحة للإطار التنسيقي بخصوص تنويع الإيرادات المالية يجب أن تكون استراتيجية، واقعية، وموجهة مباشرة لمصالحهم السياسية والوطنية. يجب أن تتجاوز الشعارات العامة وتقدم خارطة طريق قابلة للتنفيذوان يتدخل في كتابة المنهاج الحكومي للحكومة القادمة مع متابعة ذلك البرنامج ومحاسبة رئيس الوزراء عن التلكؤ فيه ان حصل. نصيحة...
قال الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية الأسبق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن رسول الله ﷺ تركنا على المحجة البيضاء ليلها كنهارها لا يزيغ عنها إلا هالك.نصائح رسول الله صلى الله عليه وسلم للوصول إلى الله تعالىوأضاف فضيلته أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم تركنا...
نشر جهاز مرفق الكهرباء بعض النصائح على صفحته الرسمية فيس بوك التى تساعد فى التحكم فى استهلاك الكهرباء وبالتالى الحصول على فاتورة كهرباء تناسبك عند استخدام الأجهزة الكهربائية الأكثر استخداما في فصل الشتاء ومنها السخان والدفاية وغلاية المياه. نصائح لاستخدام غلاية المياهقم بغلي كمية المياه التي تحتاجها فقط ولا تقوم بزيادة كمية المياه– يمكنك معايرة عدد...
صراحة نيوز- يمكن أن تؤثر تغييرات الروتين والعادات الغذائية ومواعيد النوم أثناء السفر على الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى الإمساك. وللحفاظ على انتظام حركة الأمعاء، ينصح خبراء “فري ويل هيلث” باتباع 7 إجراءات رئيسة: الحفاظ على الترطيب: شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية والحساء لتجنب جفاف الجسم الذي يسبب تصلب البراز. تناول إفطار جيد: وجبة صباحية...
أكدت وزارة الصحة، أن لقاح الإنفلونزا الموسمية يلعب دورًا مهمًا في تنشيط الجهاز المناعي وتحفيزه على إنتاج أجسام مضادة قادرة على مواجهة الفيروس، مما يساعد بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالعدوى أو الحد من مضاعفاتها في حال حدوثها.وأوضحت الوزارة أن الحصول على اللقاح يُعد إجراءً وقائيًا فعالًا، خاصة للفئات الأكثر عرضة للإصابة مثل كبار...
قدّم مستشار التسويق خطاف الخطاف نصائح عملية لإدارة الميزانية والاستفادة من التخفيضات دون الوقوع في الشراء المفرط.وقال الخطاف خلال حديثه مع "العربية اف ام": "هناك الكثير من الناس الذين يقعون في فخ التخفيضات حتى من الممكن ان يشتروا أشياء يملكون مثلها في المنزل، وذلك لأنه رأي العرض مغري والسبب لمثل هذه التصرفات هو عدم كتابة...
نشر جهاز مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، على صفحته الرسمية على “فيس بوك”، بعض النصائح من أجل توفير فاتورة الكهرباء أو كارت شحن العداد.نصائح لترشيد استهلاك السخان للكهرباء ومن أهم النصائح لترشيد استهلاك الكهرباء عند استخدام السخان الكهربائى: - ضبط الثرموستات عند درجة الحرارة ما بين 50-60 درجة مئوية.- تفريغ مياه السخان من المكان المخصص لتغذية السخان بالمياه...
للاهتمام بمضخة الوقود يجب علي ملاك السيارات تجنب قيادة السيارة بخزان وقود فارغ، ويجب استخدام نوع وقود عالي الجودة، بالاضافة إلي انه يجب تغير فلتر الوقود بانتظام. نصائح هامة للاهتمام بـ مضخة وقود السيارةنيسان تواجه شاحنات البيك أب الصينية بشاحنتها الخاصة الجديدةلتحدي هايلوكس.. فورد تطلق أحدث نسخة من رينجر 2026ويجب أيضا للحفاظ على مضخة الوقود، أن...
قدم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، 5 خطوات ونصائح لحماية الجسم والقلب من الأمراض خلال فصل الشتاء، منها عدم التعرض لـ الهواء، وأن الشخص إذا كان في أماكن بها اختلاف في درجات الحرارة؛ يجب أن يكون معه “جاكيت” لارتدائه في حالة الشعور بأن هناك انخفاضا في درجة حرارة الجو.جمال شعبان ينصح المواطنين...
غزة - صفا يشعر العديد من المواطنين في الآونة الأخيرة بارتفاع ملحوظ في فواتير الكهرباء، خاصة مع تزايد الأسعار والاعتماد المتزايد للأسر على الأجهزة الكهربائية، سواء للتدفئة في الشتاء أو للتبريد في الصيف. هذا الاستخدام المكثف يؤدي إلى زيادة معدلات الاستهلاك وارتفاع الأعباء المالية الشهرية. الأجهزة الأكثر استهلاكًا للطاقة تشير التقارير الفنية إلى أن هناك...
ارتفعت في الساعات الماضية وتيرة التحذيرات الخارجية للبنان، إذ اعتبر وزير خارجية ألمانيا، يوهان دافيد فاديفول، أنّ "ما تقوم به إسرائيل ضدّ حزب الله، يندرج في إطار الدفاع المشروع عن النفس". ولفت، في أثناء مؤتمر صحافي في عمّان مع وزير الخارجية الأردني أيمن الصفدي، إلى "ضرورة دعم الحكومة اللبنانية لنزع سلاح حزب الله". من...
تعرضت شقة شاب داخل كمباوند سكني بمدينة 6 أكتوبر للسرقة، حيث استغل 3 لصوص تواجد مالك الشقة بصحبة والدته لرعايتها بالمستشفى، وتمكنوا من سرقة محتوياتها، والمثير في الأمر أن الشاب ذكر استمرار اللصوص في السرقة لمدة 3 أيام، حتى عقب عودته للشقة، فوجىء بعودتهم مرة أخرى، مما دفعه لمطاردتهم، إلا أنهم تمكنوا من الهرب....
تزداد حالات نزلات البرد والإنفلونزا، وخاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، ما يزعج الكثيرين ويؤثر على نشاطهم اليومي، وربما يضطر البعض للتغيب عن العمل لعدة أيام وتتمثل اعراضها في «الحمى، والسعال، والكحة فتجعل الحياة اليومية أصعب. 7نصائح لحماية من البرد والانفلوانزا الموسمية تجنب مخالطة المرضى -أفضل طريقة للوقاية من الإنفلونزا هي الابتعاد عن...
مع انتشار نزلات البرد والأنفلونزا بين الطلاب في المدارس، وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح لطلاب المدارس للحفاظ على أنفسهم من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. نصائح وزارة الصحة لتجنب خطر الإصابة بالفيروسات والعدوى الفيروسية وجاءت نصائح وزارة الصحة والسكان، لطلاب المدارس لتجنب إصابتهم بالفيروسات التنفسية «الأنفلونزا - عدوى كورونا - الالتهاب الرئوي - الفيروس...
مع اقتراب الأيام الباردة وتساقط الأمطار والثلوج، لا يصبح تجهيز خزان الوقود أو التأكد من عمل التدفئة داخل السيارة هو الأهم فحسب؛ بل إن الإطارات الشتوية هي العنصر الأول الذي يعوّل عليه السائقون للحفاظ على الثبات والسلامة على الطرق الزلقة.لذلك توصي الهيئة الألمانية للفحص الفني بإجراء فحص شامل للإطارات قبل تركيبها، لضمان خوض موسم الشتاء...
وجه الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، عدة نصائح لأولياء الأمور في حالة اكتشاف تعرض أبنائهم للتحرش، تزامنًا مع انتشار هذه الظواهر داخل المدارس. نصائح لأولياء الأمور عند تعرض الأبناء للتحرش وحذر الخبير التربوي، أولياء الأمور من الانزعاج وتوبيخ الأطفال عند الاكتشاف تعرضهم للتحرش، مما يؤثر عليهم...
مع اقتراب موسم التسوق السنوي، تبرز الجمعة السوداء Black Friday كواحدة من أبرز الأيام التي ينتظرها المستهلكون حول العالم للاستفادة من العروض المميزة والتخفيضات، فهي تعتبر فرصة ذكية للحصول على ما نحتاجه بأسعار أقل، سواء كانت ملابس، إلكترونيات، أدوات منزلية أو هدايا للمناسبات، لكن مع كثرة العروض والإغراءات، يصبح التخطيط المسبق والوعي الذكي بالشراء هو...
أعلنت الشركة القابضة لكهرباء مصر، عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك"، نصائح للتعامل بالشكل الأمثل مع عداد الكهرباء مسبق الدفع، الذي يجري شحنه عبر الكارت المخصص، ضمن خطة وزارة الكهرباء للتوسع في تركيب هذه النوعية من العدادات بدلا من العدادات الميكانيكية والتقليدية القديمة. وجاءت نصائح "الكهرباء" للتعامل مع عداد الكارت، كالتالي:- 1- عدم التلاعب نهائيا في...
مع دخول فصل الشتاء، تواجه أصحاب البشرة الدهنية تحديات جديدة، رغم اعتقاد البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج عناية كبيرة خلال الشتاء.فالطقس البارد والجاف قد يؤثر على إنتاج الزيوت الطبيعية، ويسبب مشاكل مثل حب الشباب، المسام الواسعة، وجفاف البشرة جزئيًا.فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهم طرق العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء، مع دمج...
تُعدّ القهوة المشروب الأول لملايين الأشخاص حول العالم، وهي جزء أساسي من الروتين اليومي للكثيرين. فالبعض لا يبدأ يومه دون فنجان قهوة يعيد له النشاط، بينما يعتمد آخرون عليها خلال ساعات العمل والدراسة لتحسين التركيز واليقظة.ورغم شعبيتها الكبيرة، فإن تأثير القهوة على الصحة ما زال محورًا للنقاش بين العلماء، خصوصًا مع صدور دراسات جديدة تكشف عن...
مع حلول فصل الشتاء لا يواجه الجسم فقط تحديات الطقس البارد بل تتأثر أيضًا الصحة النفسية والعقلية للعديد من الأشخاص. قصر النهار وقلة التعرض لأشعة الشمس وبرودة الطقس قد تؤدي إلى شعور بالخمول، انخفاض المزاج، وأحيانًا اضطرابات النوم. من هنا تأتي أهمية اتباع روتين يومي متكامل للعناية بالصحة النفسية والجسدية لضمان الشعور بالنشاط والحيوية طوال الموسم البارد....
أوصى المرور السعودي، بالحرص على الكشف على المركبة قبل السفر، وذلك للتأكد من سلامتها وصلاحيتها للسير على الطرق السريعة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وقدم المرور السعودي عبر منصة إكس، 5 نصائح للمسافرين، وشملت:التحقق من أحوال الطقس قبل انطلاق السفر.فحص المركبة والتأكد من مصابيحها وعجلاتها ومكابحها.التأكد من وجود الإطار الاحتياطي وأدواته وحقيبة الإسعافات الأولية.أخذ قسط كافٍ...
مع دخول الشتاء وتناقص معدل شرب الماء وما ينتج عنه من أضرار للكلى والمسالك البولية…. يتساءل الكثيرون عن الأدوية التي قد تؤثر على صحة الكلى، بهدف الوقاية من أي مضاعفات محتملة، هناك بعض أنواع العقاقير التي قد تسبب تلفًا للكلى عند استخدامها لفترات طويلة أو دون إشراف طبي مناسب. أبرز الأدوية الضارة للكلى الأدوية...
يحتاج مكياج العروس في شهر العسل أن يكون طبيعي، بسيط، ومناسب للصور والفيديوهات، ليبرز جمال البشرة ويمنحها إشراقة رومانسية تدوم طوال الرحلة وتكون مختلفة عن يوم الزفاف نفسه.اقرأ ايضاًملابس سباحة تناسب العروس في شهر العسل من "فيكتوريا سيكريت"نصائح لمكياج رومانسي وخفيف للعروس أثناء شهر العسلتتطلع كل عروس إلى الحفاظ على إشراقتها الطبيعية وإطلالتها الساحرة عن...
يعانى الأهل مع الاطفال الانتقائيين أكثر من غيرهم حيث يتناول الصغار عدد محدد من الأطعمة ولا يرغبوا في تناول باقي الأكلات المفيدة مما يهدد صحتهم في المستقبل.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نعرض لكم كيفية إقناع الاطفال بتناول أطعمة جديدة وأكثر صحة :الأطعمة الجديدة تحتاج إلى وقتلا يتقبل الأطفال الأطعمة الجديدة فورًا و استمر...
يعاني الكثير من الأشخاص بلغم الصدر الذي يسبب احتقانًا ملحوظًا وصعوبة في التنفس، حيث يشعر المريض بثقل وضيق بسبب تراكم المخاط داخل الممرات الهوائية والرئتين. أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من بلغم الصدرولا يتوقف الأمر عند الشعور بالاختناق فقط، بل يؤدي البلغم أيضًا إلى سعال متكرر واضطرابات في النوم، مما يزيد من إزعاج المريض ليلًا.بعد أزمة تامر...
قدمت هيئة الصحة العامة عددًا من النصائح والإرشادات لحماية الأطفال داخل المنزل، بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي للطفولة.حماية الأطفال من المخاطر داخل المنزلوأكدت هيئة الصحة العامة، أن كل لحظة يعيشها الطفل بأمان، هي استثمار في مستقبله، فلنحافظ على بيئة تحميهم، وتمنحهم ما يستحقون من رعاية وطمأنينة.وقالت إنه لحماية الأطفال من المخاطر، احرص على:مراقبتهم دائماً داخل...
كشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة أن زيادة إصابات الأطفال بنزلات البرد في هذه الفترة أمر معتاد كل عام مع تغيّر الفصول واقتراب دخول الشتاء. وقالت استشاري البكتيريا والمناعة في مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد إن تكرار خلع وارتداء الملابس يعرض الطفل للتقلبات الحرارية وبالتالي...
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة، إن زيادة إصابات الأطفال بنزلات البرد في هذه الفترة أمر معتاد كل عام مع تغيّر الفصول واقتراب دخول الشتاء.وأشارت في مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد تقديم نهاد سمير وعبيدة أمير، المذاع على قناة صدى البلد، إلى أن تكرار خلع وارتداء الملابس يعرض الطفل للتقلبات...
“مرافق الرفاهية” ترسم خريطة الإيجارات الجديدة.. “DXR”: تصنيف المباني في دبي يتجه نحو “مؤشر الجودة” بدلاً من الموقع كشفت منار والي، المستشارة العقارية في شركة خبراء للوساطة العقارية “DXR”، عن تحول جوهري يشهده سوق العقارات في دبي، حيث باتت “مزايا البناية” هي العامل الحاسم الذي سيحدد أسعار الإيجارات في المستقبل، متفوقة تدريجياً على معيار “المنطقة”...
خيم الحزن على محافظة كفر الشيخ، إثر حادث اصطدام سيارة نقل وتوك توك يستقله 5 مدرسين متوجهين لعملهم بمدرسة الدمياطي للتعليم الأساسي، مما أسفر عن مصرع 4 منهم وإصابة الخامس. الحادث الذي شهده طريق الدولي أبو الروس مطوبس، نتج عن دهس التوك توك، وتم نقل الضحايا لمستشفى فوه، لإنهاء الإجراءات القانونية اللازمة الخاصة بدفنهم. الإدارة...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد بسبب انتشار الفيروسات في الأماكن المغلقة والمزدحمة. مَنْ الأكثر عُرضة للإصابة بنزلات البرد؟ورغم استحالة منع الإصابة بالكامل، فإن اعتماد عادات صحية بسيطة يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة ويخفف حدة الأعراض.فوائد صحية لا تُحصى لمسحوق الخروب .. بديل طبيعي للشوكولاتةأفضل وقت لتناول...
أكد اللواء أحمد هشام الخبير المروري أن الحالة المرورية مرتبطة بالحالة الجوية، بمعنى أن التغيرات الجوية يكون لها تأثير سلبي على الحالة المرورية والقيادة الآمنة، وتسهم في زيادة نسب الحوادث.وأضاف اللواء أحمد هشام خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي محمد جوهر في برنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، أنه في حالة وجود أمطار أو شبورة...
أصبحت تكنولوجيا GPS أداة أساسية في التنقل والسفر، لكنها ليست كافية لوحدها بدون إعدادات صحيحة وتحضير مسبق لتجنب الضياع أو الأخطاء في تحديد الموقع خاصة في المناطق غير المألوفة أو ذات الإشارة الضعيفة.خطوات هامة قبل استخدام GPS على هاتفكتفعيل خاصية الموقع بدقة عالية: في إعدادات الهاتف، عليك تفعيل خيار استخدام الموقع (Location) واختيار وضع الدقة...
أكدت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر، أنه من الضروري ممارسة الرياضة عند اتباع أي نظام غذائي لفقدان الوزن .هل نغسل البيض قبل تخزينه في الثلاجة؟.. خبيرة تغذية تحذركيف نحافظ على قوة المفاصل بالتغذية؟.. نصائح مذهلةخبير تغذية.. من هو أحمد تيمور زوج مي عز الدين ؟هل تُسبّب الماتشا تساقط الشعر؟ خبراء التغذية يكشفون الحقيقة وأبرز...
مع اقتراب فصل الشتاء، يواجه الأطفال صعوبة في التكيف مع انخفاض درجات الحرارة، ومعه تبحث الكثير من الأمهات عن طرق تعزيز الجهاز المناعي للأطفال لمواجهة أمراض الشتاء مثل الإنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الحلق والتهابات الأذن. وتقدم «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، نصائح لـ حماية الأطفال من نزلات البرد، ضمن خدمة مستمرة تقدمها بشكل متميز...
يتزايد عدد الشباب الذين يُبلغون عن مشاكل في الذاكرة والتركيز، وهي مشاكل مرتبطة سابقًا بالشيخوخة. يقول الخبراء إن عوامل مثل التوتر المزمن، وقلة النوم، والإفراط في استخدام الشاشات، وتعدد المهام، وسوء التغذية، تُؤثر سلبًا على صحة الدماغ. كما أن التحفيز الرقمي المستمر يُقلل من مدى الانتباه ويُؤثر على تكوين الذاكرة طويلة المدى.لم يعد النسيان حكرًا...
قال أحمد علام، خبير التنمية البشرية، إن التسامح لا يعني التهاون المطلق، مؤكدًا أن هناك مواقف تستدعي الحزم، خاصة عندما يُصرّ الآخرون على الإيذاء أو في حالات الجرائم الأخلاقية والاعتداءات الجسيمة التي لا يجوز فيها التنازل أو التغاضي.خبير تنمية بشرية يوضح أهمية التسامح في تعزيز الصحة النفسية والإبداعفي اليوم العالمي للتسامح .. وزير الشئون النيابية:...
أوصى المرور السعودي، بضرورة التقيد بأنظمة السير عند الإشارة الضوئية. وأوضح المرور، عبر منصة إكس، السبت، بأنه لسلامتك وسلامة للآخرين، تجنب الآتي عند الإشارات الضوئية:التجاوز لتغيير المسار يعـرقل الحركة المرورية.إساءة استخدام منبه المركبة يربك قائدي المركبات الآخرين.الوقوف على خطوط المشاة يعـيقهم من العبور بأمان.الوقوف بشكل عرضي يزيد من خطر الاصطدام.التقيد بأنظمة السير عند الإشارة الضوئية...
يبحث الكثير من الناس عن طرق فعالة وسريعة للتخلص من نزلات البرد خاصة مع تغير الطقس وكثرة العدوى. نزلة البرد ليست خطيرة لكنها مزعجة وتسبب تعبًا عامًا واحتقانًا وصعوبة في النوم. علاج نزلات البرد سريعًافي هذا المقال سنقدم أفضل طرق علاج نزلات البرد سريعًا و الخطوات الصحيحة للتعافي بسرعة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس. أهم خطوات علاج...
صراحة نيوز- يؤكد الدكتور سينو غوزييف، أخصائي طب وجراحة العيون، أن فصل الخريف يشهد زيادة في إجهاد العينين لدى الكثيرين، نتيجة قصر ساعات النهار وكثرة الضباب والأمطار وضعف الإضاءة الطبيعية. هذه العوامل تجعل العينين تعملان بجهد أكبر، ما قد يفاقم مشكلات الرؤية الخفية. وأشار غوزييف إلى أن مرض الغلوكوما يؤدي تدريجيًا إلى ارتفاع ضغط العين وتلف...
كشف الفنان محمد رمضان عن مقطع تشويقي لأغنيته الجديدة المقرر طرحها الأربعاء المقبل، والتي يشاركه فيها الفنان إيليا.ونشر رمضان البرومو عبر حسابه على “إنستجرام”، مشيرًا إلى أنّ العبارات المرافقة للمقطع ليست من كلمات الأغنية، بل هي نصائح كان يرددها له والده الراحل، مثل: “خليك جامد” و“ارفع راسك” و“ما تسيبش حلمك”.ويأتي ذلك بعد أيام من تشييع...
يواجه مرضى جرثومة المعدة (H. pylori) تحديات كبيرة بسبب التهابات المعدة والقرحة الهضمية، ويؤكد خبراء التغذية والأطباء، أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء.الوجبات والأطعمة لمرضى جرثومة المعدةوقد أظهرت توصيات من Mayo Clinic وCleveland Clinic وHarvard Health وWebMD أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يقلل الالتهاب ويساعد على استعادة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتتحذير مهم.. علامات العفن الأسود في البصل وكيفية التعامل معهأمال ماهر تبهر متابعيها بإطلالة أنيقة في اليوم...
عمرو يوسف يوضح حقيقة تجاهله لـ دينا الشربيني في عرض فيلم درويش