2024-06-16@09:14:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4524
«نصائح مهمة»:
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الموجة شديدة الحرارة التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة نتيجة تأثر البلاد بالكتل الهوائية شديدة الحرارة على كافة الأنحاء والتي تؤدي إلى الاحساس بحرارة الطقس وارتفاع الحرارة عن معدلاتها الطبيعية خلال هذا الوقت من العام.وترصد"بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار:شرب الكثير من السوائلتجنب التعرض المباشر...
مكة المكرمة قدمت أخصائية التمريض مها الخلفي عدد من النصائح التوعوية لحجاج بيت الله الحرام، وذلك للوقاية من بعض الأمراض. وأشارت الخلفي خلال تقرير مصور على قناة العربية السعودية، على ضرورة اهتمام الحجاج بالنظافة الشخصية، والالتزام بارتداء الكمامة بشكل مستمر. وتابع أنه يجب الاهتمام بغسل اليدين بشكل مستمر، وارتداء الملابس الفضفاضة، وتجنب الملابس الضيقة، الاهتمام...
وجه نبيل بكير، عميد كلية الطب البيطري بجامعة دمنهور، مجموعة نصائح بشأن اختيار الأضاحي، مع أول أيام عيد الأضحى المبارك. أسعار الأضاحي بسوق الماشية في الدقهلية اليوم السبت 15-6-2024 أسعار الاضاحي والخراف في مصر 2024 بجميع المحافظات وقال "بكير" في اتصال هاتفي مع الإعلامي يوسف الحسيني ببرنامج "التاسعة" المذاع على "القناة الأولى المصرية" مساء اليوم...
طبق الفتة باللحمة من أكثر الأطباق الشهيرة على السفرة المصرية، خاصة خلال أيام عيد الأضحى، ويعد الأكلة المحببة للكبار والصغار، وتحرص ربات البيوت على إعدادها، لأنها من طقوس العيد، لكن يجب توخي الحذر عند تناولها، لأن الإفراط في تناولها يصيب الجسم بأضرار صحية، بحسب ما كشفه الدكتور شادي عبد العال، خبير التغذية العلاجية، لـ«الوطن». أضرار...
وجه الدكتور أحمد كريمة، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر، نصيحة إلى حجاج بيت الله الحرام حتى يكون الحج مبرورًا ومقبولًا. أحمد كريمة يعلق على تصريحات زاهي حواس حول تواجد الأنبياء في مصر وبناء الأهرامات في القرآن الكريم تعليق أحمد كريمة حول حديث المشايخ في خصوصيات الناس بالفضائيات الابتعاد عن الشعارات السياسية وأضاف "كريمة" في اتصال هاتفي...
وجّه الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عدة نصائح لتجنب الشهور بالإرهاق في ظل ارتفاع درجات الحرارة. تأثير ارتفاع الحرارة على صحة الإنسان وقال «بدران» في مداخلة هاتفية ببرنامج «الحياة اليوم» المذاع عبر فضائية الحياة اليوم السبت: «لابد من التكيف مع التغير الذي يحدث في درجات الحرار، نظرًا لما يشهده العالم من تغيرات مناخية،...
كتب- حسن مرسي:توقعت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن يكون يوم الغد، أول أيام عيد الأضحى، شديد الحرارة على معظم أنحاء البلاد فيما عدا المدن الساحلية، حيث يتوقع أن تتراوح درجة الحرارة العظمى بين 38 و39 درجة مئوية في القاهرة الكبرى. وأشارت غانم، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر عيد الأضحي من المناسبات السعيدة لتجمع الأهل والعائلات والأصدقاء ، ما يدفع الكثيرين للسفر للتنزه والاحتفال بأجازة العيد بين الحدائق والمتنزهات ، فإن السفر يمكن أن يزيد من مخاطر التعرض للأمراض وانتقالها نظرا لكثافة وازدحام الناس في الأماكن العامة وفي المواصلات .وفيما يلى نشر موقع verywellhealth، عدد من النصائح والإرشادات...
يعتبر عيد الأضحى موسم فرح للصغار، ومناسبة دينية واجتماعية تكثر فيها الزيارات واللقاءات بين الناس، حيث يقبلون على تناول اللحوم والحلويات وشرب العصائر المحلاة والمنبهات بشكل كبير، مما قد يشكل تحديا لأصحاب بعض الحالات الصحية المزمنة، خاصة أن العيد يأتي هذا العام في ظل موجة حارة بالعديد من البلدان. ومن الذين عليهم الحذر ومتابعة حالتهم...
أوضح مركز معلومات مجلس الوزراء، أن البيئة تتعرض للعديد من عوامل الضغط التي تؤثر على توازنها وفاعلية نظامها، ما قد يتسبب بخلل في دورة الحياة والتأثير على كافة الكائنات الحية، وتتفاقم تأثيرات الممارسات البشرية غير المراعية لحساسية هذا النظام البيئي، فرغبة الإنسان في التقدم جعلته يغفل عما تسبب به من أضرار للبيئة من إنهاك وضرر...
تشهد البلاد اليوم، الموافق وقفة عرفات، ارتفاع شديد في درجات الحرارة، إذ تصل العظمى على القاهرة في الظل لـ43 درجة مئوية، وذلك بالتزامن مع صيام يوم عرفة، لذا تنشر "الوفد" نصائح مهمة للوقاية من أضرار الحر الشديد.نصائح للوقاية من أضرار الموجة شديدة الحرارةشرب كميات كبيرة من المياه والسوائل.تجنب المجهود الكبير وممارسة الرياضة.ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة...
ساعات قليلة، وتبدأ شعائر عيد الأضحى المبارك، التي تتضمن أداء الصلاة وذبح الأضاحي، وسط حالة من الفرح والسعادة من الكبار والصغار، وهناك نصائح يجب مراعاتها قبل ذبح الأضاحي للحصول على لحوم صحية وسليمة، بينها أنّ هناك توقيتًا معينًا يجب منع الأضحية فيه من تناول الطعام. اختيار الأضحية المناسبة الدكتورة أسماء صبحي المليجي، طبيبة بيطرية وأخصائية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتزامن امتحانات طلاب الثانوية العامة والجامعات مع أجازة عيد الأضحي المبارك وسط حالة من القلق والتوتر ، خاصة أن طلاب الثانوية العامة سيواصلون امتحاناتهم بعد أسبوع من العيد خلال أواخر شهر يونيو، وهو ما يعني أن أغلبهم لن يستمتع بإجازة العيد والتنزهه وتجمعات الأهل والأصدقاء مما يؤثر سلبا على تركيزهم...
أوردت وزارة الحج والعمرة عددًا من النصائح عبر صفحتها الرسمية على منصة إكس، لقضاء يوم عرفة بيسر وطمأنينة. ودعت الوزارة حجاج بيت الله إلى الوقوف في أي مكان من عرفة، والابتعاد عن الزحام قدر الإمكان.أخبار متعلقة "بيئة مكة".. ضبط 346 مخالفة وإتلاف 5907 كلجم من الأسماك بالأسواقبعد تحذير "الصحة" للحجاج.. هذه طرق الوقاية من الإجهاد الحراريوأوصت...
أميرة خالد يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى فشل القلب وتلف الدماغ وأمراض الكلى، يمكن أن تصبح الأعراض أكثر تعقيدًا بسبب ظروف الصيام. فيما يلي بعض الخطوات لحماية نفسك من الحرارة. تجنب الشمس في ساعات الذروة
الوقت من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً، هو الأكثر أهمية لتطوير ضربة الشمس، أشعة الشمس هي الأكثر عمودية...
يؤدي حجاج بيت الله الحرام اليوم، ركن الحج الأعظم بالوقوف في صعيد عرفات، ففي يوم عرفة يقبل الحجيج على الدعاء والتضرع إلى الله بالقبول والغفران، وقدمت وزارة الحج والعمرة عددا من النصائح ليوم عرفة وعند صعود المرتفعات في المشاعر المقدسة.صعود المرتفعات في المشاعر المقدسةونصحت وزارة الحج والعمرة بضرورة التنقّل بين المشاعر المقدّسة بأمان، واتباع مسارات...
مع الساعات الأولى من صباح اليوم، يتوافد حجاج بيت الله الحرام إلى جبل عرفات لأداء مناسك الحج و للوقوف به، حيث يأتي الحجيج إلى صعيد عرفات قادمين من مشعر منى بعد قضاء يوم التروية أولى محطات الحج المبرور، وبالتزامن مع درجات الحرارة المرتفعة، نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للحجاج في يوم عرفة. نصائح للحجاج في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتفل المسلمون حول العالم بعيد الأضحى المبارك من خلال أداء العديد من الشعائر الدينية والاجتماعية، ومنها ذبح الأضاحي وتناول اللحوم. ومع زيادة استهلاك اللحوم خلال هذه الفترة، تزداد أهمية الالتزام ببعض النصائح الصحية لتجنب الأضرار المحتملة. نقدم في هذا التقرير مجموعة من النصائح المفيدة للحفاظ على الصحة العامة خلال عيد...
ساعات قليلة تفصلنا عن ذبح الأضاحي التي تعد واحدة من أفضل شعائر الإسلام ولكن هناك الكثير من النصائح التي يجب أن يتبعها الشخص الذي يذبح الأضاحي منها الآتي: نصائح مهمة عند ذبح الأضاحي:الحفاظ على الهدوء: من المهم الحفاظ على الهدوء أثناء الذبح لتجنب إثارة خوف الحيوان.السرعة والدقة: يجب أن يتم الذبح بسرعة ودقة لضمان موت الحيوان...
مع اقتراب عيد الأضحى، يعتمد البعض على اللحوم الحمراء كوجبة رئيسية بداية من يوم عرفة وحتى آخر أيام العيد، دون الانتباه إلى أضرار الإفراط في تناول لحم العيد. الإفراط في تناول اللحوم الحمراء تحديداً يزيد فرص الإصابة ببعض الأمراض، كما قد تسبب ظهور بعض الأعراض لمن يعاني من بعض الأمراض المزمنة؛ لذا نتعرف إلى أضرار...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس المتوقعة في أول أيام عيد الأضحى المبارك 2024 الموافق يوم الأحد 16 يونيو، موضحة استمرار ارتفاع درجات الحرارة، نتيجة الموجة الحارة الشديدة التي تتعرض لها البلاد بداية من يوم الثلاثاء وحتى نهاية الأسبوع. وأضافت: في ظل هذا الطقس الحار، يمكن الإشارة إلى بعض النصائح التي يمكن من خلالها...
يعتبر العيد من المناسبات الهامة في المجتمعات الإسلامية، حيث يحتفل المسلمون بعيدين رئيسيين: عيد الفطر وعيد الأضحى، يمتاز العيد بطابعه الاجتماعي والديني المميز، ويعزز قيم التكافل الاجتماعي والمساعدة بين أفراد المجتمع، وفيما يلي سنتناول كيفية استغلال العيد في تعزيز هذه القيم ومساعدة الفقراء والمحتاجين. مساعدة الفقراء في العيدالتكافل الاجتماعي في العيدالتكافل الاجتماعي هو من القيم الأساسية...
عيد الأضحى 2024.. يتعرض الكثير من المسلمين لعمليات نصب، وخداع أثناء شرائهم لـأضحية العيد، حيث يفتقر الكثير من المسلمين للخبرة في شراء الأضحية الجيدة للعيد، لذلك يستعرض «الأسبوع» أبرز 10 نصائح يجب معرفتها عند شراء أضحية العيد .نصائح يجب اتباعها عند شراء أضحية العيدصرح الدكتور أحمد حمدي، مدير إدارة المجازر والتفتيش على اللحوم بسوهاج، أنه...
أوصت الشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب مستعملي الطريق السيار بتنظيم تنقلاتهم قبل السفر والاستعلام عن حالة حركة المرور، نظرا لحركة السير المهمة التي ستعرفها شبكة الطرق السيارة بمناسبة عيد الأضحى المبارك. وذكر بلاغ للشركة، اليوم الخميس، أنه "بمناسبة عيد الأضحى المبارك، تنهي الشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب إلى علم كافة مستعملي الطريق السيار بأن شبكة...
يعد عيد الأضحى المبارك فرصة مميزة تحتفل فيها الأسر بروح الإخاء والتضحية، فهو وقت تقدير واحترام لقيم العطاء والترابط الاجتماعي، ومع اقتراب قدوم هذا العيد السعيد، تستعد الأسر لاستقباله بفرح وبهجة، محاولين تجسيد أجواء السعادة والتآلف في كل تفصيل. وخلال السطور التالية، نقدم لك مجموعة من الخطوات العملية التي يمكن اتباعها لتحضير واستقبال عيد الأضحى بكل...
الجديد برس: هل تعاني من حساسية الشمس؟ هل تتجنب الخروج في النهار خوفاً من أشعة الشمس الحارقة؟ لا تُقلق! لدينا الحل! في هذا المقال، نقدم لك مجموعة من النصائح الفعالة للتخفيف من أعراض حساسية الشمس والاستمتاع بجمالها دون ألم. تعرّف على: كيف تقي نفسك من التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة. ما هي أفضل أنواع واقي...
يرتبط عيد الأضحى عند كثير من الأشخاص ببعض العادات والتقاليد تخص الطعام، إذ تكثر خلاله الأكلات الدسمة والولائم التي تضم اللحوم بأنواعها، وتتسبب العادات في زيادة في الوزن وكميات كبيرة من الدهون في الجسم، وتكون زيادة واضحة في الوزن، لذا خلال السطور التالية نستعرض بعض النصائح والخطوات التي تساعد على الحفاظ على الوزن خلال عيد الأضحى،...
حيلة غريبة لجأ إيها مواطن في ولاية هندية تسمى تلنجانا، لتبريد جسمه في الطقس الحار، إذ قرر الاتجاه إلى أحد الأنهار في الساعة الـ7 صباحًا لأخذ غفوة، وعندما ظل ساكنًا لا يتحرك في مكانه لمدة زادت عن 4 ساعات، أبلغ عدد من السكان المتواجدين أمام النهر الشرطة، ظنًا منهم بأن هناك جثة غارقة في المياه،...
يونيو 14, 2024آخر تحديث: يونيو 14, 2024 المستقلة/- مع ازدياد درجات الحرارة، والتعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، قدمت تقارير طبية بعض النصائح الهامة للحماية من حساسية الشمس. وبحسب ما ذكرته التقارير، تعد حساسية الشمس مرضاً جلدياً يسبب فرط حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، الموجودة في ضوء الشمس. وأوضحت أن أشعة الشمس نفسها لا تسبب الحساسية،...
صيام يوم عرفة من الأمور المحببة للمسلمين، ويحرص الكثيرون على صيامه ومن بينهم مرضى السكري، الذين تسيطر عليهم حالة من القلق نظرا لظروفهم الصحية، ولذلك نوضح في هذا التقرير عدة نصائح يجب عليهم اتباعها حال صيام يوم عرفة. نصائح لمرضى السكري عند صيام يوم عرفة وفي هذا الشأن، قال الدكتور «سعيد شلبي» أستاذ أمراض الباطنة...
وجه الشيخ محمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، نصائح لمن لم يستطع الحج هذا العام، موضحًا: “حجوا من بيوتكم بالأعمال الصالحة، مستشهدا بالآية الكريمة: ”ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلا". أغانى الحج فرحة الروحانيات بلغة البسطاء «فريضة الحج» مصدر إلهام المبدعين على مستوى العالم وأضاف خلال لقائه مع برنامج "مع الناس"،...
قدمت أخصائية أمراض حساسية ومناعة مشهورة، نصائح مهمة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الشمس، وهو ما يُعرف علمياً بجلاد ضوئي أو Photodermatosis. مشروب طبيعي يحميك من تطور الشيخوخة نصائح لمرضى حساسية الشمسوشرحت الدكتورة شارشكوفا أن حساسية الشمس هي حالة جلدية تتميز بفرط حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، موضحة أن الأشعة الشمسية نفسها لا تسبب الحساسية...
وجّه الوكيل المساعد لخدمات المستشفيات ورئيس لجنة الخدمات العلاجية بالحج دكتور فيصل الدهمشي نصائح لضيوف الرحمن لتجنب الإصابة "ضربات الشمس" أثناء تأدية المناسك .وقال الدكتور فيصل الدهمشي خلال حديثه مع برنامج يا هلا: " نتمني من الحجاج التقيد بالاشتراطات الصحية واختيار الوقت المناسب لاستكمال المناسك".وتابع: "والبعد عن التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر وشرب الماء بكميات...
قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة مجموعة نصائح للمصابين بالسكري لتأدية مناسك الحج 1445 بصحة.نصائح للمصابين بالسكري خلال الحج 1445جاءت نصائح وزارة الصحة للمصابين بالسكري خلال مناسك الحج، كالتالي:وضع سوار تعريفي حول المعصم بحالتك الصحيةحفظ الأدوية والإنسولين بطريقة صحيحةمراقبة سكر الدم بانتظامحمل بعض الوجبات الخفيفة لتناولها عند انخفاض السكرالعناية بالقدمين وفحصها يومياًشرب كميات كافية...
حذرت وزارة الصحة السعودية، الحجاج من أخطار التعرض لارتفاع حرارة الأسطح بالمشاعر المقدسة، والتي تصل إلى 72 درجة مئوية في بعض المناطق الجبلية. وقالت الوزارة في بيان نشرته وكالة الانباء السعودية (واس) اليوم" ان التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يُشكل خطراً كبيراً على صحة الحجاج". واضافت الوزارة " أن موسم الحج هذا العام 1445هـ يأتي...
من أكثر الأشياء الصعبة التي يمكن أن يمر بها الإنسان هي الشعور بالوحدة، إذ يجد الشخص نفسه دون أي أحد يهتم به أو يلجأ إليه لاستشارته في مشكلاته أو يقف إلى جانبه في وقت الحزن أو الفرح، وهو الأمر الذي ناقشه مسلسل دواعي السفر، إذ جسد الفنان أمير عيد شخصية «علي» مخرج الإعلانات الذي يعاني...
بغداد اليوم - متابعةقدمت أخصائية أمراض الحساسية والمناعة الدكتورة سفيتلانا شارشكوفا، اليوم الخميس (13 حزيران 2024)، بعض النصائح للأشخاص الذين يعانون من حساسية الشمس.وقال الطبيبة، إن "حساسية الشمس (جلاد ضوئي- Photodermatosis) هو مرض جلدي يتميز بفرط حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية".وأضافت، أن أشعة الشمس لا تسبب الحساسية، ولكن التراكم المفرط للمحسسات الضوئية تحت الجلد - وهي...
يستعد حجاج بيت الله الحرام لبدء المناسك مع التوجه إلى مشعر منى غدا الجمعة أول أيام مناسك الحج، ومع ارتفاع درجات الحرارة هناك بعض النصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس.الوقاية من ضربة الشمس في الحجونصحت وزارة الحج والعمرة الحجاج في المشاعر المقدّسة، بضرورة تفادى أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، تجنّبًا للإصابة بضربات الشمس.وقالت إنه...
انتشرت الأخبار حول حوادث تسريب البيانات في الآونة الأخيرة، مثل تلك التي تعرضت لها شركات Santander وTicketmaster، مما يسلط الضوء على مشكلة مستمرة تمس قطاعات واسعة بدءاً من الخدمات المصرفية وصولاً إلى شركات الخدمات اللوجستية والترفيه. عادة ما تنطوي تسريبات البيانات على بيانات تسجيل الدخول، وكلمات المرور، والعناوين، وأرقام الهواتف، وقد تشمل في بعض الحالات...
مع انطلاق ماراثون الثانوية العامة، قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية مجموعة من النصائح والإرشادات الصحية لتعزيز مناعة الطلاب خلال فترة الامتحانات. جاء ذلك عبر منشور توعوي على صفحة الوزارة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك". وفيما يلي أبرز العادات الصحية التي يجب على الطلاب اتباعها: عادات صحية لتقوية المناعة1. تناول الأطعمة الغنية بالزنك: - تضمين البقوليات في...
ارتفاع جديد في درجات الحرارة العظمى، اليوم الخميس، على محافظات وسط وجنوب البلاد، إذ تبدء من اليوم ذروة الموجة الحارة، ويصبح الطقس اليوم شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، حار على السواحل الشمالية الغربية، مائل للحرارة ليلًا على أغلب الأنحاء، مُعتدل على السواحل الشمالية. انكسار الموجة الحارة أول أيام عيد الأضحى وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد...
خلال درجات الحرارة المرتفعة، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى شراء مبرد لتلطيف الأجواء والتخفيف من درجات الحرارة في المنزل، ولكن قبل شرائه هناك بعض النصائح التي يجب عليهم اتباعها من أجل عدم استهلاك فاتورة الكهرباء. هناك العديد من الحيل والنصائح التي تساعد على تقليل استهلاك مبرد الهواء لفاتورة الكهرباء، ومنها يجب الحفاظ على تنظيف المبرد...
اختلاف وتفاوت في درجات الحرارة، يومًا تلو الآخر، الأمر الذي من المقرر استمراره الأيام المقبلة أيضًا، وذلك نتيجة تأثر البلاد بظاهرة جوية خلال الـ48 ساعة المقبلة، الأمر الذي يتطلب التعامل معها بحذر تام، لتجنب مخاطره، لذلك نوهت هيئة الأرصاد الجوية عنها عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي فيسبوك. ظاهرة جوية تضرب البلاد خلال ساعات...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، توقعات حالة الطقس غدا الخميس. وأوضحت في بيان لها، أن يسود غدا الخميس طقس شديد الحرارة يسيطر على أغلب الأنحاء، حيث تصل العظمى على القاهرة 40 درجة في الظل. وأشارت إلى أن ذروة هذه الموجه من الخميس إلى السبت لتنخفض درجات الحرارة من الأحد بمعدل(...
وجه المركز الوطني للأرصاد نصائح وإرشادات مهمة للحجاج، لأداء المناسك بشكل صحي وآمن، في ظل الارتفاع الكبير في درجات الحرارة. وجاءت نصائح الأرصاد كالتالي:أخبار متعلقة وزير الأوقاف السوداني: ملتقى إعلام الحج نقلة نوعية على مستوى التغطياتجاهزية خدمات النظافة في المشاعر المقدسة لاستقبال الحجاج- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة وقت الذروة (12 - 3) مساء.- ابق...
تغير الحرارة مع تبدل فصول السنة، يتسبب في أزمة لدى مرضى الجيوب الأنفية، إذ يعاني أغلبهم من آلام تؤثر على أدائهم لأنشطتهم اليومية، ومع ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الفترة، تزداد معاناة هؤلاء المرضى، وهناك عدة نصائح يمكنهن اتباعها، لتجنب أضرار الموجة الحارة. معاناة مرضى الجيوب الأنفية في الصيف تتكون الجيوب الأنفية من 4 تجاويف...
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها