2025-10-10@00:44:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 262
«في صحتك»:
كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية في ديوان الإمارة اليوم الأربعاء، المشاركين في حملة "صحتك في رمضان" بنسختها الرابعة والتي نفذتها المديرية العامة للشئون الصحية بالمنطقة الشرقية خلال شهر رمضان الماضي. وعرض مدير عام الشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية الدكتور فارس بن عايض الهمزاني ما حققته الحملة من نتائج...
كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية في ديوان الإمارة اليوم الأربعاء، المشاركين في حملة "صحتك في رمضان" بنسختها الرابعة والتي نفذتها المديرية العامة للشئون الصحية بالمنطقة الشرقية خلال شهر رمضان الماضي. وعرض مدير عام الشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية الدكتور فارس بن عايض الهمزاني ما حققته الحملة من نتائج...
انطلقت حملة توعية وقافلة طبية شاملة داخل حرم جامعة عين شمس، اليوم الإثنين، تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس الجامعة، والدكتورة غادة فاروق نائب رئيس الجامعة. جامعة عين شمس تحصد المركز الثالث في المسابقة السنوية للجامعة الأمريكية الثلاثاء.. عين شمس تقيم حفلا للطلبة الوافدين ونظمت الحملة التوعوية في إ تبني جامعة...
لا يخلو منزل من وجود الجبن الذي يعد أحد العناصر الأساسية على المائدة، فالجبن الغني بالفيتامينات والمعادن، يمكن أن يهدد نوع منه صحتك، لدرجة وصفته بريطانيا بالقاتل، بينما صنفه الاتحاد الأوروبي بأنه أخطر نوع من الجبن في العالم وحظره، وذلك بعد دخوله موسوعة جينيس للأرقام القياسية عام 2019 كأخطر جبن في العالم. تحذير عاجل...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا مهما للعيد. وكتب شعبان "خبر جيد جدا وقال مارس الرياضة حتى لو كانت ١٥ دقيقة في اليوم فقد تمنع أزمات القلب وتحافظ علي صحتك وتابع شعبان "ابدأ في أي عمر أن تأتي متأخراً خير من ألا تأتي فوائد الرياضة خساره الدهون للوقاية من...
الرياض وجه المختص في التغذية، إبراهيم العريفي، نصيحة إلى الجميع بخصوص أكلات العيد، وذلك بالتزامن مع عيد الفطر المبارك غدا. ونصح العريفي بألا يجامل الفرد الأشخاص الآخرين على حساب صحته في أكلات عيد الفطر المبارك، خاصة إذا كان مريض كلي أو قلب وذلك بحسب ما ذكره بقناة الإخبارية. وشدد المختص في التغذية على ضرورة أن...
اختتمت صحة الشرقية حملة صحتك في رمضان بنسختها الرابعة والتي هدفت إلى توعية المجتمع بأهمية الالتزام بالعادات والأساليب الصحية خلال شهر رمضان لتناول الوجبات الغذائية للصائمين واتباع الإرشادات والتوجيهات الصحية. وانطلقت الحملة برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف أمير المنطقة الشرقية وبمتابعة من نائب أمير المنطقة الشرقية سعود بن بندر وبدعم من مدير...
دراسة جديدة أعلن عنها المركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، حول الأغذية التي يفضل تناولها خلال فترة إجازة العيد تجنباً لزيادة الوزن، نتيجة الحصول على كميات كبيرة من الأطعمة خلال الإجازة. وأعدت الدراسة الدكتورة ضحى عبده محمد، أستاذ الكيمياء الحيوية والتغذية بالمركز، حول نصائح للتغذية السليمة والحفاظ على الوزن في عيد الفطر. نصائح...
احتفالاً بيوم الصحة العالمي، تقدم مجموعة أن أم سي للرعاية الصحية، وهي إحدى أكبر شبكات الرعاية الصحية الخاصة في دولة الإمارات العربية المتحدة، فحوصات صحية مجانية للمقيمين في دولة الإمارات العربية المتحدة يوم 7 أبريل 2024، في بعض من المراكز التجارية ومراكز التسوق المختارة في جميع أنحاء الدولة. تأتي الفحوصات الصحية المجانية جزءًا من التزام...
نظمت الوحدة المحلية لمدينة البصيلية بمركز إدفو، في أسوان، ندوة توعوية، اليوم الأربعاء، لرفع الوعي بقضايا تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية، وذلك برعاية اللواء أشرف عطية، محافظ أسوان.وتأتي الندوة تنفيذًا لتعليمات اللواء هشام آمنة، وزير التنمية المحلية، بتفعيل دور وحدات السكان لتسريع الاستجابة المحلية للقضية السكانية وربطها بجهود التنمية المستدامة ودعم الأسرة المصرية.تضمنت فعاليات الندوة التوعوية...
كثيرة هي العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها الناس خلال شهر رمضان الكريم، بسبب المعلومات غير الصحيحة التي تم تكريسها وتناقلها فيما بينهم. هذه الممارسات الخاطئة قد تفاقم من الصعوبات التي يواجهونها خلال ساعات الصوم، وتزيد من فرص حصول إرباك في الجهاز الهضمي أو الصداع أو حتى زيادة الوزن. قد يعتقد البعض أن الإكثار من شرب...
تواصل حملة صحتك في رمضان التي أطلقتها صحة الشرقية، أنشطتها التوعوية والتثقفية الهادفة إلى توعية المجتمع بأهمية الالتزام بالعادات والأساليب الصحية خلال شهر رمضان لتناول الوجبات الغذائية للصائمين واتباع الإرشادات والتوجيهات الصحية، حيث بلغ عدد المستفيدين في الاسبوع الثاني من الحملة بـ 600 الف مستفيد بجميع مسارات الحملة. وأوضحت صحة الشرقية بأن الحملة برعاية أمير...
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. وبالمثل مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على مضاعفة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من المهم لكل صائم تعديل ثقافته الغذائية وإضافة أطعمة تدعمه خلال أداء الفريضة العظيمة....
يواجه الصائم عادة مشاكل يومية عديدة، وهي مشاكل شائعة بين الصائمين، وكلها تقريبا نتيجة لعادات غذائية خاطئة، منها تناول الطعام بسرعة، أو عدم مضغه جيدًا، أو الإفراط في تناول المشروبات الغازية ومن بين هذه المشاكل نذكر: الإمساك: يعتبر من أكثر المشاكل الصحية التي يواجهها الصائم خلال شهر رمضان الإمساك، وعدم معالجته ينتج عنه العديد من...
أوضح اللواء اشرف عطية محافظ أسوان، بإنه واصلت الوحدة المحلية لمدينة السباعية بقيادة محمود عليان بالتعاون مع وحدة السكان تنفيذ مبادرة " صحتك تهمنا " والتى تستهدف توقيع الكشف الطبى على أهالى المدينة على أيدى 16 طبيب من مختلف التخصصات الطبية.وأشار محمود عليان بأنه تنفيذاً لتوجيهات محافظ أسوان لدعم الأسر الأكثر إحتياجاً وتقديم مختلف أوجه...
تواصل الوحدة المحلية لمدينة السباعية بمركز ادفو، بالتعاون مع وحدة السكان وتحت رعاية اللواء أشرف عطية محافظ أسوان، تنفيذ مبادرة "صحتك تهمنا"، وتهدف المبادرة إلى توقيع الكشف الطبي على أهالي المدينة على أيدي 16 طبيبًا من مختلف التخصصات الطبية.وأشار محمود عليان، رئيس الوحدة المحلية، إلى أنه تنفيذًا لتوجيهات محافظ أسوان لدعم الأسر الأكثر احتياجًا وتقديم...
كشفت صحة الشرقية عن عدد المستفيدين من حملة ”صحتك في رمضان“ في مرحلتها الأولى عبر مساراتها الأربعة، إذ بلغ عددهم 400 ألف مستفيد. وتوزعت هذه الأعداد على المجالس الرمضانية، والأماكن العامة، والمجمعات التجارية، ومواقع التواصل الاجتماعي.أخبار متعلقة نائب أمير الشرقية يستقبل القنصل العام للولايات المتحدة الامريكية بالظهرانأمير الشرقية يطلع على التقرير السنوي لجمعية الذوق العامووزعت فرق...
يشدد الخبراء على أهمية الاعتدال في تناول الحلويات اللبنية خلال شهر رمضان، نظراً لفوائدها الصحية العديدة، مع التحذير من مغبة الإفراط في استهلاكها بسبب احتوائها على نسب عالية من السكر والدهون، مما قد يؤدي إلى مشكلات صحية.تعد الحلويات اللبنية خياراً مثالياً للصائمين في شهر رمضان لما تتسم به من خفة وتغذية، خاصة عند تناولها خلال...
تستهدف حملة ”صحتك في رمضان“ التي اطلقتها صحة الشرقية بنسختها الرابعة، وذلك بمشاركة الجهات الحكومية والقطاع الخاص والقطاع غير الربحي، توعية مليون مستفيد وذلك بمشاركة 20 ألف متطوع. تهدف الحملة إلى رفع الوعي الصحي لدى الصائم من خلال الممارسات الصحية والتغذية السليمة خلال شهر رمضان، ودحض الشائعات المتعلقة بالممارسات الخاطئة خلال الشهر الفضيل، والتوعية بالاستخدام...
وكالات: في شهر رمضان المبارك، حيث تمتد ساعات الصيام إلى أكثر من 14 ساعة في بعض الدول، يبرز التحدي الصحي الذي يواجه الصائمين في الحفاظ على صحتهم والتوازن الغذائي. خبراء التغذية يؤكدون على أهمية انتقاء المأكولات وأنواع مشروبات صحية خلال رمضان، والتي تُسهم في تعزيز صحة الصائمين، ولا تتسبب في أضرار جانبية مثل الإمساك أو...
يعتاد كثير من الناس على شرب الشاي بعد وجبة الفطور مباشرة، في شهر رمضان. وتعد هذه العادة سيئة على الصحة، لاحتواء الشاي على مكونات تقلل من امتصاص الحديد والكالسيوم، وهي معادن من الضروري تواجدها في وجبة الإفطار. كما يسبب تناوله مباشرة بعد الوجبة إلى اضطرابات في القلب والأوعية الدموية. ونظراً لاحتوائه على نسبة عالية من...
المناطق_واسدشّن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية في مكتبه اليوم، حملة “صحتك في رمضان” بنسختها الرابعة، التي تنظمها المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة، على مستوى المدن والمحافظات بالتزامن مع شهر رمضان المبارك للتوعية بالسلوكيات الصحيحة في رمضان. أخبار قد تهمك أمير الشرقية يستقبل الطلاب الحاصلين على جائزة الاختراع والابتكار 12...
دشن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبد العزيز أمير المنطقة الشرقية في مكتب سموه بديوان الإمارة الثلاثاء، حملة صحتك في رمضان بنسختها الرابعة، والتي تنظمها المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية، على مستوى مدن ومحافظات المنطقة بالتزامن مع شهر رمضان المبارك للتوعية بالسلوكيات الصحيحة في رمضان. وبين مدير عام الشؤون الصحية بالمنطقة...
أصدرت وزارة الصحة والسكان توجيها مهما لبعض الفئات في شهر رمضان ودعتهم إلى توخي الحذر للحفاظ على صحتهم ومنع التعرض إلى انتكاسة، قائلة في تعميم مُوجه على مديريات الشؤون الصحية، إن هناك بعض الفئات تتضرر من الصيام في شهر رمضان وذلك عليهم استشارة الطبيب. توجيهات هامة من وزارة الصحة لمرضى السكر وحذرت «الصحة»، مرضى السكر، ونصحتهم...
تناول المكسرات في شهر رمضان: فوائد صحية تعزز صحتك خلال الصيام، تعتبر المكسرات من الوجبات الخفيفة والمفيدة التي يمكن للمسلمين تضمينها في وجباتهم خلال شهر رمضان الكريم. إذ توفر هذه الوجبات الغذائية الشهية العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعد على تعزيز الصحة والعافية خلال فترة الصيام. إليكم بعض الفوائد التي يمكن الاستفادة منها:تناول...
يعد تناول كميات كافية من المياه أمرًا أساسيًا لصحة الجسم والكبد، وهو أمر يثير العديد من التساؤلات حول تأثير هذه العادة على نسبة الكوليسترول الضار في الدم. لماذا نحتاج 2 لتر من الماء يوميا؟.. اعرف السبب هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ماء "ورق الكاري" في هذا السياق، نرصد خلال السطور التالية تأثير تناول المياه...
سلم الدكتور محمود الصبروط وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية، الدراجات الهوائية للمرحلة الرابعة من مبادرة «دراجتك.. صحتك» وعددها 13 دراجة، بحضور الدكتور محمد عبد المؤمن وكيل المديرية لشؤون الرياضة، تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، التي تنفذها وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية للتنمية الرياضية تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة. ...
ستطرح شركة سامسونغ العملاقة في الأسواق قريبا خاتم Galaxy Ring الذكي والذي كُشف عنه الاثنين، في المؤتمر العالمي للهواتف المحمولة في برشلونة. اعلانويتابع هذا الخاتم الحالة الصحية للشخص الذي يضعه حول إصبعه، كنسبة الخصوبة ومعدلات ضربات القلب والتنفس، كما يمتلك ميزة "نقاط الحيوية"، التي تعلمك بمدى استعدادك الجسدي والذهني لبداية اليوم.وفي مراجعة موقع Wired للحلقة،...
تتنافس كبرى شركات التكنولوجيا في العالم على تقديم ابتكارات وتقنيات حديثة تنال ثقة مزيد من عملائها المحتملين، ومؤخرا أعلنت شركة «Samsung» الكورية الجنوبية، عبر موقعها الرسمي عن أحدث أجهزتها المحمولة صغيرة الحجم المقرر طرحها هذا العام، وهو خاتم سامسونج الذكي «Galaxy Ring». مميزات خاتم سامسونج الذكي الخاتم مزود بمستشعرات حساسة تمكن مستخدمه من الحصول على...
فوائد تناول الفاكهة: قوة الطبيعة في صحتك، تناول الفواكه له العديد من الفوائد الصحية المثبتة علميًا، فهي تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. إليك بعض النقاط التي تبرز أهمية تناول الفاكهة:فوائد تناول الفاكهة: قوة الطبيعة في صحتكتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ما تريد معرفتة عن فوائد تناول...
إن فصل الشتاء يأتي بأجواء باردة وجافة، وقد يكون من السهل نسيان شرب الماء بمقدار كافٍ في هذا الوقت. لكن، يظل تناول الماء الكافي ضروريًا لصحتنا، وذلك للعديد من الأسباب التي يجب أخذها في اعتبارنا خلال فصل الشتاء.1. ترطيب البشرة:يعمل الماء على ترطيب البشرة ومنع جفافها الناتج عن الهواء الجاف خلال فصل الشتاء.يساعد في الحفاظ...
بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الشاي الأخضر للجسم لاحتوائه على عدد من الفيتامينات الهامة ومضادات الأكسدة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب مخاطر عديدة تؤثر بالسلب على صحة الإنسان، بحسب ما ذكره موقع Health الطبي. استهلاك كميات كبيرة من الشاي الأخضر، يؤدي إلى تعرض الجسم لمشكلات صحية عديدة، بحسب ما أكدته الدكتورة نهلة...
تكلفة السجائر في مصر اليوم بعد التحديث في 18 فبراير 2024: حافظ على صحتك واحمي مالك لصالح أسرتك.. نأتيك بمعلومات حديثة حول أسعار السجائر في اليوم الأحد 18 فبراير 2024، حيث أعلنت شركة فيليب موريس عن زيادة جديدة في قيمة العبوة، من المتوقع أن يتم إطلاق السجائر بكميات أكبر في الفترة المقبلة بالأسعار الجديدة، وذلك...
الحشرات الصغيرة لا تظهر في الصيف فقط، لكنها موجودة في كل وقت، وهناك حشرات إذا ظهرت في منزلك، يجب عليك التخلص منها فورًا، أولها بق الفراش الذي يؤثرً سلبا على الجهاز التنفسي ويسبب تهيج الأنف والرئتين، وهناك حشرات أخرى يجب التخلص منها في الحال، لعل أبرزها النمل وذباب الفاكهة، وغيرها من الحشرات التي تنتشر وتشكل خطرًا...
الأربعاء, 14 فبراير 2024 4:11 م متابعة/ المركز الخبري الوطني وجد علماء نيوزيلنديون أن تناول الكيوي يمكن أن يحسن الصحة العقلية والحالة المزاجية للشخص في أقل من 4 أيام. ووفق صحيفة “نيويورك بوست” الأميركية، فقد لفت العلماء في دراستهم إلى أن هذا التأثير الهائل للكيوي في تعزيز الصحة العقلية يرجع إلى حقيقة أن هذه الفاكهة...
إن حياة متوازنة تعكس حالة صحية جيدة وتعزز الرفاهية العامة. الاهتمام بتوازن الجسم والعقل يلعب دورًا حاسمًا في تحسين الحياة اليومية وتعزيز الرضا الشخصي. إليك بعض النصائح حول كيفية تحقيق التوازن في حياتك:1. التغذية الصحية: تأثير التغذية على الجسم والعقل لا يُفَهَم بشكل كامل. يُنصَح بتناول وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز الطاقة...
شهد بيت ثقافة التل الكبير بالاسماعيلية، حوار ثقافي بعنوان صحتك في صلاتك ، ضمن أنشطة الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، المعد برعاية وزارة الثقافة، بإقليم القناة وسيناء الثقافي برئاسة أمل عبد الله، من خلال فرع ثقافة الاسماعيلية برئاسة شيرين عبد الرحمن.حيث نظم بيت ثقافة التل الكبير حوار ثقافى بعنوان صحتك فى صلاتك وتحدث...
نظم قسم التغذية وعلوم الأطعمة بمعهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية وبالتعاون مع إدارة النشر والإعلام بالمركز القومي للبحوث، وبالتعاون مع المركز القومي لثقافة الطفل، ندوة تفاعلية للتوعية والتثقيف الغذائي، في معرض القاهرة الدولي للكتاب بمركز مصر للمعارض الدولية، إلى جانب عقد ندوة تثقيفية أخرى بعنوان «الأمراض المرتبطة بالغذاء وكيفية التغلب عليها» وذلك يوم الإثنين الموافق 5...
حذرت الدكتورة منال إمام، طبيبة بيطرية في إدارة الإرشاد بمديرية الطب البيطري بالدقهلية، من مرض السعار الذي يصيب الكلاب والإنسان معا، موضحة أنه مرض خطير يؤدي إلى الموت، وهناك تعليمات يجب على المواطنين اتباعها في حال تربية الكلاب في المنازل للوقاية على الصحة، منها: - تحصين الكلاب - غسل الجروح بالماء والصابون فورا - ربط الكلب...
كي تحافظ علي صحتك ضد الإصابة بالإنفلونزا،فصل الشتاء يأتي بمعاناته من التقلبات الجوية والبرودة القارسة، ومعه يزداد خطر الإصابة بالأمراض الموسمية مثل الإنفلونزا، كما يعتبرفصل الشتاء فترة حساسة تتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة لتجنب الإصابة بالأمراض الشائعة في هذا الوقت.وتعرفكم بوابة الفجر في السطور التالية كيف يمكنكم الحفاظ علي صحتكم في ظل البرد القاس وتجنب الإصابة...
المناطق_واسأقيمت بمدينة تبوك اليوم، مبادرة “صحتك بخطوتك” للدراجات الهوائية، التي ينظمها الإتحاد السعودي للدراجات، بمشاركة 20 متسابقاً، وذلك بمنتزه الأمير فهد بن سلطان. وأوضح مدير فرع وزارة الرياضة بتبوك عبدالعزيز بن محمد بن عبود أن هذه المبادرة هي إحدى الفعاليات التي تنظمها وزارة الرياضة ممثلةً بالاتحاد السعودي للدراجات بالشراكة مع عدد من الجهات ذات العلاقة،...
تخيل عالمًا تستيقظ فيه على همسة خافتة من منزلك الذكي، الذي يعرف تمامًا ما تحتاجه قبل أن تدرك ذلك أنت نفسك!. يفتح لك الستائر لتزورك أشعة الشمس الصباحية، ويعدل درجة الحرارة للمستوى المثالي لجسمك ومتطلباته الصحية، وبينما تهم للاستعداد ليومك تقوم مرآتك بتوفير تحديثات حول الطقس وحالة المرور والتذكيرات الشخصية.تتجه لمطبخك فتقترح عليك ثلاجتك خيارات...
قالت وزارة العمل، إن مديرية العمل بمحافظة الشرقية نظمت فعاليات مبادرة "صحتك تهمنا" وملتقى بعنوان "أحمي نفسك" ضمن سلسلة المبادرات التي تطلقها وتشرف عليها الإدارة المركزية للسلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل بوزارة العمل فى محافظات الجمهورية ، وذلك بمقر شركة جيد تكستيل إيجيبت للملابس الجاهزة بمدينة العاشر من رمضان ، بمشاركة 65 من مسئولى...
كتب- أحمد جمعة: أطلقت الهيئة العامة للرعاية الصحية أولى حملاتها الطبية والتوعوية والتثقيفية لعام 2024 من محافظة أسوان، تحت شعار "صحتك.. امسك فيها بإيدك وسنانك". وأشار بيان هيئة الرعاية الصحية، اليوم الأربعاء، أن الحملة التي تم إطلاقها أول يناير الجاري بمحافظة أسوان، سادس محافظات التأمين الصحي الشامل تطبيقًا، تُعد المرحلة الثانية من الحملة،...
أكدت الدكتورة صفاء الشريف، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالإسكندرية، أن إدارة العلاقات العامة بالمديرية بالتعاون مع أحد معامل التحاليل بالإسكندرية، بدأت تنفيذ مبادرة «صحتك تهمنا» للعاملين بالديوان العام للمديرية، وذلك لإجراء فحوصات طبية للإطمئنان على صحتهم وعمل متابعة لمن يكتشف إصابته بأحد الأمراض طبقاً لنتيجة التحاليل. وأوضحت الشريف في تصريحات لـ«الوطن»، أن المبادرة تهدف إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن أن تُعرقل العواصف الشتوية خُطط سفرنا، ولكن البرد الشديد والرياح والثلوج قد تؤثر على صحتنا أيضًا. وهناك بعض الخطوات التي يجب اتخاذها في عين الاعتبار للحفاظ على صحتك وصحة الآخرين عندما يكون الجو باردًا جدًا.
صحتك تهمنا.. 5 أعشاب لعلاج نزلات البرد في المنزل بالأعشاب
ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ربما يصيبك بالكثير من الأمراض الخطيرة، أولها الإصابة بأمراض القلب المختلفة، ولا يعرف الكثيرون، أن هناك بعض الفواكه التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار في الدم، لاحتوائها على مركبات طبيعية، بحسب موقع «مايو كلينك» الطبي. الدكتور محمد مرعي، أخصائي التغذية، أكد لـ«الوطن»، أن هناك بعض الفواكه تقلل مستوى الكوليسترول...
التعامل مع مدير متنمر يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا، ولكن هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذا الوضع الصعب،وفقا لما نشره موقع هيلثي: مي كساب تعزي لطيفة في وفاة والدتها.. شاهد ناقد فني: يوسف شاهين من أكثر المخرجين اهتماما برأي الجمهور نصائح للتعامل مع المدير المتنمرحافظ على سلامتك العاطفية...
يعتاد الكثير منا شرب القهوة، خاصة في الصباح الباكر، لاحتوائها على الكافيين الذي يساعد على التركيز وزيادة معدلات النشاط الذهني، وقد ينسى بعض الأشخاص تناول القهوة ساخنة بسبب انشغالهم في الأعمال اليومية حتى تبرد، وعندما يتذكرون يكون الخيار الأسرع أمامهم هو إعادة تسخينها في الميكروويف.. ما يجعلنا نتساءل هل هذا التصرف سليم أم يؤدي إلى...
الخزانة الأمريكية تدرج شركة المهندس على قائمة العقوبات