أخصائي: 5 أطعمة تساعد في تنظيف القولون
تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT
أوضح أخصائي التغذية، فهد السعيد، 5 أنواع من الأطعمة تساعد في تنظيف القولون.
واستعرض السعيد عبر حسابه على منصة إكس هذه الأطعمة والتي شملت:
١- البروكلي
٢- الخضروات الورقية الداكنة اللون.
٣- الحليب
٤- توت العليق
٥- دقيق الشوفان
وأشار السعيد إلى أن القولون هو أحد أعضاء الجهاز الهضمي ويطلق عليه الأمعاء الغليظة، موضحا أن هذه الأغذية تساعد في التخلص من النفايات عن طريق القولون.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
عاجل| دونالد ترامب: أتمنى الحظ السعيد للمرشد الإيراني!
أعلن الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، أن المطلوب من إيران هو استسلام غير مشروط، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
وأضاف الرئيس الأمريكي، أن الإيرانيون اقترحوا القدوم إلى البيت الأبيض، ولا أعلم كم سيصمدون، والأسبوع المقبل سيكون حاسما وربما قبل ذلك.
وتابع دونالد ترامب، أن أمر كبير قادم الأسبوع القادم، وقد أضرب منشآت إيران النووية أو لا أضربها، وأتمنى الحظ السعيد للمرشد الإيراني.
ومن جهة أخري، تواصل إيران هجماتها الصاروخية المكثفة على إسرائيل، إذ أفادت وكالة «مهر» الإيرانية بأن العشرات من الصواريخ أُطلقت فجر اليوم الأربعاء على أهداف داخل إسرائيل.
ودوت صفارات الإنذار في مدن شمال إسرائيل، وصولًا إلى مدينة حيفا، بعد إطلاق دفعة جديدة من الصواريخ الإيرانية، فيما أكد الجيش الإسرائيلي أنه اعترض ثلاث صواريخ في الهجوم السابق.
وتحدثت وسائل إعلام إسرائيلية عن سماع دوي انفجارات في عدة مناطق شمالية، مع بقاء التأهب الأمني والعسكري على أشده خشية من تصعيد أوسع أو ردود فعل مفاجئة.
اقرأ أيضاًوزير دفاع الاحتلال: سلاح الجو دمر مقر جهاز الأمن الداخلي الإيراني
خامنئي: الإيرانيون صامدون ولا يخضعون للإملاءات
سفير إيران لدى الأمم المتحدة: إسرائيل تمتلك سلاحا نوويا وتشكل خطرًا على الأمن العالمي
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر