فوائد ماء البحر المالح للجلد وعلاج الأمراض
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
مياه البحر هي مياه غير نقية تمثل جزءًا من المحيطات والبحار. تتميز بارتفاع محتواها من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. تحمل هذه المعادن العديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والجسم. في هذا المقال، سنتعرف على هذه الفوائد وكيفية استخدام مياه البحر في بعض الوصفات.
فوائد ملح البحر الميتيمكن القول إن كل بحر من بحار العالم لديه فوائد مميزة.
دراسة أجريت في الولايات المتحدة أكدت فوائد ملح البحر الميت في علاج مشكلات الجيوب الأنفية والصداع المزمن. تم استخدام مياه البحر الميت عن طريق غسل الأنف بها على مدى أسبوع كامل، وأظهرت النتائج تحسنًا في الالتهاب وأعراض مشكلة الجيوب الأنفية بعد أسبوع من الاستخدام المنتظم.
فوائد مياه البحر للبشرةمياه البحر وأملاحها تقدم العديد من الفوائد للبشرة، وهذه بعض الفوائد الرئيسية:
- تنظيف البشرة وإزالة السموم والأوساخ، مما يحميها من مشاكل البشرة المتعددة.
- ترطيب البشرة بشكل فعّال من خلال تدليك الوجه والجسم بها، مما يساهم في استعادة نضارة البشرة وعلاج جفافها.
- تقشير الجلد والتخلص من الجلد الميت وتجديد البشرة.
- تنظيف مسامات البشرة وتقليل إفراز الزيوت الزائدة، مما يساهم في منع ظهور حب الشباب والشوائب.
- تقليل الاحمرار في البشرة بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
مياه البحر تقدم العديد من الفوائد للجسم، منها:
- تعمل كمطهر فعال وسريع للجروح.
- تنشط الجلد وتغذيه بالمعادن والعناصر الموجودة فيها.
- تساهم في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب والصدفية وتساعد في علاج أمراض المفاصل والروماتيزم.
- تحسن التوازن الكهربائي في الجسم.
- تنظم مستويات السكر في الدم وتساعد في تقليل الحاجة للإنسولين.
- تعزز صحة الأسنان وتقتل البكتيريا المسببة لروائح كريهة.
- تنصح بها لمرضى الضغط المنخفض ومشاكل الدورة الدموية.
- تحفز نمو الشعر الصحي وتحسن دورة الدم في فروة الرأس، مما يساعد على تنظيفها من الأوساخ.
- تخفف الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ترطيب البشرة العناية بالبشرة الضغط المنخفض تنظيف البشرة الهالات السوداء مضادة للالتهابات المحيطات والبحار مشاكل البشرة العديد من الفوائد عناية بالبشرة مرضى الضغط أمراض الجلدية مستحضرات التجميل نضارة البشرة حب الشباب
إقرأ أيضاً:
السماق .. كنز أحمر في مطبخك يُعزّز المناعة ويحمي القلب
لا يُعد السماق مجرد بهار يضيف لمسة لاذعة شهية على الأطعمة، بل هو عنصر غذائي غني بالفوائد الصحية، يحمل في طياته إمكانات علاجية مذهلة تجعله أقرب إلى دواء طبيعي.
الفوائد الصحية لإستخدام السماقيُستخلص السماق من نبات ينمو في المناطق الجافة والمعتدلة، ويُستخدم بكثرة في المطبخ الشرقي والمتوسطي. لكن ما يجهله الكثيرون أن هذا المكون الأحمر يحتوي على مركبات فينولية قوية ومضادات أكسدة تساهم في الوقاية من أمراض عديدة، أبرزها القلب والسكري.
وهناك العديد من الفوائد الصحية للسماق، ويمكن الإستفادة منها بوضعه على الأطعمة، بحسب ما أورده موقع Everyday Health، ومن أبرزها ما يلي :
ـ مضاد قوي للالتهابات:
يحتوي السماق على مركبات تقلل من الالتهاب المزمن في الجسم، ما يجعله مفيدًا في حالات آلام المفاصل والروماتيزم.
ـ غني بمضادات الأكسدة:
يحارب الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة والأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان.
ـ ينظم مستويات السكر في الدم:
أظهرت دراسات أن تناول السماق بانتظام يمكن أن يساعد على خفض نسبة الجلوكوز، ما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.
ـ يعزز صحة الجهاز الهضمي:
يساعد على تهدئة اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ وعسر الهضم، ويُخفف الإسهال.
ـ يحمي القلب:
يُساهم في خفض الكوليسترول الضار، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
ـ مضاد بكتيري طبيعي:
له قدرة على مقاومة البكتيريا، مما يساعد في الوقاية من التسمم الغذائي عند إضافته للأطعمة.
توابل يومية: يُرش على السلطات، خصوصًا الفتوش، وعلى اللحوم والدجاج لإضفاء نكهة حامضية مميزة.
مغلي السماق: يُشرب كمنقوع تقليدي لتحسين الهضم وتطهير الجسم.
استخدام موضعي: يُستخدم أحيانًا مسحوق السماق موضعيًا لعلاج الالتهابات الجلدية الخفيفة.
وفي النهاية، يمكن القول إن السماق ليس مجرد مكون بسيط في مطبخك، بل هو كنز صحي طبيعي يستحق أن يحتل مكانًا دائمًا في نظامك الغذائي.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة