5 أمراض تهدد الأشخاص في فصل الشتاء.. كيف تحمي نفسك؟
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
بالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء والذي يبدأ في 21 ديسمبر المقبل، يتعرض العديد من الأفراد للإصابة بأمراض مختلفة مثل الانفلونزا ونزلات البرد وغيرها من الأمراض التي يكثر انتشارها في فصل الشتاء، ، نظرًا لأن معظم هذه الأمراض تكون معدية مما يساعد على انتقالها بشكل سريع بين الأشخاص نتيجة لضعف الجهاز المناعي.
7 نصائح بسيطة لمكافحة الأكزيما خلال الشتاء إجراءات وقائية للتعامل مع الأمراض التنفسية مع دخول الشتاءوفي السطور التالية تستعرض "بوابة الوفد" أبرز الأمراض الأكثر شيوعًا وانتشارًا في فصل الشتاء:
نزلة البردتعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء وتحدث بسبب ضعف الجهاز المناعي بالإضافة إلى تغير الفصول، وتشمل بعض الأعراض الشائعة سيلان الأنف والسعال والاحتقان وجفاف الحلق وآلام الجسم، وقد يعانى الأطفال الصغار والرضع من البرد بشكل متكرر.
الالتهاب الرئوى
عادة ما يصاب الأطفال والكبار بالالتهاب الرئوي الذي يحدث بشكل متكرر في فصل الشتاء، ويصاب الأشخاص دومًا بالالتهاب الرئوي بسبب البكتيريا والفيروسات التي تتكاثر وتستقر في ثقوب صغيرة في الرئة، الشتاء ويمكن أن تختلف الالتهابات البكتيرية فى شدتها من معتدلة إلى شديدة.
الربو
يعتبر الربو أحد الأمراض التي تظهر عادة في فصل الشتاء كما أنه حالة مزمنة تؤثر على الجهاز التنفسي، يتميز بانقباضات الشعب الهوائية وانتفاخها مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس.
ويمكن أن يسبب الربو أعراضًا مثل ضيق في التنفس، وزيادة إفراز المخاط، والسعال الجاف أو مصحوب ببلغم، قد يكون الربو ناتجًا عن الحساسية لمواد معينة أو عوامل بيئية، ويمكن أن يتطور مع العمر أو يتأثر بظروف محددة.
الحساسيةدومًا ما ترتفع فرص الإصابة بالحساسية والحساسية الموسمية بسبب التقلبات الجوية، أبرز أنواع الحساسية هي حساسية الصدر والربو، من أبرز الأعراض: ضيق التنفس وغيرها من الأعراض المزعجة، إلا أنه يجب التواصل مع الطبيب المختص لإيجاد علاج مناسب للحالة.
آلام المفاصل
تعتبر آلام المفاصل من أكثر الأمراض التي يواجهها بعض الأشخاص خلال الطقس البارد، نتيجة لقلة الحركة وعدم تناول الأطعمة الصحية.
وفى أغلب الأحيان يصيب التهاب المفاصل كبار السن، ويمكن أن يتسبب الانخفاض المفاجئ فى درجة الحرارة فى آلام المفاصل التى تجعل الأشخاص غير قادرين على الحركة.
طرق الوقاية من أمراض الشتاء
غسل اليدين جيدا بالماء والصابون.
تغطية الأنف والفم عن العطس والسعال في حال الإصابة بنزلة برد شديدة
تناول الكثير من الماء وحافظ على رطوبتك.
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، بينها الحمضيات والفلفل الرومي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فصل الشتاء نزلة البرد الالتهاب الرئوي أمراض فصل الشتاء آلام المفاصل فی فصل الشتاء ویمکن أن
إقرأ أيضاً:
وفاة شابة بعد اعتداء عنيف من مديرتها
وكالات
أعلنت عائلة الشابة الأميركية جيسيكا ماكلوهلين، البالغة من العمر 24 عامًا، وفاتها بعد أيام من دخولها في حالة موت دماغي، إثر تعرّضها لاعتداء وُصف بـ”العنيف” داخل متجر 7‑Eleven الذي كانت تعمل فيه، بمدينة لوس أنجلوس، يوم الثلاثاء 24 يونيو.
ووفقًا لشهادات شهود عيان وشقيقها شون ماكلوهلين، بدأت الواقعة عندما قامت مديرة المتجر، فاليريا بارا، برمي زجاجة باتجاه جيسيكا، ثم أمسكت بها وطرحتها أرضًا، قبل أن تجلس على صدرها وتمنعها من التنفس، وحاول بعض زملاء العمل التدخل لإنقاذها، إلا أن المديرة اعتدت عليهم أيضًا أثناء محاولاتهم إبعادها.
عندما وصلت الشرطة، كانت جيسيكا فاقدة للوعي وغير قادرة على التنفس، ليتم نقلها إلى مستشفى “هوليوود بريسبيتيريان”، حيث أُعلن لاحقًا أنها تعاني من موت دماغي نتيجة انقطاع الأكسجين لفترة طويلة.
وبعد مرور أكثر من أسبوع على الحادثة، قررت العائلة في الثاني من يوليو فصل أجهزة الإنعاش عنها بعد أن فقد الأطباء الأمل في تعافيها.
وبحسب روايات عائلتها المنشورة على منصة “GoFundMe”، فقد حاولت المديرة حذف تسجيلات كاميرات المراقبة قبل أن تفر من مكان الحادث على دراجة هوائية.
من جهتها، سارعت شركة 7‑Eleven إلى فصل المديرة من منصبها، وأكدت في تصريح لوسائل إعلام أميركية تعاونها الكامل مع السلطات في التحقيقات الجارية.
بينما عبرت عائلة جيسيكا عن أملها في أن تأخذ العدالة مجراها، مشددة على ضرورة حماية اسم ابنتهم الطيب وحفظ حقها بعد ما جرى.
وقد تناولت وسائل إعلام أميركية كبرى مثل Los Angeles Times وKTLA تفاصيل الحادثة، ووصفتها بـ”اللا إنسانية”، مطالبة الجهات الأمنية بسرعة القبض على المتهمة وتقديمها إلى المحاكمة.
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات