المشهد اليمني:
2025-12-12@20:32:09 GMT

أكلات وأطعمة الشتاء لتحميكي من البرد وتساعدك على الشعور بالدفء

تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT

أكلات وأطعمة الشتاء لتحميكي من البرد وتساعدك على الشعور بالدفء

أكلات وأطعمة الشتاء لتحميكي من البرد وتساعدك على الشعور بالدفء.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

اللقاح درع الأمان.. «الصحة» تنصح بـ 3 لقاحات للوقاية من برد الشتاء

نزلات البرد.. وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بأهمية الحصول على 3 لقاحات هامة خلال فصل الشتاء، بهدف الوقاية من الأمراض الموسمية ونزلات البرد وحماية الفئات الأكثر عرضة للمخاطر.

وقالت وزارة الصحة والسكان في بيانها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي، «إن اللقاح الخاص بالأنفلونزا الموسمية درع أمان وهو ما يتطلب الحصول علية للحماية من مصاعفات المرض».

وتابع وزارة الصحة والسكان: «يفضل الحصول على لقاح ضد الأنفلونزا والالتهاب الرئوي وكذلك التطعيمات الخاصة بالوقاية من الربو».

وتابعت وزارة الصحة والسكان: «لقاح الأنفلونزا الموسمي آمن وفعال ويمكن الحصول علية من أي وحدة صحية ويمكن من خلال الخط الساخن 105 الاستفسار عن كل ما يخلص اللقاح».

وأضافت: «أنه على الأشخاص المصابين بضعف المناعة الحصول على لقاح الإنفلونزا، متابعة: يجب الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي لتجنب الإصابة بالعدوى خلال فصل الشتاء».

نصائح وزارة الصحة للمواطنين

ونصحت وزارة الصحة الأشخاص ضعيفو المناعة: بأنه عليهم التوجه فورًا للحصول على لقاح الأنفلونزا السنوي لتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى خلال الشتاء.

أما بالنسبة للأطفال وكبار السن ومرضى المناعة: يُفضل الالتزام بالحصول على جميع اللقاحات الوقائية وفق جدول وزارة الصحة.

ويمكن الاستفسار: يمكن التواصل مع أقرب وحدة صحية أو عبر الخط الساخن 105 لمعرفة مواعيد ومراكز التطعيم.

أعراض نزلات البرد

استعرضت وزارة الصحة أعراض نزلات البرد، وجاءت كالتالي:

- الأنف: احتقان أو سيلان الأنف.

- الحلق: التهاب أو حكة في الحلق.

- السعال: قد يكون سعالا خفيفا.

- العطس: من الأعراض الشائعة لنزلات البرد

- الحمى: قد تحدث حمى خفيفة، لكنها ليست شديدة وعادة ما تكون أكثر شيوعًا عند الأطفال.

- الصداع: صداع خفيف.

- التعب: شعور عام بالإرهاق والتعب.

اقرأ أيضاًالصحة العالمية: مصر خالية بالكامل من الحصبة للعام الثالث على التوالي

ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة لـ 70369 والإصابات لـ 171069

الصحة: تقديم أكثر من 5.8 مليون خدمة طبية بمنشآت دمياط

مقالات مشابهة

  • بوابة الفجرقبل ۴ دقیقة
  • استشاري الطوارئ في الإسكندرية تكشف سر انتشار نزلات البرد هذا الشتاء
  •  لاحظ المواطنون ازديادًا ملحوظًا في حالات نزلات البرد والإنفلونزا داخل كل بيت تقريبًا.. هذا ما أكدته الدكتورة ميرفت السيد، مدير المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة واستشاري طب الطوارئ والإصابات وطب المناطق الحارة، التي أوضحت أن ما يشهده المجتمع هذا العام ليس نتيجة ضعف مناعة الأفراد كما يظن كثيرون، بل نتيجة عوامل بيئية ومناخية موسمية أدت لانتشار الفيروسات بصورة غير مسبوقة.وقالت السيد  إن إغلاق النوافذ والأماكن المغلقة بسبب برودة الطقس لعب دورًا أساسيًا في انتشار العدوى، حيث يمنح الفيروسات فرصة أكبر للبقاء في الهواء المحبوس داخل المنازل والمكاتب مشيرة إلى أنه...
  • نیوزیمنقبل ۵ ساعة
  • كسوة الشتاء.. دفء إماراتي يصل إلى مناطق البرد القارس في حضرموت
  • تشهد محافظة حضرموت جنوب شرقي اليمن مع مطلع فصل الشتاء انخفاضاً حاداً في درجات الحرارة في مناطقها المرتفعة، ما يفاقم معاناة الطلاب والأسر الذين يفتقرون إلى الاحتياجات الأساسية لمواجهة البرد القارس. في ظل هذه الأوضاع الإنسانية الصعبة، أطلقت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، الخميس، حملة كسوة الشتاء لتقديم الدعم لطلاب المدارس المتضررين من موجة البرد، وتخفيف وطأة الظروف القاسية التي يواجهونها في المناطق النائية.وجاءت الحملة ضمن سلسلة جهود إنسانية مستمرة تنفذها الهيئة في حضرموت، وتهدف إلى توفير الملابس الدافئة للطلاب والطالبات الذين يعانون من تدنٍ في درجات الحرارة في مرتفعات المحافظة،...
  • الأسبوعقبل ۹ ساعة
  • مشروبات تقوي المناعة وتمنع نزلات البرد في الشتاء
  • مع بداية فصل الشتاء وتراجع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، يواجه كثير من الأشخاص زيادة في حالات الرشح والتهاب الحلق ونزلات البرد الموسمية، ويلجأ البعض للأدوية والمسكنات سريعا، وأكد خبراء التغذية أن الاعتماد على مشروبات طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يشكل خطوة فعالة لحماية الجسم وتعزيز جهازه المناعي خلال أشهر البرد. وفي هذا السياق، قدم الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، عدة نصائح حول أهم المشروبات التي يمكن تناولها يوميا لدعم المناعة، مشيرا إلى أن هذه المشروبات تعمل بمثابة«خط دفاع أول» قبل تطور الأعراض. أفضل مشروبات لنزلات البرد وأوضح صلاح...
  • البوابةقبل ۱۵ ساعة
  • أدعية قصيرة وفعّالة لمواجهة برد الشتاء
  • مع دخول فصل الشتاء، تشتد برودة الأجواء ويزداد شعورنا بالبرد والبرودة القارسة، مما قد يؤثر على صحتنا وراحتنا، ومن أعظم وسائل التخفيف من هذا البرد والحفاظ على الدفء والصحة، هو التوجه إلى الله بالدعاء وطلب الحفظ والوقاية من كل سوء، فالأدعية القصيرة والفعّالة تمنح القلب راحة وطمأنينة وتحصّن الجسد من أثر البرد القارس، وتجعل موسم الشتاء فرصة للراحة الروحية والسكينة.اقرأ ايضاًعلاجات منزلية للكحة ببلغم في الشتاءأدعية قصيرة وفعّالة لمواجهة برد الشتاءفيما يلي مجموعة من الأدعية القصيرة والفعّالة لمواجهة برد الشتاء، يمكنك ترديدها يومياً صباحًا ومساءً أو عند شعورك بالبرد:دعاء للحفظ...
  • صدى البلدقبل ۱۸ ساعة
  • الحلبة.. مشروب دافئ ومفيد للشتاء
  • الحلبة من أكثر المشروبات المناسبة لفصل الشتاء، ليس فقط لأنها تمنح إحساسًا رائعًا بالدفء، بل لما تقدمه من فوائد صحية مهمة:فوائد الحلبة في الشتاءتقوية المناعة: تحتوي الحلبة على مضادات أكسدة تساعد الجسم في مقاومة العدوى ونزلات البرد.تدفئة الجسم طبيعيًا: تساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يمنح إحساسًا بالدفء.تهدئة الكحة والتهاب الحلق: مشروب الحلبة الدافئ يخفف تهيّجات الجهاز التنفسي ويهدئ السعال.تحسين الهضم: الحلبة تقلل من الانتفاخ وعسر الهضم اللي بيزيد غالبًا مع أكل الشتاء الدسم.تنظيم مستوى السكر: مفيدة لمرضى السكري في ضبط مستويات السكر بالدم.طريقة بسيطة لتحضيرهاملعقة كبيرة من الحلبة المغسولة.تُغلى...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • اللقاح درع الأمان.. «الصحة» تنصح بـ 3 لقاحات للوقاية من برد الشتاء
  • نزلات البرد.. وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بأهمية الحصول على 3 لقاحات هامة خلال فصل الشتاء، بهدف الوقاية من الأمراض الموسمية ونزلات البرد وحماية الفئات الأكثر عرضة للمخاطر. وقالت وزارة الصحة والسكان في بيانها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي، «إن اللقاح الخاص بالأنفلونزا الموسمية درع أمان وهو ما يتطلب الحصول علية للحماية من مصاعفات المرض». وتابع وزارة الصحة والسكان: «يفضل الحصول على لقاح ضد الأنفلونزا والالتهاب الرئوي وكذلك التطعيمات الخاصة بالوقاية من الربو». وتابعت وزارة الصحة والسكان: «لقاح الأنفلونزا الموسمي آمن وفعال ويمكن الحصول علية من...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • برد الشتاء ليس بسيطًا.. مضاعفات خطيرة قد تبدأ بمشروب مثلج
  • مع اشتداد برودة الطقس وارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء، أصدر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، مجموعة من التحذيرات المهمة التي تمس صحة الكبار والصغار على حد سواء.تحذير من المشروبات المثلجةوحذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من تناول المشروبات المثلجة خلال فصل الشتاء، خصوصًا للأطفال.جمال شعبان: 10 وصايا ذهبية لحماية القلب من ضيق الشرايين والجلطات منذ الطفولةخد بالك من نفسك.. جمال شعبان بوجه تحذير عاجل للمواطنينوأوضح أن المثلجات مثل الآيس كريم قد تضعف مناعة الحلق، ما يزيد فرصة التعرض للالتهابات الفيروسية أو...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • جمال شعبان: مرضى القلب أكثر عرضة للأزمات القلبية بالشتاء
  • أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الإصابة بنزلات البرد قد تؤدي إلى تفاقم المشاكل القلبية، وأن مرضى القلب، والسكر، والمصابين بنقص المناعة يجب أن يهتموا بالحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية، مع التركيز على رعاية هذه الفئات بشكل خاص.الطالب اللي يصاب بالبرد يقعد في البيت.. مستشار الرئيس يوجه رسالة للمدارسنشرة المرأة والمنوعات: متى تكون برودة القدمين في الشتاء علامة خطر؟.. نتائج واعدة لمرضى سرطان الغدة الدرقية المقاوم لليود المشعوأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه قلبك مع جمال شعبان أن مرضى القلب يكونون أكثر عرضة للأزمات...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • صعبة حتى في الشتاء.. أكلات تسبب رائحة العرق الكريهة وأخرى تعالجها
  • يعاني بعض الأشخاص من استمرار ظهور رائحة العرق الكريهة حتى في فصل الشتاء، رغم الاهتمام بالنظافة الشخصية.ووفقا لما جاء في موقع vinmec يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة التى تسبب رائحة العرق الكريهة وفي نفس الوقت الالتزام بتناول الأطعمة التى تعمل على تقليلها.أطعمة تسبب رائحة العرق تجنب الأطعمة التي تسبب التعرقتؤثر الخيارات الغذائية بشكل كبير على إفراز العرق تحت الإبط وإذا كنت تعاني من فرط التعرق، قلل أو تجنب تناول الأطعمة التالية التي تسبب التعرق:الأطعمة المصنعةالكحول والبيرةالثوم والبصل،الأطعمة الغنية بالدهونالكافيينالأطباق الحارة أو الساخنةوالبوظة أطعمة تقلل تعرق الإبطأضف إلى نظامك الغذائي أطعمة لا تُسبب...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • يُعزّز المناعة ويُحارب البرد والإنفلونزا يوميًا.. تعرّف على فوائد الزنجبيل في الشتاء
  • مع الانخفاض المستمر في درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى تعزيز المناعة ومقاومة نزلات البرد والأنفلونزا. فوائد تناول الزنجبيل يوميًا في الطقس الباردويُعد الزنجبيل واحدًا من أهم الأعشاب الطبيعية التي ينصح بها الأطباء يوميًا في الطقس البارد، بفضل خصائصه المضادة للالتهاب ودوره الفعّال في دعم صحة الجهاز التنفسي والهضمي.قشر الرمان.. كنز من الفوائد للبشرة والفم وصحة الجهاز الهضميانتفاخات وغازات لا تتجاهلها .. أسباب خطيرة وراء حدوثهاوفي هذا التقرير نستعرض أبرز فوائد الزنجبيل في الشتاء وكيفية تحضير مشروب الزنجبيل الصحي في المنزل، وفقًا لموقع تايمز ناو.ـ يقوي المناعة ويحارب نزلات...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار