أبرزها منع الالتهابات.. فوائد لا تحصى لـ زيت المشمش للبشرة
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
فوائد زيت المشمش.. يحتوي المشمش على العديد من الفوائد الصحية، كالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وتوجد نفس الفوائد السابقة في زيت المشمش.
ويستخدم زيت المشمش في العديد من الصناعات الغذائية والتجميلية، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وقدرته على محاربة الجذور الحرة للحفاظ على البشرة محمية وصحية، و أكثر إشراقًا وترطيبًا.
ويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، فوائد زيت المشمش، من خلال السطور التالية:
1- ترطيب البشرة
يعتبر زيت المشمش مصدر جيد لفيتامين A، والأحماض الدهنية الأخرى، فيستخدم في مستحضرات التجميل بسبب خصائصه المرطبة، فيتغلغل بعمق في الجلد لمنع فقدان الرطوبة.
2- منع الالتهابات وحب الشباب
يتميز زيت المشمش بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات.
3- التخلص من البقع والتصبغات
يعتبر زيت المشمش مصدرًا جيدًا للفيتامينات C وE، والتي تساعد على تعزيز تجدد خلايا الجلد، مما يجعلها أكثر إشراقا وموحدة لونها، كما أنه يعمل على تحفز إنتاج الكولاجين الذي يعمل على ترطيب الجلد وحمايته.
فوائد زيت المشمش4- التقليل من علامات الشيخوخة
يعتبر زيت المشمش مصدر لفيتامين A، الذي قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وإعادة بناء الكولاجين، وشد الجلد.
5- علاج لتدليك الجسم
يستخدم زيت المشمش في علاج تدليك الجسم بالزيوت، وذلك لأنه غني بفيتامين E، ومدة صلاحيته طويلة، وتمتصه البشرة بسهوله، لأنه من الزيوت الخفيفة، ومن أفضل الزيوت المستخدمة في التدليك، لأنه يخفف من التوتر والألم، والتهابات البشرة.
اقرأ أيضاًفوائد صحية مبهرة للكزبرة.. احرص على تناولها
تنمية العظام وتقوية المناعة.. أبرز فوائد فيتامين د
10 فوائد مذهلة للبطاطا المشوية.. «ليست للدفء فقط»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: المشمش فوائد المشمش
إقرأ أيضاً:
قبل وبعد الخروج بالنهار .. ماسكات لا تستغني عنها في الصيف
للخروج في الجو الحار، من المهم استخدام ماسك يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف الناتج عن الشمس والحرارة. إليك وصفة ماسك طبيعي بسيط وفعّال قبل الخروج في الحر:
ماسك الخيار والألوفيرا
الفوائد: يرطّب البشرة، يهدّئها، ويمنح إحساساً بالانتعاش.
المكونات:
نصف حبة خيار مبشورة (باردة)
ملعقة كبيرة جل ألوفيرا طبيعي (من الصيدلية أو من نبات الألوفيرا)
الطريقة:
1. امزجي الخيار المبشور مع جل الألوفيرا جيداً.
2. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15–20 دقيقة.
3. اشطفيه بماء فاتر.
4. بعد الماسك، ضعي مرطب خفيف يحتوي على واقٍ شمسي SPF 30 أو أكثر.
نصائح إضافية قبل الخروج في الحر:
استخدمي واقي شمس مناسب لنوع بشرتك.
ارتدي قبعة ونظارات شمسية.
اشربي كمية كافية من الماء.
ماسك الزبادي والعسل والليمون (للبشرة غير الحساسة)
الفوائد:
الزبادي: يهدّئ البشرة ويحتوي على حمض اللاكتيك لتفتيح البقع.
العسل: مرطّب ومضاد للبكتيريا.
الليمون: غني بفيتامين C ويساعد على تفتيح التصبغات (يُستخدم بحذر).
المكونات:
ملعقة كبيرة زبادي
نصف ملعقة صغيرة عسل
بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري، وتُختبر أولاً على جزء بسيط من البشرة)
الطريقة:
1. اخلطي المكونات جيداً.
2. ضعي الخليط على وجهك واتركيه 10–15 دقيقة (ليس أكثر من ذلك).
3. اغسليه بماء بارد، ثم ضعي مرطب خفيف.
تحذير:
إذا كانت بشرتك حساسة أو تعرضت لحروق شمس، تجنّبي الليمون واستخدمي فقط الزبادي والعسل.
---
بديل للبشرة الحساسة أو بعد يوم طويل في الشمس:
ماسك الشاي الأخضر والألوفيرا
حضّري كوب شاي أخضر، دعيه يبرد.
امزجي ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا مع ملعقة من الشاي الأخضر.
ضعيه على الوجه 15–20 دقيقة، ثم اغسليه بماء بارد.
خنشلة.. إنقاذ طفلة سقطت في بئر داخل منزل ببلدية المحمل