3 مفاهيم تجميلية خاطئة للعناية بالبشرة.. «بلاش طبقات كتير» هن
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
هن، 3 مفاهيم تجميلية خاطئة للعناية بالبشرة بلاش طبقات كتير، موضة وجمال عادة ترغب الفتيات في اتباع روتين .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 3 مفاهيم تجميلية خاطئة للعناية بالبشرة.. «بلاش طبقات كتير»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
موضة وجمال
عادة ترغب الفتيات في اتباع روتين تجميلي بشكل يومي، للاهتمام ببشرتها والحفاظ على نضارتها ونعومتها، والتخلص أيضًا من تجاعيد البشرة، لكن الإفراط في العادات اليومية يمكن أن يؤدي إلى ضرر بالبشرة، كما أنه توجد بعض المفاهيم التجميلية الشائعة والتي اتضح أنها خاطئة وتضر بالبشرة.
وعرض موقع «العربية» بعض المفاهيم التجميلية الشائعة التي تصيب البشرة بالضرر على المدى البعيد، لذلك يجب الانتباه إليها جيدًا.
- وضع طبقات متعددة من مستحضرات العنايةوضع أكثر من طبقة من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة من العادات الشائعة التي يظن البعض بمدى فعاليتها، لكنها من العادات الأكثر خطأ، إذ ربما تؤدي ذلك إلى مشاكل الحساسية بالبشرة، بسبب استخدام كمية كبيرة من المواد النشطة على البشرة.
كما أن مستحضرات البشرة يمكنها أن تقوم بتدمير البكتيريا الموجودة على البشرة سواء النافعة أو الضارة، وينصح عادة خبراء التجميل بأن مستحضرات العناية التي يمكن استخدامها هي الغنية بفيتامين C، وفيتامين E، والبوليفينول.
- اللجوء إلى البوتوكس عند ظهور التجاعيدرغم أن البوتوكس يعمل على تمليس التجاعيد، لكنه يسرع أيضًا من ظهورها، لذلك ينصح بعدم اللجوء إليه مع بداية ظهورها، ومن الأفضل استعمال مستحضرات غنية بالحمض الهيالوريني الذي يعمل على ترطيب طبقات البشرة العميقة.
ويمكن أيضًا عمل تدليك البشرة لأنه ينشط الدورة الدمويّة في البشرة ويجدد الخلايا في حال المواظبة على تطبيقه لبضع دقائق يومياً، ويوصي بتدليك الوجه بحركات دائريّة من أطراف فروة الرأس باتجاه الجبين وأطراف الأذنين قبل الانتقال إلى الخدين نزولاً إلى محيط الفم والذقن، وأخيراً العنق.
وضع مستحضرات العناية الليلية على البشرةينصح خبراء العناية بالبشرة بأنه من الأفضل عدم وضع مستخضرات العناية بشكل يومي، ويمكن وضعها يومين أسبوعيًا، ويعتبر ذلك قابل للتطبيق على جميع البشرات ما عدا البشرات الجافة التي تحتاج إلى العناية بالكريمات بشكل يومي نظرًا لضعفها تجاه ما تتعرض له من اعتداءات خارجية.
وفيما يخص تنظيف البشرة يجب عدم إهماله بأي شكل من الأشكال، ولابد أن يتم يومياً على مرحلتين: المرحلة الأولى عبر استعمال مستحضر مزيل للماكياج، والمرحلة الثانية تقوم على استعمال زيت أو حليب أو مستحضر راغي ينظّف البشرة جيداً قبل شطفها بالماء.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موضة موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
روتين يومي للحماية من أشعة الشمس.. درعك الطبيعي في مواجهة مخاطر الأشعة فوق البنفسجية
مع تزايد درجات الحرارة وارتفاع معدلات الأشعة فوق البنفسجية خصوصًا في فصل الصيف أصبح اتباع روتين يومي للحماية من الشمس أمرًا ضروريًا وليس مجرد خيار تجميلي.
فالوقاية من أشعة الشمس لا تقتصر فقط على الحفاظ على لون البشرة أو تجنب الاسمرار بل تشمل أيضًا حماية الجلد من السرطان، الشيخوخة المبكرة، الحروق، والتصبغات.
ومن هنا تأتي أهمية تبني عادات يومية صحية تقي الجسم من مخاطر التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس.
خطوات الروتين اليومي للحماية من الشمس
روتين يومي للحماية من أشعة الشمس.. درعك الطبيعي في مواجهة مخاطر الأشعة فوق البنفسجية
1-تطبيق واقي الشمس يوميًا
أولى الخطوات الأساسية في روتينك اليومي تبدأ بوضع واقٍ شمسي يحتوي على عامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون واسع الطيف (broad-spectrum) ليحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA وUVB.
يجب وضعه قبل الخروج بـ15 إلى 30 دقيقة، وتجديده كل ساعتين، أو بعد التعرق والسباحة مباشرة.
صيف قاسٍ على البشرة الدهنية الحساسة.. كيف تحمين وجهك من أشعة الشمس الحارقة؟2-الملابس الواقية من الشمس
اختيار الملابس ذات الأكمام الطويلة والأقمشة الخفيفة ذات الألوان الفاتحة يساعد في تقليل امتصاص حرارة الشمس.
كما يُنصح بارتداء قبعات واسعة الحواف لتظليل الوجه والعنق، واستخدام نظارات شمسية تحتوي على فلتر للأشعة فوق البنفسجية لحماية العينين.
الابتعاد عن الشمس وقت الذروة
من المهم تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة، بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، حيث تكون الأشعة أقوى.
وفي حال الاضطرار للخروج، يجب استخدام مظلة أو البقاء قدر الإمكان في الأماكن المظللة.
الترطيب الداخلي والخارجي
أشعة الشمس تزيد من فقدان الجسم للماء عن طريق التعرق، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
لذا ينصح بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، واستخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو الهيالورونيك أسيد للحفاظ على نعومة الجلد ورطوبته.
تغذية صحية مليئة بمضادات الأكسدة
النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تقوية دفاعات الجسم ضد تأثيرات الشمس الضارة.
تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C وE، مثل البرتقال والفراولة والسبانخ، يساعد على حماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
اضرار أشعة الشمس علي البشرة الدهنية الحساسةاستخدام مستحضرات العناية الليلية
بعد يوم مشمس، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة في الليل.
استخدمي كريمات ترميم البشرة والمهدئات الطبيعية للمساعدة في تجديد خلايا الجلد، والتقليل من أي احمرار أو تهيج ناتج عن التعرض للشمس.
تحذيرات هامة عند الخروج من المنزل
روتين يومي للحماية من أشعة الشمس.. درعك الطبيعي في مواجهة مخاطر الأشعة فوق البنفسجيةلا تظن أن الجو الغائم أو البارد يعني غياب أشعة الشمس الضارة، فالأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراق الغيوم.الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة أو الذين لديهم تاريخ عائلي بالإصابة بسرطان الجلد يجب أن يكونوا أكثر حرصًا.لا تعتمد فقط على المكياج الذي يحتوي على واقي شمس، إذ إنه غالبًا لا يوفر الحماية الكافية.في ظل التغيرات المناخية وازدياد حرارة الأرض، أصبحت الحماية من الشمس ضرورة صحية إن الالتزام بروتين يومي بسيط وفعّال لا يستغرق سوى دقائق معدودة، لكنه يمنحك درعًا قويًا يحافظ على بشرتك وجمالك وصحتك على المدى البعيد.