محمد الغندور: أغلب إحساسنا بالجوع هو جوع كاذب لهذا السبب.. فيديو
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
الرياض
كشف الدكتور محمد الغندور خبير تغذية، أن أغلب إحساسنا بالجوع يكون جوع كاذب سببه قلة شرب المياه .
وقال الغندور : أغلب جوعنا هو جوع كاذب لأن مركز الجوع ومركز العطش في الدماغ هو واحد .
وأضاف : دماغنا لا يفرق بين الجوع والعطش ، لكن أحنا نستسهل ونتوجه على طول للأكل ولا نشرب الماء
وتابع : أننا لا نشرب المياه إلا عندما نصل لمرحلة الجفاف والعطش الشديد ، لهذا يقولك لازم تشرب ثلثي المعدة ماء قبل الأكل ، وهذا ضروري جدا
د.
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) December 14, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الجوع العطش محمد الغندور
إقرأ أيضاً:
معسكر الزمالك في الإسماعيلية مهدد بالإلغاء لهذا السبب
يواجه نادي الزمالك أزمة مفاجئة تهدد انطلاق معسكر الفريق الأول لكرة القدم، الذي كان من المقرر إقامته في مدينة الإسماعيلية بدءًا من اليوم السبت، وذلك في إطار الاستعدادات للاستحقاقات المقبلة سواء في الدوري المصري الممتاز أو نهائي كأس مصر.
عدم انطلاق المعسكر في موعده
على الرغم من تحديد اليوم السبت كموعد لبداية المعسكر المغلق، إلا أن الفريق لم يتمكن من السفر إلى الإسماعيلية بسبب نقص في المعدات والتجهيزات الضرورية التي يحتاجها الجهاز الفني واللاعبون خلال فترة المعسكر.
خطة بديلة مؤقتة
قرر الجهاز الفني للزمالك بقيادة المدير الفني أن يخوض الفريق تدريباته اليوم بشكل طبيعي على ملعب النادي بميت عقبة، إلى حين التمكن من توفير جميع المعدات اللازمة. ومن المقرر أن يستمر العمل على تجهيز المعدات خلال الساعات المقبلة، بهدف بدء المعسكر يوم الأحد.
احتمالية الإلغاء النهائي
إذا لم يتم توفير المعدات المطلوبة في الوقت المحدد، فإن إدارة الزمالك تدرس بشكل جدي إلغاء المعسكر بشكل نهائي، مما قد يؤثر على استعدادات الفريق للمباريات القادمة، خصوصًا وأن الفريق يمر بمرحلة مهمة تتطلب تركيزًا واستعدادًا عاليًا.
استعدادات الزمالك للمباريات المقبلة
يستعد الزمالك لخوض مواجهات حاسمة، أبرزها مباراة بتروجت يوم 24 مايو الجاري على استاد الكلية الحربية، ضمن الجولة الثامنة من المرحلة النهائية للدوري الممتاز، بالإضافة إلى المواجهة المرتقبة ضد بيراميدز في نهائي بطولة كأس مصر.
ويأمل الجهاز الفني في تدارك الأزمة سريعًا لتوفير بيئة مثالية تساعد اللاعبين على التركيز الكامل وتحقيق نتائج إيجابية فيما تبقى من الموسم
ضابط إسرائيلي: ليس واضحا عن أي نوع من النصر نتحدث