أشياء يجب أن تتوقفي عنها فوراً إذا كان لديك فرط تصبغ وبقع داكنة على بشرتك!
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة المغرب عن أشياء يجب أن تتوقفي عنها فوراً إذا كان لديك فرط تصبغ وبقع داكنة على بشرتك!، قبل اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد فرط التصبغ، عليك معرفة ما هو وكيف يحدث. فرط التصبغ هو مصدر قلق شائع للبشرة وينتج عن زيادة الميلانين صبغة طبيعية .،بحسب ما نشر Kech24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أشياء يجب أن تتوقفي عنها فوراً إذا كان لديك فرط تصبغ وبقع داكنة على بشرتك!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
قبل اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد فرط التصبغ، عليك معرفة ما هو وكيف يحدث. فرط التصبغ هو مصدر قلق شائع للبشرة وينتج عن زيادة الميلانين (صبغة طبيعية تمنح بشرتنا وشعرنا وعينينا لونها). يمكن أن يساهم عدد من العوامل مثل التعرض لأشعة الشمس وإصابات الجلد والالتهابات وما إلى ذلك في زيادة إنتاج الميلانين. توجد هذه التصبغات أو البقع الداكنة على الجلد في ثلاثة أشكال رئيسية، وهي الكلف والبقع الشمسية وفرط التصبغ التالي للالتهابات. في بعض الأحيان يصعب علاج فرط التصبغ بشكل لا يصدق! لكن استرخي! إليك 5 أشياء يجب أن تتوقفي عنها فوراً إذا كان لديك فرط تصبغ. ولاحظي كيف تتحسن بشرتك.
اتباع روتين خاطئ للعناية بالوجه عندما نقول روتيناً خاطئاً للعناية بالوجه، فإننا نعني عدم استخدام التقنية والمواد المناسبة لتنظيف وجهك. على وجه الخصوص، يستخدم الكثير من النساء المصابات بفرط التصبغ الماء الساخن لتنظيف وجوههن. كما يستخدم بعض الناس البخار على وجوههن بانتظام. هذه هي إجراءات العناية بالوجه الخاطئة التي يجب عليك الإقلاع عنها على الفور لأن تبخير الوجه أو استخدام الماء الساخن يضر بشرتك عندما يكون لديك فرط تصبغ. السبب – ينشط الماء الساخن أو البخار خلايا الخلايا الصباغية في بشرتك، مما يزيد من حجم بقع أو بقع فرط التصبغ. توجد الخلايا الصباغية في جزء البشرة من الجلد وتنتج الميلانين – صبغة الجلد الداكنة.
عدم إجراء بحث كافٍ للعثور على الأفضل لك تقع العديد من النساء المصابات بفرط التصبغ فريسة لهذه العادة السيئة. فيستخدمن المنتجات الخاطئة بسبب عدم كفاية البحث والتحقق من الخلفية. يجب عليك التأكد من أن المراجعات أصلية وأن الشركة المصنعة هي ما تقوله. قارني بين ملصقات المنتجات قبل الاستقرار على واحدة. تحققي من ميزات المنتج والفوائد والمكونات المستخدمة والآثار الجانبية المحتملة وقصص العملاء السابقة وتوصيات كبار أطباء الأمراض الجلدية. تأكدي من أن منتجات العناية بالبشرة التي اخترتها تحتوي على مكونات يمكن أن تستهدف فرط التصبغ.
تخطي واقي الشمس إن استخدام واقي الشمس الذي يوصي به أطباء الأمراض الجلدية للتخلص من فرط التصبغ يقطع شوطاً طويلاً للمساعدة في إنهاء الحالة. الواقي من الشمس ضرورة يومية لأنه يساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية أ و ب، مما يساعد على حماية بشرتك. ومع ذلك، فإن عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) جيد فقط بنفس طريقة تطبيقه. ماذا نعني؟ يرتكب الناس الكثير من الأخطاء فالكثير لا يتبعون عدد المرات الموصى به عند وضع كريم الوقاية من الشمس. تطبيق كميات قليلة من واقي الشمس يكاد يكون مماثلاً لعدم تطبيق أي شيء على الإطلاق. تذكري أن عامل الحماية من الشمس (SPF) لا يعمل إلا عند استخدام الكمية المناسبة. تأكدي من أنك لا تتركي خط ذقنك من دون كريم أثناء وضع واقي الشمس.
استخدام واقي الشمس الخاطئ عند التسوق لشراء واقي الشمس، لا تريدين شراء أي شيء على الرفوف. أيضاً، إذا كنت تشتري عبر الإنترنت، فلا ينبغي أن يكون هذا أي واقي من الشمس يظهر أولاً في نتائج البحث. بدلاً من ذلك، يجب أن يكون النوع المناسب متوافقاَ مع نوع بشرتك. اختاري بحكمة بين واقي الشمس المعدني والكيميائي. هل هناك فرق كبير بين الاثنين؟ ربما تتساءلين. الواقي من الشمس المعدنية ذو قاعدة معدنية يبقى على سطح الجلد ويعكس أشعة الشمس. تحتوي على معادن طبيعية مثل أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم. من ناحية أخرى، تحتوي واقيات الشمس الكيميائية على مرشحات كيميائية مثل الأوكسي بنزون التي تخترق الجلد لامت
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس من الشمس
إقرأ أيضاً:
بعد دخول فصل الصيف.. ازاي تحمي طفلك من أشعة الشمس الضارة؟
مع دخول فصل الصيف وذهاب الأسر إلى المصايف والمنتجعات السياحية، يتعرض الأطفال لآشعة الشمس الضارة، والتي يمكن أن تكون حروق مؤلمة، مما يتسبب في تلف الجلد مدى الحياة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، وإليك كيفية حماية بشرة طفلك وتعليمهم عادات السلامة من أشعة الشمس، وفقا لما نشره موقع " healthnews".
إزاي تحمي طفلك من أشعة الشمس الضارة؟ كريم واقي من الشمسـ ينصح بوضع كريم واقي على بشرة طفلك الجافة قبل 15 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس، حيث تحتاج واقيات الشمس الكيميائية إلى وقت لامتصاصها في الجلد.
ومن المعروف أن الواقي الشمسي المعدني أو الواقي الشمسي أقل تهيجًا من واقي الشمس الكيميائي لبشرة الطفل الحساسة. اختر واقيًا من الشمس للأطفال لأنه قد يحتوي على مكونات أقل تهيجًا.
ـ كما ينصح بتوخى الحذر عند وضع واقي الشمس على وجه طفلك، وعلمه ألا يفرك عينيه عند ارتداء واقي الشمس، فإذا دخلت واقي الشمس في عين طفلك، امسح برفق بقطعة قماش نظيفة ومبللة.
ـ من الضروري توخي الحذر مع البخاخات، فلا يستطيع الأطفال الصغار تنسيق حبس أنفاسهم أثناء التطبيق وقد يستنشقون أبخرة بخاخات، إذا اخترت واقيًا من الشمس من نوع بخاخ، فاستخدمه فقط في مناطق جيدة التهوية، وكن على دراية باتجاه الرياح، ولا ترش الوجه أبدًا.
ـ حاول مساعدتك أطفالك على تطوير عادات للحماية من أشعة الشمس مدى الحياة، مثل إعادة وضع واقٍ من الشمس كل ساعتين وبعد السباحة، واستخدام مرطب للشفاه يحتوي على واقي من الشمس.
طرق أخرى لحماية الأطفال والرضع من أشعة الشمسـ اجعلي أطفالك يلعبون في الظل، واختارى القبعات ذات الحواف العريضة التي تحمي الوجه ومؤخرة العنق.
كما احرص على اختيار الملابس التي تغطي المزيد من الجلد، إذا أمكن، ارتدِ ملابس بنطال طويل وأكمام، توفر الأنسجة الأكثر إحكامًا، مثل القطن، مزيدًا من الحماية. يمكنك أيضًا العثور على ملابس مصممة لحجب الأشعة فوق البنفسجية.
وينصح بعدم نسيان حماية عينيك من أضرار أشعة الشمس، اختر النظارات الشمسية التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 99٪ على الأقل.
وأخيرا يفضل تجنب ذروة الشمس، تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى في منتصف النهار من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً اختر الأنشطة المظللة أو الداخلية خلال هذه الساعات.
اقرأ أيضاًما هي طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025؟
كيف تحافظين على بشرتك من أشعة الشمس.. نصائح مهمة
لمواجهة أشعة الشمس الحارة.. وصفات طبيعية غير مُكلفة لتفتيح بشرتك