طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطة
تاريخ النشر: 2nd, July 2025 GMT
تحتاج جميع السيدات وبمختلف الأعمار بوضع كريم واقي الشمس أو صن بلوك بشكل يومي فهو يمنع من تأخر الشيخوخة ويحمي من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لون البشرة، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، ويقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس، فيما يلي نقدم لكم طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمكوناته بسيطة :
طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطةمقادير واقي الشمس1/4 كوب من زيت جوز الهند1/2 كوب من زيت اللوز1 ملعقة حجم صغير من زيت بذور الجزر1 ملعقة حجم صغير من زيت التوت الأحمر2 ملعقة حجم كبير من زبدة الشيا1 ملعقة حجم صغير من زيت فيتامين هـطريقة تحضير واقي الشمس في المنزليجب يوضع 1/4 كوب من زيت جوز الهند في وعاء صغير ثم يضاف إليه 1/2 كوب من زيت اللوزثم تذوب جميع المقادير وتُخلط مع بعضها البعض بشكل جيد.ثم يضاف 1/4 كوب من شمع العسل لكن مع الاستمرار في الخلط.ثم يضاف 2 ملعقة حجم كبير من أكسيد الزنك البارد.ثم تُقلّب المقادير حتى تتجانس مع بعضها.هل واقي الشمس يعمل على تبييض البشرة؟
واقي الشمس لا يعمل على تبييض البشرة بل يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تنبعث من الشمس، والتي يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل مثل الحروق، الشيخوخة المبكرة، وأنواع معينة من السرطان.
ما هو البديل الطبيعي لواقي الشمس؟المقادير:½ كوب من الكركم
1 ملعقة من هلام الألوفيرا.
نعم، يمكنك استخدام واقي الشمس كمرطب لأنه يحتوي على مرطبات وزيوت طبيعية فعالة في ترطيب البشرة من دون الحاجة لوضع منتج مرطب خاص، لكن يجب في فصل الشتاء استخدام كريم واق من الشمس ومرطب للوجه خاصة إذا كانت البشرة تعاني من الجفاف الشديد.
نعم، يجب وضع واقي الشمس بشكل يومي نعم، حتى داخل المنزل أو خلاك فصل الشتاء.
فوائد واقي الشمس قبل النومضمان امتصاص الجلد له بشكل كاملالحصول على حماية قوية وفعالة من أشعة الشمس الضارة.يساعد على تكوين حاجز فعال ضد الأشعة فوق البنفسجية. كلمات دالة:طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمكوناته بسيطةواقي الشمسفوائد واقي الشمس قبل النومهل يمكن استخدام واقي الشمس كمرطب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: واقي الشمس کوب من زیت ملعقة حجم
إقرأ أيضاً:
البشرة الدهنية الحساسة تحت أشعة الشمس.. رحلة بين المعاناة والمواجهة
مع كل صيف جديد تتكرر المعاناة التي تواجهها صاحبات البشرة الدهنية الحساسة.
فبينما يتجه الكثيرون للاستمتاع بأجواء الشمس والمصيف تعيش هذه الفئة من السيدات معاناة يومية بسبب التأثيرات السلبية التي تُحدثها الشمس على بشرتهن والتي غالبا ما تبدأ بتهيج بسيط وقد تنتهي بمشاكل جلدية حادة يصعب علاجها لاحقًا.
أضرار التعرض لأشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة.. خطر مضاعف يحتاج لعناية خاصةفيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بالتفصيل ما تتعرض له البشرة الدهنية الحساسة من أضرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وتوضح كيف يمكن مواجهتها بطريقة علمية صحيحة.
ما خطورة أشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة؟البشرة الدهنية الحساسة تحت أشعة الشمس.. رحلة بين المعاناة والمواجهة
تحتوي أشعة الشمس على نوعين رئيسيين من الأشعة فوق البنفسجية:
UVA التي تخترق الجلد بعمق وتسبب التجاعيد وشيخوخة مبكرة.UVB التي تؤدي إلى الحروق والالتهابات السطحية.عندما تتعرض البشرة الدهنية الحساسة لهذه الأشعة، تحدث استجابة مزدوجة؛ حيث تبدأ البشرة بإفراز المزيد من الدهون كوسيلة للحماية، وفي الوقت نفسه تبدأ الطبقات السطحية في الالتهاب والتهيج، مما يُنتج بيئة مثالية لظهور الحبوب والبقع.
أعراض التعرض الزائد لأشعة الشمس على هذا النوع من البشرةاحمرار حاد في الخدين والجبهة والأنف.شعور بالحكة أو الحرقة بمجرد الوقوف في الشمس.تقشر الجلد أو جفافه المفاجئ رغم أنه دهني بطبيعته.زيادة ظهور حب الشباب.تصبغات غير متساوية تنتشر على الجبهة أو حول الفم.لمعان زائد وظهور الرؤوس السوداء. البشرة الدهنية في الصيف.. كيف تتعاملين معها وتحافظين على نضارتها؟ ماذا تقول صاحبات البشرة الدهنية الحساسة؟تقول مي عبد الرحمن، 28 عامًا، موظفة بنك:
"في الصيف، بشرتي بتتحول لكارثة، لو خرجت ربع ساعة بس من غير واقي، أرجع وشي أحمر وزي ما يكون محروق، والحبوب بتزيد جدًا."
أما سلمى خالد، طالبة جامعية، فتشير إلى مشكلة أخرى:
"جربت كتير أنواع واقي شمس، بس معظمهم بيعملوا لي حبوب أو حساسية.. بحس إني محاصرة ما بين الحماية والتهيج."
هذه الشهادات الواقعية تعكس حجم المعاناة اليومية التي تواجهها كثير من الفتيات والسيدات.
الحلول الطبية والعلميةحسب توصيات أطباء الجلد، فإن حماية البشرة الدهنية الحساسة تتطلب عناية دقيقة ومتخصصة، وتتمثل في:
1- اختيار واقي شمس طبييفضل استخدام واقٍ شمسي يحتوي على مكونات مهدئة مثل الزنك، النياسيناميد، أو الألوفيرا، وأن يكون خاليًا من العطور والزيوت.
2- غسل الوجه فورًا بعد العودة من الخارجلإزالة العرق والشوائب التي قد تسبب انسداد المسام.
3- استخدام غسول لطيفيُنصح باستخدام غسول جل خفيف لا يحتوي على الكحول أو الكبريتات، لتجنب تهيج الجلد.
الجفاف الصيفي وأثره على البشرة.. كيف تحمين بشرتك من العطش؟ 4- وضع كريم مهدئ ليليمثل الكريمات التي تحتوي على البانثينول أو السيكا، للمساعدة في تهدئة البشرة وتجديد الخلايا.
5- الاهتمام بالتغذيةتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وE، وشرب الماء بكميات كبيرة يساعد على دعم مقاومة البشرة من الداخل.
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط