نشرة المرأة والصحة- 3 مشروبات لخفض ضغط الدم المرتفع..ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثمرة مانجو في اليوم مرأة
تاريخ النشر: 14th, July 2023 GMT
مرأة، نشرة المرأة والصحة 3 مشروبات لخفض ضغط الدم المرتفع ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثمرة مانجو في اليوم،نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نشرة المرأة والصحة- 3 مشروبات لخفض ضغط الدم المرتفع.
نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:
تنتشر مع ارتفاع درجة حرارة المناخ في فصل الصيف الأمراض بل هناك أيضا أمراض تنشط في فترة الصيف ومن ضمنها الالتهاب الرئوي.
يستهلك الناس المزيد من الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والسكر والدهون المتحولة أكثر من أي وقت مضى، بالإضافة إلى كونها أقل نشاطًا مما كانت عليه من قبل. ، قد تضطر شرايين القلب والدم إلى العمل بجدية أكبر، مما قد يضر عضلة القلب بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تكوين تمزقات صغيرة في جدران الشرايين، مما يسمح بتراكم الترسبات الدهنية.
إنقاص الوزن مع الشوكولاتة شئ مفاجئ الكثير فعندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، غالبًا ما يُنظر إلى الشوكولاتة على أنها العدو نظرًا لسمعتها العالية في السكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك ، كشفت الدراسات العلمية الحديثة عن تحول مفاجئ في هذه الرواية. على عكس الاعتقاد الشائع ، يمكن أن تكون أنواع معينة من الشوكولاتة مفيدة في الواقع لفقدان الوزن وفقا لـ India.com
تعتبر المانجا من الفواكة الصيفية اللذيدة وقد تشتهر هذه الثمرة في للهند وباكستان والفلبين والشجرة الوطنية لبنجلاديش.
نظراً لاحتواء المانجا على كمية وفيرة من الڤيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فلها فوائد صحية كثيرة وفقا لـ health line:
انتشرت بشكل كبير أحذية الكروكس والتي يفضلها الكثيرون، ولكن هل تعلم ماذا تفعل أحذية كروكس لصحة قدميك وعظامك وقد نشر الدكتور محمد وائل الباحث بكلية الطب منذ فترة مخاطر وفوائد أحذية الكروكس وكان قد حظر محمد وائل من هذه الأنواع.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مفاجأة صادمة.. مشروبات شتوية شهيرة تسبّب تساقط الشعر
رغم أن الكثيرين يقبلون على المشروبات الدافئة في الشتاء بحثًا عن التدفئة والطاقة، إلا أن بعض هذه المشروبات قد تكون سببًا مباشرًا في زيادة تساقط الشعر، وفق تحذيرات خبراء التغذية وتأتي المشروبات الغنية بالسكر في المقدمة، مثل السحلب المحلى والكاكاو المُضاف إليه كميات كبيرة من الشوكولاتة والسكر، حيث تتسبب في ارتفاع سريع في مستويات الإنسولين، ما يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن دورة نمو الشعر.
كما أن الإفراط في تناول القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين قد يضعف امتصاص بعض المعادن المهمة، مثل الحديد والزنك، اللذين يلعبان دورًا أساسيًا في تقوية بصيلات الشعر ويؤكد الأخصائيون أن فقدان هذين العنصرين يتسبب في تساقط ملحوظ خلال فترات قصيرة.
وتشير تقارير طبية أيضًا إلى أن مشروبات الشوكولاتة الساخنة الجاهزة تحتوي على دهون مهدرجة ومواد حافظة قد تضر بصحة الجلد وفروة الرأس، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للتكسر والجفاف.
وينصح الخبراء بالتركيز على البدائل المفيدة خلال الشتاء، مثل مشروب الزنجبيل بالعسل، والكركديه الدافئ، والحلبة بالحليب بدون سكر مضاف، لأنها تدعم الدورة الدموية وتساعد على تغذية بصيلات الشعر كما يُفضل تناول الفيتامينات الطبيعية عبر الخضروات والفواكه لضمان شعر صحي وقوي.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا