بسبب العواصف الرملية.. الأرصاد تحذر مرضى الحساسية والجيوب الأنفية

مرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مرضى الحساسية والجيوب الأنفية من طقس اليوم الخميس، وذلك بعد أن توقعت هبوب عواصف رملية.

مرضى الحساسية والجيوب الأنفية

وقالت الأرصاد، أن هناك احتمالية كبيرة لـ حدوث نشاط الرياح تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية وشمال الصعيد تؤدي إلى تدهور الرؤية الأفقية على مناطق من السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية على فترات متقطعة.

نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفيةالعواصف الرملية

وأضافت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن مرضى الحساسية الصدرية والجيوب الأنفية، لا بد أن يأجلوا خروجهم في هذه الأجواء وفي ظل العاصفة الرملية، ولا بد من ارتداء الكمامة.

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية

- ارتداء الكمامات.

- الحصول على لقاح كورونا.

- إحكام غلق النوافذ والأبواب.

- شرب كمية كافية من المياه يوميا.

- التخلص من مسببات التهيج والحساسية.

- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.

- غسْل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتِقليل الإفرازات.

- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر داخل المنزل.

نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفيةمرضى الجيوب الأنفية

- تجنب التعرض للهواء البارد للنجاة من ضيق الشعب الهوائية.

- تناول الأغذية الغنية بفيتامين C كالجوافة والكيوى والبروكلى والبرتقال والليمون.

- شرب الماء والمشروبات الدافئة بكثرة، وتجنب المشروبات الغازية والباردة والمثلجة.

- تجنب الأتربة قدر المستطاع، وعدم مغادرة المنزل خلال هبوب الرياح العاتية والعواصف المثيرة للرمال والأتربة.

- ارتداء ملابس واقية من الهواء البارد عند للخروج للشارع، مع تغطية الرقبة وأعلى الصدر والرأس والأنف والأذن، و إحكام الأكمام، وارتداء جوارب طويلة.

اقرأ أيضاًالزم بيتك.. نصائح هامة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية لتجنب أضرار العاصفة الترابية

اقعد في بيتك.. مدير حميات إمبابة يحذر مرضى الحساسية والجيوب الأنفية (فيديو)

المصدر: الأسبوع