"أسرار العناية بالبشرة الجافة: استراتيجيات فعّالة للحفاظ على الترطيب والنعومة"
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
"أسرار العناية بالبشرة الجافة: استراتيجيات فعّالة للحفاظ على الترطيب والنعومة"
جفاف البشرة.. جفاف البشرة هو حالة تحدث عندما تفقد البشرة الرطوبة والزيوت الطبيعية اللازمة للحفاظ على نعومتها ومرونتها. يمكن أن يسبب الجفاف شعورًا بالتوتر والشدّ، ويمكن أن يتسبب في تهيج البشرة وظهور خطوط دقيقة وتشققات. من الجيد استخدام مرطبات البشرة والحفاظ على الترطيب الجيد وشرب الكمية الكافية من الماء للمساعدة في منع جفاف البشرة.
علاج جفاف البشرة:
لعلاج جفاف البشرة، يمكن اتباع بعض النصائح والتغييرات في الروتين اليومي:
استخدام مرطبات البشرة: اختر مرطبًا خاليًا من الكحول والعطور، ويحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو زيت الأفوكادو والزبدة الطبيعية، ليساعد في إعادة ترطيب البشرة.
"شوربة العدس الدافئة: طريقة سهلة لإعداد وجبة دافئة ومغذية" "أساسيات العناية بصحة البشرة: خطوات ونصائح للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة"تناول كمية كافية من الماء: شرب الكمية الكافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب الجلد ويساعد في منع جفافه.
احماية البشرة من العوامل البيئية: استخدم واقي الشمس عند الخروج إلى الشمس وارتداء الملابس الطويلة والقبعات للحماية من العوامل الجوية القاسية.
تجنب الماء الساخن: استخدم ماء فاتر أثناء الاستحمام أو الغسيل لتجنب إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة.
استخدام منظفات لطيفة: اختر منظفات البشرة التي تكون لطيفة وغير قاسية على البشرة لتجنب إزعاجها وتجفيفها.
إذا استمرت مشكلة جفاف البشرة رغم اتباع هذه النصائح، من الأفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على نصائح وعلاجات إضافية مثل استخدام كريمات مرطبة قوية أو علاجات أخرى تتناسب مع نوع البشرة.
"أسرار العناية بالبشرة الجافة: استراتيجيات فعّالة للحفاظ على الترطيب والنعومة"منتجات علاج جفاف البشرة:
هناك العديد من المنتجات المتوفرة في السوق التي يمكن استخدامها لعلاج جفاف البشرة. بعض هذه المنتجات تشمل:
مرطبات البشرة: تحتوي على مكونات تساعد في ترطيب البشرة، مثل الجلسرين، زيت الأفوكادو، زبدة الشيا، حمض الهيالورونيك، والأحماض الدهنية.
كريمات الترطيب العميق: توفر ترطيبًا أكثر عمقًا للبشرة الجافة، وتساعد في استعادة رطوبتها ونضارتها.
زيوت البشرة: زيوت مثل زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، زيت الورد الوردي، وزيت الأرجان يمكن أن تكون مفيدة لترطيب البشرة وإعادة توازن الزيوت الطبيعية.
ماسكات الترطيب: توفر ماسكات الوجه تغذية إضافية ورطوبة عميقة للبشرة الجافة.
المنظفات اللطيفة والمهدئة: استخدم منظفات الوجه التي تكون لطيفة على البشرة وتساعد في تنظيفها دون إزالة الرطوبة الطبيعية بشكل كبير.
تأكد من اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك، وقد يكون من الأفضل أيضًا استشارة أخصائي البشرة للحصول على نصائح حول المنتجات المناسبة لوضع بشرتك الخاص.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشرة الجافة العناية بالبشرة الجافة على الترطیب جفاف البشرة للحفاظ على ترطیب ا
إقرأ أيضاً:
وليامز أول قائد «أسمر البشرة» لبلباو
مدريد (أ ب)
يشعر إيناكي وليامز بالفخر، بعدما أصبح أول قائد أسمر البشرة لفريق أتلتيك بلباو الإسباني.
ويعتبر ويليامز «31 عاماً» من أوائل اللاعبين من أصحاب البشرة السمراء الذين ينضموا إلى بلباو، وسيحمل شارة قيادة الفريق هذا الموسم.
ونادراً ما حظي بلباو بلاعبين من أصحاب البشرة السمراء على مر التاريخ، حيث يعتمد الفريق على لاعبين من منطقة الباسك الشمالية في إسبانيا أو المناطق المجاورة. وولد وليامز وشقيقه الأصغر نيكولاس في مدينة بلباو الصناعية شرقي إسبانيا، لأبوين من غانا، قطعاً رحلة طويلة إلى أوروبا بحثاً عن حياة أفضل.
وقال وليامز في مؤتمر صحفي: «هذا يعني الكثير، يبدو من تدابير القدر أن أبي وأمي انجباني في بلباو قبل 31 عاماً».
وأضاف: «نحن محظوظون؛ لأننا نمثل العديد من الأشخاص القادمين من الخارج لكسب عيشهم، أن نكون مرجعاً في إقليم الباسك وإسبانيا أمراً في غاية الأهمية بالنسبة لنا».
وأشار وليامز: «نحن ننحدر من عائلات متواضعة، والقدرة على التعبير عن هذا الأمر مفيدة للجميع».
ويلعب الأخوان وليامز منذ الصغر في بلباو، لكنهما تعرضا لإساءات في إسبانيا.
وفضل إيناكي تمثيل منتخب غانا في النسخة الأخيرة لكأس العالم، لكن شقيقه البالغ 23 عاماً ينشط في صفوف منتخب إسبانيا.
وأفادت تقارير بأن نيكولاس تفاوض للانضمام إلى برشلونة هذا الموسم، ولكنه جدد عقده في نهاية المطاف لفترة طويلة مع بلباو الذي سيشارك في دوري أبطال أوروبا للمرة الأولى منذ موسم 2014 - 2015.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية