احذر هذه العادة في الشتاء.. تعرضك لـ5 أضرار خطيرة على الصحة منها الحصوات
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
شرب الماء من الأمور المهمة والأساسية لصحة الجسد سواء في فصل الصيف أو الشتاء، إذ يساعد شرب الماء على قيام أجهزة الجسم بالوظائف الحيوية كما يعمل على تصفية السموم من الجسم والمحافظة على الصحة العامة، ورغم تلك الفوائد يهمل الكثيرون شرب الماء مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة اعتقادًا منهم أنه لم يعد أمرًا ضروريًا كما كان الحال في الصيف.
الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري التغذية و البكتيريا و المناعة بمستشفى جامعة القاهرة، أكدت في حديثها لـ«الوطن»، أن شرب الماء يلعب دورًا كبيرًا في تسهيل عملية الهضم، والحفاظ على الوزن، موضحة أهمية شرب كوب من الماء كل ساعة خلال فصل الصيف أو الشتاء.
مخاطر قلة شرب الماءوحذرت عبد الوهاب من مخاطر عدم شرب كميات كافيه من المياه في الشتاء بسبب برود الطقس، التي تتضح في الآتي:
- الإمساك المزمن
يؤدي قلة شرب الماء إلى زيادة حموضة المعدة ما يؤدي إلى حرقة وتقرحات بها، وكذلك يحدث الإمساك المزمن.
- آلام العضلات والمفاصل
يساعد شرب الماء على قيام المادة اللزجة بين العظام بوظائفها، لذا يؤدي قلة شرب الماء على زيادة الخشونة واحتكاك المفاصل بعضها ببعض وبالتالي تحدث الآلام الشديدة بها.
- مشكلات في الكلى والمسالك البولية
يؤدي قلة شرب الماء بكميات كافية خلال فصل الشتاء إلى تكون حصى الكلى، بالإضافة إلى حدوث التهاب في المسالك البولية.
- التأثير السلبي على وظائف الدماغ
عدم شرب الماء بكميات وفيرة يؤثر على دور الناقلات العصبية في الجهاز العصبي بما يؤدي إلى قلة التركيز وعدم التفكير بشكل سليم.
- مشكلات البشرة
يؤدي قلة شرب الماء في فصل الشتاء إلى ضرر البشرة من خلال تكون التجاعيد المبكرة وجاف الجلد.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شرب الماء فصل الشتاء أمراض الكلي صحة البشرة قلة شرب الماء شرب الماء على
إقرأ أيضاً:
بالفيديو.. شاهد لحظات قطع “الرحط” بين عريس سوداني وعروسته.. تعرف على تفاصيل العادة السودانية القديمة!!!
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, مقطع فيديو حظي بتفاعل واسع من الجمهور الذي قامت بمشاركته عبر السوشيال ميديا.
وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فإن المقطع وثق للحظات “قطع الرحط” بين عريس سوداني وعروسته ظهرا بأزياء الجرتق الأنيق.
ويعد “قطع الرحط”, من العادات السودانية الاصيلة في الزواج السوداني, حيث يقف العريس والعروس محاطين بالأهل والأصدقاء وتغمرهم فرحة الزواج الميمون وسط الزغاريد، وأغاني العديل والزين وبعد أن تتم طقوس الجرتق يقوم العريس بقطع الرحط للعروس إيذاناً بإعلان العروس امرأة سودانية كاملة المراسم. قديماً كان قطع الرحط أهمّ طقوس الزواج بكامل سودانيته وأعرافه وكانت عادة قطع الرحط متوارثة في كل القبائل باختلاف مشاربها إلاأنّها بدأت تتلاشى رويداً في كثير من المناطق وتحافظ على ألقها في مناطق أخرى من السودان.
ويشير محرر موقع النيلين, إلى أن الرحط عبارة عن سيور تحاك من جلود الأغنام، ويتمّ صبغها باللونين الأحمر والأسود وتوضع حول خاصرة العروس. ثمّ تحسب وزيرة العروس سبعةسيور من الرحط تضعها بيد العريس والذي يقوم بدوره بقطعها ورميها على الآنسات جلباً للفأل الحسن. لكن لا يجوز للعريس قطع الرحط إلا بعد أن يدفع مبلغاً من المال وفق مقدرته المالية، وتسليمه لوزيرة العروس.
محمد عثمان _ الخرطوم
النيلين
إنضم لقناة النيلين على واتساب
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات