مش بس الرجال.. علامات وأسباب زيادة هرمون الذكورة عند النساء ..انتبهوا
تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT
تعد الاضطرابات الهرمونية والأمراض المختلفة هي السبب الرئيسي لارتفاع هرمون التستوستيرون لدى المرأة، ويعتبر هرمون الذكورة الرئيسي لدى الرجل، لكن المرأة أيضا تفرزه، وهو له دور مهم في الخصوبة وكتلة العضلات وتوزيع الدهون وإنتاج خلايا الدم الحمراء،بالرغم من نسبته القليلة مقارنة بالرجال، يفرز جسم النساء هرمون التستوستيرون عن طريق المبيض والغدة الكظرية، فتحتاج المرأة كمية قليلة من هرمون الذكورة والتستوستيرون نوع من الأندروجين لدى المرأة فينتجه المبيضان ولكن بكمية أقل،يعرف نقص هرمون التستوستيرون عند النساء بانخفاض مستوى الهرمون في الدم عن المعدل الطبيعي عند النساء ووفقاً لموقع medisite نرصد اسباب واعراض زيادة هرمون الذكورة عند النساء.
أظهرت الدراسات أنه قد يكون سببًا رئيسيًا لأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء اللواتي خضعن لاستئصال الرحم أو في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.
أسباب زيادة هرمونات الذكورة عند النساء:
التقدم بالعمر وسن اليأس
الإصابة بمشكلات في المبايض أو الغدة النخامية أو الغدة الكظرية هذه الغدد تفرز هرمونات الكورتيزول والألدوستيرون والتى تلعب دوراً فى إدارة عملية الأيض وضغط الدم كما أنها تنتج أيضا هرمونات الذكورة الجنسية والتستوستيرون.
أعراض ارتفاع هرمونات الذكورة عند النساء:
زيادة شعر الجسم حيث ينمو الشعر في أماكن غير مألوفة، وخاصةً الوجه والذراعين والساقين.
زيادة ظهور حب الشباب ويكون هذا في مناطق مختلف من الجسم.
زيادة كتلة العضلات في الجسم وهو الأمر الشائع لدى الرجال وليس النساء.
تغير صوت المرأة ليصبح حادًا ومختلفًا عن الصوت النسائي الطبيعي.
الصلع من علامات هرمون الذكورة لدى النساء، ممايتسبب فى تساقط الشعر بدون أسباب.
عدم انتظام الدورة الشهرية وذلك في حالة كان الارتفاع للهرمون شديد.
تقليل حجم الثدي عن معدله الطبيعي مما يسبب ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هرمون الذكورة النساء الدورة الشهرية هرمون الذکورة
إقرأ أيضاً:
ماذا يفعل الضغط النفسي بجسم المرأة؟.. العلم يكشف تأثيرات لم نكن نعرفها
الضغط النفسي، في السنوات الأخيرة، كشفت الدراسات الطبية عن تأثيرات واسعة وخطيرة للضغط النفسي على جسم المرأة، تتعدى الصداع والتوتر التقليدي لتصل إلى مستويات أعمق تمسّ المناعة والهرمونات والقلب وحتى الذاكرة.
ومع ارتفاع معدلات التوتر بين النساء في مصر خلال عام 2025 بسبب ضغوط العمل والحياة الأسرية والأزمات الاقتصادية، أصبح فهم هذه التأثيرات ضرورة لحماية الصحة النفسية والجسدية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
كيف يتفاعل جسم المرأة مع التوتر؟عند التعرض للضغط، يفرز الجسم هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين. ورغم أن هذه العملية طبيعية، إلا أن استمرارها يسبب ما يسمى بـ التوتر المزمن. وتشير الأبحاث إلى أن النساء أكثر حساسية لهذه التغيرات بسبب طبيعة أجسادهن البيولوجية وتفاعل الهرمونات الأنثوية.
تأثيرات لم نكن نعرفها العلم يفاجئنا1. اضطراب الدورة الشهرية
ارتفاع الكورتيزول يؤدي لتأخير التبويض واضطراب الدورة الشهرية، وقد يسبب نزيفًا غير منتظم أو ضعف الخصوبة مؤقتًا. وتُظهر الإحصاءات أن 70% من النساء العاملات يعانين من تغيّر في الدورة خلال فترات الضغط الشديد.
2. تخزين الدهون في منطقة البطن
التوتر يجعل الجسم يخزن الدهون حول البطن تحديدًا. ويُعرف ذلك بـ "السمنة التوترية"، وهي أكثر انتشارًا لدى النساء بعد سن الثلاثين.
3. ضعف المناعة
يؤدي التوتر الطويل إلى انخفاض كريات الدم البيضاء، ما يجعل المرأة عرضة للإنفلونزا، الالتهابات، وحساسية الجلد.
4. مشاكل القلب والضغط المرتفع
الدراسات الحديثة تربط بين الإجهاد المزمن وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، خاصة لدى النساء اللواتي يتحملن مسؤوليات متعددة بين البيت والعمل.
5. تساقط الشعر وبهتان البشرة
الضغط النفسي يؤثر مباشرة في بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى تساقط واضح، بالإضافة إلى ظهور الهالات السوداء وبهتان الوجه نتيجة اضطراب النوم.
6. ضعف الذاكرة وصعوبة التركيز
الكورتيزول المرتفع يؤثر على منطقة "الهيبوكامبس" المسؤولة عن الذاكرة، ما يجعل المرأة أكثر عرضة للنسيان وتشوش الأفكار.
لماذا تتأثر النساء أكثر من الرجال؟يشير العلماء إلى أن المرأة بطبيعتها تمتلك شبكة هرمونية شديدة الحساسية. كما أنها غالبًا تتحمل الأعباء النفسية والعاطفية داخل الأسرة، مما يضاعف تأثير الضغط عليها مقارنة بالرجل.
كيف تحمي المرأة نفسها من آثار التوتر؟1. الرياضة لمدة 20 دقيقة يومياً
تقلل مستوى الكورتيزول بنسبة قد تصل إلى 30%.
2. النوم الكافي
7 ساعات على الأقل للحفاظ على توازن الهرمونات.
3. طعام مضاد للالتهاب
مثل السلمون، الخضروات الخضراء، الزنجبيل، المكسرات.
4. التنظيم وتقليل الفوضى اليومية
يساعد في التحكم في الضغط الذهني.
5. التفاعل الاجتماعي الصحي
فضفضة مع صديقة مقربة أو مختص نفسي.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟