لندن-راي اليوم في فصل الصيف، يأتي الحر والارتفاع في درجات الحرارة مع تحدّيات جديدة للعناية بالبشرة والمحافظة على جمالها ونضارتها. مع التعرض المتزايد للشمس والعوامل البيئية القاسية، يمكن أن تتأثر بشرتنا وتفقد رطوبتها ونضارتها الطبيعية. لذا، يصبح البحث عن وسيلة فعّالة ومنعشة للعناية بالبشرة وترطيبها أمرًا ضروريًا.

هل سبق وأن فكّرت في استخدام مكعبات الثلج للعناية ببشرتك في الصيف؟ ربما يبدو الأمر غريبًا في البداية، لكن مكعبات الثلج تحمل فوائد مذهلة للبشرة في هذا الموسم الحار. فعندما تُطبّق بشكل صحيح، تمنحك مكعبات الثلج تجربة منعشة ومثالية للحفاظ على بشرة صحية ونقية. سوف نستعرض في هذا المقال فوائد مكعبات الثلج للوجه في فصل الصيف، وأهم النصائح للاستفادة القصوى منها. سنكتشف سويًا كيف يمكن لمكعبات الثلج أن تعمل على ترطيب البشرة، تقليل الالتهابات، تنشيط الدورة الدموية، ومنحك إشراقة جميلة تضفي على وجهك بريقًا يواكب أشعة الشمس الساطعة. دعونا نستعد لاكتشاف أسرار هذه الطريقة الفعّالة والبسيطة للعناية بالبشرة في فصل الصيف. دعنا نتعرف على بعض فوائد وضع الثلج على الوجه في فصل الصيف: يشفي ويخفف ندوب حب الشباب: تعدّ ندوب حب الشباب أحد أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا وإزعاجًا. باستخدام مكعبات الثلج، يمكنك تقليل حجم البثور وتهدئة الجلد الملتهب. يساعد التبريد على تقليل إفراز الزهم الزائد وتحسين مظهر البشرة. يقلل من انتفاخ العيون: يمكن أن يكون انتفاخ العيون مشكلة شائعة في فصل الصيف بسبب قلة النوم والإجهاد. فوقع الثلج حول منطقة العيون يساعد على تقليل الانتفاخ وتفتيت السوائل الزائدة في المنطقة. يقلص حجم المسام: إذا كنتِ تعانين من مسام كبيرة ومرئية على وجهك، يمكن للثلج أن يكون حلاً فعالاً. يساعد وضع الثلج على تنظيف المسام وشدها، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة وتوحيداً. يعزز الدورة الدموية: يحسّن تدليك الوجه بالثلج الدورة الدموية ويزيد من تدفق الأكسجين والمغذيات إلى البشرة. هذا يساعد على تجديد خلايا الجلد وتحفيز عملية التجدد الطبيعية للبشرة. يقلل علامات الشيخوخة: بفضل تحسين الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد، يمكن للثلج أن يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا وحيوية. يهدئ الالتهابات: إذا كنتِ تعانين من احمرار وتهيج بسبب التعرض للشمس أو الحساسية، فإن وضع الثلج على البشرة يساعد في تهدئة الالتهاب وتخفيف الاحمرار. يعد تحضيرًا للمكياج: قبل وضع المكياج، يمكنك وضع الثلج على وجهك لإعداد البشرة وتقليل حجم المسام، مما يجعل المكياج يدوم لفترة أطول ويبدو أكثر انسجامًا مع البشرة. في الختام، فوائد وضع الثلج على الوجه تعدّ مذهلة ومتعددة، ويمكن أن تحقق نتائج رائعة في تحسين مظهر وجمال بشرتك. يمكنكِ تجربة هذه الطريقة البسيطة والفعّالة في منزلك بسهولة. استمتعي بفصل الصيف مع بشرة نضرة وصحية ومشعة!

المصدر: رأي اليوم

كلمات دلالية: فی فصل الصیف

إقرأ أيضاً:

هل يساعد الطقس المشمس على إنتاج فيتامين D بالكمية المطلوبة؟

روسيا – يشير قسطنطين ميركل من قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة بيروغوف إلى أن نقص فيتامين D قد يظل مشكلة شائعة حتى في فصل الصيف المشمس.
ووفقا له، قد يظل نقص فيتامين D مشكلة شائعة، حتى إذا أخذنا في الاعتبار البلدان الاستوائية المشمسة. لأنه تحت تأثير أشعة UVB (طول الموجة 280-315 نانومتر – موجات فوق بنفسجية متوسطة)، تبدأ في الجلد عملية تخليق فيتامين D التي تعتمد على وقت السنة وكمية أشعة الشمس.

ويقول: “الغريب في الأمر أن نقص فيتامين D قد يظل مشكلة شائعة في فصل الصيف المشمس، حتى في الدول الاستوائية المشمسة. ويعود ذلك إلى أن استخدام واقيات الشمس أو ارتفاع تركيز الفيوميلانين في الجلد يبطئ تخليق الفيتامين بالكمية المطلوبة. كما أن تلوث الهواء في المدن يسبب تشتت الأشعة فوق البنفسجية، وكذلك عدم التعرض لأشعة الشمس وقتا كافيا يؤدي إلى نقص الفيتامين. ولكن، مقابل هذا على الرغم من قلة الأيام المشمسة في الدول الاسكندنافية إلا أن نسبة سكانها الذين يعانون من نقص فيتامين D أقل بكثير، لأن نظامهم الغذائي غني بالأسماك البحرية الدهنية”.

ووفقا له، يمكن تصحيح نقص فيتامين D ليس فقط بالنظام الغذائي الصحيح، بل وأيضا بالمكملات الغذائية. ولكن في هذه الحالة يجب إجراء فحص دم لتحديد مستوى الفيتامين واستشارة الطبيب.

ووفقا له، تعتمد حاجة الجسم اليومية من فيتامين D على الخصائص الأيضية للشخص. ويعتقد أن الإنسان البالغ يحتاج إلى 600- 800 وحدة دولية في اليوم.

المصدر: gazeta.ru

مقالات مشابهة

  • نظام غذائي يساعد على تخفيف طنين الأذن
  • أحمد موسى: رفع العقوبات الأمريكية عن سوريا يساعد نظامها
  • سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض.. اكتشفي قوة التوت المثلج
  • هل يساعد الطقس المشمس على إنتاج فيتامين D بالكمية المطلوبة؟
  • السعودية تطلق الدليل الإرشادي الرسمي لاستخراج تصاريح الحج لموسم 1446هـ عبر موقع "نسك"
  • العدس بديل للغسول: لتنظيف الوجه وتفتيح البشرة
  • هل تقود سياسات ستارمر الجديدة للهجرة إلى تقليل الأعداد... أم إلى خلق "جزيرة من الغرباء"؟
  • بـ 23 مليون جنيه.. ما لا تعرفه عن مصنع الثلج ومركز توزيع الأسماك بطور سيناء
  • ما هي طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025؟
  • بدل الغسول.. نتيجة مبهرة لاستخدام العدس في تنظيف البشرة