بالطريقة الصحية.. حضري بيتزا بشرائح الرومي والشوفان

الـ بيتزا من الأكلات التي يعشقها الكبار والصغار، ويمكن حشوها بأكثر من طعم حسب الرغبة، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عاليه بسبب العجين، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها برغيف الشوفان لتكون صحية يمكن تناولها في الدايت.

بيتزا بالشوفانطريقة عمل بيتزا صحية برغيف الشوفان

المقادير

- الخبز : رغيف (خبز الشوفان)

- خرشوف : نصف كوب

- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)

- لحم الديك الرومي : 2 شريحة (مدخن)

- صلصة طماطم : 5 ملاعق كبيرة

- أوريغانو : رشّة

 

طريقة التحضير

ضعي رغيف الشوفان على سطح جاف.

وزعي صلصة الطماطم فوق رغيف الشوفان وافرديها جيداً.

ضعي شريحتي اللحم الرومي المدخن، وقطع الخرشوف، فوق الصلصة.

رشي جبن الموزاريلا، والأوريغانو، فوق اللحم الرومي المدخن مع توزيعه جيداً.

ضعي البيتزا في الفرن واتركيها حتى تنضج، وقدميها ساخنة.

المصدر: بوابة الوفد