6 طرق تُجنبك الأشخاص السلبيين
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
ترجمة: عزة يوسف
أخبار ذات صلةقد تؤدي مخالطة الأشخاص ذوي التفكير السلبي للتأثير على الصحة النفسية ونظرتنا للحياة، لذلك يجب أن نتحلى بالقوة لنحمي سلامنا النفسي، وإليك بعض النصائح لتجنب السلبيين، وفقاً لموقع «India Times» الهندي:
المواضيع المبهجة
لا يجب أن تستهلك طاقتك ووقتك في الحديث السلبي، حاول الانخراط في مواضيع تجلب البهجة أو الأحاديث العامة، وتجنب غيرها من الانتقادات والحديث عن الغير بشكل سلبي.
الأفكار
قد يجرك الأشخاص السلبيون إلى التفكير في أمور غير محببة، لذا راقب أفكارك في وجودهم وحاول السيطرة عليها وتوجيهها نحو الإيجابية.
المشاعر
كن واعياً بأن ردود أفعالك تخضع لسيطرتك، واختر التصرف الذي يتماشى مع ذاتك الحقيقية وليس مع المشاعر التي يحيطك بها السلبيون.
الإيجابية
اقنع نفسك أن اليوم سيكون جيداً، رغم المؤثرات الخارجية أو المشاكل المحيطة
الروتين
بدّل روتين حياتك لتتجنب الأماكن التي تعج بالسلبية لتجنب التورط في الأحاديث والأفكار غير المحببة.
فرصة ثانية
تجنب الرد على المواقف والحكم السريع على الآخرين، وامنحهم فرصة أخرى ليظهروا أحسن ما فيهم.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الطاقة السلبية الأفكار السلبية الصحة النفسية
إقرأ أيضاً:
السيد القائد: الاتجاه السلبي لبعض الأنظمة ضد المجاهدين في فلسطين جريمة بكل ما تعنيه الكلمة وليس له أي مبرر
يمانيون../
أكد السيد القائد أن تعاظم صمود الشعب الفلسطيني ونمو وعيه وثبات مجاهديه قدم نموذجاً ملهماً وناجحاً وأثبت فاعليته.
ولفت السيد عبد الملك بدر الدين الحوثي في كلمة له، اليوم الخميس، حول مستجدات العدوان على قطاع غزة وآخر التطورات الإقليمية والدولية، إلى أن الشعب الفلسطيني ومجاهدوه خاضوا في قطاع غزة جولات من المواجهة الساخنة والشاملة مع العدو الإسرائيلي.
مشيراً إلى أن العدو الإسرائيلي فشل في 5 جولات في قطاع غزة أو أكثر وهذا اكبر شاهد على فاعلية الدور الذي يؤديه المجاهدون في قطاع غزة.
وقال السيد القائد أن نموذج المجاهدين في غزة مهم جداً ودرس لكل الأمة وهو في واقع الحال أهم عامل لفشل العدو الإسرائيلي في إنجاز مخططه الصهيوني، فالمجاهدون في غزة أعاقوا العدو الإسرائيلي عن إلحاق نكبات أخرى بالشعوب والبلدان الأخرى المجاورة لفلسطين بمثل نكبة 48″.
وفيما يخص المقاومة الإسلامية في لبنان، أكد قائد الثورة أن مجاهدو حزب الله بجهادهم وصبرهم وتضحياتهم، هم الذين طردوا العدو الإسرائيلي وألحقوا به الهزائم الكبرى.. مؤكداً أن التضحيات في مواجهة العدو الإسرائيلي لها نتيجة وثمرة مهمة جداً في وعد الله الحق الذي لا يتخلف ولا يتغير”.
وأوضح قائد الثورة أن الدرس الكبير للصمود الفلسطيني يعتبر نموذج ناجح أثبت فاعليته فليس هناك أي عذر على الإطلاق لكل الأنظمة والشعوب التي تخذل النموذج الفلسطيني ولا تناصره ولا تقدم له الدعم.
مؤكداً أن الاتجاه السلبي لبعض الأنظمة ضد المجاهدين في فلسطين جريمة بكل ما تعنيه الكلمة وليس له أي مبرر.
موقف بنزيما من مواجهة الشباب