التسامح والصبر والثناء.. نصائح للتعامل مع الزوج الخجول قليل الكلام كثير التجاهل
تاريخ النشر: 24th, January 2024 GMT
إذا كان الزوج خجولًا وقليل الكلام ويظهر اهتمامًا قليلًا بالتواصل، فقد تحتاج إلى بعض النصائح للتعامل مع هذا الوضع، هنا بعض الاقتراحات التي قد تساعدك، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
التواصل الفعال: حاولي فهم طبيعة شريكك وتحدياته الخاصة، ابدئي بالتواصل معه بشكل هادئ ومفتوح، اسأليه عن مشاعره وأفكاره بصورة صريحة واستمعي بعناية إلى ردوده.
الاحترام والتسامح: قد يحتاج الزوج الخجول إلى المزيد من الوقت للتعبير عن نفسه. احترمي حاجته إلى الهدوء ولا تضغطيه للتحدث أو المشاركة بشكل قوي، كوني متسامحة وصبورة معه وامنحيه المساحة التي يحتاجها.
التشجيع والثناء: قد يشعر الزوج الخجول بالقلق أو الانطوائية في التعبير عن نفسه. حاولي تشجيعه وتعزيز ثقته في نفسه. قدمي الثناء على محاولاته الصغيرة للتواصل والمشاركة.
الاهتمام بالاهتمامات المشتركة: حاولي إيجاد نقاط مشتركة بينكما والاهتمام بها. قد يسهل ذلك التواصل وإنشاء روابط أقوى بينكما.
الإشارة إلى الأهمية: اجعليه يدرك أهمية التواصل الجيد في العلاقة الزوجية. عبري عن مشاعرك واحتياجاتك بوضوح، واطلبي منه أن يشاركك أفكاره ومشاعره أيضًا.
البحث عن طرق بديلة للتواصل: قد يكون الزوج الخجول مرتاحًا أكثر في التواصل غير اللفظي. جربي استخدام لغة الجسد، مثل التعبير عن الحب والاعتناء بالمساج أو اللمس الودي، للتواصل معه.
البحث عن الاهتمام الذاتي: في بعض الأحيان، قد يكون الزوج الخجول يحتاج إلى وقت ومساحة خاصة به للاسترخاء وتجديد الطاقة. احرصي على تشجيعه للاهتمام بنفسه وتلبية احتياجاته الشخصية.
مهمتك هي بناء جسور الفهم والثقة بينكما، قد يستغرق الأمر بعض الوقت والجهد للتعامل مع شريك خجول، لذا حاولي أن تظلي صبورًة وتعاونية وتظهري له الدعم والتفهم. قد تحتاجين أيضًا إلى استشارة متخصصة في العلاقات الزوجية للحصول على مزيد من المشورة والإرشاد في هذا الصدد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: للتعامل مع
إقرأ أيضاً:
«المستجيب الأول» ترفع جاهزية الموظفين للتعامل مع الطوارئ بالشرقية
نفّذت أمانة المنطقة الشرقية، اليوم، ورشة تدريبية متخصصة بعنوان «مهارات الإسعافات الأولية - المستجيب الأول» بمقرها الرئيسي في مدينة الدمام، بمشاركة عدد من موظفيها، وذلك ضمن جهودها لتعزيز ثقافة السلامة في بيئة العمل وتطوير استجابة الكوادر البشرية للمواقف الطارئة.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتركزت أهداف الورشة، بحسب ما أكدته الأمانة، على تمكين المشاركين من المهارات الأساسية في تقديم الإسعافات الأولية العاجلة، بما في ذلك حالات النزيف، الحروق، الاختناق، والكسور، إلى جانب التدريب العملي على الإنعاش القلبي الرئوي «CPR».
أخبار متعلقة صور | ”تحدي البقاء“.. 400 يتيم يخوضون رحلة بيئية علمية بالأحساء توقيع عقد مشروع إنشاء وتشغيل وصيانة وتطوير المنطقة الصناعية في بقيق .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } «المستجيب الأول» ترفع جاهزية الموظفين للتعامل مع الطوارئ بالشرقية var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });إنقاذ الأرواح
أوضحت أن البرنامج يهدف إلى رفع جاهزية الموظفين في مواقع العمل وخارجها، وتزويدهم بالقدرة على التصرف السريع الذي قد يسهم في إنقاذ الأرواح وتقليل حدة الإصابات قبل وصول الجهات الطبية المختصة.
وبحسب القائمين على البرنامج، فإن الورشة جاءت في إطار استراتيجية متكاملة تسعى الأمانة من خلالها إلى بناء كفاءات مهنية قادرة على التعامل مع الحالات الحرجة بفعالية، مشيرين إلى أن الورشة شملت عروضًا توعوية وتطبيقات ميدانية تحت إشراف مدربين معتمدين في مجال الطوارئ.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } شراكات مؤسسية
شددت أمانة المنطقة الشرقية على أهمية الشراكات المؤسسية مع الجهات المختصة في تنفيذ هذا النوع من البرامج النوعية، مؤكدة أن تأهيل الموظف ليكون «المستجيب الأول» في أي موقف طارئ يمثل خطوة مهمة نحو تعزيز الصحة المهنية والسلامة العامة.
وتندرج هذه الورشة ضمن سلسلة من المبادرات التدريبية التي تنفذها الأمانة بشكل دوري، في إطار حرصها على تطوير بيئة العمل وتحقيق أعلى معايير الحماية والجاهزية، لا سيما في ظل تزايد التحديات اليومية التي تتطلب استجابات سريعة ومدروسة من قبل الكوادر الإدارية والميدانية.
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات