فوائد صابون الكركم للبشرة مذهلة.. تعرفي إليها
تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT
يُستخدم الكركم منذ قرون عدة في الطب التقليدي والعناية بالبشرة؛ نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات، وغناه بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تحييد الجذور الحرة، ومنع شيخوخة الجلد المبكرة، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة وشباباً. ويمكن أن يوفر دمجه في الصابون العديد من الفوائد المحتملة للبشرة، وعلاج مشكلاتها الجلدية.
استفيدي من خصائص صابون الكركم الجمالية للبشرة
يوفّرالكركم فوائد جمّة للبشرة
الكركم، من التوابل المعروفة علمياً باسم كركم “لونجا”. يحتوي على مكون نشط بيولوجياً يسمى الكركمين، وهو أحد المركبات الكيميائية، والعناصر التي تعد من متعددات الفينولات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على علاج مجموعة من المخاوف الجلدية، وإضفاء توهج طبيعي على البشرة. وغالباً ما يحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة على الكركم كمكون أساسي، ومنها الصابون. في الآتي، نخبرك كيف يمكنك استخدام صابون الكركم، لاستخلاص أقصى قدر من الفوائد التي يوفرها للبشرة.
تقليل الاحمرار وعلاج المخاوف الجلدية
الكركمين، وهو المركب النشط في الكركم، له خصائص قوية مضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد هذه الخصائص في تقليل الاحمرار والتورم والالتهاب، مما يجعل صابون الكركم مفيداً لك في حال كنت تعانين من أمراض جلدية التهابية، مثل حب الشباب، أو الأكزيما.
إبطاء شيخوخة الجلد
غالباً ما تتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي، ما يخفف توازن الزيت الطبيعي للبشرة فتبدأ بفقدان المرونة التي تظهر كعلامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية وما إلى ذلك. وبالمثل، الجذور الحرة تتلف خلايا الجلد وتسرع عملية الشيخوخة. الكركمين المتوافر في الكركم، وكونه مركباً مضاداً للأكسدة، يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يقوي مرونة البشرة، وبالتالي إبطاء الشيخوخة المبكرة.
تقليل الهالات السوداء
الهالات السوداء حول العينين، هي مصدر قلق شائع للبشرة. قلة النوم أو الأكل غير الصحي أو فرط التصبغ أو قضاء الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر أو الهاتف المحمول، جميعها عوامل قد تُسبب في ظهور الهالات السوداء تحت العين. هنا، يمكن أن يأتي صابون الكركم لإنقاذك. كعامل تفتيح، يفيد الكركم بشرتك عن طريق تقليل ظهور الهالات السوداء، وتعزيز الدورة الدموية، وبالتالي تقليل الانتفاخ وتفتيح البشرة حول عينيك.
سيعجبك أيضاً التعرف الى أسباب الهالات السوداء تحت العينين وطرق التخلص منها
إزالة خلايا الجلد الميتة
يحتوي صابون الكركم على عوامل تقشير طبيعية، تعزّز عملية إزالة خلايا الجلد الميتة، حتى تتمكن خلايا الجلد الجديدة من التجدد. هذا يمكن أن يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وإشراقاً.
توحيد لون البشرة وتفتيحها
الكركم معروف بخصائصه المبيضة للبشرة. وقد يساهم الاستخدام المنتظم لصابون الكركم في الحصول على لون بشرة موحد وأكثر إشراقاً. غالباً ما يستخدم صابون الكركم، لعلاج البقع الداكنة وفرط التصبغ؛ إذ يقلل الكركمين الموجود في صابون الكركم، من إنتاج الميلانين الزائد، مما يساعد على تفتيح لون بشرتك.
علاج حب الشباب وتقليل الندبات
قد تكون الخصائص المضادة للالتهابات، ومضادات الميكروبات لصابون الكركم، مفيدة لك إذا كنت تعانين من حب الشباب، إذ تساعد هذه الخصائص على تهدئة البشرة الملتبهة، ومنع تكون آفات حب الشباب. ونظراً الى قدرته على تقليل الالتهاب ودعم تجديد الجلد، قد يساعد صابون الكركم على تقليل ظهور الندبات جراء التهاب حب الشباب.
ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها
قد يحتوي صابون الكركم أيضاً على مكونات مرطبة، تعزز من مرونة الجلد، عن طريق ترطيبها. هذا مفيد بشكل خاص لذوات البشرة الجافة أو الحساسة.
دعم التئام الجلد
يستخدم الكركم تقليدياً في التئام الجروح. على الرغم من أن صابون الكركم ليس بديلاً عن الرعاية الطبية المهنية، إلا أن الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات قد تدعم عملية الشفاء من سحجات الجلد الطفيفة.
يُمكنك أيضاً،إضافة الكركم الى وصفات طبيعية للعناية ببشرتك، إليك أفضل ماسكات الكركم للوجه لبشرة مشرقة ومتوازنة
طرق استخدام صابونة الكركم للعناية ببشرتك
احرصي على ترطيب بشرتك بالماء الدافئ، قبل استخدام صابونة الكركم، وذلك لفتح مسامات البشرة.
افركي صابونة الكركم بالماء الدافئ، للحصول على رغوة. ووزعي الأخيرة برفق على وجه.
دلكي بشرتك بحركات دائرية لطيفة، باستخدام أطراف أصابعك؛ لتنشيط الدورة الدموية. يمكنك ترك الصابون على بشرتك، بخاصة الدهنية لمدة دقيقة أو دقيقتين؛ للسماح للبشرة بامتصاص الخصائص العلاجية للكركم.
اشطفي بشرتك جيداً بالماء الفاتر. للتخلص من آثار الصابون، وجفّفيها برفق بمنشفة نظيفة وناعمة.
رطبي بشرتك، بكريم مرطب مناسب لنوعها. فهذه الخطوة ضرورية؛ لضمان عدم جفافها.
إذا كنت تستخدمين صابونة الكركم في الصباح، احرصي على تطبيق واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.
اصنعي صابونة الكركم الخاصة بك بخطوات سهلة
خطوات صنع صابونة الكركم للعناية بالبشرة
هل تعلمين أنه بإمكانك صنع صابونة الكركم الخاصة بك للعناية بجمال بشرتك في المنزل وبخطوات سهلة وبسيطة؟! إليك، الطريقة:
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكركم.
صابونة عضوية غير معطرة.
قالب بلاستيكي، لتعبئة الصابون.
ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
بضع قطرات من الزيت العطري، كزيت شجرة الشاي، أو الخزامي أو زيت اللوز.
5 نقاط من زيت فيتامين E.
طريقة التحضير:
قطعي الصابون العضوي الى مكعبات صغيرة، وضعيها في وعاء زجاجي آمن للاستخدام في المايكرويف لمدة 30 ثانية، ليذوب الصابون. والحصول على سائل ليّن. ضعيه جانباً حتى يبرد.
أضيفي جميع المكونات الى السائل، وامزجي جيداً؛ للحصول على خليط متجانس.
صبي الخليط في قالب الصابون الجاهز، وضعيه جانباً لمدة ليلة كاملة، حتى يجمد.
في صباح اليوم التالي، اخرجي الصابون من القالب برفق، وستحصلين على صابونة كركم طبيعية.
خزّني صابونة الكركم في مكان بارد وجاف، واستخدميها عند الحاجة.
المصدر: جريدة الحقيقة
كلمات دلالية: الهالات السوداء خلایا الجلد حب الشباب
إقرأ أيضاً:
هيو جاكمان يكشف تفاصيل معاركه الـ6 مع سرطان الجلد
شارك النجم هيو جاكمان تفاصيل معركته الطويلة مع سرطان الجلد خلال ظهوره في برنامج هوارد ستيرن، متناولاً بجرأة سلسلة التشخيصات التي واجهها عبر السنوات.
وأكد الممثل، البالغ من العمر 57 عاماً، أن خوض ست تجارب مع المرض لم يكن سهلاً، لكنه اختار الحديث عنها لزيادة الوعي وتشجيع الجمهور على الحفاظ على صحتهم.
يشرح جاكمان أنواع السرطانات الجلدية التي تعرض لهاوأوضح الممثل أنه أصيب بستة أشكال من سرطان الجلد، مشيراً إلى وجود ثلاثة أنواع رئيسية تختلف في خطورتها.
وأشار إلى أن سرطان الميلانوما هو الأكثر خطورة بين الأنواع، يليه سرطان الخلايا الحرشفية، بينما يصف سرطان الخلايا القاعدية بأنه الأقل خطورة لكنه لا يزال يمثل تهديداً إذا تُرك دون علاج.
وأكد أنه عانى تحديداً من النوع الأخير، مشدداً على ضرورة التعامل معه بجدية.
يبرز مخاطر الإهمال وضرورة العلاج المبكر
وحذر جاكمان من تجاهل أي علامات قد تشير إلى مرض جلدي، موضحاً أن نمو الخلايا السرطانية قد يؤدي مع الوقت إلى انتشارها ووصولها إلى العظام، ما يتطلب تدخلاً طبياً أكبر.
ويشير إلى أن الطبيب أخبره بأن التغيّرات المرتبطة بالتقدم في العمر قد تؤدي إلى تشخيصات إضافية في المستقبل، وهو ما يدفعه إلى التعامل بوعي وحذر مع صحته الجلدية.
يدعو الجمهور إلى اتخاذ خطوات وقائية بسيطة
يؤكد جاكمان أهمية الفحص المبكر واستخدام واقي الشمس، موضحاً أن معظم سرطانات الجلد تبدأ قبل عقود من ظهورها الفعلي.
ويشير إلى أن حروق الشمس الشديدة، حتى لو حدثت مرة واحدة فقط، قد تترك أثراً يمتد لسنوات طويلة.
ويعترف بأن نشأته في أستراليا جعلته أكثر عرضة لخطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ما زاد من احتمالات إصابته.
يستعيد ذكريات قراراته القديمة بنبرة انتقاد ذاتي
يستعيد جاكمان واحدة من تجاربه الأولى مع جلسات التسمير، مشيراً إلى أنه كان يسعى للحصول على مظهر برونزي لأجل السفر، لكنه اليوم يصف ذلك بأنه قرار غير حكيم. ويشجع الآخرين على قبول طبيعة بشرتهم كما هي، قائلاً إن اللون لا يستحق المخاطرة بالصحة، وإن الحفاظ على البشرة الطبيعية أفضل بكثير من تعريضها لمخاطر غير ضرورية.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟