علاقة الاستحمام بموعد تناول وجبات الإفطار والغذاء والعشاء
تاريخ النشر: 1st, February 2024 GMT
كشف دراسة طبية حديثة عما إذا كان الوقت المناسب لتناول الوجبات الغذائية سواء كانت الإفطار أو الغذاء أو العشاء، قبل الإستحمام أو بعده.
ووفقًا لما ذكره موقع "كيورا"، إن الوقت المناسب لتناول الوجبة الغذائية هو قبل الاستحمام مباشرة، نظرًا لأنه يغير من طبيعة الجسم وتعامله مع الطعام والشراب، كما إن التمثيل الغذائي الذي يتم في أمعائنا قد يتأثر بالإستحمام لأن التعرض للمياه الدافئة لفترة طويلة قد يبطيء هذه العملية الهامة.
وبالتالي يحدث اضطراب الهضم وصعوبة وبطء امتصاص الطعام وتمثيله تمثيلا جيدا، فعند تناول الطعام بعد الاستحمام قد يؤثر سلبيا على كفاءه امتصاص أجسامنا ومعدتنا للعناصر الغذائية.
وفيما يلي أبرز المشاكل الصحية التي يسببها تناول الطعام بعد الإستحمام..
تقلصات البطن.
مشاكل بالجهاز الهضمي بسبب الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
آلام البطن.
الخمول بعد الاستحمام.
اضطرابات الجهاز الهضمي.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
جلال الزهراني: فيليكس ليس اللاعب المناسب لـ النصر.. فيديو
نواف السالم
قال الناقد الرياضي، جلال الزهراني، إن الإسباني جواو فيليكس، ليس اللاعب المناسب لنادي النصر، مضيفا أن الأخير أخذ أكثر من فرصة من أندية إلا أنه لم يثبت نفسه بشكل كبير.
وأضاف أن التعاقد مع فيليكس جاء من أجل إصلاح الخلل الذي يعاني منه الفريق، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “ملاعب مع فيصل الجفن” بإذاعة العربية.
ولفت إلى أن العمل البدني لجيسوس يعد تحدى كبير في النصر، مؤكدا أن النصر أهدر فرص كثيرة لتحقيق بطولات.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_9xuKM8WQg-b7iCZm_480p.mp4
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة