كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
للوقاية من جفاف البشرة الناجم عن تقلبات الطقس، يمكن اتباع خطوات العناية اليومية والاستعانة بعدد من المكونات الطبيعية والعلاجات الطبية:
تعرض البشرة لعوامل الطقس، خاصة في فصل الصيف والشتاء، يمكن أن يتسبب في جفافها وتشققها.
من أجل الحفاظ على رطوبة البشرة:
- الحفاظ على نظافة البشرة: استخدام صابون طبيعي مناسب للحفاظ على صحتها.
- تجنب غسل البشرة بالماء الساخن: فالماء الساخن يجفف البشرة، لذا يفضل استخدام ماء فاتر.
- الاهتمام بالبشرة قبل النوم: استخدام مرطبات وكريمات ليلية لتعزيز إشراق البشرة.
- استخدام مرطبات ذات جودة عالية: يفضل استخدام مرطبات تحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة لصحة البشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا3 لترطيب البشرة.
- شرب كمية كافية من الماء: الماء يساعد على ترطيب البشرة ومنع التشققات.
بالإضافة إلى العناية اليومية، يمكن استخدام مكملات طبيعية:
- جل الألوفيرا لترطيب البشرة: يمتلك جل الألوفيرا القدرة على ترطيب البشرة الجافة وتحسين صحتها.
- الجلسيرين لتخلص من جفاف البشرة: يعد الجلسيرين مرطبًا طبيعيًا للبشرة، حيث يساعد في التخلص من جفافها.
لاحظ أنه يمكن استشارة الأطباء واستخدام العلاجات الطبية للبشرة الجافة عند الضرورة، مع الالتزام بالتوجيهات الطبية.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
كيفية التعامل مع الأطفال المتعرضين للتحرش (فيديو)
كشف الدكتور وائل خفاجي، الاستشاري النفسي والتربوي، كيفية التعامل مع الأطفال اللي اتعرضوا للتحرش، مشيرا إلى أن التعامل النفسي الصحيح مع الأطفال الذين يتعرضون لأي نوع من الأذى أو التحرش يضمن عودتهم إلى المجتمع بشكل طبيعي وتفادي أي تأثيرات نفسية سلبية مستقبلية.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟