احسب نسبته في الدم للوقاية من الإصابة.. جدول الكوليسترول حسب العمر
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
نسبة الكوليسترول في الدم تعتبر مؤشرًا هامًا للصحة القلبية والوقاية من الإصابة ومع ذلك، لا يوجد جدول ثابت لمستويات الكوليسترول حسب العمر، وذلك لأن النسب المثالية للكوليسترول قد تختلف بين الأفراد وتعتمد على عوامل مثل التاريخ العائلي للأمراض القلبية والعوامل الأخرى المرتبطة بالصحة.
. مينا مسعود مفاجأة فيلم عيسى وسر ابتعاد تيسير فهمي عن التمثيل جدول الكوليسترول حسب العمر
هناك بعض الإرشادات العامة للنسب المثالية للكوليسترول في الدم، وفقا لما نشره موقع هيلثي :
الكوليسترول الكلي: يجب أن تكون نسبة الكوليسترول الكلي أقل من 200 مليغرام/ديسيلتر (مغ/دل) للبالغين.
الكوليسترول الدهني (LDL): يجب أن يكون مستوى الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة (LDL) أقل من 100 مغ/دل للأشخاص الأصحاء وأقل من 70 مغ/دل لأولئك الذين لديهم عوامل خطر إضافية للأمراض القلبية.
الكوليسترول الجيد (HDL): يجب أن يكون مستوى الكوليسترول الجيد منخفض الكثافة (HDL) أعلى من 40 مغ/دل للرجال وأعلى من 50 مغ/دل للنساء.
ومع ذلك، يجب أن تعمل مع الطبيب الخاص بك لتحديد النسب المثالية للكوليسترول في دمك بناءً على تاريخك الطبي وعوامل الخطر الشخصية، يمكن للطبيب أن يوجهك بشأن الاختبارات المناسبة والتغييرات في نمط الحياة والعلاجات الدوائية إذا لزم الأمر للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض المرتبطة بالكوليسترول.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكوليسترول مستوى الكوليسترول صحة القلب للكوليسترول الكوليسترول الدهني یجب أن
إقرأ أيضاً:
معارض توعوية للوقاية من حوادث الغرق في 3 مناطق بالمملكة
أقامت المديرية العامة لحرس الحدود، اليوم، ضمن فعاليات اليوم العالمي للوقاية من الغرق 2025، معارض توعوية للسلامة البحرية والوقاية من الغرق.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويوافق هذا اليوم الـ(25) من يوليو من كل عام، فيما تستمر الفعاليات حتى (26 يوليو 2025م)، بمناطق مكة المكرمة والشرقية وجازان.الوقاية من الغرقوتهدف معارض حرس الحدود إلى إبراز جهود أعمال البحث والإنقاذ، وتعزيز الوعي المجتمعي بمخاطر السباحة في المواقع غير المخصصة.
أخبار متعلقة بمساحة تتجاوز 39 مليون م².. إزالة تعديات على أراضٍ حكومية بالرياضوزير الخارجية ونظيره الإثيوبي يبحثان تطورات الأوضاع الإقليمية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } معارض توعوية للوقاية من حوادث الغرق في 3 مناطق بالمملكة - حرس الحدود
كما تهدف إلى سبل الوقاية من حوادث الغرق، والتعريف بالتقنيات الحديثة المستخدمة في مهام الإنقاذ.
وكذلك آلية طلب المساعدة عبر الاتصال بالرقم (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة.
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026