6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة.. اعرفيها هن
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
هن، 6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة اعرفيها،ماما بالتزامن مع الموجة الحارة حاليًا، والتي تعرف بـ القبة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة.. اعرفيها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ماما
بالتزامن مع الموجة الحارة حاليًا، والتي تعرف بـ«القبة الحرارية»، تحاول الأمهات التلطيف على جسد أطفالهن، خاصة الرضع، من خلال أيضًا النظام الغذائي السليم، لكن تتساءل الأمهات حول نوعية الفواكه المسموح بتناولها للأطفال الرضع.
وتحدث الدكتور محمد رفعت، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، خلال أحد لقاءاته في برنامج «حكاية كل بيت» على قناة «دي إم سي»، عن أنواع الفواكه التي يمكن تناولها للأطفال في فصل الصيف.
فواكه مسموحة للرضع التفاحيعتبر التفاح من أفضل الفواكه التي يمكن للرضع تناولها، في بداية تقديم الأمهات الأطعمة الصلبة للطفل، إذ أنه من الأطعمة سهلة الهضم، كما أن الألياف القابلة للذوبان التي يحتوي عليها تقي من الإمساك.
الكمثرىيعتبر الكمثرى من الفواكه الخفيفة على معدة الرضيع ويسهل تقديمها له، كما أنها تساعد على علاج ارتجاع المريء.
البرتقالالبرتقال أيضًا من أفضل الفواكه التي يمكن تقديمها للرضيع، إذ يعمل على إمداده بالعديد من العناصر الغذائية، ويمكن أن يقدم على هيئة عصير، لكن يفضل إعطائه للرضع بعد الشهر العاشر.
الموزالموز من الفواكه المحببة للأطفال الرضع، فهو يساعد على إمداد الطفل بالطاقة على مدار اليوم خاصة في أوقات النمو، وهو معروف أيضا بقدرته على علاج الإسهال.
الأفوكادوالأفوكادو من المصادر الممتازة للدهون غير المشبعة المفيدة التي يحتاجها الرضع لنمو دماغهم.
الكنتالوبويعتبر الكنتالوب من الفواكه المغذية للغاية للأطفال الرضع، إذ يعتبر مصدر جيد لفيتامينات «ج» والبيتا كاروتين، والكالسيوم المهم لصحة العظام.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
الإمارات تقدم 3 آلاف سلة غذائية لدعم اللاجئين السودانيين في تشاد
أبوظبي - وام
نفذت دولة الإمارات مبادرة إنسانية جديدة في جمهورية تشاد لدعم اللاجئين السودانيين، حيث تم توزيع ثلاثة آلاف سلة غذائية في مخيمات دوقي وعلاش وأبوقدام، إلى جانب إرسال فريق طبي ميداني لتقديم الرعاية الصحية في مخيم أبوقدام.
وجاء هذا المشروع بالتنسيق مع وزارة العمل الاجتماعي والتضامن والشؤون الإنسانية، واللجنة الوطنية لاستقبال وإعادة إدماج اللاجئين والعائدين في تشاد، في إطار التعاون المشترك لتخفيف معاناة اللاجئين وتلبية احتياجاتهم الأساسية.
تحسين الظروف المعيشيةوقد استفاد من هذا المشروع الإغاثي خمسة عشر ألف لاجئ سوداني، موزعين على ثلاثة مخيمات رئيسية، حيث شهد مخيم دوقي توزيع 1500 سلة غذائية استفاد منها 7500 شخص، في حين تم توزيع 1300 سلة في مخيم علاشا استفاد منها 6500 شخص، كما تم توزيع 200 سلة غذائية في مخيم أبوقدام استفاد منها 1000 شخص، بهدف تلبية احتياجات هذه الأسر لمدة شهر كامل، بما يضمن تعزيز الأمن الغذائي وتحسين الظروف المعيشية في المخيمات المستهدفة.
تقديم الرعاية الطبيةكما شهدت المبادرة إرسال فريق طبي إلى مخيم أبوقدام لتقديم الرعاية والخدمات الطبية للاجئين، وهو ما ساهم في تلبية جانب أساسي من احتياجاتهم الإنسانية في ظل الأوضاع الصعبة التي يعيشونها.
وقال راشد سعيد الشامسي، سفير دولة الإمارات لدى تشاد: «تُعد هذا المبادرة امتداداً لنهج دولة الإمارات الإنساني والتنموي، الذي يضع الإنسان في صميم أولوياته، ويؤكد التزام الدولة الراسخ بمساعدة المتضررين من الأزمات والنزاعات، خاصة في المناطق التي تشهد نزوحاً جماعياً وظروفاً إنسانية قاسية».
دعم الاستقرار الاجتماعيوأضاف: «يعكس المشروع جهود دولة الإمارات المستمرة والحثيثة في دعم الاستقرار الاجتماعي والاقتصادي للسكان المحليين في تشاد، حيث تسهم مثل هذه المبادرات في تعزيز التماسك المجتمعي والتضامن الإنساني، من خلال توفير المواد الأساسية التي تضمن توفير سبل العيش الكريم في مواجهة تحديات اللجوء الإقليمي، ومساندة قضايا اللاجئين في مختلف مناطق العالم، والعمل على تحسين ظروفهم الإنسانية والمعيشية، سواء من خلال تقديم الدعم المباشر أو عبر التعاون معالمنظمات الدولية».
الجدير بالذكر أن دولة الإمارات قامت بتشييد ثلاثة مستشفيات للاجئين السودانيين في دول الجوار، حيث شيّدت مستشفييْن ميدانيّيْن في مدينتي أمدجراس وأبشي في تشاد، ومستشفى مادهول بجمهورية جنوب السودان، في إطار جهود الدولة لتوفير الخدمات الطبية للاجئين السودانيين.
تقرير رسمي: 2 مليون وحدة إنتاج تنشط في القطاع غير المهيكل