مع اقتراب الموسم.. كيف نتجنب حساسية الربيع؟
تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT
يعاني الكثيرون من أعراض حساسية الجهاز التنفسي وخصوصا في فصل الربيع، فما هي الطرق لتجنب مسببات هذه الأمراض. وقالت الطبيبة الروسية المختصة بأمراض المناعة والحساسية، إيرينا مانينا، :"بالنسبة لمرضى الحساسية يشكل فصل الربيع تحديا حقيقيا، فخلال موسم تلقيح الأشجار لا يمكن لهؤلاء أن يتنفسوا بسهولة ويستمتعوا بالطقس الدافئ، ويتفاقم رد الفعل التحسسي عندما يواجه الجسم مسببات الحساسية، في الربيع ينتشر غبار الطلع، لذا فبعد المشي في الهواء الطلق يجب على مرضى الحساسية استبدال ملابسهم الخارجية عند عودتهم إلى المنزل، وعليهم الاستحمام وكذلك تنظيف المنزل من غبار الطلع الذي حملوه معهم، وأثناء التنظيف يمكن مسح الأثاث بقطعة قماش رطبة، ويفضل الابتعاد عن منتجات التنظيف التي قد تكون مسببا إضافيا للحساسية أيضا".
وأضافت: "الكمامات الخاصة والقبعات والاستحمام المتكرر بالماء سيحمينا من غبار الطلع الذي يسبب أعراض الحساسية، وبالنسبة للذين يعانون من الحساسية يفضل أن يتجنبوا التعرض المتكرر للعديد من المواد، مثل مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية المنزلية، والتي غالبا ما تحوي على مكونات تفاقم أعراض المرض لديهم".
وأشارت الطبيبة إلى "ضرورة غسل الأنف بالماء عند التعرض لغبار الطلع، وتجنب أن يكون الشعر ملامسا للعينين لمن لديهم شعر طويل أيضا، فاحتكاك الشعر بالعينين قد يسبب التهاب الملتحمة، ما سيفاقم أعراض الحساسية عند الذين يعانون منها".
المصدر: السومرية العراقية
إقرأ أيضاً:
البشرة الدهنية الحساسة تحت التهديد.. أشعة الشمس سلاح صامت يُهاجم وجهكِ في الصيف
في أيام الصيف الحارقة تتحول أشعة الشمس من مصدر دفء إلى خطر صامت يهدد البشرة، لا سيما البشرة الدهنية الحساسة، التي تُعد من أكثر أنواع الجلد تعرضًا للأذى الجلدي في هذه الفترة من العام.
وبالرغم من أن كثيرين يعتقدون أن الشمس مفيدة للجلد، فإن الإكثار من التعرض لها دون حماية كافية يترك آثارًا طويلة الأمد قد لا تُعالج بسهولة.
أضرار التعرض لأشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة.. خطر مضاعف يحتاج لعناية خاصة الوجه في مواجهة الشمس منافع محدودة وأضرار جسيمةبين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، تصبح الشمس أكثر عنفًا، وترسل أشعتها فوق البنفسجية بشكل مباشر إلى سطح الجلد وهنا تبدأ المشكلة: فالبشرة الدهنية تفرز مزيدًا من الزيوت كردّ فعل للحرارة، بينما البشرة الحساسة تستجيب بالتهيج والاحمرار.
البشرة الدهنية الحساسة تحت التهديد.. أشعة الشمس سلاح صامت يُهاجم وجهكِ في الصيفأبرز الأضرار التي تتعرض لها البشرة الدهنية الحساسة1. تحفيز مفرط لإفراز الدهونأشعة الشمس تؤدي إلى تبخر الرطوبة من الجلد، مما يحفّز الغدد الدهنية على العمل بشكل مضاعف، ما يؤدي إلى لمعان زائد، وظهور البثور والرؤوس السوداء.
2. احمرار وتهيج مستمرالبشرة الحساسة لا تتحمل الحرارة الزائدة، فتظهر علامات التهيج على شكل بقع حمراء، حكة، وشعور لاذع عند ملامسة الشمس.
البشرة الدهنية في الصيف.. كيف تتعاملين معها وتحافظين على نضارتها؟ 3. ظهور حب الشباب والتهاب المسامالحرارة والتعرق يسدان المسام، في وقت تكون فيه البكتيريا نشطة للغاية، ما يؤدي إلى حبوب ملتهبة يصعب علاجها أحيانًا.
4. تصبغات جلدية داكنةالاحتكاك المستمر بين الشمس والبشرة يوقظ خلايا الميلانين، ويُنتج عنها بقع بنية أو داكنة على الخدين والجبهة، خاصة مع عدم استخدام واقي الشمس.
5. ظهور التجاعيد مبكرًاأشعة UVA تتغلغل إلى أعماق الجلد وتدمر الكولاجين تدريجيًا، مما يؤدي إلى ترهل الجلد وظهور الخطوط الرفيعة مبكرًا.
الأخطاء التي تزيد الأمور سوءًااستخدام واقٍ شمس غير مناسب لنوع البشرة.وضع الماكياج بدلًا من مستحضرات الحماية.إهمال ترطيب البشرة اعتقادًا بأنها دهنية.فرك الوجه بقسوة بعد التعرض للشمس.تجاهل تنظيف البشرة فور العودة إلى المنزل. في ظل حرارة الصيف القاسية.. كيف يحميك واقي الشمس من تلف البشرة؟ نصائح عملية لحماية البشرة: اختاري واقي شمس مخصص للبشرة الحساسة والدهنية، خفيف القوام، خالٍ من الزيوت والعطور. أعيدي تطبيق الواقي كل ساعتين عند التعرّض الطويل للشمس. تجنبي التعرض في وقت الذروة، واختاري الظل قدر الإمكان. استخدمي غسولًا لطيفًا ومرطبًا خفيفًا بعد الخروج من الشمس. اشربي الكثير من الماء، وتناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة."البشرة الدهنية الحساسة تتطلب تعاملًا خاصًا، خاصة في الصيف. عدم الحماية من الشمس يفتح الباب لمشاكل مزمنة، مثل تصبغات يصعب علاجها أو تحسس ضوئي قد يصبح مرضًا جلديًا في المستقبل."
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط