تبحث الكثير من الفتيات عن طريقة لتنعيم الشعر المجعد، لذلك يعتبر  روتين العناية بالشعر ببذور الشيا لمدة 5 أيام هو الحل الأمثل،  بذور الشيا غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية وتقوية الشعر.

ماذا يحدث للبشرة عند استخدام زيت خشب الصندل؟ لن تصدق ضعي عصير البصل على وجهك والنتيجة ستدهشك

روتين العناية بالشعر ببذور الشيا للحصول على شعر خالٍ من التجعد، إليك كيفية دمج بذور الشيا في روتين العناية بالشعر: 

اليوم الأول: التحضير والتغذية ابدأ روتينك عن طريق تحضير وتغذية شعرك باستخدام قناع شعر بذور الشيا، ابدأ بخلط ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا مع نصف كوب من الماء الدافئ واتركها لمدة 15 دقيقة، بمجرد أن يشكل قوامًا يشبه الجل، ضعيه على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو.

اليوم الثاني: البلسم في اليوم التالي لوضع قناع الشعر، استخدمي بلسم بذور الشيا، قم بخلط ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وامزجهما حتى يصبح المزيج ناعمًا، ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو.

اليوم الثالث: تقوية الشعر لتقويته، اخلطي ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وبضع قطرات من زيت النعناع العطري، ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة 15 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو.

اليوم الرابع: تجديد الشباب في اليوم الرابع، قم بخلط ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو.

المصدر:  boldsky

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشعر تقوية الشعر روتين العناية بالشعر بذور الشيا مضادات الأكسدة واترکیه لمدة

إقرأ أيضاً:

الخضير : أمطار غزيرة تؤجل تدريب الهلال لأكثر من 45 دقيقة .. فيديو

نواف السالم

كشفت مصادر إعلامية أن الأمطار الغزيرة التي هطلت على مدينة أورلاندو تسببت في تأجيل انطلاق تدريبات فريق الهلال لأكثر من 45 دقيقة، وذلك ضمن استعداداته لمواجهة فلومينينسي البرازيلي.

وقال وليد الخضير موفد برنامج أكشن مع وليد: “إن لقاءات الهلال تأجلت بسبب الحالة الجوية”، لافتًا إلى أن الأجواء ليست مستقرة، ومن الممكن تأجيل المباراة بحسب الفيفا.

وأضاف: “من وجهة نظري شخصيًا ما راح تتأجل، لأن مقر الملعب الأجواء فيه طبيعية، ولكن مقر التدريبات الأجواء ليست مناسبة.”

ويستعد الهلال لملاقاة نظيره فلومينينسي البرازيلي، غدًا الجمعة، في تمام الساعة العاشرة مساء بتوقيت مكة المكرمة .

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/MwgH2oQTFxtkYCn4.mp4

اقرأ أيضًا :

6 لاعبين بالهلال مهددين بالإيقاف عن نصف نهائي مونديال الأندية

 

مقالات مشابهة

  • بذور اليقطين: بذور صغيرة بفوائد مذهلة
  • تأخير الساعة 60 دقيقة إيذانًا بانتهاء التوقيت الصيفي 2025 في هذا الموعد
  • موعد بدء التوقيت الشتوي 2025 وإرجاع الساعة 60 دقيقة
  • باحث سياسي: جماعة الإخوان كانت تحمل بذور فنائها من داخلها
  • استمرت نحو 40 دقيقة..تفاصيل المكالمة الهاتفية بين ترامب وزيلينسكي
  • كانسيلو يحاول حبس دموعه خلال وقوفه دقيقة حداد على الراحل جوتا .. فيديو
  • تقليص زمن التقاطر بين قطارات العاصمة بعد الخامسة مساءً إلى 15 دقيقة
  • الخضير : أمطار غزيرة تؤجل تدريب الهلال لأكثر من 45 دقيقة .. فيديو
  • دقيقة صمت في مباريات ربع نهائي المونديال بعد وفاة جوتا
  • دقيقة صمت في «أوروبا للسيدات» حداداً على وفاة جوتا