الجزيرة:
2025-05-23@04:15:18 GMT

‫هذه الأطعمة تؤثر بالسلب على امتصاص هرمون الثيروكسين

تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT

‫هذه الأطعمة تؤثر بالسلب على امتصاص هرمون الثيروكسين

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن بعض ‫الأطعمة تؤثر بالسلب على امتصاص هرمون الثيروكسين، الذي يتم استخدامه ‫لعلاج القصور الوظيفي للغدة الدرقية.

‫وأوضحت الجمعية أن هذه الأطعمة تشمل الأطعمة الغنية بالألياف مثل خبز ‫الحبوب الكاملة والموسلي، وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم (مثل ‫الحليب ومنتجات الألبان)، وفول الصويا ومنتجات الصويا (مثل التوفو)، ‫بالإضافة إلى الجوز والقهوة.

‫وأضافت الجمعية أن هذا الأمر لا يعني ضرورة الاستغناء التام عن هذه ‫الأطعمة، وإنما ينبغي وجود فجوة زمنية بين تناولها وتناول هرمون ‫الثيروكسين، حيث ينصح الأطباء بتناول أقراص هرمون الثيروكسين قبل ‫الإفطار بـ30 إلى 60 دقيقة على الأقل، مع مراعاة تناول الأقراص مع الماء فقط وليس مع مشروبات أخرى.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: رمضان 1445 حريات

إقرأ أيضاً:

كيف تؤثر الزيارات الميدانية على الأهلية في حساب المواطن؟

يؤثر عدم التجاوب مع إجراءات الزيارات الميدانية، على أهلية الفرد المستقل في برنامج حساب المواطن. وأوضح حساب البرنامج على "إكس" أن ذلك يكون كالتالي:في حال رفض المستفيد المستقل طلب الزيارة الميدانية أو عدم التعاون بتزويد الباحث الاجتماعي بالمعلومات المطلوبة سيؤدي ذلك إلى تأثر أهليته في البرنامج.إذا تخلف الفرد المستقل عن الموعد المحدد فإن ذلك سيؤثر على أهليته في البرنامج. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } حساب المواطن - إكسحساب المواطنيقدم برنامج حساب المواطن الدعم للفئات الأكثر استحقاقًا، ويوجه الدعم بشكل فعال لمختلف تلك الفئات، كما يوفر دعمًا نقديًا يحصل عليه المستفيدون المستحقون بشكل مباشر.تأثير استخراج سجل تجاري على دعم الأسرةأجاب الحساب الرسمي لبرنامج حساب المواطن على منصة "إكس"، عن سؤال حول توقف دعم الأسرة في البرنامج في حال استخراج أحد أفرادها سجل تجاري، موضحًا:
يستطيع من يزاول أي نشاط تجاري الاستفادة من برنامج حساب المواطن، بشرط الإفصاح عن الدخل الناتج عنه، بالإضافة إلى انطباق جميع شروط البرنامج الأخرى عليه.
أخبار متعلقة حالة الطقس.. شديد الحرارة على الشرقية واستمرار الرياح والأتربةطقس مكة المكرمة.. عوالق ترابية وتدني مدى الرؤية الأفقيةويمكنك معرفة قيمة استحقاقك باستخدام حاسبة الدعم التقديرية من خلال تطبيق البرنامج أو البوابة الإلكترونية.خطوات تحديث العنوان الوطنيأوضح الحساب الرسمي لبرنامج حساب المواطن على منصة "إكس" خطوات تحديث العنوان الوطني للمستفيدين، وتشمل:الدخول على الحساب واختبار تبويب ملف المستفيداختيار خانة العنوان.الضغط على أيقونة "استرجاع العنوان الوطني".اختيار العنوان والضغط على أيقون "اعتماد العنوان".اختيار حالة ونوع السكن، ثم الضغط على أيقونة "حفظ" في أسفل الصفحة.

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۲۰ دقیقة
  • دراسة: تناول 6 أطعمة يومياً يقلل العمر البيولوجي بأكثر من عامين
  • أميرة خالد أظهرت دراسة جديدة أجريت في الجامعة الوطنية للعلوم الطبيعية في ولاية أوريغون أن تناول حصة يومية من 6 أطعمة محددة ولمدة 8 أسابيع، قد يؤدي إلى تقليل العمر البيولوجي بأكثر من عامين، دون أن يكون لفقدان الوزن الدور الرئيسي في ذلك. ووفق نتائج الدراسة، فإن هذه الأطعمة التي تُعرف باسم “مُكيفات الميثيل”، تؤثر مباشرة على عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، وتشمل: الشاي الأخضر، شاي أولونغ، الكركم، إكليل الجبل (الروزماري)، الثوم، وأنواع مختلفة من التوت. وشملت التجربة 43 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 50 و72 عاماً، خضعوا لنظام غذائي محدد...
  • صحیفة صدىقبل ۴ ساعة
  • 5 نصائح طبيعية تحارب سموم الجسم
  • أميرة خالد يتعرض الجسم يومياً للتلوث وتراكم السموم الداخلية التي ينتجها أثناء التمثيل الغذائي، والسموم الخارجية التي تدخل عبر الطعام والشراب والتنفس وأنسجة الجلد، كما تؤدي العادات الحياتية السيئة والتوتر إلى التأثير في الصحة العامة. وينصح الخبراء بالاهتمام بالعلامات والإشارات التحذيرية التي يرسلها الجسم للدلالة على ضرورة التخلص من هذه السموم، والتي تتمثل في الشعور بالتعب المستمر الذي ينجم عن خلل في الغدة الكظرية، ويشير إلى حمل زائد من السموم في الجسم، وكما تظهر اختلالات هرمونية بسبب تناول الأطعمة المصنعة، وبالتالي، يحتاج إلى إعادة تنظيم لحمايته من تراكم السموم، وتعد...
  • صدى البلدقبل ۱۱ ساعة
  • دراسة جديدة: ابتعد عن هذه الأطعمة لعلاج القلق والاكتئاب
  • يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في صحة الإنسان النفسية والجسدية.. ولكن ما الأطعمة التى يجب الابتعاد عنها لعلاج االقلق والاكتئاب؟.كشفت دراسة حديثة عن أسرار جديدة في علاقة النظام الغذائي بالصحة النفسية، حيث قام الباحثون بمراجعة علمية لـ 25 دراسة بها بيانات أكثر من 57 ألف شخص.ووفقا لما جاء في موقع ديلي ميل البريطاني توصل باحثون إلى أن هناك تعديلات بسيطة في النظام الغذائي تحسن الصحة النفسية وتعالج الاكتئاب.وحدد فريق الباحثين بجامعة بوند بكوينزلاند في أستراليا، نقاط النظام الغذائي الأساسية لمحاربة الأمراض النفسية، وهى: تقليل السعرات الحرارية والحد من استهلاك الدهون...
  • الجزیرةقبل ۱۵ ساعة
  • لاعبو كمال الأجسام يواجهون احتمالية أكبر للموت.. لماذا؟
  • توصلت دراسة حديثة إلى أن لاعبي كمال الأجسام يواجهون خطرا كبيرا للوفاة القلبية المفاجئة، وخاصة أولئك الذين يتنافسون في المسابقات الاحترافية. وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور ماركو فيشياتو، خبير الطب الرياضي من جامعة بادوفا في إيطاليا، ونشرت في مجلة القلب الأوروبية. وفحص الباحثون سجلات 20 ألفا و286 لاعب كمال أجسام شاركوا في فعالية رسمية واحدة على الأقل بين عامي 2005 و2020. بعد تحليل البيانات، وجدوا أن 121 رياضيا قد توفوا، بمتوسط ​​عمر عند الوفاة 45 عاما. ووجد الباحثون أن أولئك الذين بنوا مستويات عالية من العضلات على مدار حياتهم كانوا...
  • وکالة سوا الإخباریةقبل ۲۰ ساعة
  • صحيفة: إسرائيل تواصل امتصاص الضغوط الدولية لوقف حرب غزة
  • قالت صحيفة الاخبار اللبنانية، صباح اليوم الخميس 22 مايو 2025، إن إسرائيل تواصل امتصاص الضغوط الدولية الممارسة عليها لوقف حرب الإبادة في قطاع غزة . وقالت الصحيفة، تُظهر وقائع أشهر الحرب أن الضغوط الدولية على إسرائيل – سواء من الولايات المتحدة أو من الدول الأوروبية نسبياً – غالباً ما تنعكس تمسّكاً من جانب حركة حماس بمواقفها. فكلّما اعتقدت الحركة بأن هناك توجّهاً دولياً للضغط على إسرائيل بهدف إنهاء القتال أو تقليص الدعم الممنوح لها، زادت من تصلّبها في المفاوضات. وهذا ما يدفع تل أبيب إلى تفادي الظهور بمظهر...
  • صحیفة الیومقبل ۲۲ ساعة
  • كيف تؤثر الزيارات الميدانية على الأهلية في حساب المواطن؟
  • يؤثر عدم التجاوب مع إجراءات الزيارات الميدانية، على أهلية الفرد المستقل في برنامج حساب المواطن. وأوضح حساب البرنامج على إكس أن ذلك يكون كالتالي:في حال رفض المستفيد المستقل طلب الزيارة الميدانية أو عدم التعاون بتزويد الباحث الاجتماعي بالمعلومات المطلوبة سيؤدي ذلك إلى تأثر أهليته في البرنامج.إذا تخلف الفرد المستقل عن الموعد المحدد فإن ذلك سيؤثر على أهليته في البرنامج. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } حساب المواطن - إكسحساب المواطنيقدم برنامج حساب المواطن الدعم...
  • عین لیبیاقبل ۲ یوم
  • أطعمة طبيعية غنية بالحديد.. دراسة تكشف وصفة سحرية لعلاج «فقر الدم» دون أدوية
  • هل تشعر بالتعب الدائم؟ هل فقدت طاقتك تدريجيًا دون سبب واضح؟ قد لا يكون الأمر مجرد إرهاق عابر، بل ناقوس خطر ينبهك إلى نقص الحديد في جسمك، وهو ما يُعرف طبيًا بـ”فقر الدم”. وفي دراسة حديثة أجراها عدد من الأطباء، ونشرتها صحيفة “تايمز أوف إنديا”، كُشف عن مجموعة من الأطعمة الغنية بالحديد والتي يمكن أن تساعد في علاج فقر الدم بطرق طبيعية وآمنة. وأشارت الدراسة إلى أن الحديد يعد من العناصر الحيوية للجسم، فهو يحافظ على مستويات الطاقة، ويسهم في قوة التركيز، ويعزز صحة الجسم بشكل عام. ومع ذلك، غالبًا...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • وزارة الصحة: 9 نصائح للحجاج لضمان سلامتهم
  •  وجهت وزارة الصحة، تسع نصائح إلى ضيوف الرحمن لضمان سلامتهم خلال أداء المناسك.وأوصت الوزارة، عبر منصة «إكس» الحجاج بحمل المظلة طوال أداء المناسك، وشرب الماء بصورة منتظمة، وغسل اليدين بشكل دائم، وارتداء الكمامة خاصة في الزحام.كذلك نصحت بتجنب مشاركة الأدوات الشخصية، وتجنب الأطعمة المكشوفة، وتجنب التدافع وتسلق المرتفعات، وتجنب السير حفاة، واختيار وجبات صحية وعدم الافراط بتناول الأطعمة.اجعل رحلتك الإيمانية مليئة بالصحة ????#حج_بصحة pic.twitter.com/dEOzjlE8uf— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 20, 2025 الصحةالحجاجأخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • الجزیرةقبل ۳ یوم
  • تعاني من شهيّة مفتوحة وشرهٍ خارج عن السيطرة؟ إليك الأسباب والحلول
  • في زمن يتم فيه الترويج للأطعمة لتكون أكثر جاذبية واستساغة، يجد كثير من الناس أنفسهم في معركة يومية شرسة مع شهية مفتوحة لا تهدأ. وبينما يُعدّ الشعور بالجوع أمرا طبيعيا، فإن استمرار هذا الإحساس على مدار اليوم دون سبب واضح، أو الأكل بكميّات كبيرة لمجرّد الاستمتاع بالطعام يعيق جهود الحفاظ على وزن صحي ويؤثر على الحالة النفسية والصحية بشكل عام. لذلك فإن فهم أسباب زيادة الشهية وتطبيق إستراتيجيات مبنية على أدلة علمية، يعد أمرا ضروريا لتحقيق التوازن والسيطرة. ما الأسباب الكامنة وراء زيادة الشهية المستمرة؟ الاختلالات الهرمونية: تلعب الهرمونات دورا...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • تجنبوا الضغوط اليومية.. تعرف على أسباب تهيج القولون العصبي
  • يعد تهيج القولون العصبي من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين جميع الأعمار ويسبب آلاما قوية فى منطقة البطن، ويمكن تجنب كل هذه المتاعب باختيار الأطعمة المناسبة والابتعاد عن المسببة لـ تهيج القولون العصبي.ووفقا لموقع إكسبريس هناك بعض العوامل والأسباب التي قد تساعد على الإصابة بتهيج القولون.اسباب  تهيج القولون العصبي..1- وجود إضطرابات وخلل في جهاز المناعة مما يؤدي إلى دخول الجراثيم إلى الجسم بدون أن تتم الحماية منها.2- الأطعمة التي يتناولها المريض لها تأثير على تهيج القولون وتطوره حيث أنه يوجد بعض الأنواع من الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون وبالتالي...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار