نصائح لوقاية الشعر من التقصف خلال فصل الصيف
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
تقصف الشعر.. تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه خاصة أثناء فصل الصيف الذي يتميز بالطقس الحار، حيث تؤثر درجات الحرارة العالية على تلف الشعر وجفافه وتساقطه، فيجب علينا وقاية الشعر أثناء هذا الفصل.
وصفات طبيعية لمنع تقصف الشعرويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، نصائح الوقاية من تلف وتقصف الشعر خاصة خلال فصل الصيف، من خلال السطور التالية:
نصائح الوقاية من تلف الشعر وتقصفهإليكي بعض النصائح لحماية الشعر من التلف والتقصف من أشعة الشمس الضارة خلال موسم الصيف:
1- الحفاظ على شعرك مغطى بقبعات فضفاضة من أشعة الشمس.
يمكنك ارتداء قبعة فضفاضة كبيرة، وذلك لحماية فروة شعرك من التلف عند التعرض لأشعة الشمس،
2- استخدام البلسم لحماية شعرك وتغذيته.
يعتبر الجفاف من أحد المشاكل الرئيسية للشعر التي تواجه الفتيات أثناء الحرارة الشديدة، وإن التعرض المفرط للشمس يضر الطبقة الخارجية للشعر، ويمكنك استخدام منتجات مغذية للحفاظ على طبقة قوية من الرطوبة، وذلك لتجنب تقصف الشعر وتقصف الأطراف.
ومن الضروري، استخدام البلسم، وتركه على الشعر بانتظام في الليل خلال موجة الحر، وذلك لـ إعطاء شعرك فرصة التعافي أثناء تواجدك بعيدا عن الشمس.
علاج تقصف الشعر3- شرب الكثير من الماء.
لـ شرب الكثير من الماء فوائد هامة على رأسها أنمه مهم لصحة الشعر، مما يحافظ على رطوبة شعرك ويؤثر على نموه وإصلاحة بشكل طبيعي.
4- الامتناع عن غسل الشعر كثيرا.
غسل شعرك كثيرا بشكل عام قد يجرد شعرك من زيوته الطبيعية الواقية، فإن هذه الزيوت تجعل حاجزا إضافيا بين شعرك وفروة رأسك والشمس.
اقرأ أيضاً5 نصائح هامة للحامل خلال الصيام في شهر رمضان
طرق إنبات الشعر بوسائل طبيعية.. نصائح ذهبية من الدكتور هاني الناظر
الاستحمام بالماء الساخن.. 5 نصائح لحماية البشرة من حب الشباب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فصل الصيف الوقاية من كورونا الشعر تساقط الشعر العناية بالشعر الشعر الجاف نصائح صحية تلف الشعر الشعر فى فصل الصيف خلطات للشعر الشعر المتقصف جفاف الشعر مشاكل الشعر التقصف
إقرأ أيضاً:
الإجهاد الحراري.. الصحة توجه نصائح للمواطنين لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع حرارة الطقس
وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للمواطنين لتجنب المخاطر الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة المرتبطة بالطقس الحار، وخاصة الإجهاد الحراري، وضربات الشمس.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الإصابة بالإجهاد الحراري تحدث نتيجة فقدان الجسم للسوائل والأملاح، بعد التعرض للحرارة الشديدة، لافتاً إلى أن ضربة الشمس تعد حالة طارئة تنتج عن فشل الجسم في تنظيم درجة حرارته، مما قد يؤدي إلى ارتفاعها لأكثر من 40 درجة مئوية.
وأشار «عبدالغفار» إلى أن أعراض الإجهاد الحراري تتضمن (الصداع والدوخة، والتشنجات العضلية، والتعرق الغزير، وشحوب الجلد والغثيان، وسرعة النبض، وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى نحو 38 درجة مئوية)، بينما تشمل أعراض ضربة الشمس (توقف التعرق وجفاف الجلد مع احمراره، والهذيان وفقدان الوعي، ونوبات تشنج، وارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية).
الاجهاد الحراري يتطلب نقل المصاب إلى مكان باردوأكد «عبدالغفار» أن الاجهاد الحراري يتطلب نقل المصاب إلى مكان بارد، وإعطاؤه سوائل، وتبريد الجسم بكمادات ماء بارد، بينما تتطلب ضربة الشمس تبريد الجسم فورًا باستخدام الماء البارد أو الثلج، ونقل المصاب إلى المستشفى بشكل عاجل لتلقي العلاج الطبي.
وقال «عبدالغفار» إنه وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُعد الإجهاد الحراري السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالطقس، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب، والسكري، والربو، بالإضافة إلى جانب زيادة مخاطر الحوادث وانتقال بعض الأمراض المعدية.
ونصحت وزارة الصحة والسكان بـ الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية بكميات كافية (2-3 لترات يوميًا) وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات، فضلاً عن تجنب التعرض المباشر لأشعة للشمس خاصة بين الساعة 11 صباحًا وحتى 4 عصرًا، وارتداء ملابس مناسبة فضفاضة من القطن فاتح اللون، مع استخدام أغطية الرأس والنظارات الشمسية.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية