عدن المحتلة .. بين صرخات الألم وبيع الأوهام
تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT
يمانيون – متابعات
تتعالى صرخات المواطنين المستضعفين في المناطق الجنوبية المحتلة من جور وظلم وقهر وتسلط المحتلين والغزاة وأدواتهم المحلية من العملاء والخونة والمرتزقة وبائعي الأوطان من الفوضى الأمنية وجرائم القتل والاغتيالات وسياسية الإفقار والتجويع والشرع القاتلة.
هذا الشرع أدت لزيادة أسعار المشتقات النفطية إلى أكثر من 26 ألف ريال للدبة العشرين لتر وكذا جنون أسعار المواد الغذائية حيث وصل سعر الكيلو اللحم إلى 17 ألف ريال.
ومع ذلك نرى المرتزقة يبددون أموال الشعب في صرفيات ونثريات عبثية وأرصدة وحسابات في الخارج… المواطنون يموتون جوعا وقهرا في منازلهم ومنهم من مات تحت وطأت التعذيب والسلخانات البشرية في السجون السرية للمحتلين والغزاة والمنتشرة في أكثر من منطقة ومكان في المحافظات الجنوبية والشرقية المحتلة.
المرتزقة لازالوا يمارسون سياسة الكذب والخداع على الشعب الجنوبي باحتفالات يقيمونها هنا وهناك وتحت مسميات تحرير عدن وعن أي تحرير… يتحدثون وهما وافتراء… يحتفلون بالوصاية والاستعمار الجديد والإذلال والتركيع… لا زالت أقدام المحتلين والغزاة من السعوديين والإماراتيين والأمريكيين والفرنسيين والصهاينة تدنس تراب الوطن في تلكم المناطق سواء في عدن المحتلة أو حضرموت وسبوه والمهرة وسقطرى… جنود الاحتلال يسرحون ويمرحون في أكثر من مكان ومنطقة ولا من يعترض أو يتكلم.
يحتفلون بمذابح ومجازر العدوان وجرائمه طيلة 9 سنوات من التسلط والقهر والإذلال ورائحة الدم التي تفوح في كل شارع وزقاق ومنزل ومنطقة وحارة.
شاهدنا المارينز الأمريكي يتجول في شوارع المكلا وطائراته تهبط في مطار الريان وفي الغيضة وسبوه وشاهدوا المرتزقة تحت أقدامهم يقدمون الولاء والطاعة فعن أي تحرير يتحدثون ثلة أياديهم التي وضعوها في يد الأجنبي المتمرغة بدماء الأبرياء من اليمنيين ضحايا العدوان البربري الغاشم على اليمن.
هذا جانب أما إذا تحدثنا عن الفوضى والانفلات في المناطق الجنوبية المحتلة فحدث ولا حرج فلا يكاد يمر يوم إلى وتحدث جريمة في عدن المحتلة من جرائم القتل والاختطاف التي تطال فتيات وأطفالا إلى جرائم السلب والنهب والحرابة.
وذكرت إحصائية أمنية أن 503 جرائم جنائية مختلفة من أصل 613 جريمة وقعت في الفصل الأولى من العام الجاري 2024 م في عدن المحتلة.
وأوضحت الإحصائية أن عدد المجني عليهم في الجرائم الواقعة في الفصل الأول بلغ 685 شخصا، وقد أدت هذه الجرائم إلى وفاة 32 شخصا بينهم 8 إناث.
وبينت الإحصائية أن الجرائم المسجلة في الفصل الأولى من عام 2024 م توزعت على الجرائم الواقعة على المال العام بعدد 311 جريمة، والجرائم الواقعة على الأشخاص والأسرة بعدد 169 جريمة، بالإضافة إلى 60 جريمة لا أخلاقية، و 11 جريمة ماسة بالوظيفة العامة، و 10 جرائم تزوير وتزييف،
هذه الإحصائية كشفت حقيقة كذب وخداع المرتزقة للمواطنين والوضع الأمني المنفلت في عدن والمناطق الجنوبية المحتلة.
26 سبتمبر نت
المصدر: يمانيون
كلمات دلالية: عدن المحتلة فی عدن
إقرأ أيضاً:
التهاب اللفافة الأخمصية تصيب النساء في منتصف العمر| طرق فعالة للعلاج
بعد أن شاركت آن لارشي، وهي مدربة صحة تبلغ من العمر 53 عامًا من شمال لندن، في مسيرة خيرية لمسافة 26 ميلًا صيف عام 2019، كانت تتوقع فقط بضع ليالٍ من الإرهاق وألم القدمين.
لكنّ الألم لم يختفِ، تقول آن: «كنت أستيقظ كل صباح وأنا أشعر بألم حارق في كعب قدمي اليمنى يستمر طوال اليوم، حتى المشي داخل المنزل أصبح مرهقًا» ، بحسب ما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية.
بعد أسبوعين، أدركت أن الأمر يتجاوز مجرد إجهاد عضلي، وبعد زيارة أخصائية العلاج الطبيعي، جاء التشخيص واضحًا: التهاب اللفافة الأخمصية — أحد أكثر أسباب آلام الكعب شيوعًا، ويصيب نحو شخص من كل عشرة بالغين في المملكة المتحدة.
ما هو التهاب اللفافة الأخمصية؟
اللفافة الأخمصية هي نسيج سميك يمتد أسفل القدم من الكعب حتى أصابع القدم، وتتمثل وظيفته في امتصاص الصدمات ودعم قوس القدم.
يوضح الدكتور جون فيتو، المحاضر في جامعة ستيرلنج:«عندما تتعرض هذه اللفافة للضغط الزائد، سواء من الجري المفرط، أو الوقوف لفترات طويلة، أو زيادة الوزن، تلتهب وتسبب ألمًا حادًا في الكعب».
يبلغ الألم ذروته عادة في الصباح عند الاستيقاظ أو بعد الجلوس لفترة طويلة، ويشيع بين الفئة العمرية من 40 إلى 60 عامًا، خصوصًا بين النساء.
ويضيف الدكتور فيتو أن التغيرات الهرمونية في سن اليأس قد تزيد خطر الإصابة، إذ يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين إلى تقليل مرونة الأنسجة الرخوة في القدم، مما يجعلها أكثر عرضة للتمزق والالتهاب.
أسباب شائعة وراء الإصابة
تقول الدكتورة ليبرتاد رودريجيز بورجوس، أستاذة علاج القدم بجامعة برايتون: «نلاحظ ارتفاعًا في حالات التهاب اللفافة الأخمصية بنهاية الصيف، بعد أن يقضي الناس عطلاتهم مرتدين أحذية خفيفة مثل الصنادل التي لا توفر أي دعم لقوس القدم».
وتحذر من أن ليس كل ألم في القدم سببه التهاب اللفافة الأخمصية، موضحة: «إذا كان الألم مفاجئًا وحادًا جدًا، فقد يكون السبب كسرًا دقيقًا أو عصبًا مضغوطًا».
كيف يمكن علاج التهاب اللفافة الأخمصية دون جراحة؟
بعد تأكيد التشخيص، ينصح الأطباء بالبدء بخطوات علاجية بسيطة يمكن تنفيذها في المنزل.
أولها هو تجنب الأنشطة عالية التأثير مثل الجري أو القفز، مع التركيز على تقوية عضلات الساق.
توضح الدكتورة إستر فوكس، اختصاصية العلاج الطبيعي:« كلما كانت عضلات الساق أقوى، قلّ الضغط على اللفافة الأخمصية ودُعِمَ قوس القدم بشكل أفضل».
أكثر التمارين فاعلية هو تمرين رفع الكعب: قف على حافة درج بحيث تكون مقدمة قدميك على الحافة، ثم ارفع كعبيك ببطء وأنزلهما تدريجيًا؛ ابدأ بخطوات بسيطة وزِد عدد التكرارات يوميًا.
تمارين وتمددات تخفف الألم سريعًا
يمكن أن تساعد تمارين التمدد والتدليك في تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهاب.
توصي الدكتورة رودريغيز بـ:
دحرجة كرة صغيرة أو علبة باردة أسفل القدم لبضع دقائق.
سحب أصابع القدم نحوك بلطف قبل الوقوف في الصباح.
هذه الحركات اليومية البسيطة تُحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف الألم على المدى الطويل.
اختيار الحذاء المناسب خطوة مهمة
يقول الدكتور فيتو:«الأحذية التي تحتوي على دعم للقوس وكعب مبطن تساعد في تقليل الألم والضغط».
ويفضل ارتداء الأحذية الرياضية ذات الأربطة بدلًا من الأحذية المنزلقة، لأنها تثبّت القدم بشكل أفضل وتقلل احتمالات تفاقم الالتهاب.
أما الأشخاص الذين يعانون من تسطيح القدم (Flat Foot) أو تقوس مبالغ فيه (High Arch)، فيُنصح لهم باستخدام الدعامات الطبية (Orthotics)، وهي نِعال خاصة تُصمم لتوزيع الضغط بالتساوي على القدم.
خيارات علاج إضافية للحالات المستعصية
غالبًا ما يشفى التهاب اللفافة الأخمصية تلقائيًا خلال 6 إلى 12 شهرًا، لكن الحالات المزمنة قد تحتاج إلى علاج إضافي مثل:
حقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب.
العلاج بالموجات الصادمة (ESWT)، وهو علاج غير جراحي يعتمد على الموجات الصوتية لتحفيز تدفق الدم وتسريع الشفاء.
تقول آن لارشي إنها لجأت إلى هذا العلاج بعد عام من الألم، ودفعَت نحو 1000 جنيه إسترليني للعلاج الخاص: «بعد الجلسة الثانية بدأت ألاحظ فترات خالية من الألم، وبعد الثالثة اختفى الألم تمامًا خلال ستة أسابيع».
ويؤكد الدكتور فيتو أن «نتائج هذا العلاج مشجعة للغاية»، لكنه يشير إلى أن توفره في خدمة الـNHS لا يزال محدودًا.
الأمل في التعافي والوقاية خير من العلاج
بحسب الدكتورة فوكس، فإن نحو 80% من المصابين يتعافون مع الوقت باتباع الإرشادات الصحيحة:
ارتداء أحذية مريحة، ممارسة التمارين بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
وتختم آن تجربتها قائلة: «بعد شهور طويلة من الألم، نسيت كيف يبدو الشعور الطبيعي. الآن أستطيع المشي لمسافات طويلة مجددًا، وهذا وحده كافٍ لأشعر بالامتنان».
يظل الوقاية والاهتمام بالقدمين عبر الراحة، والاختيار الذكي للأحذية، والالتزام بالتمارين اليومية — هو الطريق الأذكى لتجنب العودة إلى الألم من جديد.
نجمة سلة سبورتنج تنضم الى معسكر الاتحاد الدولي