تشارك الفنانة سلوى عثمان، حاليًا في مسلسل حق عرب والمعلم ونعمه الافوكاتو في السباق الرمضاني لهذا العام وقالت سلوى عصام، في تصريح خاص لـ “الفجر الفني” شخصيتي في حق عرب شخصيه مرسومه والاستاذ محمود حمدان المؤلف راسم كل الشخصيات بوضوح وكل شخصيه بطله في مكانها ومسلسل حق عرب هو بالنسبه لي رقم واحد السنه دي.

 

 

 

 

و تابعت،" عثمان " الدور في حق عرب مع احمد العوضي في درجه قرب كبيره وخلق بينا احساس إنه ابني وانا امه ولو اشتغلت برده مع حد ثاني لازم برده احس بيهم عشان الدور يبقى حقيقي. 

 

 

 

و أضافت،  على عكس ظروف دور بنتي منه في نعمه الافوكاتو مختلفه لإنه ا اتفاجئت ان ابنها اتقتل فكانت دماغها مشغوله بإنه ا تلاقي مين اللي قتله وتعرف الحقيقه ولان كانت الام ضد نعمه الافوكاتو فكانت دائمًا ضد بنتها منه لإنه ا بتدعم نعمه وده اللي كان بيخلي درجه القرب بنهم مش كبيره. 

 

 

 

و أستكملت: قائلة، فانا لازم اكون حاسه الشخصيه اللي طالعه بنتي أو ابني عشان الحاجه تبقى حقيقيه وطبعًا بعد العمل بيبقوا ولادي وحبايبي وكل حاجه ولكن لسه ما اجتمعناش في عمل جديد وكلهم شباب متميزين وشباب حلوين واتبسطت في التعامل معاهم. 

 

 

 

و قالت أيضًا سلوي عثمان الرساله الأساسيّة ل مسلسل حق عرب من وجهه نظري أن اللخبطه اللي حصلت جوا المسلسل دي وجوا الأحداث بسبب أن واحد بدأ يأمن بعراف وماينفعش أبني حياتي على حلم وكلام العراف وحاجات كلها غيبيات،  وكذب المنجمون ولو صدقوا فالمسلسل من وجهه نظري رسالته الأساسيه البعد عن المنجمون والعرافين وعدم الإيمان بهم. 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: تصريح خاص مسلسل حق عرب نعمة الافوكاتو مسلسل حق للفجر الفني الفنانة سلوى عثمان حق عرب

إقرأ أيضاً:

عشان الدايت .. طريقة عمل خبز الطاسة بالشوفان

يعد خبز الطاسة بالشوفان من أفضل أكلات الدايت حيث تساعد الراغبين فى فقدان الوزن على تحقيق حلمهم دون حرمان حيث أن الخبز من الأكلات الرئيسية فى كل الوجبات.

طريقة عمل خبز الطاسة بالشوفان

نعرض لكم طريقة عمل خبز الطاسة بالشوفان من خلال خطوات سهلة  للشيف ساندرا مكارى مقدمة برنامج بالهنا والشفا على قناة سي بي سي سفرة.


مقادير خبز الشوفان:
 2 كوب شوفان

 1 كوب ماء

 لبن

رشة ملح

 1 ملعقة بيكينج باودر

للوجه:
 ردة



طريقة عمل خبز الطاسة بالشوفان:


ضعي اللبن فى الخلاط واخفقيه مع الشوفان و البيكينج باودر ورشة ملح ثم ضعي الماء تدريجيًا.
ضعي  الردة على النار ثم ضعي مقدار رغيف وافرديه فى الطاسة وانتظرى حتى النضج ثم قلبيه على الوجه الاخر حتى تمام الطهي.


يمكن أن تضعي الردة على الوجه واحفظى خبز الطاسة بالشوفان مثل الخبز العادى ويقدم عند تناول الطعام.

 فوائد الشوفان 


دقيق الشوفان غني بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على بروتين أكثر من معظم الحبوب، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. كما يحتوي على مضادات الأكسدة وألياف قابلة للذوبان تُسمى بيتا جلوكان، والتي تُساعد العديد من أجهزة الجسم، وإليكم أهم فوائده الصحية.

صحة الأمعاء

تُعزز ألياف بيتا جلوكان القابلة للذوبان إفراغ الأمعاء بانتظام وتمنع الإمساك كما أنها تدعم بكتيريا الأمعاء الصحية، مما قد يُخفف أعراض متلازمة القولون العصبي ومشاكل الأمعاء الأخرى.  

خفض الكوليسترول


الألياف القابلة للذوبان، مثل بيتا جلوكان في دقيق الشوفان، تخفض الكوليسترول وفي إحدى الدراسات، انخفض الكوليسترول الكلي بنسبة 23% لدى من تناولوا نخالة الشوفان ويعتقد الباحثون أن هناك عدة آليات في الجسم مسؤولة عن خفض الكوليسترول.

صحة القلب

الشوفان غني بمضادات الأكسدة المعروفة باسم أفينانثراميدات، والتي لا توجد في الحبوب الأخرى. تُخفف هذه المضادات الالتهاب وتُرخي الشرايين، مما يُحسّن صحة القلب.

نسبة السكر في الدم 

الألياف القابلة للذوبان في بعض أنواع الشوفان تمنع ارتفاع سكر الدم بعد تناول الطعام ويتراوح الحمل الجلايسيمي للشوفان الأقل معالجة بين المنخفض والمتوسط، مما يجعله كربوهيدرات مناسبة لمرضى السكري وينبغي تجنب دقيق الشوفان الفوري، الذي يحتوي على مؤشر جلايسيمي مرتفع.  

التحكم في الوزن 

تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل دقيق الشوفان، يُعطي شعورًا بالشبع، مما يُقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام و الألياف الموجودة في دقيق الشوفان، بيتا جلوكان، تجعل محتويات الأمعاء شديدة اللزوجة، وقد تُشعرك بالشبع لفترة أطول. 
 

طباعة شارك الشوفان خبز الطاسة خبز الطاسة بالشوفان طريقة عمل خبز الطاسة بالشوفان الشيف ساندرا مكارى خبز الشوفان فوائد الشوفان

مقالات مشابهة

  • صور تذكارية أمام قصر سلوى.. «بن سلمان» يصطحب «ترامب» في جولة بحي الطريف التاريخي|شاهد
  • فيلم "جرح" يمثل المغرب في مهرجان "كان" السينمائي الدولي
  • هيئة الكتاب تُعيد إصدار مسرحية «الناس اللي فوق» لـ نعمان عاشور
  • عشان الدايت .. طريقة عمل خبز الطاسة بالشوفان
  • فيلم الجرح يمثل المغرب في مهرجان كان السينمائي الدولي
  • بالسعر والمواصفات.. أفضل طلمبة بنزين تشتريها لو اللي عندك عطلت
  • تامر حسني يطلق حفل "Jukebox" بتصويت الجمهور: إنت اللي هتختار كل حاجة!
  • باحث في العلاقات الدولية للفجر: ترامب لن يعترف بالدولة الفلسطينية
  • عمرو أديب: ترامب بيلعب لعبته اللي بيحبها ولم يحقق شيء من وعوده.. فيديو
  • اللي هيكسب أمه تكون عاملة بسلة.. كزبرة يروج لأحدث أغانيه على طريقة نمبر وان