أسباب وعوامل تشتت التركيز قبل امتحانات الثانوية العامة 2024
تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT
تعتبر فترة الاستعداد لامتحانات الثانوية العامة لعام 2024 من أكثر الفترات توترًا وضغطًا على الطلاب، ويواجهون خلالها العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تشتت التركيز وتقليل فعالية المذاكرة. من بين هذه العوامل:
الضغط النفسي: يعاني الطلاب من ضغوط نفسية كبيرة قبل الامتحانات، سواء من الأهل أو المعلمين أو حتى من أنفسهم، مما يؤدي إلى تشتت التركيز وعدم القدرة على التركيز بشكل جيد خلال المذاكرة.
قلة التنظيم: عدم وجود خطة محكمة للمذاكرة وعدم تنظيم الوقت بشكل جيد يؤدي إلى تشتت التركيز، حيث يجد الطلاب أنفسهم يقضون وقتًا طويلًا دون فائدة أو دون تحقيق أهدافهم الدراسية.
التشتت المحيطي: يمكن أن يسبب التشتت المحيطي من حول الطالب، مثل الضوضاء في المنزل أو الضوضاء في البيئة الدراسية، تشتتًا في التركيز وصعوبة التركيز على المواد الدراسية.
قلة النوم: قد يؤدي قلة النوم أو قلة الراحة إلى تشتت التركيز، حيث يكون الطالب غير قادر على التركيز لفترات طويلة أو على استيعاب المواد بشكل جيد.
التغذية غير الصحية: تأثير النظام الغذائي غير الصحي على التركيز لا يُستهان به، فقلة تناول الوجبات الصحية والمغذية يمكن أن تؤثر سلبًا على قدرة الطالب على التركيز والانتباه.
التفكير السلبي والقلق: يمكن أن يسبب التفكير السلبي والقلق حول الأداء في الامتحانات تشتت التركيز وعدم القدرة على التركيز بشكل جيد خلال المذاكرة.
لتجاوز هذه العوامل وتحقيق تركيز أفضل خلال فترة المذاكرة، يجب على الطلاب تحديد الأسباب التي تؤثر على تركيزهم وتبني استراتيجيات مناسبة للتعامل معها، مثل تحسين النظام الغذائي وتنظيم الوقت والمواعيد والبعد عن المصادر الملهِمة للضغط والقلق.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التركيز التشتت الثانوية العامة 2024 قبل الثانوية العامة 2024 الثانوية العامة قبل الثانوية العامة الثانوية 2024 على الترکیز بشکل جید
إقرأ أيضاً:
التعليم تستعرض تقرير غرفة العمليات في سادس أيام امتحانات الثانوية العامة 2024 / 2025
واصلت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني متابعة سير امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2024 / 2025، عبر غرفة العمليات المركزية التي تواصل أعمالها بالتنسيق الدائم مع المديريات التعليمية بجميع المحافظات، حيث اتسمت اللجان بحالة من الانضباط والالتزام، نتيجة للجهود المتواصلة التي تبذلها الوزارة لضمان سير الامتحانات بسلاسة داخل أجواء آمنة ومنظمة.
وقد أدى طلاب الثانوية العامة للشعبتين العلمية والأدبية (النظامين الجديد والقديم) بإجمالي عدد (762759) طالبًا/ طالبة، الامتحان في مادة اللغة الأجنبية الأولى، وذلك أمام (1973) لجنة امتحانية على مستوى الجمهورية، كما أدى طلاب مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا (STEM) وعددهم (1650) طالبًا/ طالبة امتحان مقاييس المفاهيم (الفيزياء)، وذلك أمام (16) لجنة، بينما أدى عدد (295) طالبًا/ طالبة من مدارس المكفوفين، (النظامين الجديد والقديم)، امتحان مادة اللغة الأجنبية الأولى (ورقة ثانية) أمام (26) لجنة.
وقد تابع السيد/ محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، سير امتحانات الثانوية العامة من خلال غرفة العمليات المركزية بالوزارة، حيث اطمأن على تنفيذ كافة الإجراءات والتعليمات المنظمة داخل اللجان، بما يضمن انتظام العملية الامتحانية بشكل منضبط.
وقبل انطلاق الامتحان، أجرى الوزير اتصالًا مباشرًا مع مديري المديريات التعليمية المتواجدين في غرف العمليات بالمحافظات، للاطمئنان من التنسيق مع ممثلي وزارة الداخلية لتأمين لجان الامتحانات، وضمان وصول أوراق الأسئلة إلى جميع المديريات في الوقت المناسب.
كما واصل السيد الوزير محمد عبد اللطيف متابعته الدقيقة لسير امتحانات الثانوية العامة من خلال منظومة متكاملة من التواصل المباشر مع غرف العمليات بالمحافظات، وكاميرات المراقبة التي تم تفعيلها داخل اللجان. ويأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على تعزيز الانضباط والشفافية داخل لجان الامتحان، وضمان سير العملية الامتحانية في بيئة آمنة ومستقرة على مستوى الجمهورية.
وفي إطار متابعة انتظام سير الامتحانات، وجّه الأستاذ خالد عبد الحكم، رئيس عام امتحانات الثانوية العامة ورئيس الإدارة المركزية لشئون المديريات التعليمية، بضرورة التدقيق الشديد عند توزيع أوراق امتحان مادة اللغة الأجنبية الأولى، مع التأكيد على التمييز الواضح بين النظام القديم والنظام الجديد، فى البابل شيت وكراسة الأسئلة وذلك لضمان توزيعهم بطريقة سليمة وعدم حدوث أي أخطاء قد تؤثر على سير العملية الامتحانية أو حقوق الطلاب.
كما أكد رئيس عام امتحان الثانوية العامة أنه تم التواصل مع جميع المديريات للاطمئنان على وصول أوراق الإجابة إلى داخل لجان السير في المواعيد المحددة وهو موعد أقصاه الثامنة والربع صباحًا.
وقد شهدت لجان الامتحانات اليوم أجواءً من الانضباط التام على مستوى الجمهورية، نتيجة للتنسيق الكامل بين وزارة التربية والتعليم والمحافظات والجهات المعنية لضمان انتظام العملية الامتحانية، إلى جانب التعاون الوثيق مع وزارة الداخلية لتأمين محيط اللجان وتوفير المناخ الملائم للطلاب لأداء الامتحانات في بيئة آمنة ومستقرة.
والجدير بالذكر أنه من المقرر أن يؤدى طلاب الثانوية العامة (النظامين الجديد والقديم) يوم الخميس الموافق 3/ 7/ 2025 امتحان الدور الأول في مادة الكيمياء للشعبة العلمية، ومادة الجغرافيا للشعبة الأدبية، ويؤدى طلاب النظام القديم شعبة الرياضيات مادة الرياضيات البحتة (التفاضل والتكامل) يوم الثلاثاء الموافق 1/ 7/ 2025، كما يؤدي طلاب مدارس المتفوقين للعلوم والتكنولوجيا يوم الثلاثاء 1/ 7/ 2025 اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات (الكيمياء-الفيزياء)، بينما يؤدي طلاب مدارس المكفوفين (النظامين الجديد والقديم) يوم الثلاثاء 1/ 7/ 2025 امتحان مادة الجغرافيا (ورقة أولى).
خبراء روس يقترحون طريقة لتقدير عمر الرفات في علم الآثار والطب الشرعي