طريقة تحضير سموزي الليمون بالنعناع.. سر الترطيب في الصيف

أضرار الإفراط في شرب النعناع لمرضى ارتجاع المرئ.. اعرفها

وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن النعناع من المشروبات التي تحتوي على فوائد عديدة للجسم، ولكن على الرغم من ذلك إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية النعناع، التي قد تسبب لهم مخاطر عديدة، ومنها ارتجاع المرئ وأيضا الإصابة بحكة الجلد الإصابة بالسعال، ألم في الصدر، فضلًا عن التهابات في الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية والغثيان والقيء، وكذلك الإصابة بتشنجات المعدة.

ولتقليل تكرار حدوث ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، قدم بدران عدة نصائح للمواطنين، بينها تجنّب ارتداء الملابس الضيقة وتناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا وكذلك الحفاظ على وزن صحي، فضلًا عن الإقلاع عن التدخين وأيضا رفع رأس السرير، وأيضا النوم على الجانب الأيسر، وأيضا يجب تجنب النوم بعد تناول الطعام، فضلا عن تجنب الأطعمة والمشروبات المعززة للارتجاع مثل والنعناع والشوكولاتة ومشروبات الكافيين والأطعمة الدسمة، ويفضل تناول مشروبات الكراوية شاى البابونج وأيضا شراب العرق سوس والكركم.

وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض ارتجاع المرئ وفقا لما ذكره وقع «مايو كلينك» والتي جاءت منها:

مقالات مشابهة

الجدید برسقبل ۴۱ دقیقة

أزمة ثلج خانقة في شبوة بسبب انقطاع الكهرباء

الجديد برس: شهدت مدينة عتق مركز محافظة شبوة، أزمة حادة في الثلج، بسبب انقطاع الكهرباء نهائياً عن المحافظة النفطية، وتهافت المواطنين على شراء قوالب الثلج لتبريد مياه الشرب، في ظل الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة. وأفادت وسائل إعلام محلية أن خدمة الكهرباء توقفت تماماً عن العمل منذ مساء الخميس الماضي، ما دفع بأهالي المحافظة نحو شراء الثلج والبحث عنه بعد نفاده من السوق. وأضافت أن أسعار قوالب الثلج ارتفعت بنسبة 100%، فيما يعجز عن شرائها غالبية المواطنين جراء عدم مقدرتهم على تحمل كلفتها في ظل الأزمة الاقتصادية الراهنة. يُشار إلى أن...

النهار أونلاینقبل ۴ ساعة

إستئناف النشاط الإنتاجي بالمنطقة المتضررة بمركب سيدار الحجار بعنابة

تم بعد ظهر يوم الأحد إستئناف النشاط الإنتاجي بالمنطقة المتضررة من العطب بمركب سيدار الحجار بعنابة. و ذلك بعد توقف دام 6 أسابيع, بسبب تعرض نظام سحب الغبار بوحدة تحضير المواد الأولية والتلبيد “بي ـ أم ـ أ” إلى هذا العطب الذي وقع بتاريخ 14 أفريل المنصرم. حسبما صرح به الرئيس المدير العام لمجمع سيدار, لمين سدراتي ل وأج. وفي تصريح ل/وأج أوضح ذات المسؤول, بأنه تم تجديد وبصفة كلية نظام سحب الغبار لوحدة تحضير المواد الاولية والتلبيد الذي تعرض للعطب, و ذلك في إطار عملية صيانة و إصلاح تمت...

بوابة الوفدقبل ۴ ساعة

عصير التفاح يحمي الدماغ من مرض الزهايمر

تمكن باحثون من رؤية أكثر من مرة أن عصير التفاح له تأثير دواء لمرض الزهايمر.على وجه الخصوص، خلص علماء من جامعة ماساتشوستس إلى أن كأسين من عصير التفاح يوميا يقللان بشكل كبير من احتمال الإصابة بمرض الزهايمر، وهو أحد أكثر أشكال الخرف المكتسب شيوعا. تجلى تأثير العصير في الاختبارات على الفئران.رأى العلماء أن تلك الحيوانات التي تم سقيها بعصير التفاح كانت أقل عرضة للإصابة بأعراض المرض مقارنة بالمجموعة الضابطة التي لم تتلق العصير بالإضافة إلى ذلك، زادت الفئران من ذكائها - وقد أشارت نتائج الاختبار إلى ذلك. علق مؤلفو الدراسة على...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

المصابون بانخفاض ضغط الدم لا يحتاجون إلى تناول النعناع

للنعناع عدد من الفوائد، حيث يستخدمه العديد من الأشخاص كوسيلة لمساعدتهم على الهدوء والنوم بشكل طبيعي بالإضافة إلى ذلك فمن المعروف أن النبات العطري له القدرة على تحسين عملية الهضم بسبب تأثيره المدر للبول ويساعد في علاج الغثيان. وأيضًا تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية - حيث يعمل أحد مكوناته، وهو الروتين، على تقوية جدران الأوعية الدموية. لكن خبيرة التغذية سولوماتينا حذرت من أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يجب ألا يتناولوا النعناع. ويعزز النعناع تمدد الأوعية الدموية والشعيرات الدموية وغالباً ما يستخدم كوسيلة لخفض ضغط الدم. وأشارت الطبيبة في مقابلة...

الوطنقبل ۱ یوم

أسهل طريقة لتفتيح البشرة في دقائق.. الحل في ماسك البرتقال

تفتيح البشرة أحد الأمور المثالية، التي ترغب كل سيدة في الوصول إليها، دون الاعتماد على الكريمات أو المواد الكيميائية، لتعد الوصفات الطبيعية أفضل خيار للتخلص من السمار، ومن ضمن الوصفات التي ينصح باستخدامها هي قشور البرتقال، وعلى غرار ذلك نستعرض طريقة استخدامها في التقرير التالي.. ماسك البرتقال لتفتيح البشرة قدم موقع «foodchemistryjournal» واحدة من الطرق الطبيعية، التي تعتمد بشكل أساسي على البرتقال لتفتيح البشرة، وذلك راجع لاحتواء قشر البرتقال على مركبات الفلافونويد والليمونويد والكاروتينات، والتي تمتاز بكونها مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، والتي ثبتت فعاليتها في علاج حب الشباب والتهابات الجلد...

الوطنقبل ۱ یوم

طريقة عمل الجيلي الجاهز بالفاكهة.. « حلوى أساسية في الصيف»

وصفات عديدة للحلوى تعدها ربات البيوت لأسرهن سواء في التجمعات العائلية أو بعد وجبة الغداء، ومن أكثر المأكولات التي تلقى إقبالا لدى الصغار والكبار خاصة في الطقس الحار، الجيلي، كونه يتميز بمذاقه اللذيذ ونسبة السكر به خفيفة، لذا ترغب الأمهات في معرفة طريقة عمل الجيلي الجاهز ومكوناته لإعداده في المنزل. ويستعرض «الوطن» فيما يلي، طريقة عمل الجيلي الجاهز، وفق ما أوضحته الشيف نادية السيد عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». مكونات الجيلي - علبة من مسحوق الجيلي (النكهة التي تفضلها). - ماء مغلي. - فاكهة مقطعة إلى قطع صغيرة...

سودانایلقبل ۲ یوم

أزمة كهرباء حادة بمدينة شندي ولوح الثلج يقفز من ٤ آلاف إلى ١٢ ألف جنيه

تشهد مدينة شندي، قطوعات متكررة للتيار الكهربائي تتجاوز في بعض الأحيان ١٦ ساعة، وأعلنت الهيئة القومية للكهرباء الأسبوع الماضي، أنها بصدد استبدال محول المدينة الذي تبلغ سعته ٤٠ ميقاواط الى آخر بسعة أكبر تبلغ ١٠٠ ميقاواط، وأشارت في بيان إلى أن العملية ستكتمل خلال ١٠ أيام، وأن العمل سيتم الفراغ منه خلال ١٠ أيام اعتباراً من الأربعاء الماضي، لكن الهيئة لم تلتزم بذلك، وتجاوزت القطوعات في بعض المناطق ٢٠ ساعة وفي الحد الأدنى ١٦ ساعة. وأدت القطوعات الطويلة الى ارتفاع جنوني في أسعار الثلج، حيث قفز سعر اللوح من ٤...

RT Arabicقبل ۲ یوم

حيلة مدهشة لإبعاد الحشرات عن منزلك

نشرت إحدى الشخصيات المؤثرة في مجال التنظيف حيلة مدهشة لإبعاد الحشرات والعناكب عن المنازل. وقالت كيم، المعروفة بـ @cleaning.yourhome على تيك توك، لمتابعيها البالغ عددهم 1.7 ألف مستخدم: العناكب تكره الحمضيات، لذا يمكن مسح جدران المنزل بزيت البرتقال العطري. كما يمكن فرك زيت النعناع حول النوافذ لطرد الحشرات الزاحفة!.وسرعان ما أثار المنشور عددا لا يحصى من التعليقات، حيث بدا أن العديد من المستخدمين حريصون على تجربة الحيلة بأنفسهم. إقرأ المزيد 4 ألوان تجذب البعوض ينبغي تجنبها في الصيف ويُعتقد أن الزيوت العطرية، مثل النعناع والبرتقال، تعمل على طرد الحشرات...

الوطنقبل ۲ یوم

أضرار الإفراط في شرب النعناع لمرضى ارتجاع المرئ.. اعرفها

النعناع من الأعشاب التي يفضلها الكثيرون، ويحرصون على شربه خاصة الذين يعانون من وجود مشاكل في المعدة أو القولون العصبي، لأنه يساعد على تخفيف الألم والسيطرة عليه، ولكن على الرغم من ذلك إلا أنه لا يفضل لمرضى ارتجاع المرئ الإكثار من تناولها لأنه يزيد من الألم. وزيادة النعناع لمرض ارتجاع المرئ وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن النعناع من المشروبات التي تحتوي على فوائد عديدة للجسم، ولكن على الرغم من ذلك إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية النعناع،...

الوطنقبل ۳ یوم

مشروبات سحرية غنية بالحديد تخلصك من الإرهاق.. «ضيفيها لنظامك الغذائي»

في أحيان كثيرة يشعر البعض بالإرهاق والخمول، وربما يكون ذلك ناتجًا عن بذل مجهود زائد أو التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وإذا استمرت الأعراض دون معرفة سببها، قد يكون الشخص مصابًا بنقص نسبة الحديد في الدم وتعرف باسم «أنيميا الحديد»، وتسبب عدم وصول الأوكسجين إلى المخ، وتلعب التغذية السليمة دورًا مهما في تلافي تلك الأعراض وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب. مشروبات غنية بالحديد الدكتور شادي عبد العال خبير التغذية العلاجية لـ«الوطن»، قال إنّ خلل نسبة الحديد في الجسم يعرض الشخص بالشعور الدائم بالإرهاق، وضيق في التنفس، وكثرة الإصابة بالأمراض...

طريقة تحضير سموزي الليمون بالنعناع.. سر الترطيب في الصيف

أضرار الإفراط في شرب النعناع لمرضى ارتجاع المرئ.. اعرفها

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار