5 نصائح للوقاية من ضربات الشمس مع ارتفاع الحرارة لـ40 درجة
تاريخ النشر: 23rd, April 2024 GMT
هيئة الأرصاد الجوية أصدرت تحذيراتها من ارتفاع درجات الحرارة الشديد بدءا من اليوم على جميع أنحاء الجمهورية، لتسجل درجات الحرارة 40 درجة في عدد من المحافظات، مؤكدة احتمالية إصابة بعض الأشخاص بضربة شمس في ظل هذه الأجواء، لذا كشفت عن بعض النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من ضرر أشعة الشمس المباشرة خلال الـ 72 المقبلة.
«التعرض لحرارة الشمس الشديدة يفقد جسمك الكثير من السوائل»، هكذا وجهت وزارة الصحة والسكان نصائحها للمواطنين من خلال صفحتها الرسمية على فيس بوك، كاشفة عن أعرض الإصابة بضربات الشمس وضرورة معالجتها بسرعة لعدم تدهور الحالة، وجاءت كالتالي:
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- احمرار في الوجه.
- جفاف في الجلد.
- الشعور بالتهاب في العين.
- الشعور بالإجهاد العام فى الجسم.
- الشعور بالصداع والتقلصات العضلية.
-الشعور بدوار مع قيء.
- الشعور بالهذيان الذى يترتب عليه فقدان الوعي.
- سرعة في النبض.
- التنفس بشكل غير طبيعي.
إذا شعر الشخص بتلك الأعراض السالف ذكرها لابد أن يسارع في أداء بعض الإسعافات الأولية لخفض حرارة الجسم، وذكرتها وزارة الصحة في منشورها وجاءت كالتالي:
- الراحة في مكان ظليل وجيد التهوية.
- تعريض الجسم للمراوح أو المكيفات.
- سرعة خفض درجة حرارة الجسم عن طرق شرب المياه والسوائل الطبيعية.
- متابعة حالة الرضع والأطفال وكبار السن فوق 65 عاما لأنهم الأكثر تعرضا للإصابة بضربات الشمس.
- تجنب الخروج من المنزل في فترات من الساعة 10 صباحا وحتى 4 عصرا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الطقس حالة الطقس درجات الحرارة ضربات الشمس
إقرأ أيضاً:
ارتفاع درجات الحرارة مستمر حتى الأسبوع المقبل.. الأرصاد تحذر
كشف محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الفترة الحالية، قائلا: هناك استمرار في ارتفاع درجات الحرارة على مستوى الجمهورية، وذلك حتى منتصف الأسبوع المقبل.
وأضاف محمود القياتي، خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر المذاع على القناة الأولى، أن درجات الحرارة تصل إلى 42 درجة على محافظات جنوب الصعيد، وتتراوح درجات الحرارة على السواحل الشمالية من 28 حتى 30 درجة، متابعا: هناك تواجد للشبورة التي قد تكون كثيفة أحيانا.
واسترسل: حركة الملاحة البحرية على البحرين معتدلة، وارتفاع الأمواج في الحدود الآمنة، ولكن هناك ارتفاع طفيف في أمواج خليج السويس.
ولفت إلى أن التوقعات تشير إلى ارتفاع درجات الحرارة مستمر حتى منتصف الأسبوع المقبل، فالبلاد تتأثر بكتل هوائية ذات درجة حرارة مرتفعة وامتداد مرتفع جوي يعمل على احتباس الرطوبة وزيادة درجات الحرارة.
وحذر المواطنين من ضرورة تجنب التعرض للشمس خاصة في أوقات الظهيرة.
زلزال نحر الأضحية نيابة عن المغاربة يسقط مسؤولين كبار بالمجلس العلمي ووزارة الأوقاف