5 نصائح للوقاية من ضربات الشمس مع ارتفاع الحرارة لـ40 درجة
تاريخ النشر: 23rd, April 2024 GMT
هيئة الأرصاد الجوية أصدرت تحذيراتها من ارتفاع درجات الحرارة الشديد بدءا من اليوم على جميع أنحاء الجمهورية، لتسجل درجات الحرارة 40 درجة في عدد من المحافظات، مؤكدة احتمالية إصابة بعض الأشخاص بضربة شمس في ظل هذه الأجواء، لذا كشفت عن بعض النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من ضرر أشعة الشمس المباشرة خلال الـ 72 المقبلة.
«التعرض لحرارة الشمس الشديدة يفقد جسمك الكثير من السوائل»، هكذا وجهت وزارة الصحة والسكان نصائحها للمواطنين من خلال صفحتها الرسمية على فيس بوك، كاشفة عن أعرض الإصابة بضربات الشمس وضرورة معالجتها بسرعة لعدم تدهور الحالة، وجاءت كالتالي:
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- احمرار في الوجه.
- جفاف في الجلد.
- الشعور بالتهاب في العين.
- الشعور بالإجهاد العام فى الجسم.
- الشعور بالصداع والتقلصات العضلية.
-الشعور بدوار مع قيء.
- الشعور بالهذيان الذى يترتب عليه فقدان الوعي.
- سرعة في النبض.
- التنفس بشكل غير طبيعي.
إذا شعر الشخص بتلك الأعراض السالف ذكرها لابد أن يسارع في أداء بعض الإسعافات الأولية لخفض حرارة الجسم، وذكرتها وزارة الصحة في منشورها وجاءت كالتالي:
- الراحة في مكان ظليل وجيد التهوية.
- تعريض الجسم للمراوح أو المكيفات.
- سرعة خفض درجة حرارة الجسم عن طرق شرب المياه والسوائل الطبيعية.
- متابعة حالة الرضع والأطفال وكبار السن فوق 65 عاما لأنهم الأكثر تعرضا للإصابة بضربات الشمس.
- تجنب الخروج من المنزل في فترات من الساعة 10 صباحا وحتى 4 عصرا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الطقس حالة الطقس درجات الحرارة ضربات الشمس
إقرأ أيضاً:
الحرارة أعلى من معدلاتها والأرصاد الجوية تحذر من التعرض لأشعة الشمس
دمشق-سانا
تبقى درجات الحرارة أعلى من معدلاتها بنحو 4 إلى 7 درجات مئوية لمثل هذه الفترة من السنة، نتيجة تأثر البلاد بامتداد المنخفض الموسمي الهندي السطحي المترافق بامتداد ضعيف لمرتفع جوي شبه مداري في طبقات الجو العليا.
وتوقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية في نشرتها الصباحية، أن يكون الجو حاراً إلى شديد الحرارة وصحواً بشكل عام مع ظهور بعض السحب المتفرقة بالنسبة للمناطق الساحلية، وسديمياً مغبراً في المناطق الشرقية والجزيرة والبادية، ويكون معتدلاً ليلاً في أغلب المناطق ولطيفاً على المرتفعات الجبلية، مع رطوبة نسبية عالية في المناطق الساحلية.
وتكون الرياح غربية إلى جنوبية غربية في أغلب المناطق بين الخفيفة والمعتدلة مع هبات نشطة تتجاوز سرعتها 55 كم/سا، وخاصة على المناطق الجنوبية والوسطى تثير الغبار في تلك المناطق، والبحر خفيف ارتفاع الموج.
غداً تميل درجات الحرارة للانخفاض قليلاً وبشكل تدريجي مع بقائها أعلى من معدلاتها بحوالي 3 إلى 5 درجات مئوية، ويكون الجو حاراً وصحواً بشكل عام، وغائماً جزئياً فوق المناطق الساحلية، وسديمياً مغبراً شديد الحرارة في المناطق الشرقية والجزيرة والبادية.
وأشار المتنبىء الجوي جعفر يوسف إلى أن موجة الحر مستمرة اليوم وغداً، وهناك انخفاض تدريجي طفيف على درجات الحرارة سيكون ملموساً يومي الثلاثاء والأربعاء المقبلين، أما بالنسبة لليوم فستبقى الأجواء شديدة الحرارة في أغلب المناطق مع ارتفاع نسبة الرطوبة حيث تؤدي الى إحساس عال بالحرارة، خلافاً للحرارة المسجلة، وذلك بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة.
وبين يوسف أن ذروة الحرارة ستكون بين الساعة الحادية عشرة ظهراً والخامسة مساءً، محذراً من عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال وقت الذروة وعدم ترك المواد القابلة للاشتعال في أماكن معرضة لأشعة الشمس بشكل مباشر، إضافة لعدم إشعال النار في المناطق الحراجية والزراعية.
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور