من غير أدوية.. 9 طرق طبيعية للتخلص من الحموضة
تاريخ النشر: 25th, April 2024 GMT
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الحموضة المستمرة والمزعجة، حيث يمكن أن يصاب الشخص بالحموضة للعديد من الأسباب على مدار اليوم.
لذلك نقدم لك أبرز الحلول الطبيعية للتخلص من الحموضة وفقا لبعض التقارير الطبية .
١- النوم على الجانب الايسر سوف يقضي على ٧١٪ من الحموضة
٢- النوم على مخدة عالية على جنبك الشمال .
٣- آخر طعام قبل النوم ب 3 ساعات ع الأقل .
٤- لا يفضل تناول البصل في الليل لتجنب الحموضه والانتفاخ
٥- ضبط الوجبات بحيث تكون بسيطة ومتعددة.
٦- ضبط وزنك لأن الحموضة تزيد مع زيادة الوزن والسمنة .
٧- قلل أكل النشويات فالحموضة تزيد مع القمح ومنتجاته والسكر ومنتجاته .
٨-الكافيين لأن الحموضة تزيد مع القهوة والشاى .
٩- المشروبات الغازية لأن الحموضة تزيد مع المشروبات الغازية .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحموضة علاج الحموضة الوزن القهوة
إقرأ أيضاً:
تسجيل هواتف الركاب.. الجمارك تزيد الموظفين في مطار القاهرة
أجرى شريف الكيلانى نائب وزير المالية للسياسات الضريبية، وأحمد أموى رئيس مصلحة الجمارك، جولة ميدانية لمنظومة العمل الجمركي بمطار القاهرة الدولى، وذلك تنفيذًا لتوجيهات أحمد كجوك وزير المالية، بالمتابعة المستمرة بهدف تطوير الأداء والارتقاء بمستوى الخدمات الجمركية، للتيسير على المتعاملين مع المنظومة الجمركية.
تفقد شريف الكيلانى نائب وزير المالية للسياسات الضريبية، وأحمد أموى رئيس مصلحة الجمارك، يرافقهما الدكتور ماجد موسى رئيس الإدارة المركزية لجمارك المطار، منظومة العمل الجمركى بمبنى الركاب «٢»، و«٣»، وطالبوا العاملين بمضاعفة جهودهم فى أوقات الذروة من أجل العمل على راحة الركاب.
أدار الكيلاني وأموى، حوارًا وديًا مع عدد من المصريين العائدين من الخارج بمبنى الركاب «٣» أثناء التسجيل الإلكتروني لهواتفهم المحمولة، وأكدا حرص وزارة المالية ومصلحة الجمارك على تسهيل وسرعة إنهاء الإجراءات الجمركية.
أشار أحمد أموى رئيس مصلحة الجمارك، إلى أنه تمت زيادة عدد من العاملين لدعم منظومة العمل الجمركي بالمطار، وضمان سرعة وتسهيل تسجيل هواتفهم المحمولة بالتطبيق الإلكتروني، لافتًا إلى أن الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، قام بدعم رجال الجمارك وتزويدهم بالأجهزة الإلكترونية اللازمة لتسجيل الهواتف المحمولة، للتيسير على الركاب العائدين من الخارج.
يسرا ترفع القبعة لـ 7 Dogs: "ملحمة سينمائية تفتح أبواب العالمية للسينما العربية"