مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد حاجة الأفراد إلى تناول المشروبات المثلجة التي تمنح أجسادهم انتعاشا ورطوبة، منها مشروبات السموزي بمختلف أنواعه، ولأن فاكهة التوت من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يحبها الكثيرون، نقدم طريقة عمل سموزي التوت بـ3 وصفات مختلفة.

ويُمكن لربة المنزل تحضير سموزي التوت بـ3 طرق مختلفة بخطوات سهلة في المنزل، وفي وقت لا يتعدى 10 دقائق، حسب وصفة الشيف أميرة شنب، كالتالي:

طريقة عمل سموزي التوت بالزبادي

المقادير

كوب زبادي.

كوب من التوت الأسود. ربع كوب عصير البرتقال، حسب الرغبة. نصف كوب ماء بارد. سكر للتحلية حسب الرغبة.

طريقة التحضير

ضعي التوت، والزبادي، والماء، وعصير البرتقال في الخلاط الكهربائي واضربي المكونات جيداً. أضيفي السكر بحسب الرغبة واضربي المزيج مرة أخرى. صُبي السموزي في الأكواب وقدميه بارداً.

طريقة عمل سموزي التوت بالموز

المقادير

2كوب من التوت الأحمر و الأسود. 2 حبة موز. 4 ملعقة كبيرة سكر أو عسل بحسب الرغبة. 2 كوب لبن زبادي قليل الدسم. مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

اغسلي التوت المشكل جيداً. قشري الموز وقطعيه إلى مكعبات. ضعي كل من التوت والموز والسكر أو العسل ولبن الزبادي ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي واخفقيهم جيداً. اسكبي المزيج في كاسات التقديم وقدميه بعد تزيينه بشرائح من الموز.

طريقة عمل سموزي التوت بالفراولة

المقادير

كوب مثلج من التوت البري. كوب زبادي فراولة. كوب فراولة مقطع شرائح. نصف كوب حليب سائل. ربع كوب عصير برتقال.

طريقة التحضير

ضعي التوت البري المثلج، وشرائح الفراولة، وعصير البرتقال، وزبادي الفراولة، والحليب، في وعاء الخلاط الكهربائي. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً. اسكبي السموزي في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: سموزي التوت الموز الفراولة من التوت

إقرأ أيضاً:

ميمي جمال: بجمع بين الجمال وخفة الدم.. والكوميديا مش سهلة

حلت الفنانة ميمي جمال، ضيفة ببرنامج «ستوديو إكسترا» المذاع على قناة «إكسترا نيوز» وقالت إن تكريمها في الدورة الـ18 من المهرجان القومي للمسرح المصري، يمثل دعمًا نفسيًا كبيرًا وتقديرًا لمشوارها الطويل في الفن، مضيفة: «التكريم من الدولة بيريّح الفنان نفسيًا، وبيكون زي حقنة فيتامين، وبيقوله شكرًا على عمرك اللي قضيته في خدمة الفن».

ميمي جمال: الكوميديا مش سهلة.. وسمير غانم كان بيضحك قبل ما يقول النكتةميمي جمال: تكريمي في المهرجان القومي للمسرح زي حقنة فيتامين

وكشفت، عن مشاعرها عقب الاتصال الذي تلقته من الفنان محمد رياض لإبلاغها بالتكريم، قائلة: «كلنا كنا قد المسؤولية، وكل اللي اتكرموا يستحقوا فعلاً، وأنا سعيدة إني كنت بينهم».

وأضافت أنها قدمت خلال مشوارها الفني أكثر من 200 عمل مسرحي، مشيرة إلى أن بدايتها الحقيقية كانت من المسرح، وتحديدًا مع المسرح الحر، الذي كان يضم طلاب معهد الفنون المسرحية، وتعلّمت من خلاله بالاحتكاك والخبرة العملية، دون أن تلتحق بالمعهد وقتها، مؤكدة أن حبها للفن بدأ منذ الطفولة وسعت دائمًا لأن يكون لها اسم في المجال.ميمي جمال: الكوميديا مش سهلة.. وسمير غانم كان بيضحك قبل ما يقول النكتة

 بجمع بين الجمال وخفة الدم  

قالت الفنانة القديرة ميمي جمال، إنها استطاعت أن تجمع بين الجمال وخفة الدم من خلال عملها المتنوع مع كبار نجوم الكوميديا، مشيرة إلى أن الكوميديان «مش سهل على المسرح، وخصوصًا لما يكون البطل، فلازم اللي معاه يكون واقف جنبه وفاهمه كويس جدًا، وعارف إمتى هيقول نكتة أو إفيه».

 استحضرت جمال ذكرياتها مع الفنان الراحل سمير غانم، قائلة: «كان من الناس العفويين جدًا، النكتة كانت بتجيله فجأة، ممكن يضحك من مجرد التفكير فيها، وساعتها لازم تسكتي وتسيبيه يقولها، لأنه بيخلق لحظة ضحك صادقة».

وأشارت إلى أن سمير غانم كان مختلفًا حتى في كواليس العمل، مضيفة: «هو شبه شخصيتي في الكواليس، ملوش في اللمة، يحب يقعد لوحده، يشرب قهوته ويسمع أغاني شعبية بالكاسيت، لحد ما ييجي ميعاد الشغل، وأنا كنت بحب أخرج وأشتغل معاه لأنه كان مريح ودمه خفيف».

طباعة شارك ميمي جمال الفنانة ميمي جمال محمد رياض

مقالات مشابهة

  • طرق مبتكرة لعمل طاسة السجق على الغداء
  • 3 عصائر طبيعية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
  • علي جمعة يكشف عن وصف السيدة عائشة لعمل النبي
  • فوائد مذهلة للتوت الأزرق للوقاية من التجاعيد
  • طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بخطوات سهلة وبسيطة
  • طريقة عمل محشي ورق العنب بخطوات سهلة وبسيطة
  • الأزهر يوضح كيفية قضاء الصلوات الفائتة بطريقة سهلة وميسرة
  • مصر تواصل الصدارة في تصدير البرتقال والفراولة.. نقيب الزراعيين يوضح
  • دراسة تكشف طريقة سهلة وغير متوقعة للتخلص من آلام الظهر المزعجة
  • ميمي جمال: بجمع بين الجمال وخفة الدم.. والكوميديا مش سهلة