في يومه العالمي.. باحثة تكشف تأثيرات مذهلة للضحك على الصحة

ترى باحثة ألمانية أنه يمكن استخدام الضحك كوسيلة علاجية بصورة أكبر مما هو عليه الحال اليوم.
وقالت باحثة علم النفس يني روزندال من مستشفى ينا الجامعي، في تصريحات لوكالة الأنباء الألمانية، بمناسبة اليوم العالمي للضحك الذي يوافق اليوم : "لا أعتقد أن الإمكانات قد استنفدت، حتى لو كان الضحك لا يكتب لنا كوصفة طبية"، مشيرة إلى أن بعض العروض المتخصصة قد تكون مفيدة للوقاية من التوتر أو للأشخاص الذين يعانون من الوحدة.

أخبار متعلقة "الجلاجل": الاعتماد العالمي لتبوك مدينة صحية ثمرة اهتمام القيادةالصحة: لم نرصد إصابات بأعراض جديدة في واقعة التسمم الغذائي بالرياضحادث التسمم في الرياض.. شفافية "الصحة" تدحض الشائعات بمعلومات دقيقةوأضافت أن ما يعرف باسم "حركة المهرج الطبي" وصلت أيضا إلى المستشفيات.

الحياة بلا ابتسامة.. هؤلاء ممنوعون من الضحك#اليوم pic.twitter.com/fDTjhCxsCz— صحيفة اليوم (@alyaum) April 18, 2024فوائد الضحكوأكدت روزندال أن الضحك ليس له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية فحسب، بل يستفيد منه أيضا نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي، مضيفة أن الدراسات لم تكتف برصد التأثير الإيجابي للضحك عبر مزحة أو لسبب آخر، بل وجدت أيضا أن الضحك المصطنع - مثل يوجا الضحك - له أيضا تأثيرات قابلة للقياس.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الضحك مفيد لنظام القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي- مشاع إبداعي
وأشارت إلى أن الضحكة السريعة ليست كافية، وقالت: "أنت بحاجة إلى جرعة من الضحك لتحقيق تأثيرات تعزز الصحة".
يذكر أنه في عام 2019 حلل باحثون هولنديون العديد من الدراسات حول تأثيرات العلاج بالضحك.
ورأى الباحثون أن العلاج بالضحك يمكن أن وسيلة علاجية واعدة، لكنهم أشاروا في الوقت نفسه إلى أن الأبحاث الجيدة حول هذا الأمر لا تزال محدودة.

المصدر: صحيفة اليوم