الوقاية من الأمراض المزمنة.. تعرف على الفوائد الصحية للمشي
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ الفوائد الصحية للمشي، مشيرة إلى إنه يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة ويعزز صحة العظام.
وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن الفوائد الصحية للمشي تتمثل في:
- الوقاية من الأمراض المزمنة.
- تقوية العظام.
- تخفيف القلق والاكتئاب ومزاج أفضل.
- وزن صحي ولياقة بدنية.
- تحسين توازن وتدفق الدم بالجسم.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
توسعة عدد من المنشآت الصحية بمحافظة ظفار
العُمانية : تشهد محافظة ظفار تنفيذ عدد من المستشفيات والمراكز الصحية بهدف تحسين الخدمات الصحية المقدمة للمرضى، وتعزيز قدرات المستشفى في تقديم خدمات الرعاية الطبية المتخصصة.
وأوضح الدكتور هاني بن أحمد القاضي مدير عام الخدمات الصحية في محافظة ظفار أن مستشفى السلطان قابوس الجديد يأتي من أكبر المشروعات الصحية الجاري تنفيذها بالمحافظة حيث وصلت نسبة الإنجاز إلى 60 بالمائة، مشيرا إلى أن المستشفى الجديد يضم أكثر من 700 سرير، ويوجد به تخصصات جديدة كالتخصصات الجراحية والتشخيصية وغيرها من التخصصات.
وأشار في تصريح لوكالة الأنباء العُمانية إلى أنه جاري توسعة عدد المستشفيات القائمة مثل رفع كفاءة مركز ثمريت الصحي إلى مستشفى محلي بإضافة وحدة التنويم ووحدة غسيل الكلى، ومستشفى طاقة إضافة عدد من العيادات وتوسعة وحده الكلى بإضافة 6 أسرة ليصبح إجمالي عدد الأسرة 17 سريرا، وكذلك إنشاء وحدة الحوادث والطوارئ وخدمات غسيل الكلى في مستشفى مرباط، إلى جانب إنشاء وحدة الحوادث والطوارئ في مستشفى مقشن، وإنشاء مركز صحي في مضي بولاية ثمريت الذي وصلت نسبة إنجازه إلى 25 بالمائة.
وأكد أنه جاري التفاوض لإقامة مستشفيات ومراكز صحية محافظة ظفار بهدف تقليل الاعتماد على مستشفى السلطان قابوس في صلالة، مشيرا إلى أنه سيتم تفعيل مستشفى المزيونة بشكل كامل في شهر سبتمبر القادم.
وأوضح الدكتور هاني بن أحمد القاضي مدير عام الخدمات الصحية بمحافظة ظفار أن شركة تنمية نفط عُمان تعد من أكبر الداعمين للقطاع الصحي في المحافظة آخرها توقيع اتفاقية تمويل إنشاء مركز صحي متكامل في منطقة أندات بولاية المزيونة بديلا عن المركز الحالي تقديرا لجهود العاملين الصحيين في المنطقة وما يقومون به من مجهود رائع في الحفاظ على الصحة العامة في منطقة أندات.
وقال: إن المركز سيشتمل على عيادة عامة ومختبر وصيدلية وغرفة للتنويم، مشيرا إلى أن المركز سيخدم أكثر من 5 آلاف مواطن ومقيم في منطقة أندات ومثلث حبروت الذي تبلغ تكلفته الإجمالية بحوالي 165 ألف ريال عُماني ويستمر تنفيذه إلى أكثر من 18 شهرا.
وأضاف أنه تم اعتماد إنشاء مستشفى ضلكوت الجديد بسعة 12 أسرة بالإضافة إلى عيادات عامة وخدمات الصيدلة والمختبر والأشعة وغرف العلاج وإنشاء وحدة الحوادث والطوارئ في مركز شهب أصعيب بولاية رخيوت الذي يخدم مرتادي الطريق المؤدي إلى جمهورية اليمن الشقيقة، كما تم رفع إنشاء مركز صحلنوت الصحي بمدينة صلالة ضمن مصفوفة ٢٠٢٥م.
دعاء عيد الأضحى