CNN Arabic:
2025-12-12@16:12:56 GMT
ما الفرق بين فوائد الزيتون وزيت الزيتون؟
تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعدّ الزيتون، سواء الأخضر أو الأسود، من المواد الأساسية التي لا يكاد يخلو منها أيّ منزل، ويعود ذلك بشكل أساسي لمذاقه الشهي وتضمنه للعديد من الخصائص الصحية.
وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن الزيتون من أقدم الأطعمة النباتية المُخمّرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
في عام 2010، تمت إضافة الزيتون إلى هرم الأكل الصحي في حمية البحر الأبيض المتوسط، بسبب محتواه العالي من المركبات النشطة بيولوجيًا، والأحماض الدهنية، ومُضادات الأكسدة.
المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
مياه الأمطار تغمر خيام النازحين في حي الزيتون بمدينة غزة
مراسل الجزيرة يرصد لنا جانبا من معاناة النازحين التي غرقت خيامهم.
Published On 10/12/202510/12/2025|آخر تحديث: 19:15 (توقيت مكة)آخر تحديث: 19:15 (توقيت مكة)انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعيshare2شارِكْ
facebooktwitterwhatsappcopylinkحفظ