صحيفة عاجل:
2025-05-13@06:35:40 GMT

«النمر»: 4 أضرار للاكثار من اللحوم الحمراء

تاريخ النشر: 15th, June 2024 GMT

حذر استشاري طب القلب، د. خالد النمر من الأضرار الصحية المترتبة على الإكثار من تناول اللحوم الحمراء.

وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هناك 4 أضرار تترتب على الإكثار من اللحوم الحمراء تشمل:

١ - يرفع الدهون الثلاثية

٢ - يزيد الكلسترول

٣ - يزيد ملح اليوريك (مسبب النقرس)

٤ - يزيد هجمات النقرس في المفاصل.

.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: اللحوم الحمراء

إقرأ أيضاً:

استشاري: زيادة محيط البطن عن هذا القياس يضاعف احتمالية حدوث جلطات القلب

حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من أن زيادة محيط البطن عن مقياس محدد يزيد من احتمالية حدوث جلطات القلب.

وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» من أن زيادة قياس محيط البطن عن ١٢٠ سم في الرجال و١٠٠ سم في النساء يزيد احتمالية حدوث جلطات القلب مستقبلاً الى الضعف.

وأشار النمر إلى أن قياس محيط البطن الطبيعي عند الرجال يكون تحت 102 سم، ويكون عند النساء تحت 88 سم.

محيط البطنقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • صراحة نیوزقبل ۹ ساعة
  • القبض على 10 اشخاص في قضية فيديو العقبة
  • صراحة نيوز ـ أوضح الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام تفاصيل الفيديو الذي جرى تداوله وظهر خلاله أشخاص يقومون بإلحاق أضرار بعدد من المركبات في محافظة العقبة، حيث أكد أنه وقبل أيام ورد بلاغ إلى مديرية شرطة العقبة والبحث الجنائي بقيام مجموعة من الأشخاص على إثر خلافات شخصية سابقة بالاعتداء على مركبات وأشخاص آخرين وإلحاق أضرار بها، حيث جرى من خلال التحقيقات وجمع المعلومات تحديد هوية 13 شخصاً من طرفي الخلاف وأُلقي القبض على عشرة أشخاص وتمت إحالتهم إلى القضاء فيما وجرى التعميم عن الثلاثة المتبقيين.
  • صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة
  • النمر: تأثير البيض على الكوليسترول ضعيف
  • أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن تأثير البيض على الكوليسترول ضعيف. وأوضح الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “لو تأكل ١٠ حبات بيض في اليوم الواحد لن يصل كوليسترولك الضار ٢٤٠ ملغ/دسل…..بمعنى أن البيض تأثيره على الكوليسترول ضعيف ولايرفعه لتلك القيم العالية التي يكون سببها وراثي”. وكشف النمر، عن معلومة خاطئة نشرها فيديو حديث تقول: اذا ارتفع الكلسترول الضار LDL وكانت الدهون الثلاثية والكلسترول النافع طبيعيتين فإن ارتفاعه طبيعي ولايحتاج علاج”. وأشار إلى أن الصحيح: إذا كان ارتفاع الكوليسترول الضار...
  • صدى البلدقبل ۲۰ ساعة
  • أضرار قلة شرب الماء في الصيف والحر
  • قلة شرب الماء من الأشياء التي تشكل خطرا كبيرا على الجسم في الصيف بسبب فقدان السوائل الزائد عن طريق التعرق، ومن أبرز الأضرار:الجفاف الحاد: الحرارة المرتفعة تزيد من فقدان الماء، مما يسبب جفافاً سريعاً قد يؤدي إلى الدوخة والتعب الشديد.ضربة الشمس: نقص الماء يُقلل قدرة الجسم على تنظيم حرارته، مما يرفع خطر الإصابة بضربة الشمس.انخفاض ضغط الدم: فقدان السوائل بدون تعويضها يُسبب انخفاض الضغط، ما يؤدي إلى الإغماء أو الدوخة.مشاكل بالكلى: في الصيف، تزداد احتمالية تكوّن الحصى الكلوية إذا لم تُشرب كميات كافية من الماء.جفاف البشرة والشفتين: التعرض للشمس وقلة...
  • صحیفة عاجلقبل ۲۱ ساعة
  • «النمر»: ارتفاع الكوليسترول الضار يتطلب علاجًا حسب شدة الارتفاع
  • قدم الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، تصحيحًا لمعلومة خاطئة تم تداولها في فيديو حديث على وسائل التواصل الاجتماعي.وأوضح النمر أن الفيديو الذي تم نشره كان يتضمن معلومة غير دقيقة مفادها أن ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) في حال كانت الدهون الثلاثية والكوليسترول النافع طبيعيين يعتبر أمرًا طبيعيًا ولا يحتاج إلى علاج، وهو ما اعتبره خاطئًا. وأكد النمر أن الارتفاع في مستوى الكوليسترول الضار (LDL) لوحده، حتى إذا كانت الدهون الثلاثية والكوليسترول النافع في المعدلات الطبيعية، يتطلب علاجًا حسب شدة الارتفاع. وأضاف أن الارتفاع في كلا من الدهون...
  • موقع النیلینقبل ۱ یوم
  • بهدفين دون مقابل.. وست هام يزيد محنة يونايتد في قلب أولد ترفورد
  • واصل مانشستر يونايتد نتائجه الباهتة في البريميرليج، بالخسارة أمام ضيفه وست هام بهدفين دون رد، مساء الأحد، في اللقاء الذي احتضنه ملعب أولد ترافورد ضمن مباريات الجولة رقم 36، ليفشل في تحقيق أي انتصار في 7 مباريات متتالية في الدوري.وسجل ثنائية وست هام توماس سوتشيك (26) وجارود بوين (57).رفع وست هام رصيده إلى 40 نقطة في المركز 15، بينما تجمد رصيد مانشستر يونايتد عند 39 نقطة في المركز 16.كووورة إنضم لقناة النيلين على واتساب
  • صراحة نیوزقبل ۲ یوم
  • هل البوشار يزيد الوزن؟ الحقيقة التي لا يعرفها كثيرون
  • صراحة نيوز ـ يتساءل كثير من الناس عمّا إذا كان تناول البوشار يؤدي إلى زيادة الوزن، خاصة أنه يُعتبر من أكثر الوجبات الخفيفة انتشاراً في العالم. والحقيقة أن البوشار في حد ذاته لا يُعد طعاماً يسبب السمنة، بل يمكن أن يكون خياراً صحياً يساعد في التحكم بالشهية، إذا تم تحضيره بالطريقة المناسبة. البوشار المصنوع من الذرة الكاملة يحتوي على الألياف التي تعزز الشعور بالشبع، كما أن سعراته الحرارية تظل منخفضة نسبياً عندما يُحضّر بدون إضافات كالزبدة أو الزيت أو السكر. في هذه الحالة، يمكن أن يكون وجبة خفيفة مثالية بين...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • استشارية توضح طرق رفع مخزون الحديد خلال فترة الحمل
  • أوضحت استشارية طب النساء والولادة، د. مها النمر، طرق رفع مخزون الحديد خلال فترة الحمل.وأشارت عبر حسابها على منصة «إكس» أن هناك طريقة بطيئة على مدى 6 أسابيع، من خلال تناول الحديد بالفم مثل، فيرابلكس ٤٠ مجم مرتين يوميا، ومعه لاكتوسات مرتين يساعد في امتصاص الحديد، وهي الأنسب للحمل أقل من 28 أسبوع.وأشارت النمر إلى وجود طريقة أخرى سريعة من خلال أخذ حديد بالوريد جرعة بالاسبوع مرتين، وهي مناسبة للحمل فوق 30 أسبوع.مخزون الحديد خلال الحملقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • وکالة سوا الإخباریةقبل ۲ یوم
  • الأونروا: إطالة أمد حصار غزة يزيد الضرر الذي لا يمكن إصلاحه
  • قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا ، اليوم الأحد، إن إسرائيل تواصل منع دخول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة منذ أكثر من 9 أسابيع. وذكرت في بيان، أنه كلما طال أمد الحصار على غزة زاد الضرر الذي لا يمكن إصلاحه بأرواح عدد لا يحصى من السكان. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية غزة: 1500 فقدوا البصر وآلاف مهددون بسبب انهيار خدمات العيون شهداء وإصابات في غارات إسرائيلية على خان يونس شاهد: تشغيل مخبز يومي...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر: ثلث مرضى الجلطات يعانون من خلل في الشرايين التاجية
  • أميرة خالد كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن نسبة كبيرة من مرضى الجلطات القلبية قد لا تظهر لديهم انسدادات واضحة في الشرايين خلال فحص القسطرة القلبية. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن هذه الحالة ترتبط بوجود خلل في الأوعية الدموية الدقيقة، ما يُعرف بـ”مرض الشرايين التاجية الدقيقة” (Microvascular Disease). كما أشار إلى أن هذه الحالة تُصيب نحو ثلث المرضى الذين خضعوا لقسطرة أظهرت شرايين مفتوحة، مؤكدًا أن العلاج في هذه الحالات يعتمد بشكل أساسي على الأدوية، لا التدخلات الجراحية أو القسطرة.
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • استشاري: زيادة محيط البطن عن هذا القياس يضاعف احتمالية حدوث جلطات القلب
  • حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من أن زيادة محيط البطن عن مقياس محدد يزيد من احتمالية حدوث جلطات القلب.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» من أن زيادة قياس محيط البطن عن ١٢٠ سم في الرجال و١٠٠ سم في النساء يزيد احتمالية حدوث جلطات القلب مستقبلاً الى الضعف.وأشار النمر إلى أن قياس محيط البطن الطبيعي عند الرجال يكون تحت 102 سم، ويكون عند النساء تحت 88 سم.محيط البطنقد يعجبك أيضاًNo stories found.

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار