ما أكثر أسباب تنويم كبار السن بالمستشفيات؟.. النمر يجيب

النمر: تجنبوا تناول المفطح قبل إجراء التحاليل الطبية

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، بعدم تناول وجبة “المفطح” الشهيرة في حال إجراء تحاليل طبية.

وأوضح النمر أنه بعد الوجبة الدسمة “مفطح” ترتفع الدهون في الدم إلى أعلى مستوى بعد 3 ساعات من تناول الوجبة ثم تنخفض تدريجيا حتى ترجع الى مستواها قبل الوجبة بعد 8 ساعات تقريباً.

وأضاف أن ارتفاع الدهون في الدم قد يستمر لأكثر من 24 ساعة وذلك لمن يعانون السمنة أو السكري أو وجبات دهنية متتالية .

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة

النمر يحذر مرضى الضغط والقلب من أطعمة شديدة الخطورة

أميرة خالد حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تسعة أطعمة يمنع مرضى ضغط الدم وضعف القلب من تناولها طبيًا. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن هذه الأطعمة تحتوي على نسب عالية من الصوديوم والمواد الحافظة، ما قد يفاقم حالتهم الصحية. وتضمنت القائمة الأطعمة المعلبة مثل الفول والتونة، والأجبان المالحة كالشيدر والفيتا والمثلثات، إضافة إلى المخللات والطرشي، واللحوم المصنعة مثل النقانق والسجق والمرتديلا واللانشون. كما حذر من الشوربات الجاهزة ومكعبات المرق، والمقرمشات المالحة مثل الشيبس والبسكويت، إلى جانب الوجبات السريعة مثل البرغر والبيتزا والشاورما،...

سوالیفقبل ۲۱ ساعة

الاحتيال يلاحق كبار السن بأمريكا.. 745 مليون دولار خسائر 3 أشهر

#سواليف كشفت تقارير عن #ارتفاع_كبير في #عمليات_الاحتيال التي #تستهدف #كبار_السن في #أمريكا. وتكبّد الأمريكيون الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فما فوق خسائر مالية فادحة جراء عمليات الاحتيال في الربع الأول من عام 2025، حيث تجاوزت الخسائر المبلغ عنها 745 مليون دولار، أي بزيادة تقارب 200 مليون دولار مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي، وفقًا لبيانات جديدة صادرة عن لجنة التجارة الفيدرالية (FTC). ويعكس هذا الارتفاع السريع اتجاهًا متزايدًا في استهداف المحتالين لكبار السن من خلال وسائل وأساليب احتيالية متعددة، تشمل مخططات العلاقات الرومانسية، والاحتيال الاستثماري، والرسائل المزيفة حول مخالفات غير...

صحیفة الاتحادقبل ۱ یوم

«الشارقة مراعية للسن» يعرّف بآليات تمكين كبار المواطنين

الشارقة (وام) أطلق برنامج «الشارقة مراعية للسن» لقاءاته التعريفية ضمن خطة العمل الشاملة التي تعكس رؤية تنموية تُعلي من قيمة الإنسان في جميع مراحل حياته، وتدعم دمجه الفاعل في مجتمعه.واستضافت دار رعاية المسنين التابعة لدائرة الخدمات الاجتماعية بالشارقة ثلاثة لقاءات منها بمشاركة ممثلين عن 22 جهة محلية من مختلف القطاعات.تأتي هذه المبادرة تأكيداً لالتزام إمارة الشارقة، بقيادة صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، بتعزيز مكانتها مدينة مراعية للسن وفق أعلى المعايير العالمية، عبر سياسات وخدمات شاملة تُراعي احتياجات كبار المواطنين.ناقشت اللقاءات ثلاثة من محاور...

صدى البلدقبل ۱ یوم

فوائد غير متوقعة.. دراسة: مشروب شائع يعالج الضغط ويحسن صحة كبار السن

وجدت دراسة جديدة أن عصير البنجر الغني بالنترات في يخفض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن، مرجعة ذلك إلى تغييرات محددة في ميكروبيوم الفم لديهم.ووفقا لما جاء في موقع news exeter أجرى باحثون من جامعة إكستر دراسةً نُشرت في مجلة علم الأحياء والطب الجذري الحر ، قارنوا فيها استجابات مجموعة من كبار السن باستجابة مجموعة من الشباب وقد أظهرت أبحاث سابقة أن اتباع نظام غذائي غني بالنترات يمكن أن يخفض ضغط الدم، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.فرق التأثير بين الشباب والكبارالنترات ضرورية للجسم، وتُستهلك كجزء...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

استشاري: كثرة وقت الشاشة يضر بالقلب مثل التدخين

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من مخاطر الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية على صحة القلب، مؤكدًا أن الخمول الناتج عن طول وقت الشاشة يُعد من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على القلب.وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة إكس، أن الوقت الترفيهي أمام الشاشات، سواء التلفاز أو الهاتف المحمول، يجب ألا يتجاوز ساعتين يوميًا، مشيرًا إلى أن الجلوس الطويل لا يقل خطورة على القلب عن التدخين، حتى لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بمعدل 150 دقيقة أسبوعيًا.واختتم النمر تحذيره بالقول: «القلبُ يحب النشاط كثيراً ولا يحب الخمول،...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

النمر يحدد حالة تتطلب تقييم القلب للراغبين بالرياضة بعد التقاعد

نصح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الراغبين في ممارسة الرياضة بعد التقاعد بتقييم كفاءة القلب.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الشخص الخامل الذي لايمارس الرياضة نهائياً طول عمره، عليه في حال قرر ممارستها بعد التقاعد أن يراجع الطبيب لتقييم كفاءة القلب قبل بدء برنامج الرياضة. كان النمر أكد في وقت سابق أن المُطَلَّقين وغير المتزوجين أكثر عرضةً لجلطات القلب مقارنةً بالمتزوجين وتزداد تلك النسبة مع زيادة عدد مرات الطلاق وخصوصا في النساء.الشخص الخامل الذي لايمارس الرياضة نهائياً طول عمره...ثم قرر بعد التقاعد أن يبدأ برنامج رياضة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر يوضح حقيقة فائدة قرصة النمل

أميرة خالد أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، حقيقة ما يشاع حول فائدة قرصة النمل الأسود. وأكد النمر من خلال صفحته الرسمية عبر منصة “إكس”: “معلومة خاطئة ومنتشرة بين بعض الناس، وهي أن الاحمرار والحكة في موضع قرصة النمل جيدة وتحرك الدورة الدموية!”. وتابع: “الصحيح أن الاحمرار بسبب رد الفعل التحسسي من الجسم لحمض الفورميك، وليس تنشيطًا جيدًا للدورة الدموية، بل إنه نادرًا ما يسبب هبوط ضغط تحسسي ووفاة في بعض الحالات”.

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: تجنبوا تناول المفطح قبل إجراء التحاليل الطبية

أميرة خالد نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، بعدم تناول وجبة “المفطح” الشهيرة في حال إجراء تحاليل طبية. وأوضح النمر أنه بعد الوجبة الدسمة “مفطح” ترتفع الدهون في الدم إلى أعلى مستوى بعد 3 ساعات من تناول الوجبة ثم تنخفض تدريجيا حتى ترجع الى مستواها قبل الوجبة بعد 8 ساعات تقريباً. وأضاف أن ارتفاع الدهون في الدم قد يستمر لأكثر من 24 ساعة وذلك لمن يعانون السمنة أو السكري أو وجبات دهنية متتالية .

الأسبوعقبل ۲ یوم

«الجوازات» تواصل إجراءات تسهيل الحصول على خدماتها لـ كبار السن وذوي الهمم

واصلت الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية بوزارة الداخلية تفعيلها لإجراءات التسهيل والتيسير على المواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات والمستندات الشرطية، خاصة كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة. ورصدت الإدارة الحالات الإنسانية بين المواطنين المترددين على كافة الأقسام التابعة للمصلحة، لتقديم كافة التسهيلات اللازمة لحصولهم على مختلف الخدمات الشرطية. واستقبلت أقسام الإدارة المختلفة على مستوى الجمهورية، عددٍ من الحالات المرضية والإنسانية وغيرها بمقرات الأقسام، وتم اتخاذ الإجراءات الخاصة بهم. وأكدت وزارة الداخلية مواصلة اتخاذ كافة الإجراءات التى من شأنها التسهيل والتيسير على المواطنين حال ترددهم على كافة المواقع الشرطية، وذلك كأحد...

شمسان بوستقبل ۲ یوم

اكتشاف مذهل: عصير طبيعي يخفض ضغط الدم بسرعة لدى كبار السن!

انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: وجدت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة إكستر، أن عصيرا غنيا بالنترات قد يساعد في خفض ضغط الدم لدى كبار السن، ويرجع ذلك إلى تغييرات محددة في ميكروبيوم الفم لديهم. وتشير الدراسة إلى أن النترات التي يتناولها الإنسان عبر النظام الغذائي الغني بالخضراوات، وخاصة عصير الشمندر، تتحول في الفم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب حيوي ينظم ضغط الدم ويحافظ على صحة الأوعية الدموية. وشملت الدراسة 75 مشاركا، منهم 39 شابا تحت سن الثلاثين، و36 من كبار السن في...

ما أكثر أسباب تنويم كبار السن بالمستشفيات؟.. "النمر" يجيب

النمر: تجنبوا تناول المفطح قبل إجراء التحاليل الطبية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار