النمر: مرضى القلق استمتعوا بالقهوة في حدودها المسموحة
تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT
أميرة خالد
أكد إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أنه يمكن لمرضى اضطراب القلق ان يستمتعوا بتناول القهوة، دون خوف.
وأشار النمر عبر تغريدة نشرها على حسابه على منصة إكس قائلًا: “مرضى القلق استمتعوا بالقهوة في حدودها المسموحة(أقل من ٤٠٠ ملج كافيين يومياً = ١٥ فنجال قهوة عربية = ٣ أكواب امريكية)”.
وتابع قائلًا:” الكافيين لايسبب حدوث نوبات الهلع اذا كان في الحدود المذكورة أعلاه أما إن زاد على ذلك فقد يحدث خفقاناً ورعشة في اليدين تشابه الى حدٍ ما نوبة الهلع ولكن تختلف عنها”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: اضطراب القلق القهوة الكافيين
إقرأ أيضاً:
طبيبة: لا تأخذي مثبت أول أسابيع الحمل
أميرة خالد
وجهت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر، نصائح هامة للحوامل.
وقالت مها النمر، عبر حسابها على منصة إكس في نصيحة إلى الحوامل: “لا تأخذي مثبت أول أسابيع (لا تثبتي حمل لا تعرفي مكانه ولا تعرفي هو سليم أو لا)”.
وأضافت: “السفر لا يحتاج مثبت.. الحمل ماله علاقه بالإقلاع والهبوط ولا ضغط الطائرة”، متابعة: “ما يحتاج الحمل السليم اسبرين.. (هناك عوامل خطر نحسبها ونعطي الاسبرين عليها)”.
واستطردت: “ما فيه مشيمة نازلة أول الأشهر (المشيمة النازلة بعد ٢٨ أسبوع).. مافيه شي اسمه رأس الجنين فوق الشهر٦-٧: (هذا شي عادي وننتظر إلى ٣٧ أسبوع).. إبرة الفصيلة:خذيها ٢٨-٣٢ أسبوع روتيني (إذا فصيلة دمك سالبة)”.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!