7 نصائح لحماية البشرة من الشمس.. تعرفوا عليها
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في ظل التعرض لأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف ، قد تتسبب آشعة الشمس في ضرر لبشرة الوجه، حيث تعد بشرة الوجه أكثر عرضة للعوامل الطبيعية، لذا ينصح بالتعرض للشمس باعتدال جيد، لان التعرض المفرط ، قد يسبب تلف الجلد على المدى القصير والطويل، حيث لا تتفاعل جميع أنواع البشرة بنفس الطريقة مع الشمس، وكذلك نوع بشرتنا وحالتها، يمكن أن يجعلنا أكثر حساسية للشمس.
وتصبح بشرة وجهنا أكثر عرضة لضرر الشمس مع تقدمنا في السن، وكما قد تصاب البشرة بتصبغ البشرة ، كبقع الشمس مما يدل في الغالب على تلف ناتج عن الشمس، لذا نقدم لكم بعض النصائح التي تساعدك علي تجنب الشمس.
1.ارتدي ملابس واقية وقبعات الشمس للحد من تلف البشرة، وغطي الجلد بملابس واقية، وارتدي نظارة شمسية.
2.اجعل الحماية من الشمس جزء من روتينك اليومي للعناية بالبشرة
التعرض للشمس بشكل باعتدال هو أفضل طريقة للحد من ضرر الشمس على الجهد.
3. تجنب التعرض المفرط للشمس وابتعد عن أشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة.
4. الحماية من الشمس قد تساعد على الحد من تلف الحمض النووي الخلوي، والتشيخ الضوئي (الشيخوخة المبكرة بسبب الشمس) وفرط التصبغ.، لذلك اختر منتج حماية من الشمس يوفر لبشرتك مستوى حماية مناسب من الظروف الخارجية، ومناسب لنوع بشرتك وحالتها.
واحمي وجهك من الشمس كجزء من روتينك الصباحي للعناية بالبشرة وقم بتطبيق منتجات الحماية يوميًا وحتى في الأيام الغائمة.
لا تنسى تغطية منطقة الرقبة والصدر وخاصة إذا كنت تنوي كشفها ،ولم تستخدم بالفعل واقيطط من الشمس واستخدم عامل حماية عالي جدا إذا كنت تتناول بعض الأدوية (مثل تلك الموصوفة لعلاج حب الشباب) أو إذا كنت قد خضعت مؤخرًا لتقشير كيميائي أو علاج بالليزر.
5. اختيار منتج الحماية من الشمس المناسب لوجهك
اختر منتج حماية من الشمس للوجه مناسب لنوع بشرتك وحالتها، وتوفر مستوى الحماية المناسب لبشرتك
صممت خصيصا لنوع بشرتك وحالتها وتساعد على معالجة أي مشاكل جلدية قد تعاني من حماية للوجه ضد أشعة .
6.الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة معرضون بشكل خاص لضرر الشمس
ويتعرض أصحاب البشرة الفاتحة للقشيرات الكيميائية نظرا لحساسية البشرة من الشمس، لذا من الضروري وضع كريم يضم عامل حماية من الشمس ، وتتوفر واقيات الشمس بأربع مستويات حماية مختلفة ،وهيمستوى منخفض (6 إلى 10)، ومتوسط (15 إلى 25)، عالي (30 إلى 50)، وعالي جدا (50+). ،وكلما زاد عامل الحماية كلما كانت بشرتك محمية بشكل أفضل.
7.إذا كنت تتناول أدوية تزيد من حساسية بشرتك للشمس ومنها بعض أدوية حب الشباب)، أو في حالة خضوعك مؤخرا الي جلسه تقشير كيميائي أو علاج بالليزر على وجهك، فحاول تجنب التعرض المباشر للشمس واستخدم كريم عامل حماية مرتفع جداً.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الحماية من الشمس حماية البشرة علاج حب الشباب نصائح لحماية البشرة من الشمس حمایة من الشمس إذا کنت
إقرأ أيضاً:
إلى طلاب البكالوريا الفنية.. تعرفوا على موعد صدور النتائج اليوم
أعلنت المديرية العامة للتعليم المهني والتقني، أنّ نتائج الامتحانات الرسميّة لشهادة البكالوريا الفنية سوف تصدر اليوم الثلاثاء الواقع فيه 29 تموز 2025، عند الساعة الثانية عشر ظهرًا.
يُمكن للطلاب المُرشّحين عن الشهادة المذكورة، الاطلاع على نتائجهم عبر الدخول الى أحد الموقعين التاليين: http://Results.vte.gov.lb
http://Results.vte-gov.com مواضيع ذات صلة 500 معلم يتهيّأون لتطبيق البكالوريا الدولية في التعليم الرسمي Lebanon 24 500 معلم يتهيّأون لتطبيق البكالوريا الدولية في التعليم الرسمي 29/07/2025 09:41:34 29/07/2025 09:41:34 Lebanon 24 Lebanon 24 كارول سماحة تُحيي سهرة فنية في بيروت مساء اليوم Lebanon 24 كارول سماحة تُحيي سهرة فنية في بيروت مساء اليوم
29/07/2025 09:41:34 29/07/2025 09:41:34 Lebanon 24 Lebanon 24 رغم شهرتها.. فنانة تتقدم لامتحانات البكالوريا! (صورة) Lebanon 24 رغم شهرتها.. فنانة تتقدم لامتحانات البكالوريا! (صورة)
29/07/2025 09:41:34 29/07/2025 09:41:34 Lebanon 24 Lebanon 24 خلال إحياء "يوم البكالوريا الدولية" في صيدا.. هذا ما قالته وزيرة التربية Lebanon 24 خلال إحياء "يوم البكالوريا الدولية" في صيدا.. هذا ما قالته وزيرة التربية
29/07/2025 09:41:34 29/07/2025 09:41:34 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً
الإنفصام المستمر.. متى يفتح الزواج المدني باب الدولة المدنية؟
Lebanon 24 الإنفصام المستمر.. متى يفتح الزواج المدني باب الدولة المدنية؟
09:30 | 2025-07-29 29/07/2025 09:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 True story
Lebanon 24 True story
09:00 | 2025-07-29 29/07/2025 09:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 قبيل مغادرته الى الجزائر.. عون التقى سلام
Lebanon 24 قبيل مغادرته الى الجزائر.. عون التقى سلام
09:26 | 2025-07-29 29/07/2025 09:26:34 Lebanon 24 Lebanon 24 بإشراف أمني.. عودة منظمة لعائلات سورية
Lebanon 24 بإشراف أمني.. عودة منظمة لعائلات سورية
09:15 | 2025-07-29 29/07/2025 09:15:29 Lebanon 24 Lebanon 24 تراجع في أسعار المحروقات صباح اليوم.. ماذا عن الغاز؟
Lebanon 24 تراجع في أسعار المحروقات صباح اليوم.. ماذا عن الغاز؟
09:01 | 2025-07-29 29/07/2025 09:01:55 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة
إبن زوجة زياد الرحباني السابقة يحضر مراسم الجنازة.. إليكم الفيديو التالي
Lebanon 24 إبن زوجة زياد الرحباني السابقة يحضر مراسم الجنازة.. إليكم الفيديو التالي
17:50 | 2025-07-28 28/07/2025 05:50:20 Lebanon 24 Lebanon 24 خلال عزاء زياد الرحباني... فيديو يرصد ما فعلته الفنانة كارول سماحة
Lebanon 24 خلال عزاء زياد الرحباني... فيديو يرصد ما فعلته الفنانة كارول سماحة
17:35 | 2025-07-28 28/07/2025 05:35:19 Lebanon 24 Lebanon 24 ما حقيقة هروب إبنة وائل جسار وزواجها من نجل راغب علامة؟
Lebanon 24 ما حقيقة هروب إبنة وائل جسار وزواجها من نجل راغب علامة؟
13:54 | 2025-07-28 28/07/2025 01:54:05 Lebanon 24 Lebanon 24 عمَّا سألت فيروز في عزاء "زياد"؟
Lebanon 24 عمَّا سألت فيروز في عزاء "زياد"؟
21:47 | 2025-07-28 28/07/2025 09:47:49 Lebanon 24 Lebanon 24 خبر سار.. هذا ما فعله مصرف لبنان
Lebanon 24 خبر سار.. هذا ما فعله مصرف لبنان
22:19 | 2025-07-28 28/07/2025 10:19:15 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان
09:30 | 2025-07-29 الإنفصام المستمر.. متى يفتح الزواج المدني باب الدولة المدنية؟ 09:00 | 2025-07-29 True story 09:26 | 2025-07-29 قبيل مغادرته الى الجزائر.. عون التقى سلام 09:15 | 2025-07-29 بإشراف أمني.. عودة منظمة لعائلات سورية 09:01 | 2025-07-29 تراجع في أسعار المحروقات صباح اليوم.. ماذا عن الغاز؟ 08:45 | 2025-07-29 غياب لافت في الوداع فيديو كاتب مصري يكشف مُفاجأة جديدة عن عادل إمام.. هذا ما قاله (فيديو)
Lebanon 24 كاتب مصري يكشف مُفاجأة جديدة عن عادل إمام.. هذا ما قاله (فيديو)
09:26 | 2025-07-28 29/07/2025 09:41:34 Lebanon 24 Lebanon 24 "تربّيت على ايدي".. بسمة بوسيل توضح حقيقة عودتها لتامر حسني وتفجّر مفاجأة عن شيرين عبد الوهاب! (فيديو)
Lebanon 24 "تربّيت على ايدي".. بسمة بوسيل توضح حقيقة عودتها لتامر حسني وتفجّر مفاجأة عن شيرين عبد الوهاب! (فيديو)
08:59 | 2025-07-28 29/07/2025 09:41:34 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو: الكارثة المؤجلة.. أبنية مُهددة بالإنهيار في لبنان
Lebanon 24 بالفيديو: الكارثة المؤجلة.. أبنية مُهددة بالإنهيار في لبنان
20:14 | 2025-07-26 29/07/2025 09:41:34 Lebanon 24 Lebanon 24
Download our application
مباشر الأبرز لبنان فيديو خاص إقتصاد عربي-دولي متفرقات أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح Softimpact
Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة