قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،كيفيّة استخدم قشر الرمّان للشعر.
واستخدم قشر الرمّان للشعر يتم بهذه الطريقة :-
·نُقطّع قشر الرمّان إلى قطع صغيرة، ثمّ نضعها في كمية من الماء على نار هادئة، ونتركه يغلي جيّداً حتّى يتحوّل الماء إلى سائل كثيف، بعدها نطفئ النار، ونترك المزيج حتّى يبرد تماماً، ثمّ نضعه في زجاجة رذاذ، ونرشّه على الشعر حتّى يصبح رطباً، وبواسطة فرشاة نحرّك المزيج على فروة الرأس، ونغطيه بكيس بلاستيكيّ مدة أربعين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء والشامبو كالمعتاد، ونكرّر التجربة مدّة ثلاثين يوماً حتّى نحصل على النتيجة الجيدة، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من لبن ازبادي إلى المزيج إذا كان الشعر دهنياً من أجل التقليل من نسبة الزيوت التي تفرزها فروة الرأس، إضافةً إلى إمكانية هرس ثمرة أفوكادو وإضافتها إلى المزيج إذا كان الشعر جافاً.
· نخلط ثلاث ملاعق كبيرة من قشر الرمّان المطحون، وثلاث ملاعق من زهر الرمّان المطحون، وثلاث ملاعق كبيرة من مطحون البابونج، وثلاث ملاعق من الشاي المطحون، وعصير ليمون، وملعقة ونصف من خل التفاح، وثلاث حبّات من الجزر المبروش، وملعقة ونصف من بودرة الحناء، والقليل من الماء الساخن، ثمّ نضع المزيج على الشعر، ونتركه ثلاث ساعات تقريباً حتّى نحصل على النتيجة الجيدة في صبغ الشعر بلونٍ أشقر طبيعيّ، ونكرّر التجربة ثلاث مرات أسبوعياً.
· نطحن كمية من قشر الرمّان، ونخلطه مع الحناء الخاصّة بالشعر، ونضعها عليه، ونتركه مدة ساعة تقريباً، فهي من الوصفات التي تعالج تساقط الشعر.
· نضع كمية من قشر الرمّان في كمية من الماء على نار هادئة، ونتركه حتّى يغلي ويصبح مزيجاً كثيفاً، ثم نتركه حتى يبرد، ونخلطه بزيت الزيتون قبل أن نضعه على الشعر مدّة خمس عشرة دقيقة.
فوائد قشر الرمّان للشعر ما يلي :-
- يمنع التساقط من خلال تقوية جذوره.
- يساعد في علاج الصلع.
- يُعزّز نمو الشعر بشكلٍ طبيعيّ.
- يزيد من كثافة الشعر.
- يُغذّي الشعر ويمده بالمغذيات كالفيتامينات، والمعادن.
- يمنع ظهور الشيب المبكر.
- يعالج معظم أمراض فروة الرأس.
- يعالج مشكلة القشرة والحكة.
- يُستعمل في صبغ الشعر باللون الأحمر الطبيعيّ.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: کمیة من
إقرأ أيضاً:
زيت جوز الهند: فوائد مذهلة للجسم والشعر والبشرة
أثبتت دراسات حديثة أن زيت جوز الهند الطبيعي يمتلك فوائد صحية وجمالية متعددة، مما يجعله من أبرز الزيوت الطبيعية المستخدمة في التغذية والعناية الشخصية، وأوضح خبراء التغذية أن الزيت يحتوي على دهون مشبعة صحية تُعرف باسم الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، والتي يسهل على الجسم تحويلها إلى طاقة، بدلاً من تخزينها كدهون، ما يساعد في دعم النشاط اليومي وتحسين الأداء البدني.
وأشار الخبراء إلى أن استهلاك زيت جوز الهند بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن قد يساهم في تعزيز صحة القلب، حيث يساعد على رفع مستويات الكوليسترول الجيد وخفض الكوليسترول الضار إلى حد معتدل، مع مراعاة عدم الإفراط في استخدامه لتجنب زيادة السعرات الحرارية، كما أظهرت بعض الدراسات أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يعزز مناعة الجسم ويحمي من بعض الالتهابات الخفيفة.
ولم تقتصر فوائده على الصحة العامة، بل يمتد تأثيره أيضًا إلى العناية بالشعر والبشرة، فقد أشارت الدراسات إلى أن تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند يساعد في ترطيب الشعر وتقوية بصيلاته، والحد من تساقطه، كما يمنح الشعر لمعانًا وحيوية، أما بالنسبة للبشرة، فإن استخدام الزيت كمرطب طبيعي يقلل من الجفاف ويمنح الجلد مرونة وحماية من التشققات، كما يخفف من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
وأكد خبراء التجميل أن زيت جوز الهند يُستخدم أيضًا في إزالة المكياج وترطيب الشفاه واليدين، ويعد خيارًا طبيعيًا آمنًا لمعظم أنواع البشرة، مع تجنب استخدامه بشكل مفرط على البشرة الدهنية لتفادي انسداد المسام. كما يمكن إضافته إلى الطعام، مثل القلي الخفيف أو الخلط مع السلطات، للاستفادة من خصائصه الغذائية دون الإضرار بالصحة.
وأشار الأطباء إلى أن اختيار زيت جوز الهند العضوي البكر هو الأفضل، إذ يحافظ على العناصر الغذائية والخصائص الطبيعية دون معالجة كيميائية، مؤكدين على ضرورة الاعتدال في استخدامه وعدم الاعتماد عليه كبديل كامل للزيوت الصحية الأخرى.
واختتم الخبراء توصياتهم بالتأكيد على أن دمج زيت جوز الهند بشكل معتدل في النظام الغذائي وروتين العناية اليومية يمكن أن يحقق فوائد صحية وجمالية شاملة، ويعزز مناعة الجسم ويحسن صحة الشعر والبشرة، ما يجعله أحد الزيوت الطبيعية الأكثر فعالية وتعددًا في الاستخدامات اليومية.
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة