بالفيديو.. بن ناصر يتدرب على انفراد حفاظا على لياقته البدنية
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
يواصل الدولي الجزائري اسماعيل بن ناصر، لاعب آسي ميلان، الاستمتاع بعطلته على غرار باقي زملائه، كما ييسعى في الوقت نفسه للحفاظ على لياقته البدنية.
وشر بن ناصر فطع فيديو، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي، أظهر من خلال خوضه تدريبات على انفراد.
وظهر نجم الخضر في هذا الفيديو، وهو يقوم ببعض تمارين السرعة، على أحد الشواطئ، أين يقضي اجازته الصيفية.
وأرفق اسماعيل بن ناصر هذا الفيديو، بتعليق قال فيه: “واجبات العطلة”، في اشارة منه لظرورة الحفاظ على لياقته البدنية، قبل مباشرة التحضيرات الصيفية للموسم الجديد مع ناديه آسي ميلان.
Ismaël Bennacer continue de s’entraîner pendant ses vacances avant de reprendre avec l’AC Milan !⚽️⚒️
pic.twitter.com/HakNLhjdZf
— ⭐️Squadra Khadra???????? (@Squadra213) June 28, 2024
المصدر: النهار أونلاين
كلمات دلالية: بن ناصر
إقرأ أيضاً:
مجلس محمد بن حمد يناقش دور الأسرة في استثمار الإجازة الصيفية
نظم مجلس محمد بن حمد الشرقي، بالتعاون مع مؤسسة الفجيرة لتنمية المناطق، جلسة توعوية بعنوان «مسؤولية الأسرة في استثمار الإجازة الصيفية»، وذلك في مجلس وم.
واستضافت الجلسة كلاً من الدكتور حمد المطيري، عضو هيئة التدريس بكليات التقنية العليا، والدكتور فيصل الحفيتي، محامٍ ومستشار قانوني، حيث قدّما رؤية متكاملة حول دور الأسرة في استثمار الإجازة الصيفية بصورة بناءة، من خلال إيجاد بيئة محفّزة تجمع بين الترفيه والتعليم، وتسهم في تعزيز القيم الأخلاقية وتطوير المهارات لدى الأبناء.
وتطرّق المتحدثان إلى عدد من المحاور الجوهرية، أبرزها التعامل مع الفراغ كفرصة للتنمية، وأدوار الأسرة الأساسية خلال الإجازة، وأفكار عملية لاستثمار الوقت، والبدائل الذكية عن الشاشات والألعاب الإلكترونية، وأهمية التخطيط الأسري المسبق للإجازة.
من جانبه، أكّد الدكتور علي بن نايع الطنيجي، مدير مجلس محمد بن حمد الشرقي، أن هذه الجلسة تأتي ضمن سلسلة اللقاءات التوعوية التي ينظمها المجلس، تنفيذاً لتوجيهات سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة.
(وام)
هجوم روسي عنيف بمسيرات يقطع الكهرباء عن خيرسون