خالد النمر: 5 إجراءات للوقاية من «الفرقعة الكهربائية» عند ملامسة جسم لآخر
تاريخ النشر: 6th, July 2024 GMT
قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن الفرقعة الكهربائية عند ملامسة جسم لآخر ليس لها علاقة بزيادة الكهرباء في الجسم، وإنما السبب تراكم الالكترونات وتفريغها في أقرب جسم.
وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هناك 5 إجراءات للوقاية من «الفرقعة الكهربائية» عند ملامسة جسم لآخر تشمل:
١ - ارتداء ملابس مصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن.
٢ - منع احتكاك الأجهزة بالمنسوجات الاصطناعية، مثل النايلون والبوليستر.
٣ - استخدام جهاز ترطيب الهواء.
٤ - الإنتعال بحذاء مصنوع من الجلد
٥ - ترطيب البشرة الجافة.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
الخضيري يوجه مجموعة نصائح مهمة للوقاية من الأمراض المزمنة
أميرة خالد
وجه أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، مجموعة من النصائح الصحية المهمة، التي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، خصوصًا ارتفاع سكر الدم.
وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” لا تبالغ في السكريات. لا تأكل المعجنات والمخبوزات بالدقيق الأبيض. دع العجينة تأخذ وقتًا في التخمر. لا تكثر من الأكل. ممارسة الرياضة أقل شيء 20 إلى 30 دقيقة كل يوم.”
وأضاف:” حاول أن يكون طعامك ألياف كاملة: حبوب، أكل، فواكه، خضار، فول، باميا، فاصوليا، وكل أنواع الخضار والورقيات، ومكسرات بكمية محددة. الفاكهة الكاملة بأليافها واللب هي أفضل من العصير، لأنها تبطئ ارتفاع السكر في الدم. اشرب ماء كثيرًا.”
وتابع:” حاول تبتعد عن القلق والتوتر، وأكثر من الصلاة والعبادة والذكر والأوراد والدعاء، فهي مفتاح من مفاتيح السعادة في حياتك ومماتك.”